Wie man seine Selbstzweifel vollständig aufgibt

Geben Sie sich die Erlaubnis, Ihre Selbstzweifel vollständig aufzugeben.

Obwohl Jeanne d'Arc oft mit Schwert und Schild in den Kampf gezogen wird, war es ihr Standard (dh ihre Flagge), die das Symbol des Schutzes für sie trug. Ihr Standard spiegelte ihr Engagement für die Welt des Geistes wider.

Joans Standard wurde "mit Fleurs-de-Lis gesät, und zeigte eine Welt mit einem Engel auf jeder Seite, weiß in der Farbe. Die Namen Jesus Maria wurden darauf geschrieben und es hatte einen Seidenrand. "Während ihrer Verhandlung sagte sie, dass sie" vierzig Mal besser als ihr Schwert war ", und sie trug den Standard stolz, als sie eine Armee von zwölf führte Tausend Männer in den Kampf.

Erstellen Sie Ihr eigenes Standard- und Heilsymbol

In dieser Übung haben Sie die Möglichkeit, Ihren eigenen Standard zu erstellen, den Sie stolz als Ihr Heilsymbol verwenden können.

Diese Übung ist eine Kombination aus Schreiben und Zeremoniell. Die Zeremonie in der Kultur der amerikanischen Ureinwohner ist eine Möglichkeit, den Geist oder den Schöpfer zu ehren. Wenn die Umstände in unserem Leben zu überwältigend, chaotisch, beängstigend oder außerhalb unserer Kontrolle sind, ist die beste Reaktion, basierend auf mutiger Weisheit, die Umstände zu befreien. Dies ist nicht immer einfach, aber es kann getan werden.


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Was ich vorschlage, ist, dass Sie, obwohl Sie das Problem nicht unbedingt ändern können, die Art und Weise loslassen können, in der Sie auf diese Erfahrung reagieren. Diese Übung wird dir helfen, deinen Gefühlen Form zu geben und dir Werkzeuge für die Hingabe zu geben.

Für diese Übung benötigen Sie eine oder mehrere kleine (nicht vollständige) Flaggen in Farben, die Sie ansprechen. Sie sollten in der Lage sein, sie in einem Bastelladen zu kaufen. Wenn Sie mehrere Flags verwenden, wählen Sie verschiedene Farben. Zum Beispiel kann eine weiße Flagge deine Verbindung mit dem Göttlichen anzeigen. Eine blaue Flagge könnte deine Heilung symbolisieren. Eine rosa Flagge könnte Ihnen helfen, an Problemen des Selbstwertgefühls und der Selbstliebe zu arbeiten. Wenn Sie entscheiden, dass Sie lieber Ihre eigenen Flaggen erstellen möchten, besuchen Sie einen Stoffladen und wählen Sie Stoffe, die Sie auf einen Holzstab kleben können, um Ihre Fahnen zu erstellen. Sie benötigen auch farbige Stifte, die auf das Material schreiben, aus dem Ihre Flaggen bestehen, ein Band, um die Flaggen zu binden, und jedes andere Element, das Sie Ihren Flaggen hinzufügen möchten.

SCHRITTE: Schreibe alle Probleme auf, die du in deinem Leben hast, dass du aufgeben musst und dass du bereit bist, dich zu dieser Zeit zu ergeben. Dazu gehören Themen wie Schmerz, Frustration, Selbsthass, Wut, Depression und Traurigkeit. Erstellen Sie eine vollständige und ehrliche Liste. Gib nichts ein, von dem du glaubst, dass du es aufgeben solltest, aber fühle dich nicht stark.

SCHRITTE: Nachdem Sie alle Probleme identifiziert haben, die Sie aufgeben möchten, schreiben Sie sie auf eine oder mehrere Markierungen. Sie haben die Wahl, ob Sie alle Ausgaben auf eine Flagge legen oder sie auf mehrere aufteilen möchten. Für jede Fahne, die du benutzt hast, sobald du darüber geschrieben hast, was du aufgeben willst, wickle die Fahne fest um ihre Stange, binde sie mit Band zusammen und setze die Fahne zur Seite.

SCHRITTE: Jetzt sind Sie bereit, eine Aussage zur Aussagekraft zu schreiben, die Ihnen helfen wird, Ihre Absicht zu verdeutlichen. Eine Aussage zur Aussagekraft ist einer Affirmation ähnlich. Es ist eine Reihe von Wörtern oder ein einzelnes Wort, die zu dieser Zeit besondere Bedeutung und persönliche Kraft für Ihr Leben haben. Hier sind ein paar Beispiele:

"Ich bin bereit, meinen Schmerz aufzugeben."

"Ich bin bereit, meine Angst aufzugeben."

"Ich bin bereit, meinen Mangel an Vertrauen in mich selbst aufzugeben."

"Es ist befreit, und ich gebe mich der Weisheit Gottes (oder des Geistes oder des Schöpfers) für das größere Wohl hin."

Diese Beispiele sind nur Vorschläge. Denken Sie daran, dass Ihre Worte der Machtausübung eine starke Resonanz mit Ihnen haben und zu Ihrer Lebensreise sprechen sollten.

SCHRITTE: In diesem Schritt werden Ihnen Ideen für die Schaffung einer Zeremonie angeboten, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingeht. Die Zeremonie ist eine Kunstform und beinhaltet die Schaffung eines heiligen Raumes durch Rituale und Gebete. Die Zeremonie ist immer heilig und ehrenhaft.

Wenn Sie mit dem Erstellen Ihrer Flaggen fertig sind, müssen Sie entscheiden, wo Sie sie platzieren möchten. Aber stell dir zuerst vor, wie du die Zeremonie nutzen könntest, um die heilige Dimension anzurufen.

Deine Zeremonie kann (oder besteht ganz aus) Kerzen beinhalten, indem du deine Worte der Macht laut aussprichst, einen Altar verwendest, den du in deinem Zuhause geschaffen hast, baden oder einfach deine Hände waschen. Irgendwelche davon können dir helfen, dich mit den friedlichen Energien der Hingabe zu verbinden.

Deine Zeremonie kann auch den Prozess der Salbeiverbrennung beinhalten, genannt "Verschmieren". Das Verwischen ist ein wunderbares Vehikel um heiligen Raum zu erschaffen, und die amerikanischen Ureinwohner verwenden Salbei, nicht nur um den Raum zu weihen, wo eine Zeremonie stattfindet, sondern auch um alles zu reinigen die Teilnehmer betreten diesen Raum.

Salbei besitzt große medizinische Kräfte, und diese stechende Pflanze wird seit Jahrhunderten als Heilmittel verwendet. Seine Fähigkeit, Energien aus unseren Körpern oder aus der Umgebung, die uns nicht gehören, zu entfernen, ist kraftvoll und verdient Respekt. Ich stimme dem Autor Kenneth Cohen zu, der sagt, dass "Salbei wie eine Person ist, deren Anwesenheit heilt."

Wenn Sie Salbei als regelmäßige Übung verwenden, werden Sie subtile Veränderungen in der Energie bemerken - die Energie des Raumes, in dem Sie verschmieren, sowie Ihre eigene Energie. Es ist immer ein schöner Prozess. Es gibt viele gute Bücher über die Kunst des Verschmierens, und ich schlage vor, dass Sie über salbeiische Zeremonien lesen, bevor Sie eine durchführen, wenn Sie mit dem Prozess nicht vertraut sind.

Wenn Sie sich dafür entscheiden, Salbei zu verbrennen, stellen Sie sicher, dass Sie einen Luftstrom haben, damit Sie kein Feuer anzünden. Sie können auch Salbei (einen Extrakt oder eine Flüssigkeit) kaufen, der speziell für zeremonielle Zwecke zubereitet wird, wenn Sie Salbei nicht verbrennen wollen.

Wenn du als Teil deiner Zeremonie verschmiert wirst, erhelle den Salbei und lass ihn dich umhüllen, um deine Aura, das Energiesystem, das deinen Körper umgibt, zu reinigen. Salbei verbindet sich mit der spirituellen Landschaft, und in diesem Fall bist du die spirituelle Landschaft. Lass den Salbei deinen Körper umgeben - vorne und hinten, oben und unten. Vergiss nicht, deine Füße zu salben.

Heiler benutzen Salbei nicht nur für sich selbst, sondern auch, um unerwünschte Energien aus ihren medizinischen Werkzeugen zu entfernen. Nachdem du dich mit dem Weiser gereinigt hast, lass seine heilige Kraft deine Fahnen reinigen.

Wenn du deine Zeremonie beendet hast, lege deine Fahnen an einen sichtbaren Ort in deinem Haus oder heiligen Raum. Wenn Sie Verschmieren verwenden, können Sie immer wieder darauf zurückgreifen, wenn Sie spüren, dass Ihre Energien hängen bleiben.

© 2015 von Janet Lynn Roseman. Alle Rechte vorbehalten.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,

New World Library, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Artikel Quelle

Wenn Jeanne d'Arc hatte Krebs: Finding Mut, Glaube und Heilung aus der Geschichte der inspirierendsten Frauen-Krieger von Janet Lynn Roseman, PhD.Wenn Jeanne d'Arc Krebs hatte: Courage, Faith und Healing von Inspirational Woman Warrior der Geschichte
von Janet Lynn Roseman, PhD.

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Über den Autor

Janet Lynn Roseman, PhDJanet Lynn Roseman, PhD, ist Assistenzprofessorin für medizinische Ausbildung am College für Osteopathische Medizin der Nova Southeastern University in Fort Lauderdale, Florida, und Direktor des Physician Fellowship Program in Integrative Medicine. Sie spezialisiert sich auf Spiritualität und Medizin und hat das Sidney-Projekt in Spiritualität und Medizin und Compassionate Care ™ ins Leben gerufen, ein einzigartiges Modell in der medizinischen Ausbildung, das die Bewohner des Arztes an die Heiligkeit ihres Berufes erinnert und die Wichtigkeit der Schaffung eines fürsorglichen Milieus sowohl für Patienten als auch für Ärzte. Sie leitet Workshops für krebskranke Menschen und bietet das Trainingsprogramm "Kultivierung mit Johanna von Orleans" für medizinisches Fachpersonal an, das mit onkologischen Patienten arbeitet. Sie ist auch eine Reiki-Meisterin, Tanztherapeutin und intuitive Heilerin. Ihre Kolumne über die Heilung mit Jeanne d'Arc erscheint in Sedona Journal of Emergence.

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