Wir wissen nie, wie hoch wir sind
Bis wir aufgerufen sind aufzustehen;
Und wenn wir dem Plan treu sind,
unsere Statur berührt den Himmel.
                                - Emily Dickinson

An einem nieselregen Sonntagmorgen parkte Arthur Miller vor einer Apotheke und öffnete die Beifahrertür seines Autos. Out trat seine Frau Marilyn Monroe, obwohl sie an jenem Morgen nichts wie Marilyn Monroe sah. Krank mit einer Erkältung, sah sie aus wie eine durchschnittliche Hausfrau, müde und ausgewaschen. Sie versteckte sich in ihrem übergroßen beigen Trenchcoat und bedeckte ihre charakteristischen blonden Locken mit einem weißen Schal.

Zehn Minuten später, gefülltes Rezept in der Hand, ging das Paar zurück zu ihrem Auto. "MARILYN!", Kreischte jemand von der anderen Straßenseite. "Hallo! Das ist Marilyn Monroe! "

Passanten zischten mit den Köpfen und rannten auf das Paar zu. In einem Moment schaltete Marilyn ihre Ausstrahlung ein und riss ihr Unwohlsein aus ihrem Inneren. Sie ließ ihr verführerisches Lächeln aufblitzen. Ihre Augen funkelten. Sie posierte für die Kameras und flirtete mit ihren Fans.

Einschalten des Brights & Beamen Ihre Radiance

An diesem Morgen demonstrierte Marilyn ihre Beherrschung darin, ihre feminine Ausstrahlung großzügig auf die Welt zu übertragen. Sie ging von kaum auf jedem Raum, um jeden Zentimeter davon aufzunehmen - und dann einige. In einer Nanosekunde schaltete sie ihre "Helligkeiten" und wurde Marilyn.

Sofia hat diese Geschichte vor ein paar Jahren mit mir geteilt, als ich lernte, wie ich "meine Bräune anzündete" und meinen eigenen weiblichen Strahler nach Belieben umdrehte.

Wie die meisten von uns bin ich zu einer Frau geworden, die eine tiefe Verwirrung über meine Schönheit und Sexualität birgt. Manchmal musste ich es umkleiden, um mich in den späten Abendstunden auf den Straßen von New York City sicher zu halten, manchmal benutzte ich es, um andere zu manipulieren, um mich besser zu fühlen, und manchmal schob ich es weg und schloss es ab, weil ich nicht wusste, wie absorbiere die ganze Aufmerksamkeit, die mir auf den Weg kommt. Ich war ein Opfer meines Glanzes und nicht der meisterhafte Dirigent.

Marilyn repräsentiert einen Archetyp von verkörpertem, femininem Liebelicht, das wir können alle  lerne von und rufe an. Als Patriarchats Töchter lernten wir zunächst, uns durch Willenskraft und Persönlichkeit allein zu stärken. Aber Marilyn erinnert uns daran, dass die Kunst und die Wissenschaft freudig am Leben teilhaben, indem wir unsere großen weiblichen Stärken der Liebe, der Ekstase und der Schönheit ausstrahlen, in Gegenwart anderer, ist unsere heilige Verantwortung.

Maskierst du deine Glühbirne?

Als wir jung waren, haben wir schnell gelernt, unser Weißglut zu maskieren, weil es unsicher oder einfach zu viel für andere war - wie es für Aschenputtels Stiefschwestern war. Wir müssen lernen, langsam unsere Augen auf die Augen zu richten !. Nach und nach werden wir üben, sich besser damit zu fühlen, wirklich gesehen zu werden. Nach und nach werden wir uns öffnen, um von der Welt Beachtung zu finden und diese strahlend verkörperte weibliche Kraft, die in uns allen lebt, zu bewohnen.

Es geht nicht um Objektivierung oder Unterwerfung unter die sexuelle Agenda einer anderen Person. Während viele von uns sich daran erinnern müssen, wie man diesen Schalter intern umdreht, ist die Strahlung letztendlich ein wesentlicher Bestandteil unserer weiblichen Natur. Es entsteht auf natürliche Weise, wenn Sie ein tiefes Gefühl von innerem Frieden und Eigenliebe spüren. Je mehr wir loslassen, desto strahlender werden wir sein. Sobald wir die Tiefen unserer eigenen Selbstliebe geschmeckt haben, können wir nicht anders, als Liebende für die Welt zu werden alles und jedermannohne Ausnahme, bis es schmerzt.

Auf Nummer sicher gehen

Süße Sara. So haben mich die Leute immer genannt. Es spielte keine Rolle, wohin ich auf der Welt ging - ob ich einen Cousin im Mittleren Westen besuchte, mit einer Freundin in Bangkok Tee trank oder eine Fanpost von jemandem las, den ich noch nie zuvor gesehen hatte. Jeder, den ich kannte, kam irgendwann zu "Sweet Sara" als mein Spitzname.

Versteh mich nicht falsch. Ich war geschmeichelt, dass andere dachten, ich wäre nett, nachdenklich, anwesend und süß. Aber ich war es leid, immer gerecht zu sein süß. weil süß kann auch bedeuten, auf Nummer sicher zu gehen. Es bedeutete, dass ich nicht die Federn anderer verprügelte. süß Manchmal hinderte ich mich daran, öffentlich ein großes Risiko einzugehen, fiel flach auf mein Gesicht und sah wie ein Idiot aus. süß könnte auch bedeuten, gehemmt zu sein - von dem Versuch, in die Agenda anderer Menschen zu passen oder meine Leidenschaft (oder Schönheit, Ehrgeiz, Sensibilität, Sexualität, was auch immer) zu dimmen, so dass ich mich nicht ausgeschlossen oder jemanden unwohl fühlen ließ.

Sein soviel mehr als Süß

Und außerdem bin ich viel mehr als nur süß. Und so bist du. Lasst uns die "so viel mehr" erforschen, die sich in uns allen ausdrücken und sehen lassen. Dieses "so viel mehr" ist das sexy, scharfzüngige, grimmige und grölende, nach dem was du willst, ekstatische, erotische, erleuchtete und - vor allem - angeschnittene Teil von uns selbst.

Es ist alle nervös, unbequem, und vibrierend lebendig ", was als nächstes kommt" Teile von uns, die uns über unser Leben leidenschaftlich halten. Es treten eine neue Grenze in Frausein, wo wir unsere Erotik in einer offenen und alltäglichen Weise leben - auf unserer Yoga-Matten, in unseren Beziehungen, auf der Straße, die Abendessen kocht, setzen die Kinder ins Bett, oder in einem Business-Meeting.

Feier deine Größe

Anstatt ständig zu denken, dass etwas mit dir nicht stimmt, ist es Zeit, deine Größe zu feiern. Einfach dadurch, dass du als Frau geboren bist, bist du leuchtend, köstlich und brillant - über dein Ego, deine Seele, SIE hinaus, oder irgendetwas, was du versucht hast zu erwerben oder zu kultivieren.

Sie können nicht Ihre strahlend Natur "anziehen" oder es in einer teuren Gesichtscreme kaufen. Sie können nur in ihm erkennen und teilnehmen, denn es ist in dir, wie real und greifbar wie die Lunge oder Schenkelknochen lebt. Wie alles andere im Leben, Ihre Ausstrahlung wächst nur desto mehr erinnern Sie sich und es zu pflegen.

Zusammen mit Marilyn dient Venus, die römische Göttin der Gnade und Liebe (und ein Ausdruck der griechischen Göttin Aphrodite), als ein mächtiger Archetyp für unsere Entstehung. Die Venus wird aus dem schäumenden Meer der Urschöpfung emporgestiegen, auf ihrer Halbschale balanciert und trägt gnädig Frühlingsblüten und erotische Unschuld. Diese Göttin der Schönheit und des Verlangens personifiziert sowohl die relative als auch die absolute Liebe.

In deinen goldenen Schatten treten

Unsere Goldenen Schatten sind unsere hellsten, ausdehnendsten Qualitäten, die sich versteckten, weil wir zurechtgewiesen wurden, sie als kleine Kinder auszudrücken. Wir haben sie abgeschwächt und uns in eine ho-hum-Mittelmäßigkeit verwandelt, damit wir anderen Menschen nicht unwohl fühlen. Als Ergebnis leben wir in einer Zeit, in der wir mehr Angst vor unserem Wunder haben als vor unserer Scheußlichkeit; und es ist eine mühsame Reise nach Hause zu der Freude und Kraft, die unser Geburtsrecht sind.

Ja, ein gutes Gefühl und unsere Helden und Heldinnen Internalisierung is harte Arbeit. Carl Jung, der Mann, der dem Konzept des Schattens eine Sprache gab, deutete auch an, dass es für Menschen oft schwieriger war, das Gold aus ihren Schatten zu holen, als die Skelette aus ihren Schränken zu holen.

Höhere Erfolgsniveaus können sich beängstigend und bedrohlich anfühlen

Schon in jungen Jahren lernten die meisten von uns, unsere Kindheit zu überleben, indem wir herunterfahren. Wir haben Traurigkeit und Wut erlebt, während wir die besten Teile des Lebens ausgeschlossen haben. Folglich können wir feststellen, dass, wenn wir endlich beginnen, mehr Fülle, Liebe, Kraft und Freude als erwachsene Frauen zu erfahren, der Anstieg der positiven Gefühle unglaublich gruselig und bedrohlich wirken kann.

In der Tat, oft, wenn wir an der Schwelle stehen, größere Erfolge zu erzielen, als wir jemals zuvor gewusst haben, sabotieren wir uns selbst. Wir werden vor unseren großen Präsentationen erkältet. Unser Rücken geht direkt raus, nachdem wir Promotionen bekommen haben, oder wir fangen an, mit unseren Verlobten zu zanken, bevor wir "Ich tue" sagen.

Wir haben alle einen bestimmten Sollwert dafür, wie viel Energie wir aushalten können - an jedem Ende des Spektrums. Wir halten tief verwurzelte Muster der Einschnürung, und die Entwicklung erfordert, dass wir uns systematisch trainieren, um höhere und höhere Höhen zu fühlen, während wir gleichzeitig mitfühlende Präsenz während unserer niedrigsten Tiefs aufrechterhalten.

Es ist auch wichtig zu erkennen, dass unsere eigenen Sollwerte oft direkt mit den Obergrenzen unserer Mütter zusammenhängen. Was war die maximale Menge an Vergnügen, die sie erleben wollte und empfangen konnte?

Es liegt an jedem von uns, den Gipfel unserer Linien zu halten und Bezahlen Sie unsere Offenheit. Da wir die ungeheilten Wunden unserer weiblichen Linie in unseren Körpern und Seelen tragen, hat die innere Arbeit, die wir tun, die Kraft, durch die Generationen zu heilen. Die Ekstase, die du in deinem eigenen Körper öffnest, wird jetzt den Generationen von Frauen zuvor zugute kommen und nach dir.

Der Gummiband-Effekt

Am letzten Tag der Exerzitien, die ich führe, warne ich die Frauen vor dem, was ich "den Gummiband-Effekt" nenne. Es ist etwas, was wir alle erleben, wenn wir nach einer transformativen Woche zusammen nach Hause gehen. Wir haben unsere Kapazität erweitert, indem wir eine unbekannte, erhöhte Erfahrung von Offenheit, Glück und Freiheit in unseren Körpern haben. Wenn wir in unseren Alltag zurückkehren, ist es schwer, diese Expansion aufrechtzuerhalten. Vielleicht fühlen sich unsere Lieben durch unsere neu gewonnene Macht bedroht, oder wir tauchen zurück in einen ungelösten Konflikt und kehren zu gewohnheitsmäßigen Abwehrmechanismen zurück.

Wie Gummibänder schnappen wir uns scharf zurück und ziehen uns zu einem Ort zusammen mehr Schließung als war unsere Norm Bevor Wir gingen auf Rückzug! Das ist in Ordnung. Genau so finden wir unsere neu normal. Schon bald werden wir uns wieder in die Mitte zurückversetzen - zwischen dem alten, vertrauten Verschluss und dem frischen Geschmack der radikalen Öffnung. Dort werden wir bleiben, bis wir uns sicher genug fühlen, um unseren Sollwert wieder zu verschieben, um noch mehr Gutes zu erfahren. So entwickeln wir uns.

Wann immer wir eine Transformation anstreben, müssen wir sicher sein, dass wir dazu bereit sind erhalten  die Fülle, die uns auf der anderen Seite erwartet. Wenn wir nicht wissen, wie wir es einlassen, werden wir die Früchte unserer harten Arbeit vermissen.

Wie gut kann ich es aushalten?

Fragen Sie sich regelmäßig: "Wie gut kann ich es aushalten?" Testen Sie selbst, mit wie viel Energie - sowohl dunkel als auch leicht - Sie in Ihrem System umgehen können. Machen Sie sich mit Ihrem Vertrag und Ihrer Expansion vertraut. Wie sehen beide von außen aus? Wie fühlen sie sich in deinem Körper? Verstärke kontinuierlich deine Fähigkeit zu empfangen mehr.

Grandeur ist nicht nur für Prominente oder solche, die "mehr Glück haben". Größe ist auch dein Schicksal. Dies bedeutet nicht, dass Sie reich und berühmt sein müssen. Es bedeutet, dass du es verdienst, wild glücklich zu sein, erfüllt zu sein und vom Leben angetan zu werden - auf die Weise, die das Herz und die Bedeutung dafür haben U. Du hast jetzt die unbegrenzte Macht der Göttin in dir. Werden Sie mit dieser inneren Kraft zusammenarbeiten?

Unser verdrängter Adel zu lösen und zu necken, ist auf unseren Pfaden essentiell und darf nicht als egoistische, "unspirituelle", divergierende Seitentracks betrachtet werden. Wir sind nicht nur Krieger, die mutig die Risse unseres Unterbewusstseins erforschen, sondern auch Diven, die sich auf unsere eigene Köstlichkeit freuen, die wir auf unsere eigene fabelhafte Weise trinken.

© 2015 von Sara Avant Stover. Alle Rechte vorbehalten.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
New World Library, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Artikel Quelle

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Über den Autor

Sara Avant Stover ist ein Motivationstrainer, Lehrer, Mentor und Gründer und Leiter des Der Weg der glücklichen Frau®. Nach einem Gesundheits-Angst in ihren frühen Zwanzigern, zog sie nach Chiang Mai, Thailand, wo sie neun Jahre lang lebte, begann eine umfangreiche Heilung und spirituelle Odyssee in ganz Asien, und als multicertified Yoga-Lehrerin, als einer der Vorreiter Yoga serviert Lehrer in diesem Teil der Welt. Seitdem hat sie mit vielen spirituellen Meistern studiert und gelehrt hat, dreitausend Studenten in mehr als einem Dutzend verschiedener Länder. Besuchen Sie Sara online unter www.thewayofthehappywoman.com.

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