Menschen mit Depression Bericht wollen arbeiten

Eine neue Studie legt nahe, dass Anbieter von psychischen Gesundheitsdiensten möglicherweise einen genaueren Blick darauf werfen sollten, Bewegung in die Behandlungspläne ihrer Patienten einzubeziehen.

Forscher fragten 295 Patienten, die in einer psychiatrischen Klinik behandelt wurden, ob sie körperlich aktiver sein möchten und ob Bewegung dazu beiträgt, ihre Stimmung und Angstzustände zu verbessern.

Sie fragten die Patienten auch, ob ihr Therapeut ihnen dabei helfen würde, aktiver zu werden. 80 Prozent gaben an, dass sie mehr Sport treiben wollten, und über XNUMX Prozent glaubten, dass Bewegung in den meisten Fällen dazu beitrug, ihre Stimmung und Ängste zu verbessern. Fast die Hälfte bekundete Interesse an einem einmaligen Gespräch, wobei viele Teilnehmer auch fortlaufende Ratschläge zu körperlicher Aktivität von ihrem Psychotherapeuten wünschten.

„Körperliche Aktivität hat sich bei der Linderung leichter bis mittelschwerer Depressionen und Angstzustände als wirksam erwiesen“, sagt Carol Janney, Assistenzprofessorin für Epidemiologie an der Michigan State University und Hauptautorin der Studie, die in erscheint Allgemeine Krankenhauspsychiatrie.

„Aktuelle Richtlinien für körperliche Aktivität empfehlen mindestens 30 Minuten an fünf Tagen in der Woche, um die geistige und körperliche Gesundheit zu fördern, doch viele der Befragten hielten sich nicht an diese Empfehlungen.“

Mehr als die Hälfte der Teilnehmer gaben an, dass ihre Stimmung ihre Fähigkeit, Sport zu treiben, einschränkte, was Ärzten und Therapeuten in Kliniken die Möglichkeit bietet, zusätzliche Unterstützung anzubieten, sagt Janney.


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„Das Anbieten körperlicher Aktivitätsprogramme in den Kliniken für psychische Gesundheit kann einer von vielen patientenzentrierten Ansätzen sein, die die geistige und körperliche Gesundheit der Patienten verbessern können.“

„Behandlungsprogramme für psychische Gesundheit müssen mit Fitnessprogrammen zusammenarbeiten, um die Bereitschaft ihrer Patienten zu mehr Bewegung zu fördern“, sagt die leitende Autorin Marcia Valenstein, emeritierte Professorin für Psychiatrie. „Diese Unterstützung könnte durch die Integration von Personal Trainern in psychiatrische Kliniken oder durch starke Partnerschaften mit dem YMCA oder anderen kommunalen Freizeiteinrichtungen entstehen.“

Psychiater und andere Anbieter diskutieren möglicherweise mit Patienten über die allgemeine Notwendigkeit, Sport zu treiben, aber nur wenige setzen sich tatsächlich mit Patienten zusammen und erstellen einen umfassenden Trainingsplan für sie oder stellen regelmäßig sicher, dass sie sich an ein bestimmtes Ziel halten.

„Anbieter psychischer Gesundheit wie Psychiater und Therapeuten verfügen möglicherweise nicht über die erforderliche Ausbildung, um körperliche Aktivität als Teil ihrer psychischen Gesundheitspraxis zu verschreiben“, sagt Janney. „Aber durch die Zusammenarbeit mit zertifizierten Personal Trainern oder anderen Trainingsprogrammen kann es ihnen helfen, mehr Empfehlungen für körperliche Aktivität im Klinikumfeld zu verschreiben oder anzubieten.“

Mehr als die Hälfte der befragten Patienten zeigten Interesse an der Hilfe eines Personal Trainers und waren bereit, etwas mehr zu zahlen, das Thema körperliche Aktivität wurde von ihrem Arzt jedoch selten besprochen.

„Das ist eine verpasste Chance“, sagt Valenstein. „Wenn wir sowohl Therapeuten als auch ihren Patienten den Zugang zu körperlichen Aktivitätsangeboten erleichtern können, werden wir wahrscheinlich mehr Patienten dabei helfen, ihre Depressionen und Angstzustände zu reduzieren.“

Sobald die Wirksamkeit dieses Ansatzes nachgewiesen ist, könnten Krankenversicherer darüber nachdenken, Dienstleistungen abzudecken, die Menschen bei körperlicher Betätigung unterstützen.

„Mehrere Versicherer tun dies bereits zur Diabetes-Prävention, daher ist es nicht ausgeschlossen.“

Quelle: Michigan State University

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