Seit 1970 hat sich die Anzahl der Personen, die 100 oder höher leben, in jedem Jahrzehnt verdoppelt. Ein Zeitungsartikel in 1996 zeigte einige dieser bemerkenswerten Leute im ganzen Land. Eine 100-jährige Frau in Missouri arbeitete 40 Stunden pro Woche als Kolumnist und Korrekturleser in einer Independence-Zeitung. Eine andere Frau, 102, die in Kalifornien lebte, unterhielt ein Bergspitzenatelier, wo sie Kunstwerke und Töpferwaren in Galerien und Museen auf der ganzen Welt schuf.
Eine jüngere nationale Studie über Hundertjährige zeigt, dass sie aktiv, sozial engagiert, überraschend gesund und an vielen Aktivitäten interessiert sind. Bei 105 schrieb eine Frau ihre Memoiren und schreibt weiter, und bei 106 hält ein anderer den Weltrekord für Kugelstoßen und nimmt an den Seniorenspielen teil. Als der Direktor der Allianz für Alternsforschung kommentierte: "Die Hundertjährigen tragen dazu bei, unseren Sinn für menschliches Potenzial zu erweitern. Wenn Menschen zu 100 leben, wie können Sie sich eine Person als 'verbraucht' bei 65 vorstellen? "
"Zu spät" ist nur ein Geisteszustand
Wir markieren und fürchten das "große This-0, das große That-0", als ob jeder Zug ein Meilenstein der Angst wäre. Als ich über 12 war, verwandelte die Tochter eines Nachbarn 19. Ich sah sie an und dachte: Ekelhaft! ich hört niemals will so alt sein! Hier bin ich, ein Jahr später 0, aktiver und gesünder, produktiver (und veröffentlichter) als je zuvor.
Für jeden Terminal-Stubenhocker gibt es eine andere Person, die wahrscheinlich älter ist als Sie, die eine falsch beschriftete Vergangenheitsgeschichte abgelegt hat und das Leben ganz, lebhaft und siegreich lebt. Sie haben nicht akzeptiert, dass es "zu spät" war zu tun, was sie tun wollten.
Zeit, Ihr lebenslanges Ziel zu erreichen
Stan war 77, als er zu mir kam, um mir bei seinen Doktorarbeiten zu helfen, und freute sich auf die Zusammenarbeit bei seiner Dissertation. Stan ließ sein Alter sein lebenslanges Ziel, einen Ph.D. "Ich hatte diesen Traum", sagte er, "mein ganzes Leben lang. Niemand in meiner Familie ging jemals aufs College, und ich sagte mir, ich würde den höchsten Abschluss machen, den sie gaben. "Er war ein erfolgreicher Geschäftsmann, aber der Traum verließ ihn nie. Als er sich aus dem Geschäft zurückzog, begann er eine Graduiertenschule.
Stan sagte, er würde es gerne in einem Jahr vervollständigen, und wenn nicht, dann war alles in Ordnung.
"Immerhin", kicherte er, "ich habe Zeit." Er meinte es ernst.
Stan sah keine Barrieren oder Grenzen von Alter, Begrenzung oder Energie. Anscheinend hat die Universität, die ihn akzeptiert hat, auch nicht.
Zurück zu den frühen Jahren der Leidenschaft
Ein ehemaliger Klient, mit dem ich an seinem Master arbeitete, ist für viele ein guter Freund und Vorbild. Als David Johnson im Alter von 71 einen Master in Sozialarbeit erhielt, beschloss er, nicht weiter zu promovieren, sondern zu einer Leidenschaft zurückzukehren, die er seit seiner frühen Jugend hatte. Nachdem er mehrere Jahre Sozialarbeit an der Ostküste ausgeübt hatte, zog er zurück nach Kalifornien, wo er im Alter von 21 der erste Afroamerikaner war, der bei Ansel Adams an der California School of Fine Arts studierte.
David hatte nie aufgehört zu fotografieren, und nach einigen Umwegen (obwohl es keine Fehler waren, wie wir wissen), nahm er seine Kindheit als Traum wieder auf. Johnsons fotografische Karriere erstreckt sich über mehr als 60 Jahre und er ist zunehmend als ein erstklassiger fotografischer Historiker der vielen Aspekte der afroamerikanischen Kultur bekannt geworden.
Nach der Übernahme der Galerievertretung in 2008, wurde David in mehreren Büchern über den Fillmore District und Ansel Adams vorgestellt, hatte viele Shows, ist das Thema von Zeitungsartikel und eine Dokumentation über sein Leben, und weiterhin Fotografien ausstellt. Fünf seiner Fotografien befinden sich in der Library of Congress in Washington, DC In 2009, an seinem 83rd-Geburtstag, heiratete David. Er und seine Frau, ein Autor, sind sehr glücklich und arbeiten gemeinsam an seiner Autobiografie.
Diese Biographie ist keine Werbung für David (obwohl er es sicherlich verdient hat). Seine Geschichte soll Ihnen einen Achtzigjährigen zeigen, der die Obergrenze überschritten hat. Vor ein paar Jahren kam er nach Osten, um mehrere Shows zu arrangieren. Als wir uns zum Mittagessen trafen, sah er mindestens 20 Jahre jünger aus als sein Alter, ging gerade und groß mit einem lebhaften Schritt und trug ein großes Portfolio, als wäre es ein einziges Negativ.
Deine Träume gehen nicht weg
David Johnson ignoriert seine Chronologie und setzt seine Expansions- und Schaffenskraft fort (sein neuestes Projekt lernt Spanisch). Er zeichnet sich nicht nur durch seinen Beruf aus, sondern teilt sein Wissen und seine Weisheit auch mit jüngeren Künstlern. Er beweist, dass Erweiterung des Lernens, Verbesserung des Handwerks und der Drang, etwas zu schaffen und beizutragen, keine Altersgrenzen kennt.
Johnson artikuliert und setzt sein Erbe der afroamerikanischen Erfahrung klar fort. Vielleicht hat er sich sein zusätzliches Vermächtnis nicht vorgestellt - als Inspiration für andere in jeder Rasse, in jedem Alter und in jedem kreativen Bereich. (Update: Nachdem er kürzlich seinen 90th-Geburtstag mit einem Raum voller Freunde und Sympathisanten gefeiert hat, inspiriert David weiter. Er ist so aktiv wie immer und stellt seine Arbeiten aus.)
David Johnson und andere, von denen ich dir erzählt habe, beweisen, dass unsere Träume nicht mit den Jahren verschwinden. Julia Cameron, Kreativitätsexperte und Coach, sagt, wenn du bei 20 einen Roman schreiben willst, willst du ihn immer noch bei 80 schreiben.
Deine Träume gehen nicht weg. Sie gehen einfach unter die Erde und tauchen immer wieder auf, bis Sie bereit sind.
Ein zeitloses Prinzip
Wenn Sie Ihrem Leben und Gottes Zeitplan vertrauen, werden Sie mit Erleichterung, Freude und Enthusiasmus erkennen, dass es so etwas wie zu spät nicht gibt. Ein altehrwürdiges Zitat des Schriftstellers George Eliot sollte im Alter von 5 auf die Stirn aller Menschen tätowiert werden: "Es ist nie zu spät, um das zu sein, was du sein könntest."
Der Autor und der Minister der Einheit Martha Kittel berät uns mit Trost über unsere "zu späten" Überzeugungen. In ihrem Aufsatz "Es ist nie zu spät" schreibt sie:
Diejenigen, die sich für vergangene Handlungen oder Misserfolge verurteilen, müssen wissen, dass es nie zu spät ist, vergeben zu werden, befreit zu werden. Es ist nie zu spät, alte Wege loszulassen und von vorne zu beginnen ... Es ist nie zu spät, um zu beginnen. Was vorhergegangen ist - Alter, Jahre, Zweifel oder Selbstverurteilung -, kann uns keines dieser Dinge abschrecken oder bestürzen, wenn wir im Glauben leben und handeln.
Herman Cain, der erfolgreiche Geschäftsmann, Gründer von Godfather's Pizza, Redner und Autor, akzeptierte nie zu späte Ideen. Aus armen Verhältnissen stammend, stieg er in Führungspositionen in mehreren Unternehmen auf (sein erster Vizepräsident war im Alter von 34 Jahren bei der Pillsbury Company), erzielte landesweite Erfolge in Wirtschaft und Reden und veröffentlichte drei Bücher. Aber Kain fühlte sich zu größeren Beiträgen berufen. Er suchte in sich selbst nach seinem „neuen Zweck“, wie er sagte, und seine Antwort kam.
Was kann ich tun, um diese bessere Welt zu schaffen?
Als er seine 15-winzige erste Enkelin hielt, dachte er: Was tue ich, um daraus eine bessere Welt zu machen? So trat Cain im Alter von 51 in das Ministerium ein und gründete und leitet vier Jahre später Zentren im ganzen Land, um jungen Menschen in Akademikern, sozialen Fähigkeiten und spiritueller Entwicklung zu helfen. Bei 58 kandidierte er für den Senat in Georgien, und in 2012 lief für die Nominierung für US-Präsident.
Kain zeigt, dass wir niemals Konventionen des Alters, der Unmöglichkeit oder sogar der Zufriedenheit mit den Leistungen akzeptieren müssen. Er widersetzte sich völlig und lehnte die heimlichen, anscheinend unumstößlichen Überzeugungen ab, die so viele Menschen wie die Grippe bekommen. Sie alle beginnen mit „Du wirst ein bestimmtes Alter und ...
- Du solltest nur an den Ruhestand denken.
- Du solltest anfangen, alle Arten von Beschwerden zu bekommen.
- Sie sollten nicht die Idee haben, alle möglichen Dinge zu tun, geschweige denn neue Wege gehen.
- Du solltest deinen Traum aufgeben und wehklagen: "Es ist zu spät!"
Wer sagt? Sagen die anderen, die in diesem Aufsatz erwähnt werden, und ich bin mir sicher, dass andere, an die Sie denken können, das Gegenteil beweisen? Das Alter kann eine chronologische Tatsache sein, aber das bedeutet nicht, dass wir alle üblichen Bezeichnungen, Einschränkungen, Einschränkungen und einschränkenden Überzeugungen und Annahmen akzeptieren müssen, die unsere Gesellschaft festgeschrieben hat. Sie sind machtlos - wenn wir uns entscheiden, dass sie es sind.
Es gibt mehr Hoffnung. In ihrem Buch The Age of Miracles, Marianne Williamson, die spirituelle Lehrerin und Illuminatorin von Ein Kurs in Wundern, diskutiert die wachsenden neuen Einstellungen gegenüber dem Mittelalter, und ihre Worte gelten auch für mehr als das Mittelalter:
Neu ist, wie viele von uns nach etwas greifen, das außerhalb der kulturell vorgeschriebenen Normen des Mittelalters liegt. Wir können eine neue Vision, ein neues Gespräch schmieden, um über die begrenzten Gedankenformen hinauszugehen, die ihre Parameter definiert haben für Generationen.
Zur Unterstützung erweitert Deepak Chopra diese Ideen in einem wunderbaren Buch, dessen Titel als Mantra für uns alle dienen kann. Im Ageless Körper, Geist Timeless, Schreibt er:
Du bist viel mehr als dein begrenzter Körper, Ego und Persönlichkeit. Die Regeln von Ursache und Wirkung, wie du sie akzeptierst, haben dich in das Volumen eines Körpers und die Spanne eines Lebens gedrückt. In Wirklichkeit ist das Feld des menschlichen Lebens offen und unbegrenzt ... Sobald Sie sich mit dieser Realität identifizieren ... wird sich das Altern grundlegend ändern.
Denk an diese Worte. Sie sind zu dem Grad wahr, dass Sie sie akzeptieren. Die oben genannten Beispiele zeigen, wie "offenes und unbegrenztes" Leben sein kann. Ich habe oft ältere Menschen gehört - und du fühlst dich vielleicht so selbst -, dass sie ein gewisses Alter haben mögen, aber sie fühlen sich wie 30. Ein 76-jähriger Nachbar hat einen Freund 15 Jahre jünger als sie. Sie sagte mir leicht errötend: "Ich bin wirklich ein Teenager."
Wenn Sie sich jung fühlen, wie kann es jemals zu spät sein?
Vielleicht hast du immer noch das Gefühl, dass es zu spät ist, über Entscheidungen und Veränderungen nachzudenken, die du hattest. Lesen Martha Kittel wieder:
Das alte Sprichwort, dass die Gelegenheit nur einmal anklopft, wurde immer wieder von Leuten widerlegt, die sich erhoben haben, um ein neues Leben zu beginnen, einen Neuanfang. Die Gelegenheit, die an ihnen vorüberging oder an denen sie vorbeikamen, war nicht die einzige.
Es gibt immer ungeahnte Möglichkeiten vor uns. Es gibt immer neue Wege und neue Türen, die sich vor uns öffnen.
Smock schlägt vor, wie wir diese neue Überzeugung aktivieren können:
Anstatt sich zurückzulehnen und zu denken: "Es ist jetzt zu spät für mich; es ist zu spät für mein Leben zu ändern; es ist zu spät für mich, der erfolgreiche Mensch zu sein, von dem ich geträumt habe, "sag dir selbst:" Es ist nie zu spät für Gott. Es gibt immer einen Weg, da ist immer die Kraft in mir, von vorn anzufangen. "
Also lade ich Sie ein, egal wie alt Sie sind und welchen Stereotypen Sie haben. What do you wirklich willst du tun Es ist nicht zu spät, jetzt zu beginnen.
© 2011 von Noelle Sterne, Ph.D. Abdruck mit freundlicher Genehmigung.
Veröffentlicht von Unity Bücher, Unity Village, MO 64065-0001.
Untertitel von InnerSelf.
Artikel Quelle
Vertrauen Sie Ihrem Leben: Verzeihen Sie sich und gehen Sie Ihren Träumen nach
von Noelle Sterne.
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Über den Autor
Noelle Sterne ist Autorin, Herausgeberin, Schreibcoach und spirituelle Beraterin. Sie veröffentlicht Schreibarbeiten, spirituelle Stücke, Essays und Belletristik in Print, Online-Zeitschriften und Blog-Sites. Ihr Buch Vertrauen Sie Ihr Leben enthält Beispiele aus ihrer akademischen Redaktionspraxis, dem Schreiben und anderen Aspekten des Lebens, um den Lesern zu helfen, ihr Bedauern zu enthüllen, ihre Vergangenheit umzubenennen und ihre lebenslangen Sehnsüchte zu erreichen. Ihr Buch für Doktoranden hat eine direkte spirituelle Komponente und behandelt oft übersehene oder ignorierte, aber entscheidende Aspekte, die ihre Agonie ernsthaft verlängern können: Herausforderungen beim Verfassen Ihrer Dissertation: Bewältigung der emotionalen, zwischenmenschlichen und spirituellen Kämpfe (September 2015). Auszüge aus diesem Buch werden weiterhin in akademischen Magazinen und Blogs veröffentlicht. Besuchen Sie Noelles Website: www.trustyourlifenow.com
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