Menschen sind fest miteinander verbunden, um mit anderen zu interagieren, besonders in Zeiten von Stress. Auf der anderen Seite kann ein Mangel an emotionaler Unterstützung und Kameradschaft unsere Angst steigern und unsere Fähigkeit zur Bewältigung behindern.

Diese Botschaft wird im neu veröffentlichten Thriller mit Nachdruck nach Hause getragen.Shut In"Naomi Watts spielt eine verwitwete Kinderpsychologin, die mit ihrem Sohn, der aufgrund eines Autounfalls komatös und bettlägerig ist, im ländlichen Neuengland isoliert lebt. Eingeschneit und zurückgezogen von der Außenwelt, taucht Watts Charakter in eine verzweifelte Existenz ab. Es wird für sie bald schwierig, die Phantasmen ihrer Vorstellungskraft von der Realität der gruseligen Vorgänge in ihrem scheinbar heimgesuchten Haus zu unterscheiden.

Der Trailer zu 'Shut In.'

"Shut In" ist natürlich nicht der erste Film, der Isolation als Vehikel für den Wahnsinn benutzt. Die Charaktere von Jack Nicholson in "The Shining"Und Tom Hanks in"Schiffbrüchige"Fanden sich in ähnlichen Zwangslagen wieder. Obwohl Filme wie "Shut In" fiktiv sind, basiert der Tribut an der Psyche der Protagonistin, dass sie so lange alleine war, auf der Wissenschaft der sozialen Isolation.

Die Bedeutung der menschlichen Verbindung

Ja, andere Leute können irritieren. Aber sie sind auch unsere größte Quelle des Komforts, und eine beeindruckende Menge psychologischer Forschung unterstreicht die Wichtigkeit des menschlichen Kontakts.

Ablehnung von anderen psychisch verletzt uns tiefer als fast alles andere, und die Forschung von Neurowissenschaftlern zeigt das Ausgrenzung kann zu tatsächlichen körperlichen Schmerzen führen. Andere Studien bestätigen das Einsamkeit ist nicht gut für die Gesundheit. Es erhöht die Konzentration von Stresshormonen im Körper und führt zu schlechtem Schlaf, geschwächtem Immunsystem und bei älteren Menschen zu kognitivem Verfall. Der Schaden, den die Einzelhaft verursacht über die psychische Gesundheit von Gefängnisinsassen wurde auch gut dokumentiert.

Alleine in einer unveränderlichen Umgebung, die uns zur Verfügung stehenden sensorischen Informationen und die Art und Weise, wie wir sie verarbeiten kann sich auf unvorhersehbare Weise ändern. Zum Beispiel verbringen wir normalerweise die meiste Zeit damit, externe Stimuli aus der physischen Welt um uns herum zu verarbeiten und zu verarbeiten. Die monotone Stimulation unserer Umgebung kann jedoch dazu führen, dass wir unsere Aufmerksamkeit nach innen richten - in uns selbst -, die die meisten von uns viel weniger Erfahrung haben.

Dies kann zu einem grundlegend veränderten Bewusstseinszustand führen. Wir können anfangen zu fragen, was in unserer Umgebung vorgeht; Ist das knarrende Geräusch oben nur ein altes Haus, das sich gegen den Wind schiebt, oder ist es etwas Unheimlicheres? Diese Ambivalenz lässt uns an Ort und Stelle verharren und schwankt in Unruhe, besonders wenn wir allein sind. Wenn wir unsicher sind, ist das erste, was wir normalerweise tun, die Reaktionen anderer zu sehen, um herauszufinden, was vor sich geht. Ohne andere, mit denen man Informationen und Reaktionen teilen kann, wird Zweideutigkeit sehr schwer zu lösen sein. Wenn dies geschieht, kann unser Verstand schnell zu den dunkelsten möglichen Schlussfolgerungen gelangen.

Unangenehme Dinge können auch passieren, wenn kleine Gruppen von Menschen die Isolation erleben. Vieles von dem, was wir über dieses Phänomen wissen, stammt aus Beobachtung der Erfahrungen von Freiwilligen an Forschungsstationen in der Antarktisbesonders während der "Überwinterungszeit".

Die extremen Temperaturen, lange Perioden der Dunkelheit, fremde Landschaften und stark reduzierter sensorischer Input haben ein perfektes natürliches Labor geschaffen, um die Auswirkungen von Isolation und Gefangenschaft zu untersuchen. Die Freiwilligen erlebten Veränderungen in Appetit und Schlafverhalten. Einige hörten auf, den Lauf der Zeit genau zu verfolgen und verloren die Konzentrationsfähigkeit. Die Langeweile, die darin bestand, dass man mit den gleichen Leuten um die gleichen Leute herumlief, verursachte eine Menge Stress. Die Manieren aller anderen wurden zu einer ärgerlichen, nervenden und unausweichlichen Quelle der Qual.

Geister sehen

Aber vielleicht ist das Seltsamste, was einem isoliert passieren kann, die Erfahrung der "gefühlten Präsenz" oder das Gefühl, dass eine andere Person oder sogar ein übernatürliches Wesen bei uns ist.

Gesehene Präsenzen erscheinen normalerweise in Umgebungen mit statischer physischer und sozialer Stimulation - mit anderen Worten, wenn du alleine an einem ruhigen, abgelegenen Ort bist, genau wie Naomi Watts Charakter in "Shut In". Niedrige Temperaturen und ein hohes Maß an Stress sind ebenfalls gängige Zutaten.

Einige der überzeugendsten Beschreibungen der wahrgenommenen Präsenzen kommen von einsamen Seglern, Bergsteigern und Polarforschern, die Halluzinationen und außerkörperliche Erfahrungen erfahren haben. In einer erstaunlichen 1895-VorfallJoshua Slocum, der erste Mensch, der den Globus in einem Segelboot im Alleingang umsegelte, sagte, er habe mit dem Piloten von Christoph Kolumbus 'Schiff "The Pinta" gesehen und gesprochen. Slocum behauptete, der Pilot habe sein Boot bei schlechtem Wetter gelenkt Lebensmittelvergiftung.

Die Lebendigkeit einer Präsenz kann von einem vagen Gefühl, beobachtet zu werden, bis hin zu einer scheinbar realen Person reichen. Es könnte ein Gott, ein Geist, ein Ahnherr oder ein persönlicher Bekannter sein. Ein berühmtes Beispiel kam in 1933 vor, als britischer Entdecker Frank Smythe versuchte den Berg zu besteigen. Everest allein. Er war so überzeugt, dass ihn jemand auf seinem Aufstieg begleitete, dass er seinem unsichtbaren Kletterpartner sogar ein Stück Kuchen anbot.

Mögliche Erklärungen für eine wahrgenommene Präsenz umfassen die Bewegung von Booten (wenn alleine segeln) und atmosphärische oder geomagnetische Aktivität. Stress, Sauerstoffmangel, monotone Stimulation oder ein Aufbau von Hormonen können Veränderungen in der Gehirnchemie auslösen, die veränderte Bewusstseinszustände hervorrufen. Es gibt tatsächlich aufregende neue Beweise aus einer Forschungsgruppe von Neurowissenschaftler geführt Olaf Blanke demonstrieren, dass das Stimulieren spezifischer Hirnregionen Menschen dazu bringen kann, die "Präsenz" einer geisterhaften Erscheinung zu spüren.

Obwohl wahrgenommene Präsenzen am häufigsten von Menschen an seltsamen oder gefährlichen Orten gemeldet werden, ist es nicht unvernünftig anzunehmen, dass solche Erfahrungen in einer eher alltäglichen Umgebung stattfinden können. Zum Beispiel können Menschen, die einen geliebten Menschen verloren haben, sich von der Außenwelt absperren und ihre Häuser selten verlassen. Die Einsamkeit und Isolation, verbunden mit einem hohen Maß an Stress und unveränderlicher sensorischer Stimulation, könnte sehr wohl die gleichen biologischen Bedingungen erzeugen, die einen "Besuch" der kürzlich Verstorbenen auslösen könnten. Studien zeigen an dass fast die Hälfte der verwitweten älteren Amerikaner berichten wird, Halluzinationen ihres toten Ehepartners zu haben. Diese Erfahrungen scheinen zu sein ein gesunder Bewältigungsmechanismus und ein normaler Teil der Trauer.

Was könnte das alles darüber aussagen, wie wir fest verdrahtet sind?

Es ist klar, dass eine sinnvolle Verbindung zu anderen Menschen so wichtig für die Gesundheit ist wie die Luft, die wir atmen. Angesichts der Tatsache, dass längere Zeiträume sozialer Isolation selbst die härtesten Menschen in Mitleidenschaft ziehen können, kann unser Gehirn vielleicht in Abwesenheit von tatsächlichem menschlichen Kontakt soziale Erfahrungen machen - ein letzter Versuch, unseren Verstand zu bewahren.

Über den Autor

Frank T. McAndrew, Cornelia H. Dudley Professor für Psychologie, Knox College

Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht am Das Gespräch.. Lies das Original Artikel.

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