Stellen Sie sich vor, Sie lassen Ihre steckende, schwere Energie los und lassen sie los, so dass Sie sich leichter, strahlender und mehr verbunden fühlen. Stellen Sie sich vor, unterstützt zu werden, wenn Sie sich in Ihr Herz bewegen und sich der schönen Welt um Sie herum öffnen. Stellen Sie sich vor, Sie transformieren Ihre Herausforderungen - Beziehung, Lebensweg, finanzieller oder körperlicher Art -, indem Sie lernen, Ihre energetische Reaktion auf sie zu verlagern. Das ist das Potenzial, das deine Energie-Energie-Alchemie verändert^TM-Bietet Ihnen an.

Von der Herausforderung zur Transformation

Die kumulative Wirkung von zehn Jahren als allein erziehende Mutter - eingebettet zwischen alternden alkoholkranken Eltern und einem ungewöhnlich schwierigen Kind - überflutete mich. Ich konnte nicht atmen. Ich fühlte mich, als würde ich in Trauer ertrinken und niemals zur Luft aufstehen können.

Wie so viele Leute, die die gleichen Bänder wiederholt in ihren Köpfen laufen ließen, fand ich keine Lösungen. Ich war emotional festgefahren und selten entspannt. Ich fühlte mich verzweifelt und überwältigt. Ich habe viele Dinge ausprobiert, wie Sie vielleicht haben: Meditation, Therapie, Bewegung, Tagebuch schreiben, Yoga, eine Visionssuche. Ich hatte eine gewisse Einsicht und Ruhe entwickelt, aber ich blieb dieselbe Person - mit demselben schweren Herzen, denselben Herausforderungen und Sorgen. Wie ein Freund zu mir bemerkte: "Du trägst die Welt auf deinen Schultern." Und ich kann dir sagen: Die Welt zu tragen ist eine ziemlich schwere Last!

Dann hörte ich eines Abends eine zentrale Frage: "Wenn du Energie hast, die traurig ist, warum transformierst du sie nicht in leichtere Energie?"

Diese Frage ging mir direkt zu Herzen. Der Sprecher, ein Peruaner aus den hohen Anden, war bekannt als "Meister der bewegten Energie". Américo Yábar war auch ein Mystiker auf einer Mission: die lang beschützte Weisheit der Q'ero-Nation in den Westen zu bringen.

Ich war noch nie mit jemandem zusammen gewesen, der so lebendig und mitfühlend zugleich war, so überzeugend und leidenschaftlich in seiner Vision. Das Bild, das er malte - mit der Natur und dem Kosmos zu verbinden, sich von Kopf zu Herz zu bewegen und unsere Energie fließend zu bewegen - zog mich einfach an.

Obwohl ich keine Workshop-Teilnehmerin war, habe ich mich für ein Wochenende bei Américo angemeldet, um die andinen Methoden zu erkunden, Steine ​​und Zeremonien zu benutzen (ja, ich liebe diese Dinge). Überraschend, nur sieben Monate später reiste ich nach Peru, um die Welt und das "lebendige Energieuniversum", von dem er sprach, selbst zu erleben.

Was war ihr Geheimnis um so fröhlich zu sein?

In den Anden beobachtete ich, dass das Loslassen von dem, was dich niederdrückt - Hunger, Sorge um ein krankes Kind, einen bitterkalten Winter, ein schweres Herz - so normal ist wie das Atmen. Die Freude und das Lachen, die die Menschen ausstrahlen, sind greifbar und allgegenwärtig: ihre Angewohnheit, sich mit leichteren energiereinigenden Winden von den Berggipfeln, einem strahlenden Nachthimmel, der Kameradschaft anderer Dorfbewohner zu füllen, verschiebt ständig ihre Wahrnehmung.

Die Q'ero und andere Quechua sprechende Menschen, die ich traf, konnten ihr Leben mit tiefer Trauer wahrnehmen. Sie lebten in Steinhütten in fünfzehntausend Fuß. Sie hatten keine unserer materiellen Ressourcen: keine Elektrizität, keine Fahrzeuge, eine Subsistenzwirtschaft. Ihre Kinder waren oft unterernährt. Ihre Feldfrüchte und Herden waren völlig den Launen der Natur unterworfen; Es gab keine Rettungspläne für die Regierung. Der Wanderarzt ging vielleicht einmal im Monat vorbei. Dennoch behielten sie ihre Anwesenheit und Freude bei.

In einer Welt, in der Menschen strahlend sind, egal welche Herausforderungen sie haben, wollte ich herausfinden, wie sie es gemacht haben. Was war ihr Geheimnis um so fröhlich zu sein?

Ich wollte meine schwere Energie loswerden können, oder Sparbüchse- das Äquivalent, das, was wir Westler als Neurosen und Depression bezeichnen, loszuwerden, wie sie es taten, und herauszufinden, wie man es jeden Tag macht.

Ich wusste es damals nicht, aber als ich lernte, meine Energie zu ändern, das Schwergewicht gegen das Feuerzeug einzutauschen, lernte ich auch, das Leben anders wahrzunehmen. Ich würde lernen, die Welt in meinem Herzen zu tragen, anstatt auf meinen Schultern. Das hat mein Leben verändert. Und ich hoffe, es wird dich verändern.

Prämisse und Versprechen: Wo Ihre Aufmerksamkeit hingeht, fließt Ihre Energie

Egal, welchen Herausforderungen Sie gegenüberstehen, Sie können sie immer durch ein anderes Objektiv betrachten.

Wenn du alles nur als Energie ansiehst, gibt es kein Urteil. Sie können lernen beachten Energie, die dir nicht mehr dient und Release es. Sie können Connect und füllen mit etwas leichterem. Sie können XNUMXh geöffnet zu der schönen Welt der lebendigen Energie, die dich umgibt: dies führt dich außerhalb deines kleinen Selbst, jenseits des Egos, und verbindet dich wieder mit dem großen Netz. Du kannst dich für "die Umwelt als deinen ausgedehnten Körper" öffnen, wie Deepak Chopra es ausdrückt. Sie können Ihre kultivieren Wahrnehmung und energetische Beziehung zu anderen Lebewesen, indem du deine Absicht, Ausrichtung, Reziprozität und Empfänglichkeit entwickelst.

Die Entscheidungen, die Sie mit Ihrer Aufmerksamkeit und Energie treffen, werden durch eine alte Apache-Geschichte illustriert:

Ein Großvater unterrichtet seinen Enkel über das Leben. "Ein Kampf geht in mir vor sich", sagt er. "Es ist ein schrecklicher Kampf zwischen zwei Wölfen. Ein Wolf ist wütend, arrogant, nachtragend und verurteilend. Der andere Wolf ist freundlich, mitfühlend und großzügig. Manchmal ist es schwer mit diesen zwei Wölfen in mir zu leben, denn beide versuchen meinen Geist zu beherrschen. Das Gleiche gilt für dich und alle anderen. "

Der Enkel denkt eine Minute nach und fragt dann: "Wer wird gewinnen?"

Sein Großvater antwortet: "Der Wolf, den du fütterst."

Wenn du den Wolf des Mitgefühls und der Güte fütterst, bewegt sich deine Energie in diese Richtung. Wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit darauf richten, offenherzig zu sein, bewegt sich Ihre Energie in diese Richtung. Umgekehrt, wenn du dich auf die schweren oder negativen Aspekte deiner Erfahrung konzentrierst - in deinem Verhalten, den Geschichten, die du erzählst, oder dem Geplapper in deinem Kopf - bleibt deine Energie dort hängen.

Energiealchemie verstehen

Die Essenz der Energie-Alchemie^TM ist Transformation. Anstatt die unedlen Metalle zu Gold umzuwandeln, wie es die Alchemisten im Mittelalter versucht haben, lernst du, deine schwere, dichte Energie in leichtere, nährende Energie umzuwandeln. Ändern Sie Ihre Energie verändert Ihr Leben.

Alles im Universum tauscht Energie aus. Massive Sterne kollabieren und bilden schwarze Löcher. Samen sprießen, wachsen, fruchten und zersetzen sich, um neues Wachstum zu füttern. Was zerfällt, wird zur Quellenenergie für das, was in uns wird, in Samen, in Sternen.

Das wesentliche Muster der Energie-Alchemie ist ein einfacher Austausch. Sie Release Energie, die dir nicht mehr dient und füllen mit leichterer Energie. Indem Sie die Schwere in Ihnen gegen die leichtere, lebendige Energie einer Pflanze, eine sanfte Brise oder irgendein anderes Lebewesen austauschen, ersetzen Sie Trennung durch Verbindung.

Das Üben von Energiealchemie hilft dir, die Kraft, das ungenutzte Potenzial und die Resonanz deines Energiekörpers zu kultivieren. Es ermöglicht Ihnen, in die größte Geschichte einzutauchen, in der Sie leben können, und bewegt sich über Ihr "kleines Selbst" hinaus in Verbindung mit allen Lebewesen um Sie herum.

Freigeben und Füllen: Fluidität erleben

Das grundlegende Prinzip aller energetischen Freisetzung und Füllung ist, dass niedrigere Frequenzen (schwerere, dichtere, ungeordnete Energie) sich auf höhere Frequenzen (leichtere, raffiniertere, harmonischere Energie) einstellen.

Indem du bewusst das Schwere loslässt und dich mit dem Licht füllt, kannst du deinen Geist, deinen Körper, deinen Geist und dein Energiefeld verändern. Du lernst energetische Fluidität - zum Beispiel von Traurigkeit zu Gleichmut oder von Burnout zu Offenherzigkeit - wenn du den Prozess verkörpern willst.

Sie haben wahrscheinlich eine energetische Flüssigkeit erfahren, wenn Sie jemals Dankbarkeit praktiziert haben. Wenn du dich darauf konzentrierst, dankbar zu sein - eine Emotion, die dein Herz mit Freude und Licht erfüllt -, schwingst du mit deiner eigenen Wertschätzung mit. Irritationen und Ermüdung zerstreuen; du fühlst dich besser. Mit anderen Worten, die verfeinerte Energie der Dankbarkeit übertrumpft die dichteren und schwereren Gefühle, mit denen Sie begonnen haben.

Genauso fühlen Sie sich wahrscheinlich viel glücklicher, wenn Sie in der Natur sind, als wenn Sie mitten in einem Fabrik- oder Bürogebäude sind: Die Energiedichte im Büro lässt Sie sich schwer fühlen; Die Leichtigkeit von Bäumen und Wind und Wasser hellt die Stimmung auf.

Wenn du dich zu einer alten heiligen Stätte hingezogen fühlst, fühlst du die energetische Fluidität und Leichtigkeit der Ehrfurcht, Zeremonien und Schönheit, die dort gehalten werden. Wenn Sie sich zu einem großen spirituellen Lehrer hingezogen fühlen, ruft ihre Anwesenheit Ihre eigene energetische, verkörperte Resonanz und Abstimmung hervor.

Energetische Freisetzung und Füllung basiert auch auf der Realität Ihrer Verbindungen: Sie werden von den Menschen um Sie herum und von den Ereignissen in der Welt beeinflusst.

Selbst wenn dein Privatleben gut läuft, nimmst du "Zeug" auf. In der Welt jenseits deiner persönlichen Dramen tröpfelt das, was passiert, in dein Energiefeld, verdüstert den Blick oder verhält sich wie Trümmerhaufen, macht die Dinge härter und schwerer. Wenn sich die Veränderungen in der Welt beschleunigen, wirst du härter arbeiten, um klar, sauber und offen zu bleiben. Energetische Freisetzung und Füllung kann auf jede Energie angewendet werden, egal woher sie kommt.

So wie dein Körper die lebhaften Erinnerungen freisetzt, ein Bein zu brechen, gebären oder operiert zu werden - nur eine Erinnerung oder eine Idee, die verletzt ist -, kannst du lernen, emotionalen Schmerz loszulassen und dich mit etwas Neuem zu füllen.

Verbinden und öffnen

Es ist der Schlüssel zur Präsenz und Ermächtigung, deinen Energiekörper klar und leicht zu halten. Egal, ob Sie der Wut eines Partners, einer Katastrophe, der Enttäuschung eines Kindes oder dem Zustand der Erde gegenüberstehen, Energy Alchemy hilft Ihnen, so offenherzig und mit Ihrer natürlichen Ausstrahlung wie möglich zu sein.

In diesem Zustand kannst du andere unterstützen, liebevoll sein und Energiefelder beeinflussen, die über deine eigenen hinausgehen.

Dichte, schwere Energie kommt von menschlichen Reaktionen: Gier, Wut, Hass, Eifersucht, Scham, Schuld und all die anderen Emotionen, die Trennung erzeugen. Sei es, weil jemand anders wütend ist und du aus dem Zimmer rennen willst, oder weil du verletzt bist und du dem anderen die Schuld gibst, fühlst du dich automatisch getrennt. Je länger dies dauert, desto schwieriger ist es, dieses Gefühl zu überwinden.

Wenn Sie sich mit dem Licht verbinden und sich ihm öffnen, ersetzt die unbewertete Energie Ihrer natürlichen Umgebung die Dichte der menschlichen Reaktion.

Wenn du dich stärker und sicherer mit irgendeinem Teil der Natur verbindest - Bäumen, Kreaturen, Flüssen oder der Erde selbst -, räumst du die Trümmer auf, die dich umgeben, und bewegst dich sicherer von deiner Essenz. Wenn du deine Verbindungen fühlst, erlebst und wahrnimmst, erweiterst du und öffnest dein Herz für die Welt wie sie ist.

In Mitgefühl kannst du Wut und Verzweiflung entstehen lassen und wegfallen. Du kannst Traurigkeit entstehen lassen und wegfallen. Du kannst das Urteil loslassen (wer schlecht ist, wer gut ist) und einfach mit dem sein, was ist.

Als Sternengöttin, einer meiner spirituellen Lehrer, erzählte mir, dass du das Herz des Universums in dein Leben einweben sollst,

Wenn du deinen Körper und deine Zellen mit dem Herzen des Universums verbindest, verändert sich deine gesamte Energie. Du bist empfänglich für Einsichten aus dem kosmischen Feld, Weisheit aus dem, was einige von euch die Akasha-Aufzeichnungen nennen. Alles verändert sich in dem, was du wahrnimmst, wie du es erlebst und antwortest und wie deine Zellen mit dem Universum interagieren. Es ist dein freier Wille, dies zu tun oder nicht. Die Ergebnisse ergeben sich aus der Leere, jeder Möglichkeit, also sind sie nicht im voraus "bekannt". Du trittst in das große Geheimnis ein ... das Rätsel, die heilige Weisheit.

Copyright 2017 von Meg Beeler. Alle Rechte vorbehalten.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Artikel Quelle

Flechte das Herz des Universums in dein Leben: Ausrichtung auf kosmische Energie
von Meg Beeler

Die schamanische Lehre besagt, dass wir in einem Kosmos leben, in dem alle Dinge miteinander verbunden sind. Durch Energy Alchemy™ – Praktiken, Einsichten, Meditationen und animistische Wahrnehmungen, die an das moderne Leben angepasst sind – werden Sie entdecken, wie Sie die Schwere aus Ihrem Herzen nehmen und sich der Schönheit und Harmonie öffnen können, die in einer wahren Verbindung mit dem Universum zu finden ist.

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Über den Autor

Meg Beeler MA ist eine international bekannte Autorin, schamanische Heilerin und Energy Alchemy ™ Expertin. Sie ist Absolventin der UC Berkeley und des Antioch College. Meg lebt am Sonoma Mountain in der San Francisco Bay Area. Besuchen Sie ihre Website unter www.megbeeler.com