Demenz ist keineswegs eine unvermeidliche Folge des Alterns. Englisch: www.germnews.de/archive/dn/1996/02/12.html Tatsächlich kann jeder dritte Demenzfall gemaess neuen Erkenntnissen in Deutschland verhindert werden The Lancet.
Für den Bericht - der erste für die Lancet-Kommission zur Prävention und Pflege von Demenz - haben meine Kollegen und ich eine Reihe von Studien analysiert und ein Modell entwickelt, das zeigt, wie sich die Lebensgewohnheiten in verschiedenen Altersstufen auf das Risiko einer Demenzerkrankung auswirken.
Wir haben potenziell reversible Risikofaktoren aus verschiedenen Lebensphasen in Betracht gezogen - nicht nur im Alter. Auf dieser Grundlage schlagen wir ein neues Modell vor, um die möglichen Auswirkungen der Eliminierung dieser Risikofaktoren über die Lebensspanne zu demonstrieren.
Wir haben die zwingenden internationalen Beweise für neun Lifestyle-Faktoren dargelegt, die das Risiko einer Person, an Demenz zu erkranken, verringern oder erhöhen können. Dies sind mehr Kindererziehung, Bewegung, sozial aktiv sein, mit dem Rauchen aufhören, Umgang mit Hörverlust, Depressionen, Diabetes, Bluthochdruck und Fettleibigkeit. Jeder dieser Faktoren könnte dazu beitragen, Demenz zu verhindern oder zu verzögern.
Neun Faktoren, die bei Demenz eine Rolle spielen. Keck Medizin von USC
Unsere Botschaft lautet: Seien Sie ehrgeizig in Sachen Prävention; setze diese in die Praxis um. Es ist nie zu früh, um eine Ausbildung zu beginnen - und nie zu spät, um Ihren Blutdruck zu kontrollieren und mit dem Rauchen aufzuhören. Lassen Sie Ihren Blutdruck überprüfen, wenn Sie 45 oder älter sind, und lassen Sie ihn unter Kontrolle. Fragen Sie Ihre Familie, ob sie denken, dass Ihr Hörvermögen ein Problem ist, und wenn ja, suchen Sie medizinische Hilfe auf. Sei körperlich, mental und sozial aktiv und beobachte dein Gewicht und deinen Blutzucker.
Die größte Herausforderung im Gesundheitswesen
Demenz ist die größte globale Herausforderung für die Gesundheits- und Sozialfürsorge im 21-Jahrhundert - und die größte Angst der meisten Menschen. Die Menschen leben länger und Demenz ist hauptsächlich eine Krankheit des Alters, was bedeutet, dass die Raten steigen. Über 47m leben Menschen auf der ganzen Welt mit Demenz. Diese Zahl wird von 115 voraussichtlich auf 2050m steigen.
In einigen Ländern wie Großbritannien, den USA, Schweden und den Niederlanden verzögert sich die Demenz bei Personen mit mehr Bildung bereits seit Jahren, so dass der Anteil älterer Menschen, die mit ihr leben, abgenommen hat, obwohl mehr Menschen Demenz haben, einfach weil dort sind mehr alte Leute. In vielen anderen Ländern hat der Anteil älterer Menschen mit Demenz zugenommen.
Die globalen Kosten für Demenz von 2015 wurden auf 818 Milliarden US-Dollar geschätzt (GBP 630 Milliarden), und dies wird weiter zunehmen, wenn die Anzahl der Demenzkranken steigt. Fast 85% der Kosten beziehen sich auf familiäre und soziale - und nicht auf medizinische Versorgung. Es kann sein, dass zukünftige neue medizinische Versorgung, einschließlich Maßnahmen des öffentlichen Gesundheitswesens, einen Teil dieser Kosten reduzieren kann.
Es geht darum, jetzt etwas zu tun
Den Menschen Informationen darüber zu geben, was zu tun ist, um Demenz zu verhindern, ist ein wesentlicher erster Schritt, aber es ist nicht genug. Es gibt eine Verantwortung, nicht nur als Fachleute, sondern als eine Gesellschaft, diese Beweise in Interventionen umzusetzen, die breit und effektiv für Menschen mit Demenz und ihre Familien verwendet werden. Unsere Empfehlungen brauchen also öffentliche Gesundheit und individuelle Anstrengungen. Interventionen müssen zugänglich, nachhaltig und, wenn möglich, angenehm sein, sonst werden sie nicht genutzt.
Natürlich wird nicht jeder Änderungen vornehmen können, einige Änderungen werden keinen Unterschied machen und ein Demenzrisiko ist genetisch (etwa 7% der Fälle) und derzeit nicht modifizierbar. Nichtsdestoweniger sollten diese Interventionen für viele Menschen die Demenz für einige Jahre verzögern, und dies wäre eine enorme Errungenschaft und würde es vielen Menschen ermöglichen, das Ende ihres Lebens zu erreichen, ohne eine Demenz zu entwickeln.
Eine wirksame Demenzprävention könnte die Zukunft der Gesellschaft verändern. Indem wir jetzt handeln, was wir bereits wissen, kann dieser Unterschied passieren.
Über den Autor
Gill Livingston, Professor für Psychiatrie älterer Menschen, UCL
Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht am Das Gespräch.. Lies das Original Artikel.
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