Hier ist ein selbstsüchtiger Grund, zu Ihrem Ehepartner freundlich zu sein

Mitfühlend für einen Ehepartner fühlen Sie sich gut, auch wenn das Schöne, was Sie getan haben, unbemerkt bleibt.

Darüber hinaus sind die emotionalen Vorteile von mitfühlenden Handlungen für den Geber von Bedeutung, unabhängig davon, ob der Empfänger sich der Handlung bewusst ist oder nicht. Wenn ein Ehemann zum Beispiel feststellt, dass die Windschutzscheibe am Auto seiner Frau mit Schnee bedeckt ist, kann er sie abkratzen, bevor er zur Arbeit fährt. Diese Geste steigert sein emotionales Wohlbefinden, unabhängig davon, ob seine Frau es bemerkt.

Für eine neue Studie in der Zeitschrift veröffentlicht Emotion, Forscher untersuchten 175 Nordamerika frisch verheirateten Ehemänner und Ehefrauen, die durchschnittlich 7.17 Monate verheiratet waren.

"Unsere Studie wurde entwickelt, um eine Hypothese von Tenzin Gyatso, dem derzeitigen Dhali Lama, zu testen", sagt Harry Reis, Professor für Psychologie an der Universität von Rochester, "dass mitfühlende Sorge um das Wohlergehen anderer den eigenen affektiven Zustand stärkt."

Die Teilnehmer wurden gebeten, ein zweiwöchiges Tagebuch zu führen, um die Fälle aufzuzeichnen, in denen beide Ehegatten persönliche Wünsche beiseite gelegt haben, um die Bedürfnisse des Partners zu erfüllen. Die Forscher mussten aber auch das emotionale Wohlbefinden der Individuen einschätzen. Zu diesem Zweck verfolgten die Teilnehmer jeden Tag ihre täglichen emotionalen Zustände basierend auf positiven und negativen 14-Begriffen - wie enthusiastisch, glücklich, ruhig, traurig, wütend und verletzt.


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Im Laufe der 14-Tage gaben Ehemänner und Ehefrauen an, jeden Tag durchschnittlich .65 und .59 mitfühlende Handlungen zu geben und zu empfangen - wobei Ehemänner mehr solche Taten wahrnahmen als ihre Partner. Die Taten schlossen solche Sachen ein, wie persönliche Pläne für den Willen des Partners ändern, etwas tun, das zeigte, dass der Partner geschätzt wurde, und Zärtlichkeit für den Gatten ausdrückte.

Vor der Studie prognostizierten die Forscher, dass der größte Einfluss auf den Spender eintreten würde, wenn der Empfänger das Verfahren anerkennen würde, denn durch die Anerkennung würde sich der Spender wertgeschätzt fühlen. Sie dachten auch, dass der Empfänger am meisten profitieren würde, wenn die Tat gegenseitig anerkannt würde, im Gegensatz zu jenen Zeiten, in denen ein Partner eine mitfühlende Handlung wahrnahm, die eigentlich nicht beabsichtigt war. Während diese Vorhersagen bestätigt wurden, entdeckten die Forscher etwas anderes.

"Natürlich muss ein Empfänger eine mitfühlende Handlung bemerken, um emotional davon zu profitieren", sagt Reis. "Aber Anerkennung ist viel weniger ein Faktor für den Spender."

Die Ergebnisse zeigen, dass Spender von mitfühlenden Handlungen profitieren, unabhängig davon, ob der Empfänger explizit etwas bemerkt. Und in diesen Fällen war der Nutzen für die Spender etwa 45 Prozent größer als für die Empfänger, wie durch die Selbsteinschätzungsskalen in den täglichen Tagebüchern bestimmt. Der Effekt war für Männer und Frauen gleichermaßen stark.

Die Ergebnisse legen nahe, dass "mitfühlend handeln seine eigene Belohnung sein kann", sagt Reis.

Weitere Forscher der University of Rochester und der Florida Atlantic University sind Koautoren der Arbeit.

Quelle: Universität von Rochester

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