Gurken und Eiscreme 9 12

Mein vergesslicher Freund – das Thema von mein Originalartikel – brachte am Erntedankfest ein kleines Mädchen zur Welt. Sie ist eine Schönheit, und ich weiß, dass ihre Mutter dem zustimmt morgendliche Übelkeit, verrückter Geruchssinn und Vergesslichkeit haben sich am Ende gelohnt.

In der Zwischenzeit, während sie eine erlebt völlig neue Reihe biochemischer Prozesse Das passiert, wenn eine Frau Mutter wird. Lassen Sie uns noch mehr verrückte Veränderungen erkunden, die sich während der Schwangerschaft auf das Gehirn auswirken oder von dort ausgehen. Was verursacht Ungeschicklichkeit, Heißhungerattacken und Stimmungsschwankungen?

Über alles stolpern

Anekdotisch berichten viele Frauen, dass eines ihrer ersten Anzeichen einer Schwangerschaft darin bestand, dass sie sich unbeholfener fühlten: Sie ließen ständig ihre Schlüssel fallen, verschütteten Milch in der Küche oder stolperten über ihre eigenen Füße. In der Tat, Eine Studie berichtete dass 27 % der Frauen während der Schwangerschaft mindestens einmal gestürzt sind ähnlich wie die Häufigkeit von Stürzen bei Personen über 65 Jahren.

Auf der ganzen Linie macht die Ungeschicklichkeit Sinn. In den letzten Monaten der Schwangerschaft, wenn der Babybauch schnell wächst, verschiebt sich der Schwerpunkt einer schwangeren Frau allmählich nach oben. Neuronale Eingaben im Zusammenhang mit der Körperhaltung – einschließlich visueller, vestibulärer (Gleichgewicht und Orientierung) und somatosensorischer (Berührungs-)Informationen – ändern sich schnell während der Schwangerschaft und dann erneut nach der Geburt, wenn der Schwerpunkt zurückkehrt. Der Bereich des Gehirns, der diese Informationen integriert, der Parietallappen, muss sich entsprechend anpassen und die neuen, sich ständig ändernden Eingaben richtig interpretieren, bevor er die richtigen Signale für Gleichgewicht und Koordination sendet.

Aber was erklärt Unaufmerksamkeit in der Frühschwangerschaft? In den ersten Wochen stiegen die Werte von a Hormon namens Relaxin steigen rasant an. Wie der Name schon sagt, entspannt Relaxin die Gelenke, Bänder und Muskeln des Körpers, was besonders hilfreich ist Dehnen Sie den Beckenbereich während der Geburt.


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Obwohl es keine wissenschaftliche Literatur darüber gibt, wie es mit Ungeschicklichkeit zusammenhängt, geht man davon aus, dass die Entspannung der Handgelenk-, Hand- und Fingermuskulatur zu einem lockereren Griff beiträgt, was erklären könnte, warum schwangere Frauen häufiger Gegenstände fallen lassen. Bei einigen Frauen kommt es zu einer erhöhten Flüssigkeitsretention verursacht ein Karpaltunnelsyndrom im Handgelenk, was diese Symptome verschlimmert. Erhöhtes Relaxin erklärt auch, warum viele schwangere Frauen unter Sodbrennen leiden – die Muskeln der Speiseröhre sind nicht so stark angespannt, sodass die Magensäure nach oben wandern kann.

Gib mir alle Gurken und Erdnussbutter, die du hast

Im Allgemeinen „sehnt“ sich unser Körper nach den Nahrungsmitteln, die wir brauchen. Das Verlangen nach salzigen Lebensmitteln kann beispielsweise ein Zeichen für Dehydrierung oder ein Elektrolyt-Ungleichgewicht sein. Andererseits fühlen wir uns möglicherweise von Lebensmitteln abgestoßen, die nicht gut für uns sind. Da ich im ersten Teil erwähntViele Frauen verzichten in der Frühschwangerschaft auf den Verzehr von Fleisch, Fisch und bestimmten Pflanzen – Lebensmittel, die anfälliger für Mikroorganismen sind oder einen bitteren Geschmack haben.

„Schwangerschaftsgelüste“ sind vielleicht die häufigste, scherzhaftste Nebenwirkung einer Schwangerschaft und treten schätzungsweise in etwa auf 60% der Frauen. Gurken und Sardinen; Rührei und Schokolade; Pistazieneis und Erdnussbutter. Verrückte Hormone, oder?

Es überrascht vielleicht, dass das Verlangen nach einer Schwangerschaft weder umfassend untersucht noch gut verstanden wurde. Allgemein, Frauen melden sich eher – und äußern sich lauter zu Heißhungerattacken als Männer. Auch Frauen melden sich Verlangen nach bestimmten Nahrungsmitteln während des gesamten Menstruationszyklus. Heißhungerattacken werden in vielerlei Hinsicht kulturell verstärkt; Ein riesiger Schokoladen-Brownie füllt wahrscheinlich nicht viele Nährstofflücken für eine Frau während ihrer Periode, aber es macht auf jeden Fall Spaß, ihn zu essen, wenn man sich besonders schlecht fühlt.

Eine Studie von der University of Connecticut berichteten, dass die Essenspräferenzen während der Schwangerschaft variieren. Während bittere Lebensmittel im ersten Trimester besonders stark und aversiv schmeckten, nahm die Vorliebe für salzige und saure Lebensmittel zu, je näher die Frauen dem zweiten und dritten Trimester kamen. Es ist nicht ganz klar, warum sich diese Vorlieben im Laufe der Schwangerschaft ändern; Es wird angenommen, dass ein Verlangen nach salzigen Lebensmitteln wie Kartoffelchips ein Hinweis darauf sein könnte, dass beispielsweise mehr Natrium benötigt wird, um das größere zirkulierende Blutvolumen auszugleichen.

Das Verlangen nach Non-Food-Substanzen wie Ton, Papier, Trockenbau oder Wäschestärke kann ein Zeichen dafür sein schwerwiegenderer Nährstoffmangel (häufig Eisen) und sollte einem Arzt zur Kenntnis gebracht werden.

Tief schwingen, süße (schreckliche) Stimmungen

Wenn Sie nach der Lektüre dieses Artikels nur ein paar Informationen mitnehmen und der andere, es sollte so sein: Die Schwangerschaft ist eine der dynamischsten und turbulentesten Zeiten im Leben einer Frau. Und da so viele verschiedene Veränderungen so schnell ablaufen, ist es manchmal schwer vorstellbar, dass sie alle durch Schwankungen nur einiger weniger Schlüsselhormone ausgelöst werden.

In den ersten Wochen der Schwangerschaft steigen die Östrogen- und Progesteronspiegel rapide an. Obwohl diese beiden Hormone normalerweise von den Eierstöcken ausgeschüttet werden, sind sie es auch wird auch in der Plazenta produziert während der Schwangerschaft. In der sechsten Schwangerschaftswoche liegt der Östrogenspiegel bei ungefähr dreimal so hoch wie der Spitzenwert in einem typischen Menstruationszyklus.

Es ist seit langem bekannt, dass Östrogen und Progesteron starke Auswirkungen auf die Gehirnfunktion haben und möglicherweise sogar geschlechtsspezifische Unterschiede bei der Darstellung psychiatrischer Störungen wie Schizophrenie und Depression erklären. Östrogen wurde beispielsweise damit in Verbindung gebracht Anstieg der Dopamin- und Serotoninrezeptoren in Regionen des Gehirns, die für die Regulierung von Emotionen, Verhalten und Stimmung wichtig sind. Viele Frauen, die beispielsweise mit verschiedenen hormonellen Verhütungsmitteln experimentiert haben, leiden unter Stimmungsschwankungen, die auf unterschiedliche Konzentrationen der einzelnen Hormone zurückzuführen sind. In der Schwangerschaft berichten viele Frauen, dass sie sich im zweiten Trimester weniger gereizt fühlen, da die Selbstregulierungsmechanismen des Gehirns diese Hormonschwankungen besser ausgleichen können. Aber wie die meisten Dinge ist es von Frau zu Frau unterschiedlich.

Abgesehen von hormonellen Veränderungen passiert während der Schwangerschaft noch viel mehr. Körperlicher Stress, Schmerzen, Müdigkeit und Veränderungen im Stoffwechsel tragen zu sauren Gefühlen bei, wie diejenigen von uns, die nicht schwanger sind, ohnehin nachvollziehen können. Während einer Schwangerschaft können Ängste um die Gesundheit der Mutter oder des Babys, die Angst vor der Geburt, die Vorahnung der Verantwortung für die Erziehung eines Kindes oder sogar finanzielle Sorgen überwältigend sein. Nachforschungen haben ergeben dass ein starkes Unterstützungssystem – Partner, Freunde und Verwandte – die körperliche und geistige Gesundheit der werdenden Mutter verbessert und mit weniger Geburtskomplikationen und weniger postpartalen Depressionen verbunden ist.

Babys machen sich schon lange vor den schlaflosen Nächten und stinkenden Windeln bemerkbar, nicht wahr?

Wir verstehen immer noch nicht viel darüber, was mit dem Körper (und dem Gehirn) einer Frau während der Schwangerschaft passiert. Ungeachtet dessen ist es schwer, sich nicht darüber zu wundern, wie all diese Veränderungen zusammenwirken und in nur neun verrückten Monaten einen gesunden Menschen hervorbringen.

Über den AutorDas Gespräch

Jordan Gaines Lewis, Doktorand der Neurowissenschaften, Pennsylvania State University

Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht am Das Gespräch.. Lies das Original Artikel.

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