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In seinem bahnbrechenden Buch, No Contest: The Case Against Competition, die die Rolle des Wettbewerbs in Frage stellt, der die Wurzel des toxischen Erfolgs im amerikanischen Leben ist, schreibt der Autor Alfie Kohn,

„Das Leben ist für uns zu einer endlosen Abfolge von Wettbewerben geworden. Von dem Moment an, in dem der Wecker klingelt, bis uns der Schlaf wieder überholt, von der Zeit, in der wir Kleinkinder sind, bis zu unserem Tod, sind wir damit beschäftigt, andere zu übertreffen. Das ist unsere Haltung bei Arbeit und in der Schule, auf dem Spielfeld und wieder zu Hause. Es ist der gemeinsame Nenner des amerikanischen Lebens."

Die erfolgreiche oft toxisch wie Raubtiere in der Verfolgung ihrer Beute verhalten. Es scheint, dass sie nicht helfen kann oder befreien sich von der ultimativen Wettbewerb - unser Wettbewerb gegen unser eigenes Leben nun als etwas zu überwinden oder zu transzendieren, um ein besseres Leben später zu erreichen. Wenn wir nicht bereit sind, unseren Verstand über, was Leben bedeutet und wer und was sollte es für sein ändern, werden wir bleiben, beraubt von einem guten Leben, weil wir den Wettbewerb ein besseres zu bekommen.

Der Wettbewerb hat so sehr ein Teil von, wie wir arbeiten, leben und lieben, dass es schwierig, ein Leben nicht darauf basierenden prüfen, ist geworden. Wir sind so in unserer toxischen eingetaucht Wettbewerb erfolgreich zu sein, dass diejenigen, die nicht von dieser Besessenheit getrieben werden als "aus ihm heraus," nicht voll in das Spiel des Lebens beschäftigt, oder sogar feige zu sehen sind. Die meisten indigenen Kulturen wie Hawaii sind verwirrt von der modernen Welt die Wettbewerbsfähigkeit und die scheinbare Blindheit für ihre negativen Auswirkungen.

Ein Kahuna (Hawaiianische Heiler und Lehrer) wurde mit mir über meine mehr als acht Jahren Kampf, einen Verleger bereit, mir zu helfen meine Ansichten über giftige Erfolg zu finden. Er sagte: "Die moderne Welt ist in einem Meer von giftigen Erfolg Ertrinken. Die Zeichen sind überall um sie herum in ihren Familien zu kämpfen, schlechte Gesundheit, und als sie an den Sinn und die Freude am Leben zu eilen. Sie sind wie Fische, die nicht reflektieren über die Natur des Wassers sind sie in. Sie sich nicht vorstellen können oder verstehen ihre Präsenz und Kontrolle über ihr Leben, weil sie nicht vorstellen kann, seine Abwesenheit in ihrem Leben. "

Wettbewerb und Antrieb

Wir konkurrieren um den "besten" Job, das Zuhause, das Auto, die Freunde, den Liebhaber, das Sexualleben, die Ernährung, das Trainingsprogramm oder den kürzesten und schnellsten Weg durch den Verkehr. Es ist nicht nur das Stadion voller Fans, die "Wir sind die Nummer eins!" oder der Baseballspieler der kleinen Liga, der nach einem Schlag weint, der die Dominanz des Wettbewerbs im modernen Leben offenbart.

Es ist das leise, aber nagende Summen von "Du schaffst es, mach weiter, du kannst gewinnen, du kannst es besser machen", das unseren Blutdruck erhöht, unsere Immunität senkt, uns in die Apotheke des Kämpfers schickt und unsere Aufmerksamkeit von ablenkt die wir sagen, dass wir sie lieben und das Leben, von dem wir sagen, dass wir es gerne hätten. Aus dem Siegesvirus ist eine Pandemie geworden, ein weit verbreiteter kultureller Wahnsinn, der zu unserer Erfahrung des Scheiterns des Erfolgs führt.

Die Psychoanalytikerin Karen Horney beschrieb die psychische Erkrankung eines toxischen Nachfolgers als "jemanden, der sich ständig mit anderen misst, auch in Situationen, die es nicht erfordern". Solche Personen sind unsere Erfolgsmodelle. Sie sind in Macht- und Kontrollpositionen und erhalten die Belohnungen, die unsere Gesellschaft an diejenigen austeilt, die ihren Wettbewerbsvorteil verbessert haben. Sie führen ihr Leben, ohne die Notwendigkeit einer psychiatrischen Intervention oder Psychotherapie zu erfahren und werden vom Establishment selten als "verrückt" "diagnostiziert", weil es selbst vor Erfolgsbedürfnis verrückt geworden ist.

Sie sind im Allgemeinen nette Neurotiker, die zu unseren kulturellen Vorbildern geworden sind, moderne Versionen der griechischen tragischen Helden, die die meisten von uns fälschlicherweise und gefährlich anstreben. Autor Elliot Aronson schreibt: "Besonders der amerikanische Verstand wurde darauf trainiert, Erfolg mit Sieg gleichzusetzen, gute Leistungen mit dem Schlagen von jemandem gleichzusetzen."

Das Gegenteil von Wettbewerb nicht nur versuchen, härter als kooperativ. Es ist mental härter arbeiten, um der Versuchung zu widerstehen, um zu unserer alten Wege zu erliegen und eine psychische Zufriedenheit, die Zusammenarbeit auf natürliche Weise fließen und mit uns geschehen lässt zu suchen. Süßer Erfolg erfordert das Erkennen und dann Widerstand des Gehirns wettbewerbsfähigen Standard-Modus, sondern in einer Gesellschaft, die den Wettbewerb hält nicht nur gut, sondern notwendig und natürlich, eine Veränderung unserer Gedanken zu einem "Wir" statt "mir"-Modus ist nicht einfach.

Selling the Idea

"Würden Sie zufrieden zu sein, um die Nummer zwei zu sein an der New York Times-Bestsellerliste?" , fragte ein Redakteur einer großen New Yorker Verlagshaus. Ihr Buch-Akquisitionen Ausschuss wurde mit mir über die Möglichkeit, dieses Buch zu veröffentlichen, und ich tat so gut ich konnte, um die Gefahren von giftigen Erfolg und die damit verbundenen Wettbewerbsfähigkeit, die unser Leben steuert erklären. "Ich kann nicht glauben, Sie würden damit zufrieden sein", sagte sie. "Der Wettbewerb ist unser Antrieb, um erfolgreich zu sein und tun gut, so wer wird ein Buch über nicht in Konkurrenz zu kaufen? Meinst du nicht auch, dass es ist, was habe dieses Land, wo es heute ist? Es ist fast so unamerikanisch nicht zu konkurrieren. "

Meine Antwort tat wenig, um mir zu helfen verkaufe meine Idee an den Verlag. "Ich bin damit einverstanden, dass der Wettbewerb ist, was hat uns, wo wir heute sind", antwortete ich. "Die Frage, ich verlange, ist, wenn wir wirklich das Gefühl, in unserer kontemplativen Momente, die wir, wo wir in allen Aspekten unseres Lebens sein, zu lieben und arbeiten wollen. Natürlich bin ich begeistert wäre, ein Buch, das die Nummer zwei wird haben werden oder die Nummer eins im Verkauf, aber für mich, das wäre eine Nebenwirkung und Ergebnis, nicht ein Ziel sein. Die vergleichende Zahl bedeutet viel weniger für mich, als ob mein Buch herausstellte, eine konstruktive Unterschied im Leben der Menschen zu machen. Ich denke, Liegen ausreichende Hinweise dafür jetzt zu zeigen, dass, wie wir den Erfolg und die me-gegen-you Weg werden wir definieren, nachdem es geht um eine Katastrophe führen, wenn wir nicht wieder lernen, was es bedeutet, zufrieden zu sein. Wettbewerb von Natur aus ist Ablösung, eine Weise des Seins gegen Menschen und nicht mit ihnen, und ein Weg durch das Leben kämpfen, anstatt es zu genießen. "

"Na, dann viel Glück", sagte der Redakteur, zurückgelehnt in ihrem Stuhl und schob meinen Vorschlag zurück. "Wir haben in diesem Haus, sind nicht damit zufrieden, die Nummer zwei, und wir wollen Autoren, die Nummer eins sein wollen. Wir konnten nie aufschlagen dies an unsere Vertriebsmitarbeiter. Ohne Vergleich zu anderen, hat das Leben sehr wenig Sinn oder Perspektive. Ihre Vorstellung von Erfolg ist einfach zu unrealistisch. "

Mehr als zehn Jahre später, fand ich endlich eine Heimat für mein Buch mit einem Unternehmen in Hawaii, die po'okela und seiner zentralen polynesischen Wert des Seins von Hilfe über obenauf als Chance begreift. Ob ich überzeugen Sie einen frischen Blick auf den Annahmen über die normale und natürliche Weg zum Erfolg zu Erfolg ist nun in Ihren Händen.

Wie fit sind die Überlebenden?

Der Wettbewerb Zwang Sie lesen in den Worten des Herausgebers oben beschrieben wird oft auf der Grundlage von Charles Darwins Evolutionstheorie verteidigt und dem, was fälschlicherweise als seine Betonung auf dem Prinzip der gesehen "survival of the fittest". Dieser berühmte Satz wurde zum Mantra der modernen Welt, aber in der Tat gibt es keine Grundlage in der Theorie der natürlichen Selektion aus auf diese Überlebenskünstler Mentalität sagte abzuleiten ist.

Darwin selbst hat nie gesagt oder geschrieben hat den Ausdruck "survival of the fittest". Es war Naturforscher Herbert Spencer, nicht Charles Darwin, der sie prägte, aber auch er nicht beschreiben, dieses Prinzip in Bezug auf die dog-eat-dog Welt denken wir uns gebar. Er wurde als starke, aber nicht unbedingt zum Sieg über andere beziehen. Fit sein war nicht nur durch den Sieg über andere, aber wie hoch adaptive Fähigkeiten besitzen, die letztlich verbessert das Gemeinwohl definiert.

Wenn Darwin einen Fünf-Wort-Satz in Bezug auf seine Theorien der Evolution geschrieben hätte, wäre es wahrscheinlich gelesen haben "Überleben der meisten kooperativ." Er glaubte und schrieb, dass diese Gemeinden, die die größte Zahl von kooperativen Individuen enthalten die am ehesten überleben. Er schrieb, dass seine Hinweise auf den Kampf ums Dasein in einem "weiten und metaphorischen Sinne, darunter die Abhängigkeit der Wesen auf dem andern gemeint waren.''

Wissenschaftler Stephen Jay Gould schrieb: "Die Gleichung des Wettbewerbs mit Erfolg in der natürlichen Selektion ist nur eine kulturelle Vorurteile." Dieses Vorurteil hat sich auf die toxischen Erfolg, den ich beschrieben habe geführt. Es ist inzwischen so allgegenwärtig, dass das Gefühl wahnsinnig überwältigt, chronisch ungeduldig, egoistisch bemüht, wettbewerbsfähige und feindlich hat sich mehr und mehr wie gewohnt in euro-amerikanischen Kulturen akzeptiert. Wenn wir es sagen scheint, dass die Welt ist verrückt geworden, wir sind richtig. Eine Gesellschaft von Millionen versuchen, zu gewinnen, muss zwangsläufig zu Millionen und Abermillionen von Verlierern.

Wenn wir die Natur als Vorbild nehmen wollen, sind wir besser beraten, uns zu verbinden, zu kombinieren und zu kooperieren, als uns selbst zu behaupten, zu konkurrieren und zu erobern. Vor hundert Jahren überprüfte der Wissenschaftler Petr Kropotkin die Gewohnheiten von Hunderten von Arten, von Ameisen bis Büffeln. Seine Arbeit zeigte deutlich, dass Kooperation und nicht Konkurrenz das primäre Element der überlebenden Arten war. Er schrieb,

"Der Wettbewerb ... ist unter Tieren auf außergewöhnliche Zeiträume beschränkt ... Bessere Bedingungen werden durch die Beseitigung der Konkurrenz durch gegenseitige Hilfe und Unterstützung geschaffen. Machen Sie keinen Wettbewerb! Wettbewerb ist immer schädlich für die Art, und Sie haben viele Mittel, um es zu vermeiden. . . . Das ist die Neigung der Natur. . . . Deshalb praktiziere gegenseitige Hilfe! Das lehrt uns die Natur.“

Süßer Erfolg kann also mindestens so "natürlich" sein wie die wettbewerbsfähigere Marke.

Gegen den Strom

Gegen die gegenwärtige Annahme der Natürlichkeit der Wettbewerbsfähigkeit lässt sich nur schwer erfolgreich argumentieren. Unsere gegenwärtige Denkweise des durchsetzungsfähigen und vergleichenden Individualismus ist gut etabliert und wird verteidigt. Die toxisch erfolgreichen Lektüre dieses Textes sind wahrscheinlich bereits mit Widerlegung, pingeligem Zynismus, Verleugnung und sogar Angriffen beschäftigt, um ihre geschätzte Lebensweise zu verteidigen.

Sie sind die "Normalen", und die Verrücktheit eines süßeren Erfolges durch eine weniger wettbewerbsfähige und zufriedenere Denkweise wird bei ihnen nicht so leicht untergehen. Die Möglichkeit, dass wir in Betracht ziehen, weniger als wir sein können und nicht immer an einem persönlichen Sieg oder der Nummer eins interessiert sind, wird denen, die sich erfolgreich normalisiert haben, verrückt erscheinen. Die neuen Wissenschaften des süßen Erfolgs zeigen, dass Anpassung in diesem Fall nicht gut für unsere Gesundheit ist.

Das "all you, kann es einfach tun, für das Gold, persönliche Macht, Selbstbehauptung gehen werden" Orientierung von toxischen Erfolg hat in den letzten Jahrzehnten dominiert. Es hat sich in hunderte Bücher und Seminare Erfolg gefeiert worden. Trotz dieses Vertrauen in den Wettbewerb als Weg zum ultimativen Glück, gibt es sehr wenig Forschung zu unterstützen. Zum Beispiel, Forscher und Psychiater Roderic Gorney schreibt: "Jede objektive Beurteilung des modernen Menschen wird offenbart, dass in der überwältigenden Übermacht der menschlichen Interaktionen, Zusammenarbeit völlig überschattet Wettbewerb."

Da viele Wissenschaftler aus toxischen Erfolg leiden und fühlen sich selbst müssen sie im Wettbewerb um erste sein, um sich zu bewegen bis der akademischen Leiter und als "hervorragend" in ihren jeweiligen Bereichen, wird jede Herausforderung an dieser Ausrichtung auf Skepsis. Psychologin Marian Radke Yarrow hat zu dieser wissenschaftlichen Zurückhaltung einen süßeren Version von Erfolg betrachten geschrieben. Sie berichtet: "Aggression, Angst, Schuld, und egozentrisch Motive und Verhalten haben so sehr das Tuch von Theorie und Forschung gewesen, dass Fragen von einem" weicheren "Seite des Menschen ... fast unwissenschaftlich sein scheinen."

Ich behaupte nicht, dass wir unbedingt mehr natürlich selbstlos und fürsorglich, als wir die Wettbewerbsfähigkeit zu können geneigt sein. Ich behaupte aber, dass die fast völlige Dominanz der wettbewerbsfähigen Art des Denkens über Leben und dem Cluster der toxischen Eigenschaften nicht Erfolg Fallout liegen außerhalb unserer Kontrolle oder Fähigkeit, sie zu ändern. Wir sind vielleicht nicht natürlich oder unvermeidlich fürsorglich, kooperativ und zu lieben, aber die Forschung zeigt, dass wir nicht zwangsläufig überhaupt etwas - und, wie Sie gelesen haben, am wenigsten natürlich wettbewerbsfähig.

Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
Innerer Ozean-Verlag, Inc. © 2002, 2004. www.innerocean.com

Artikel Quelle

Toxischer Erfolg: Wie man mit dem Streben nach Erfolg aufhört
von Paul Pearsall, Ph.D.

Dr. Pearsall stellt viele Selbsthilfekonventionen in Frage, die er nicht als Lösung, sondern als Teil des Problems sieht. Sein Entgiftungsprogramm hat vielen TSS-Patienten geholfen, sie zu versüssen, indem sie ihre Denkweise änderten und ihre Aufmerksamkeit zurücknahmen, sich auf das konzentrieren, was sie brauchen, nicht was sie wollen.

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Über den Autor

Paul Pearsall, Ph.D. (1942-2007) war ein zugelassener klinischer Psychoneuroimmunologe, ein Spezialist für das Studium des heilenden Geistes. Er hielt einen Ph.D. sowohl in klinischer als auch in pädagogischer Psychologie. Dr. Pearsall hat mehr als zweihundert Fachartikel veröffentlicht, fünfzehn Bestseller geschrieben und ist in der Oprah Winfrey Show, der Monte/Williams Show, CNN, 20/20, Dateline und Good Morning America erschienen.

Besuchen Sie seine Website unter www.paulpearsall.com.