Einer aktuellen Studie zufolge, checkt der typische Amerikaner einmal alle sechseinhalb Minuten, oder ungefähr 150 mal jeden Tag. Andere Forschung hat festgestellt diese Zahl ist so hoch wie 300 mal am Tag.

Für junge Menschen ist die Bindung besonders akut: 53 Prozent der Menschen im Alter zwischen 15 und 30 berichtet sie würden eher ihren Geschmackssinn aufgeben als ihre Smartphones.

Diese Daten deuten stark darauf hin, dass viele tatsächlich süchtig nach ihren Smartphones sind. Ich habe Shopping-Sucht für 20 Jahre studiert und habe ein ziemlich gutes Gefühl dafür, wenn normale Verhaltensweisen in ungesunde Sorgen umschlagen. Die Tatsache, dass 80 um 90 Prozent von Menschen benutzen ihre Telefone während der Fahrt - die, nach einer Schätzung, verursacht 6,000 Todesfälle und Schäden in Höhe von 9 Milliarden US-Dollar jährlich - ist ein deutliches Zeichen, dass etwas nicht stimmt. Und als College-Professor habe ich aus erster Hand die überwältigende Ablenkung durch Smartphones im Klassenzimmer gesehen.

Aber ich wunderte mich auch: Werden manche Menschen eher von ihren Smartphones abhängig als andere? Es ist gut Körper der Forschung bestimmte Persönlichkeitstypen dazu bringen, anfällig für andere Süchte zu sein. Könnte ein ähnlicher Link für die Smartphone-Sucht existieren?

Eine atemberaubende Verpflichtung

Zuerst wollte ich noch ein wenig weiter in das Ausmaß der Aufmerksamkeit des Smartphones eintauchen. Also in 2014 Ich habe geforscht mit mehreren Koautoren über die Zeit, die Jugendliche auf ihren Telefonen verbringen. Wir haben festgestellt, dass Studenten jeden Tag durchschnittlich 8-Stunden und 48-Minuten auf ihren Smartphones verbringen (eine Zahl, die ich immer noch für irrsinnig halte).

Diese Zahl schließt sich einer Vielzahl anderer Befunde an, die zu einer starken Bindung führen: Umfragen haben ergeben, dass 79 Prozent von uns erreichen für unsere Telefone in 15 Minuten des Aufwachens, 68 Prozent schlaf mit ihnen, 67 Prozent überprüfen Sie unsere Smartphones, auch wenn sie nicht klingeln oder vibrieren 46 Prozent erklären, dass sie "nicht ohne ihre Smartphones leben können".

Dennoch gibt es immer noch einige, die sich weniger von den vielen Insignien des Smartphones verzaubern lassen, die sie nur selten nutzen oder ganz meiden. Sie sind am anderen Ende des Spektrums von denen, die Kontrolle über ihre Verwendung verloren haben, die einige der klassischen Zeichen der Sucht zeigen - Salienz, Euphorie, Toleranz, Entzugssymptome, Konflikt und Rückfall - die ich bei der Recherche meines Buches identifiziert habe auf Smartphone-Nutzung, "Zu viel des Guten"

Um herauszufinden, was jemanden anfällig für die Smartphone - Sucht machen könnte, habe ich kürzlich eine Umfrage mit meinen Kollegen Chris Pullig und Chris Manolis herauszufinden, ob Menschen mit bestimmten Persönlichkeitsmerkmalen mehr oder weniger wahrscheinlich süchtig nach ihren Smartphones werden. Unter Verwendung einer Stichprobe von 346 durchschnittlichen amerikanischen College-Studenten untersuchten wir, welche von sieben Persönlichkeitsmerkmalen diese Störung vorhersagen könnte. Wir haben auch gemessen, wie impulsiv jeder Student war.

Ein Schnuller und ein Statussymbol?

Unsere Ergebnisse erlaubten uns, die Rolle bestimmter Eigenschaften bei der Entwicklung der Smartphone-Sucht besser zu verstehen. Zuerst entdeckten wir, dass geringe Aufmerksamkeitsspanne und hohe Impulsivität mit der Smartphone-Sucht zusammenhingen. Wenn Sie Probleme haben, sich auf das zu konzentrieren, was vor Ihnen liegt, bleiben Sie eher impulsiv mit Ihrem Smartphone.

Diese Ergebnisse kommen, wenn unsere Aufmerksamkeitsspanne bereits schrumpft. Eine Studie 2015 von Microsoft festgestellt, dass die durchschnittliche Aufmerksamkeitsspanne der durchschnittlichen Person etwa 8.25 Sekunden ist - kürzer als die neun Sekunden Aufmerksamkeitsspanne des Carassius auratus (der gewöhnliche Goldfisch) und fast vier Sekunden kürzer als unsere durchschnittliche Aufmerksamkeitsspanne vor 15 Jahren (12 Sekunden).

Wenn es um Persönlichkeitsmerkmale geht, beeinflussen drei die Wahrscheinlichkeit, dass Sie süchtig nach Ihrem Mobiltelefon sind. Die erste war emotionale Instabilität. Moody oder temperamentvolle Menschen sind eher zu ihren Smartphones süchtig als ihre stabileren Pendants. Es scheint, dass diese Leute auf ihrem Smartphone nach einer Kombination aus Trost und Ablenkung suchen, und wie bei vielen Substanzabhängigkeiten kann das zwanghafte Überprüfen von Benachrichtigungen oder das Scrollen durch News-Feeds ein Versuch der Stimmungsreparatur sein - ein High-Tech-Schnuller .

Wir fanden heraus, dass extrovertierte College-Studenten - die oft versuchen, das Leben der Party zu sein und mit ihren Mitmenschen verbunden zu sein - eher süchtig nach ihren Smartphones waren als introvertierte. Wir fanden, dass ein "Gefühl der Verbundenheit" die wichtigste emotionale Triebfeder hinter der Smartphone-Nutzung ist. Unsere introvertierten Peers, die diese Verbindung nicht teilen möchten, neigen vielleicht weniger dazu, dem Smartphone zu erliegen.

Schließlich berichten materialistische Schüler, dass sie stärker von ihren Smartphones abhängig sind. Dies mag wie eine seltsame Verbindung erscheinen, aber angesichts der großen Rolle, die Smartphones heute im Leben junger Erwachsener spielen, ist das nicht überraschend. Weil junge Erwachsene ihre Telefone ständig in der Öffentlichkeit zeigen und benutzen, erzählen die Marke und Funktionen ihres Smartphones der Welt viel darüber, wer sie sind; Im Grunde genommen sind ihre Smartphones eine Möglichkeit, zu protzen, so wie eine teure Geldbörse oder Uhr etwas über den Reichtum eines Menschen aussagen könnte.

Unsere Obsession mit Smartphones ist ein gutes Beispiel für das, was als "Paradox der Technologie"Das moderne Smartphone kann uns dazu bringen, Dinge an Orten zu tun, die vor Jahren nur von 20 geträumt wurden, aber sie versklaven uns auch in gewisser Weise. Hat die Smartphone-Nutzung einen Wendepunkt erreicht, wo es die Grenze vom nützlichen Werkzeug zum Nachteil überschritten hat?

Es ist dein Ruf.

Über den Autor

James A. Roberts, Professor für Marketing, Baylor University

Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht am Das Gespräch.. Lies das Original Artikel.

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