Social Media ist eine wunderbare Möglichkeit, sich mit anderen zu verbinden, Erfahrungen und Meinungen auszutauschen und Ideen auszudrücken. Aber es kann eine dunkle Seite für das Körperbild haben, die einen kritischen und durchdachten Ansatz erfordert, um entgegenzuwirken.

Menschen mit körperlichen Problemen fühlen sich besorgt, verzweifelt und unglücklich über Aussehen, Gewicht oder Form. Sie mögen besorgt sein, zu groß, zu klein, nicht kurvig genug oder nicht muskulös genug zu sein.

Die Unzufriedenheit der betroffenen Körpergruppe verursacht große Not und kann zu schweren psychischen und physischen Problemen führen. Folglich wurde Körperunzufriedenheit als identifiziert ein ernstes Problem der öffentlichen Gesundheit.

Das Anzeigen von Bildern in Zeitschriften und im Fernsehen, die dünne, attraktive Frauen oder muskulöse, schlanke Männer zeigen, hat gezeigt, dass sie zu Körperunzufriedenheit führen. Neue Forschung befasst sich mit den Auswirkungen der Nutzung von Social Media wie Instagram, Facebook und Pinterest. Dies zeigt, dass Menschen, die häufig soziale Medien nutzen, auch Probleme mit dem Körperbild haben.

Soziale Medien können eine gefährliche Körperbildumgebung sein

Social Media kann für das Körperbild giftig sein. Es ist sehr visuell und interaktiv und das Aussehen ist von zentraler Bedeutung für den Erfolg.

Das Sammeln von "Likes" und Followern ist ein unmittelbarer Indikator für Erfolg und Beliebtheit. Diese füttern direkt in Selbstwertgefühl der Nutzer.

Die interaktive und manchmal anonyme Natur der sozialen Medien bedeutet, dass Feedback sofort und ungefiltert erfolgt. Negatives Feedback und Kritik gibt es reichlich. Dies erzeugt einen größeren Druck auf Aussehen und Wettbewerb, um die Kollegen zu übertreffen.

Die Verwendung von Social Media dreht sich oft um das Aussehen. Menschen verbringen viel Zeit damit, herauszufinden, wie sie aussehen, verglichen mit anderen - Freunden, Kollegen und Prominenten - und verbringen viel Zeit damit, über das Aussehen zu reden. Dies könnte Chat und Interaktionen über den Versuch sein, Gewicht zu verlieren oder Muskeln aufzubauen.

Es kommen aber auch subtilere Interaktionen vor, einschließlich der Annahme von Komplimenten über das Aussehen, die die Bedeutung des Körperbildes in der Art, wie man als Person beurteilt wird, verstärken. Diese "Appearance Gespräche" und "Aussehen Vergleiche" spielen eine wichtige Rolle in der Entwicklung von Körperbildern.

Die Art und Weise, wie Menschen sich in sozialen Medien präsentieren, kann auch zu Problemen des Körperbildes beitragen. Die Menschen streben oft danach, sich im besten Licht zu präsentieren, insbesondere in Bezug auf ihr Aussehen.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen viel Zeit damit verbringen, über ihre nächste "Selfie" -Möglichkeit nachzudenken und die richtige Pose zu planen, um ihr bestes und attraktivstes Selbst einzufangen. Die Leute bearbeiten oder fügen oft Filter zu ihren Selfies hinzu, nehmen viele Selfies, bevor sie eine auswählen, um sie zu posten, und sorgen sich um die Reaktionen anderer.

Je größer der Aufwand und die Sorge um die Schaffung und Veröffentlichung der attraktivsten Selfies, desto besser größer das Körperbild betrifft.

Menschen können in einer teuflischen Welt eingeschlossen werden. Sie erwarten ängstlich „Likes“ und Rückmeldungen von anderen, dann fühlen sie sich verletzt und enttäuscht, wenn die gewünschte Reaktion nicht eintritt. Sie fühlen sich dann noch mehr besorgt und besorgt um ihr Aussehen.

Die Bedeutung von (sozialer) Medienkompetenz

Obwohl das soziale Medienumfeld Probleme für das Image des Körpers verursachen kann, sind nicht alle Menschen auf diese Weise betroffen. Es ist nicht ganz klar, warum dies so ist, aber die Forschung mit traditionellen Medien bietet einige Hinweise.

Aktuelle Forschungsergebnisse Teenager, die einen kritischen Blick auf idealisierte Erscheinungsbilder in traditionellen Medien werfen, werden vor negativen Auswirkungen auf das Körperbild geschützt. Dieser kritische Ansatz zum Verständnis von Medien wird Medienkompetenz genannt.

Dazu gehört die Infragestellung der Wahrhaftigkeit eines Medienbildes, die Frage, ob ein Bild manipuliert wurde, um einen bestimmten Effekt zu erzielen, und die Frage, welche Motive hinter der Art und Weise stehen, wie ein Bild präsentiert wird.

Wenn Mädchen diesen kritischen Ansatz verfolgen, wird ihr Körperbild weniger durch die Betrachtung traditioneller Erscheinungsmedien beeinflusst. Gewinne, die in traditionellen Medienkompetenzpräventionsprogrammen erzielt werden, können auch auf Social-Media-Arenen angewendet werden.

"Social Media Literacy" umfasst nicht nur ein Verständnis für die Botschaften, die hinter der Werbung für kommerzielle Medien auf Social-Media-Sites stehen, sondern konzentriert sich auch auf die Art und Weise, wie Menschen in sozialen Medien interagieren.

Dies beinhaltet ein Verständnis darüber, wie Freunde, Kollegen und Prominente soziale Medien nutzen. Es geht auch darum, die Tatsache zu verstehen, dass Menschen Bilder von sich selbst sorgfältig auswählen oder modifizieren, um das beste Bild von sich selbst und ihrer Welt zu präsentieren.

Je mehr Menschen die Social-Media-Welt verstehen, desto unwahrscheinlicher ist es, dass sie Vergleiche mit den Bildern machen, die sie in den sozialen Medien sehen, die sie dann negativ interpretieren.

Wenn dies der Fall ist, wird die Verbesserung der sozialen Medienkompetenz durch Schulprogramme oder soziale Marketingkampagnen wahrscheinlich eine schützende Wirkung in Bezug auf das Körperbild haben.

Über den Autor

Susan J. Paxton, Professorin, Fakultät für Psychologie und öffentliche Gesundheit, La Trobe University

Siân McLean, wissenschaftlicher Mitarbeiter, La Trobe University

Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht am Das Gespräch.. Lies das Original Artikel.

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