Kann Sport den kognitiven Rückgang im Alter umkehren?

ein älteres Paar geht mit Stöcken
Bild von Gerd Altmann
 

Wir testeten die kognitiven Fähigkeiten älterer Mäuse nach definierten Trainingszeiten und fanden eine optimale Phase oder einen „Sweet Spot“, der ihr räumliches Lernen stark verbesserte.

Forscher haben einen Übungs-„Sweet Spot“ entdeckt, der den kognitiven Rückgang bei alternden Mäusen umkehrt und den Weg für Studien am Menschen ebnet.

Nach mehr als einem Jahrzehnt der Forschung fand das Team 35 Tage ehrenamtlicher Arbeit physikalisch Übung verbessertes Lernen und Gedächtnis.

„Wir haben die kognitiven Fähigkeiten älterer Mäuse nach definierten Trainingsphasen getestet und eine optimale Phase oder einen „Sweet Spot“ gefunden, der ihr räumliches Lernen erheblich verbessert“, sagt Dan Blackmore, Research Fellow und Leiter der Einrichtung für Tierverhalten am Brain Institute der University of Queensland .

Die Forscher entdeckten auch, wie Bewegung das Lernen verbessert.

„Wir fanden heraus, dass der Wachstumshormonspiegel (GH) während dieser Zeit seinen Höhepunkt erreichte, und wir konnten zeigen, dass die künstliche Erhöhung des Wachstumshormons bei sesshaften Mäusen auch ihre kognitiven Fähigkeiten verbessert“, sagt Blackmore.

„Wir haben entdeckt, dass GH die Produktion von stimuliert neue Neuronen im Hippocampus – der Region des Gehirns, die für das Lernen und das Gedächtnis von entscheidender Bedeutung ist.

"Dies ist eine wichtige Entdeckung für Tausende von Australiern, bei denen jedes Jahr Demenz diagnostiziert wird."

Demenz ist die zweithäufigste Todesursache aller Australier, und ohne medizinischen Durchbruch wird die Zahl der Demenzkranken bis 1.1 voraussichtlich auf rund 2058 Millionen ansteigen.

Die Ergebnisse liefern einen weiteren Beweis dafür, dass der Verlust kognitiver Funktionen im Alter direkt mit der verminderten Produktion neuer Neuronen zusammenhängt, sagt Perry Bartlett, emeritierter Professor am Queensland Brain Institute (QBI).


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„Es unterstreicht die Bedeutung der Aktivierung der neurogenen Stammzellen im Gehirn, die wir vor 20 Jahren erstmals identifiziert haben“, sagt Bartlett.

Das Team erforschte mithilfe von Magnetresonanztomographie (MRT), wie die Produktion neuer Neuronen die Schaltkreise im Gehirn verändert.

„Mit Hilfe der MRT konnten wir das Gehirn nachfolgend untersuchen können sich , und identifizieren zum ersten Mal die kritischen Veränderungen in der Struktur und den Funktionsschaltkreisen des Hippocampus, die für ein verbessertes räumliches Lernen erforderlich sind“, sagt Blackmore.

Diese Forschung wurde in zwei separaten Artikeln veröffentlicht, die in veröffentlicht wurden iScience (mit bei einem, zwei).

Quelle: Universität von Queensland, Original-Studie


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