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Der chinesischen Pathologie zufolge gibt es drei Hauptursachen für die Disharmonie, die Krankheiten hervorruft: äußere Faktoren, Emotionen und Unregelmäßigkeiten im täglichen Leben.
Äußere Ursachen
Äußere Ursachen umfassen eine Reihe von Umweltbedingungen: Wind, Kälte, Feuer, Trockenheit, Feuchtigkeit und Sommerhitze.
Wind sorgt für Bewegung und Veränderung. Es dringt in den Körper ein und verursacht Schwindel, Zuckungen, Steifheit und Krämpfe. In Kombination mit Erkältung führt es zu Erkältungen, Schüttelfrost, Grippe und Fieber. Es hängt mit der Leber zusammen und kann Epilepsie und Schlaganfall verursachen. Es wird angenommen, dass seine Wirkung im Frühling am stärksten ist.
Kälte schränkt Bewegung und Wärme ein und führt oft zu Stagnation. In Kombination mit Blähungen kann es nicht nur zu Erkältungen und Schüttelfrost kommen, es kann sich auch auf die Lunge auswirken und zu Schleimauswurf sowie auf Magen und Milz führen, was zu Erbrechen oder Durchfall führt.
Feuertrockenheit und die damit verbundenen Beschwerden umfassen Fieber, Entzündungen, Verstopfung und seltenes Wasserlassen. Psychisch führt es zu Reizbarkeit, Konzentrationsschwäche, Delirium und manischem Verhalten. Bei Kindern kann es manchmal zu Hyperaktivität kommen.
Trockenheit hat eine ähnliche Wirkung wie Feuer, neigt jedoch dazu, Körperflüssigkeiten auszutrocknen. Zu den Symptomen gehören trockene Haut, rissige Lippen, anhaltender Husten ohne Schleim und Verstopfung. Feuchtigkeit verursacht ein Gefühl von Schwere und Trägheit. Typische Symptome sind Kopfschmerzen, Lethargie, Blähungen, Übelkeit sowie steife, geschwollene und schmerzende Gelenke.
Sommerhitze führt zu Hitzschlag, Erschöpfung und Dehydrierung. Es kann zu Fieber und Übelkeit kommen.
Interne Ursachen
Die Bedeutung eines ausgeglichenen Zustands erstreckt sich sowohl auf die Emotionen und den Geist als auch auf den Körper. Ein Übermaß oder ein Mangel an emotionalem Ausdruck kann zu einer Disharmonie führen, die sich sowohl in emotionalen als auch körperlichen Symptomen äußert. Keine bestimmte Emotion wird als gut oder schlecht angesehen – jedes Ungleichgewicht wird als potenzielle Krankheitsursache angesehen.
Übermäßige Freude führt zu Übererregung oder Unruhe, Herzschäden, Schlaflosigkeit, Herzklopfen und Hysterie.
Wut verursacht Groll, Frustration, Wut und Bitterkeit, Leberschäden, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Menstruationsbeschwerden und Magen- oder Milzbeschwerden.
Traurigkeit beeinträchtigt die Lunge und das Herz und führt außerdem zu Atemnot, Müdigkeit, geschwächtem Immunsystem und Schlaflosigkeit.
Nachdenklichkeit wird durch geistige Überanstrengung oder intellektuelle Überstimulation verursacht und kann zu Zwanghaftigkeit führen. Es wirkt sich auf die Milz aus und verursacht außerdem Konzentrationsschwäche, Lethargie, Appetitlosigkeit und Anämie.
Angst beeinträchtigt die Nieren und führt bei Erwachsenen zu Inkontinenz und bei Kindern zu Bettnässen. Es reduziert auch die Fruchtbarkeit, die Libido und die allgemeine Immunität gegen Infektionen.
Der Schock betrifft die Nieren und das Herz. Ungleichgewichte führen auch zu Herzklopfen, Schlaflosigkeit und Müdigkeit.
Lifestyle Ursachen
Der chinesische Wunsch nach Ausgewogenheit in allen Dingen schließt natürlich auch die Art und Weise ein, wie wir unser Leben leben. Auch hier werden Überschüsse oder Defizite als Krankheitserreger angesehen.
Die Ernährung ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin sehr wichtig. Eine gute Ernährung ist die Grundlage für eine gute Gesundheit und viele Beschwerden lassen sich allein dadurch heilen, dass grundlegende Ungleichgewichte in der Ernährung behoben werden. Die ideale chinesische Ernährung besteht aus leicht warmen bis leicht kühlen Lebensmitteln, wie Fisch, Huhn, Schweinefleisch, Rindfleisch, Getreide, gekochtem Gemüse und bestimmten Früchten. Bestimmte warme Speisen, insbesondere frittierte Speisen, und Getränke wie Kaffee, Tee, Schokolade sowie kalte Speisen, darunter Salate und Tiefkühlkost wie Eiscreme, sollten in sehr begrenzten Mengen eingenommen werden. Salz, Zucker, Koffein und Alkohol gelten als Giftstoffe.
Bewegung unterstützt den Energiefluss. Ohne sie stagniert das Qi. Übermäßige körperliche Betätigung führt jedoch zu einer Schwächung der Immunität. Im Chinesischen werden Übungen in Form von Techniken wie Tai Chi und Qi Gong (ausgesprochen Chi Kung) durchgeführt, die sich auf Gleichgewicht und Konzentration konzentrieren, wobei die Bewegungen des Körpers sowohl von Geist als auch von Seele beeinflusst werden. Energetisches Training, zum Beispiel Aerobic, spielt in der chinesischen Philosophie keine Rolle.
Übermäßige Libido und wiederholte Geburten können die Gesundheit schädigen, indem sie die Qi-Energie schwächen. Sie können auch zu Schmerzen im unteren Rückenbereich sowie zu Hör- und Sehstörungen führen.
Muster der Disharmonie
Disharmonie kann durch äußere und innere Faktoren oder durch Exzesse und Mängel eines unausgeglichenen Lebensstils verursacht werden. Abhängig von der Art der Grundursache entsteht ein Muster der Disharmonie in Körper und Geist. Die Diagnose dieses Grundmusters ist die Grundlage der Behandlung des chinesischen Arztes.
Es gibt zahlreiche Disharmoniemuster, von denen sich viele überschneiden, aber die meisten chinesischen Kräuterheilkundler arbeiten mit etwa 75 Mustern und unzähligen weiteren Variationen davon. Die Muster selbst basieren auf den acht Prinzipien: Yin und Yang, Innen und Außen, Kälte und Hitze, Mangel und Übermaß.
Yin und Yang bilden das grundlegende Leitprinzip der Diagnose. Yang umfasst Äußeres, Hitze sowie Symptome und Zustände, die mit Übermaß verbunden sind. Yin umfasst das Innere, Kälte sowie Symptome und Zustände im Zusammenhang mit Mangel. Es gibt vier starke Ungleichgewichte: Yang-Überschuss äußert sich in Fieber, Ungeduld, schlechter Laune, Kopfschmerzen, schnellem Puls und hohem Blutdruck. Yang-Mangel äußert sich häufig in Nachtschweiß, Erschöpfung, Verstopfung, Rückenschmerzen und Impotenz. Ein Yin-Überschuss, der sehr selten auftritt, äußert sich in Lethargie, Schmerzen, Frösteln, Flüssigkeitsansammlungen und übermäßiger Schleimbildung in der Lunge und in den Nasengängen, im Darm und als vaginaler Ausfluss. Ein Yin-Mangel äußert sich in nervöser Erschöpfung und Anspannung, Hitzewallungen und Fieber.
Die Wörter „innen“ und „äußer“ beziehen sich auf den Ort der Erkrankung. Äußere Erkrankungen werden durch äußere Faktoren verursacht und wirken sich auf Haut, Nase, Mund und Haare aus. Zu den Symptomen zählen Erkältungen und Fieber, Verletzungen, Schwitzen und Hautprobleme. Sie sind in der Regel mild und werden oft durch Schwitzen gelindert. Innenbeschwerden sind schwerwiegender und werden meist durch emotionale und Lebensstilfaktoren verursacht. Abhängig vom betroffenen Organ kommt es zu einer Reihe von Symptomen, darunter Verstopfung, Diabetes, Unfruchtbarkeit, Impotenz, verminderte Energie und Herzprobleme. Die Behandlung hängt davon ab, welches Organ betroffen ist.
Dieser Artikel ist mit freundlicher Genehmigung von Auszügen
"Die alte und heilende Kunst der chinesischen Kräuterkunde"
herausgegeben von Ulysses Press.
Artikel Quelle
Die alte und heilende Kunst der chinesischen Kräuterkunde
von Anna Selby.
Bespricht die Geschichte und Philosophie der chinesischen Medizin und untersucht traditionelle Diagnose- und Behandlungsmethoden.
Anhand alter Legenden und Anekdoten erklärt der Autor die Verwendung allgemein verfügbarer Kräuter und die Prinzipien zur Erzielung eines Gleichgewichts für das allgemeine Wohlbefinden.
Das Buch enthält einen Abschnitt über Heilkräuter und deren Verwendung bei verschiedenen Beschwerden.
Über den Autor
Anna Selby ist eine freiberufliche Journalistin und Autorin, deren Arbeiten in Here's Health, Health and Fitness und Healthy Eating erschienen sind. Sie ist auch die Autorin von Aromatherapie und The Women's Complete Workout Book. Besuchen Sie ihre Website unter http://www.annaselby.co.uk/
