Wenn Bliss unser natürlicher Zustand ist, dann warum scheint es, dass wir so abgeneigt sind, es zu fühlen? Alles, was uns glücklich macht, erweitert unser Selbstwertgefühl und ermöglicht es uns, unsere Bliss zu wissen, wir vermeiden. Alles, was uns traurig und wütend und verletzt und fühlen Angst macht, sind diese Dinge, die wir scheinen ständig zu schaffen.

Wir müssen es unbewusst tun, oder? Sicher würden wir nicht wissentlich so handeln! Es scheint, dass die einzige logische Erklärung für unser Verhalten ist, dass es ein erlerntes Verhalten ist, das Ergebnis der Konditionierung. Wenn wir uns wirklich unserer Entscheidung bewusst wären, Bliss zu vermeiden, würden wir das korrigieren, oder?

Schokolade.

Sag es nochmal zu dir selbst ... Schokolade.

Jetzt laut: 'Schokolade'.

Lass die Bilder kommen, die Erinnerung an ihren Geschmack ... wie sie sich anfühlt, schmelzend auf deiner Zunge ... Perfekt. Ohne ein Stück zu essen, können wir durch die Erinnerung oder Visualisierung die glückselige Erfahrung dieser heiligen Freude genießen. Keine Schuld, oder?

Denken Sie jetzt an das letzte Mal, als Sie etwas Schokolade gegessen haben. Hast du das Gefühl, dass du es schleichen musst? Hast du zu viel gegessen und bereue es danach? Hast du die Menge der köstlichen Häppchen weggewischt? Und wie fühlten Sie sich nach Ihrer Eskapade? Konnten Sie die Schokolade voll genießen? Das hoffe ich sehr!

Schokolade Gebunden an Schuld und Scham

Es ist jedoch die bedauerliche Wahrheit, dass für viele von uns die Erfahrung des Verzehrs von Schokolade oft mit den Gefühlen von Schuld und Scham verbunden ist. Beunruhigende Emotionen wie Schuld und Scham sind Immunsuppressoren. Wenn wir diese Emotionen haben, sagen wir dem Körper ständig, dass es „Schwierigkeiten“ gibt, und unser Körper produziert weiterhin Cortisol.

Cortisol ist ein Hormon, das während des "Kampfes oder Fluges" als Schutz für den Körper produziert wird. Es stärkt das Immunsystem und steigert Adrenalin, etc. Nach dem "Angriff" oder der Episode wird der Körper natürlich die Menge reduzieren Cortisol im Blut. Wenn Cortisol weiterhin schmerzhafte Emotionen empfindet, beginnt es den umgekehrten Effekt zu haben. Wir reduzieren tatsächlich die Anzahl weißer Blutkörperchen, die wir produzieren, vor allem T-Zellen, die vor Krankheit und Infektion schützen.

Normalerweise möchten wir Nachtisch essen, und wir können es genießen, während wir damit beschäftigt sind, aber irgendwo im Hinterkopf ist diese kleine Stimme, die Kalorien zählt, fürchtet später Bauchschmerzen und Blähungen und hält uns davon ab, den letzten Bissen zu nehmen. Irgendwo in unserem Programm wurde uns beigebracht, dass wir nicht zu viel Schokolade essen sollten. Jemand hat uns davon überzeugt, dass es irgendwie "schlecht" ist, nur in den kleinsten und seltensten Dosen erlaubt. Wir beschreiben das Essen als "Genuss". Was bedeutet das überhaupt?

In unserer Beziehung mit Schokolade, ist unsere Haltung ähnlich der Haltung, die wir zu Hobbys oder Freizeitbeschäftigungen, die wir wollen, hatten wir Zeit für, sondern mit denen wir unsere Erfahrung begrenzen, indem sie argumentieren wir "wichtiger" Dinge zu tun und "mehr Verantwortung" teilnehmen an. Doch die Erfahrungen, die wir haben, während im Moment mit diesen Dingen, die uns Freude bringen sind Mitteilungen von unserem inner meisten davon: dass wir in Ausrichtung sind, dass wir unser Ziel leben.

Wir geben uns die Erlaubnis, in Schokolade zu "gönnen"

Der Begriff "Nachsicht" leitet sich von der römisch-katholischen Theologie ab und wird definiert als "die vollständige oder teilweise Vergebung der zeitlichen Strafe für Sünden, die bereits vergeben sind." Ein "Nachsicht" wurde gewährt, als der Sünder gestanden hatte und Absolution erhalten hatte.

Wir verwenden immer noch unsere Ablässe in der gleichen Art und Weise heute. Zum Beispiel mit Schokolade, wenn wir gut gegessen haben, und schaffte es mit Nachtisch die ganze Woche zu vermeiden, dann denken wir, dass wir ein wenig zu "schwelgen" verdienen, nicht wahr? Wir verweisen auch Schokolade als ein wenig zu essen "ungezogen." Wir haben alle die klassische Linie (oder so ähnlich): "Ich bin gut gewesen, so dass ich verdienen diese Stück Schokoladencremetorte!" Verwendet

Egal wer wir sind oder was unser Status ist, wir alle haben etwas im Leben, das wir als Nachsicht betrachten. Für einige ist der Genuss eine Lieblingsseife oder eine gute Flasche Wein. Unsere Arbeitsplätze oder unser Einkommen können unseren Ablass diktieren. Zum Beispiel, wenn Sie in einem Buchladen arbeiten, können Sie "gönnen", indem Sie Ihren Gehaltsscheck auf Bücher ausgeben. Jemand, der in Einzelhandelsbekleidung arbeitet, könnte dasselbe mit Kleidung machen; ein Juwelier mit dieser Diamantenkette, die sie beäugte.

Der Genuss kann die Form von Eigentum, wenn Sie in Immobilien arbeiten, oder eine zusätzliche Tasse Kaffee, wenn Sie knapp über die Runden kommen. Manche mögen sich hingeben, indem sie "viel Geld" ausgeben - mehr als das eigene Einkommen, einen Teil der Ersparnisse - aber egal, wie hoch das Einkommen oder der angebliche Status ist, wenn es um Nachtisch und vor allem Schokolade geht Tafel.

Schokolade als Belohnung und Sünde

In der westlichen Kultur, in der heutigen Zeit, haben wir Schokolade und Desserts im Allgemeinen zugewiesen - eine Rolle in unserem Leben, die, glaube ich, von unserer Konditionierung in der Kindheit herrührt.

Als wir aufwuchsen, wurde uns gesagt, wir könnten es nicht haben, das sei nicht gut für uns; dass wir unser Abendessen verderben würden oder dass wir krank werden würden, wenn wir zu viel aßen. Der Verzehr von Schokolade - ein verhaltener Ansatz für "Nachtisch" - wurde als "gutes" Verhalten festgelegt. Das Essen von Schokolade war in einem sehr negativen Licht und wurde wirklich eine "Sünde".

Als wir reifer wurden, begannen wir, Schokolade als eines der "kleineren Übel" zu betrachten, aber wir haben es nie vollständig von der "Liste" entfernt. Als Erwachsene sagt uns niemand, dass wir es nicht mehr haben können, doch die Schuld bleibt, und der innere Kampf geht weiter. Wir "schwelgen" jetzt in Schokolade und schämen uns danach dafür. Warum? Die Erregung baut sich in Erwartung unserer »gebührenden Belohnung« auf, und dann fällt die Scham auf uns herab, weil wir das Ganze gegessen haben.

Schokolade ist nicht das Problem

Es ist mir klar, dass das Problem nicht die Schokolade. Offensichtlich ist es größer als das. Es kann sein, dass Schokolade ein Teil unserer "ganze" Natur darstellt, einen Teil haben wir bewusst oder unbewusst verdrängt.

In diesem Zeitalter der Information, sicherlich haben alles, was wir hatten die Möglichkeit, zu erkennen, dass fast alle von uns unterdrückt etwas haben. Wir können in der scheinbaren Größe unserer verdrängten unterscheiden "Was immer," aber ehrlich gesagt, wir alle haben einen Aspekt von uns selbst, dass wir nicht das Licht der Erkenntnis erlaubt haben, leuchten über.

Carl Jung und andere sprechen von unserem "Schatten Selbst". Es gibt viele Interpretationen dessen, was das ist. Meine Interpretation geht ungefähr so: Denken Sie an, was Sie wie in Ihrem Glückseligste Zustand sein würde. Wie würden Sie verbringen jeden Tag, was würden Sie tun, wie würden Sie werben? Was sind die Gefühle, würden Sie haben? Wie würden Sie den Atem in diesem Moment sein?

Jetzt juxtapose dieses Bild von Bliss mit, wo Sie gerade sind. Ich nenne diese Erkenntnis und das Bewusstsein durch dieses Nebeneinander, das Wissen des Schattens selbst produziert. In diesem Wissen von dem, was Bliss für Sie aussehen könnte, und das Gefühl der Trennung von ihr, beginnen Sie zu erkennen, wie Sie die nur noch ein Schatten von Ihrem Traum leben, im Schatten deiner Wahrheit. In diesem wissenden werden wir von unserem Schatten selbst bewusst.

Unser wahrstes Selbst (oder das erleuchtete Selbst der Glückseligkeit), viele von uns, sehen nur in seltenen Fällen, wenn uns etwas wirklich aufregt, oder in Momenten, in denen wir den Beginn von Vergnügen empfinden - aber dann diktiert uns ein Teil der Situation oder Umstände sollte nicht so fühlen. Unbewusst unterdrücken wir die sprudelnden angenehmen Emotionen, die uns in Konflikt mit dem "Akzeptablen" bringen. Unser wahres Selbst ist dort, wo sich Glückseligkeit verbirgt, unter den Schichten von 'angeblichen Tos' und 'Söhnen'.

Verstecken Unsere Bliss in the Closet

Haben Sie jemals als Kind finden schleichen sich Nachtisch? Wer erinnert sich nicht mindestens einmal in einem Schrank versteckt, oder das Badezimmer, hinter einer Tür oder Stuhl Einatmen der letzten Brownie, Schokolade-Chip-Cookie oder Löffel bereift?

Wie viele von uns mussten unsere Zuneigung für eine andere Person verbergen? Oder musste eine ganze Beziehung verbergen? Lieblingskleidung, ein Kauf, den wir gemacht haben? Einige von uns hatten das Gefühl, dass wir ernsthafte Entscheidungen verbergen mussten, die uns Freude bereiteten, und uns so fühlten, als würden sie Scham enttäuschen oder einen anderen verletzen. Unser Leben ist voll von diesen Geschichten.

Diese versteckte Teil des Selbst, wenn sie in das Licht der Erkenntnis gebracht, verwandelt uns vollständig; denn um dieses Bewusstsein zu haben, überhaupt, müssen wir bereit sein, voll und ganz seine Wahrheit zu umarmen, die Bereitschaft zu Bliss in unser Leben übernehmen.

Die Feststecken Story: Schokolade (oder was auch sonst) ist "Bad" für Sie

Als uns als Kind gesagt wurde, dass etwas "schlecht" sei, waren viele von uns (wenn nicht alle von uns) auf irgendeiner Ebene neugierig. Tabus, trotz ihrer Warnungen, locken oft. Es ist eine natürliche Reaktion, wenn man neugierig und "mutig" - oder rebellisch - genug ist, wenn die Gelegenheit besteht, zu versuchen, für sich selbst herauszufinden, was an etwas "schlecht" ist. Vielleicht übertreten wir, um das "Schlechte" wirklich zu erleben. Oder vielleicht tun wir es in der Hoffnung, dieses Label durch unsere eigene Erfahrung zu widerlegen.

Wenn unsere Erfahrung zeigt uns, dass unsere Eltern waren "Recht", dann gelingt es ihnen, auf ihre "stuck Geschichte" im Vorbeigehen. Allerdings, wenn wir es anders erlebt, in der Regel taten wir dies im Geheimen, unsere Nachsicht ", um uns zu halten.

Die "stecken Geschichte" Konzept wurde von Native American Märchenerzähler weitergegeben zu zeigen, wie die Menschen ihre kläglich ineffektiv und entmachteten Status quo halten zu verewigen, das gleiche Verhaltensmuster wiederholen und immer wieder zu dem gleichen Ergebnis gelangen. Nach der Tradition, hilft ein Wechsel der Perspektive lassen Sie die "stecken Geschichte." Um ein neues Bewusstsein zu umarmen ermöglicht eine Expansion in Ihrer Ecke des Universums.

Jede Generation baut auf der vorherigen Generation auf. Von unseren Eltern oder Vormündern erhielten wir alle eine Reihe von Überzeugungen und Definitionen von "richtig" und "falsch", "gut" und "schlecht". Ein Teil des Evolutions- oder Wachstumsprozesses ist die Neudefinition des alten Paradigmas und die Wiederentdeckung dessen, was zuvor einfach als Tatsache vorausgesetzt wurde.

Die Wahrheit und uns selbst annehmen

In der Erfahrung von The Chocolate SchnelleWerden wir die Gelegenheit zu umarmen Schokolade und lassen unsere eigenen "stecken Geschichte", wie es bezieht sich auf Schokolade gegeben. Wir erlauben auch die Erfahrung etwas zu umarmen voll vollständig auf uns seine Magie zu arbeiten. Wenn wir zum Glück diesen Akt der umfassenden Übergabe schaffen können, gibt es ein Teil von uns, auf einer tieferen Ebene versteht, dass Bliss in der Tat ist unser Geburtsrecht.

Was wäre, wenn wir unser ganzes Selbst annehmen würden? Was, wenn wir das Selbst-Urteil aufhörten, die Etikettierung von richtig und falsch aufhörten? Was würde passieren, wenn wir uns erlauben würden, Glückseligkeit in unserem Leben zu erfahren?

Was ist, wenn wir Bliss in jeder Erfahrung, auch den Schmerz und den Schmerz finden konnten? Was passiert, wenn wir könnten daran erinnern, dass wir wissen, tief unten, dass Bliss die zugrunde liegende Botschaft ist, dass Bliss der natürliche Zustand aller Dinge ist, und dass alles andere ist der Versuch, sie zu erinnern?

Dieser Artikel wurde mit freundlicher Genehmigung des Autors nachgedruckt.
© 2010, 2011. http://www.neverthesamechocolate.com.

Artikel Quelle:

The Chocolate Schnell: Umarmen Sie Ihre Bliss ein Trüffel in einer Zeit!
Stasia von Bliss.

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Über den Autor

Stasia Bliss ist eine Autorin und Rednerin für Gesundheit, Bewusstsein und persönliche Ermächtigung / Transformation. Sie unterrichtet Yoga, kreiert rohe Transformationsschokolade und praktiziert Lebensalchemie. Stasia ist Mutter von zwei Jungen und begeisterte sich für alternative Medizin / Naturkost. Sie ist auch eine begeisterte Bloggerin / Podcasterin für Spiritualität und Evolution. www.blissinthehouse.com