Arnika blüht. Bild von Goran Horvat 

Erzählt von Marie T. Russell

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„Mögen sich alle Dinge bewegen und in mir bewegt werden
und in mir kennen und bekannt sein.
Möge die ganze Schöpfung vor Freude in mir tanzen. “

~ Chinook Psalter   

Meditation auf Zellebene ist ein Mittel, um unseren Weg „nach Hause“ zu finden. Wir atmen unsere Zellen ein und bieten ihnen unseren tiefsten Wunsch, glücklich, gesund und stark zu sein. In gewisser Weise hören sie uns und antworten. (Oder vielleicht hören wir sie um den Atem bitten!) Diese meditative Form ist ein Geschenk, das dem Geist und dem Körper hilft, zu heilen, was uns wiederum hilft, uns selbst in Fülle zu sein.

In der Odyssee verbringt die große mythologische Reise, die Homer, der Held Odysseus, erzählt, Jahre damit, nach Hause zu kommen. Um dorthin zu gelangen, durchläuft er alle Arten von Prüfungen und Schwierigkeiten. Er muss jede Art von Fähigkeit und jedes clevere Gerät einsetzen, das Sie sich vorstellen können. Er muss immer seinen Verstand bei sich haben, weil immer etwas Neues und Anderes auftaucht, und er muss den Mut seiner kreativen Reaktion für jede Tortur haben.

Natürlich ist dies die archetypische menschliche Reise, auf der wir uns alle in der einen oder anderen Form befinden. Wir versuchen herauszufinden, wer wir sind und wie wir darin voll sein können.

Was ist Gesundheit?

Ich würde dies als Gesundheit beschreiben: vollständig zu sein, wer wir sind, und Körper, Geist und Seele als Ausdruck davon in voller Übereinstimmung zu haben. Wenn Sie diese Reise für sich selbst beginnen, werden Sie feststellen, dass die Reise in den Körper, in die Zellen ein ziemliches Abenteuer ist! Sie können es aus Ihren eigenen kreativen Gründen nehmen.

Vor vielen Jahren, in einer besonders schwierigen Zeit meines Lebens, ging ich mit einigen Freunden an den Strand in Mexiko, um mich zu erneuern, zu heilen und mich inspirieren zu lassen. Eines Tages war ich draußen im Meer schwimmen und als ich hereinkam, wurde ich von einer Welle erfasst und gegen Lavasteine ​​am Uferrand geschlagen. Ich wurde nicht ernsthaft verletzt, aber mein Fuß kratzte und blutete. Ich war erschüttert von der Erfahrung, von der mächtigen Kraft des Ozeans getroffen zu werden.

Was ist Heilung?

Ich stolperte mit meinem kratzenden und blutenden Fuß aus dem Meer. Ich war ein wenig benommen, aber ich schaffte es, den Strand entlang zu gehen, wo ich unter einem riesigen Felsen saß. In dem dort bereitgestellten Schatten ging ich intuitiv in tiefe Meditation und erlebte die Empfindung in meinem Fuß vollständig, ohne etwas zu „tun“, außer es zu bemerken und mit den Empfindungen präsent zu sein.

Innerhalb von Sekunden kam ein Bild zu mir. In meinem geistigen Auge sah ich ein sich bewegendes Kaleidoskop von orangefarbenen Formen, wie Blütenblätter auf einer Blume; Die Farbe war sehr brillant. Ich war fasziniert von dieser spontanen Vision, die zu mir kam. Ich fühlte mich dadurch beruhigt.

Ich war etwas aufgeregt und fragte mich, ob ich Arnika-Blumen sah, da ich sie nie gesehen hatte. Ich bin ein Homöopath, und dies ist sicherlich das Mittel, das ich genommen hätte, wenn ich es mitgenommen hätte, da Arnika eine Pflanze ist, die von Kräuterkennern und Homöopathen verwendet wird, um das Trauma von verletztem und verletztem Gewebe zu heilen. Ich fragte mich, ob ich mich damit verband und seine heilenden Eigenschaften erhielt. 

Nach einer Weile in dieser meditativen Erfahrung begann ich lange, schlanke „Finger“ zu sehen, die purpurfarben waren und zusammen kamen.

Die Kraft der Heilung

Inzwischen tat mein Fuß nicht mehr weh und ich merkte, dass ich geheilt war. Ich öffnete die Augen und schaute auf meinen Fuß. Die gebrochene Haut war vollständig geheilt. Es gab nur noch eine leichte Rötung.

Wie Sie sich vorstellen können, war ich von dieser sehr dramatischen Heilung begeistert. Ich fühlte mich von etwas sehr Heiligem berührt. Ich schloss die Augen und geriet in dieses Gefühl des Staunens, das ich fühlte. Eine Frage kam zu mir: Wollte ich, dass die Kraft Menschen heilt?

Ich dachte über diese Frage nach und folgte ihr auf einem Weg der Selbstuntersuchung. Dadurch entdeckte ich, dass ich diese Kraft nicht wollte. Aus dieser Klarstellung wusste ich auch, dass mich die Menschen bei ihren eigenen Entdeckungen der Heilung und Entfaltung begleiteten (und taten) und ihnen alle Werkzeuge gaben, die ihnen auf ihren Reisen helfen könnten.

Ich kam aus meiner meditativen Erfahrung und ging zurück zum Strand, wo meine Freunde waren. Jetzt war einer der Menschen, mit denen ich zusammen war, meine liebe Freundin und Mentorin in der Homöopathie, Rosa. Ich fragte Rosa, welche Farbe Arnikablumen hätten, und sie sagte: "Sie sind orange." Dann fragte ich mich, ob ich mich im ersten Bild, das mir gegeben wurde, mit ihrer Essenz verbunden hatte: dem Kaleidoskop orangefarbener Formen.

Aufgrund der Art und Weise, wie mein Geist arbeitet, glaube ich, dass ich irgendwie das erfasst habe, was ich die „Geometrie“ oder die Essenz hinter der Form nenne. Und ich verstand, dass die violetten „Finger“, die ich gesehen hatte, Zellen waren, die sich wieder vereinigten.

Meditation auf Zellebene

Dies war einer meiner dramatischeren Momente mit Cell Level Meditation. Es war ungefähr sieben oder acht Monate später, als ein Freund meinem Mann und mir sagte, ich solle mit Barry [Co-Autor, Barry Grundland, MD] Kontakt aufnehmen, und wir begannen beide, mit ihm zu arbeiten.

Während der Jahre, in denen ich mit Barry zusammengearbeitet, ihm zugehört und andere Menschen auf ihren Heilungsreisen begleitet habe, war ich gesegnet und erfreut, in mich und andere hinein, auf zellulärer Ebene und darüber hinaus zu reisen. Ich habe die gewöhnliche Kraft der außergewöhnlichen Körper gesehen, in denen wir leben, wenn sie (und wir) heilen, und ich liebe das einfach!

Jede Zelle ist eine Art Mini-Welt, die das Ganze auf besondere Weise enthält. Auf der einfachsten Ebene macht jede Zelle alles, was ein ganzer Körper tut: Sie atmet, sie hat Intelligenz, sie nimmt Nahrung auf und wandelt sie in Energie um, um neue Dinge zu erschaffen, sie reinigt sich selbst, sie erneuert sich selbst und kommuniziert mit anderen Zellen.

Ich entdeckte auch, dass Zellen Erinnerungen an Ereignisse, Überzeugungen, Meinungen, Vorlieben und Gewohnheiten zu haben scheinen. Und es gibt Farbe und Bewegung, Aktivität und Ruhe, Geräusche und Rhythmus. Sie scheinen Aspekte der Vorlage des Lebens zu sein.

Hinweise zum Bewusstsein, denen man folgen muss

Manchmal, wenn wir uns konzentrieren, um mit unseren Körpern zu meditieren, erhalten wir Bilder, Metaphern oder Hinweise, denen wir folgen können. Diese Bilder sind für uns gemacht, entsprechend unserer eigenen Natur. Das Bewusstsein scheint unsere Aufmerksamkeit auf eine Weise zu erregen, die am besten für uns bestimmt ist. Manche Menschen bekommen überhaupt keine Bilder, sondern spüren einen Rhythmus oder eine Spannung oder eine Blockade, die sie anruft.

Wir arbeiten mit dem Begriff des Analogons, in dem sich ein Grundmuster auf verschiedenen Ebenen in verschiedenen Ebenen und Zuständen des Bewusstseins und der Manifestation auf unterschiedliche Weise offenbart. Die Zelle kann als Grundvorlage für Leben und lebende Systeme angesehen werden.

Ich habe auch entdeckt, dass die innere Reise eine ähnliche Art von Staunen und Ehrfurcht hervorruft wie die äußere Reise. Die Reise hinein oder die Reise hinaus - sie sind sich überraschend ähnlich und scheinen sich gegenseitig zu spiegeln. Der Blick in den Nachthimmel weckt Ehrfurcht und Ehrfurcht.

Wir blicken in den dunklen Himmel, der glitzernde, funkelnde Lichter enthält, und fühlen ein tiefes Gefühl des Staunens. In den Körper zu gehen - das Gewebe, die Organe, die Zellen, die Moleküle und darüber hinaus - ist ähnlich atemberaubend. Die Worte des alten Meisters Hermes Trismegistus stimmen: „Wie oben, so unten. Wie innen, so außen. “ Ja! Wunder und Ehrfurcht oben und Ehrfurcht und Wunder unten.

Auf die Heilungsreise gehen

Es ist wahr, ich war wahrscheinlich auf die Erfahrung vorbereitet, die ich oben beschrieben habe. Als ich noch sehr jung war, begann ich mich über mystische Dinge zu wundern. Dann habe ich gerade nach dem College gelernt zu meditieren.

Als ich in den 1980er Jahren in der Hebammenschule war, lernte ich die Kraft der geführten Visualisierung kennen. Tatsächlich habe ich während meiner 12-jährigen Amtszeit als Hebamme viele Male geführte Visualisierung verwendet, manchmal mit erstaunlichen Ergebnissen und manchmal mit Enttäuschung. Ich hatte meine Zweifel daran.

Mit Zweifeln ehrlich zu sein, es in die Augen zu sehen, zu erkennen, dass es da ist, und manchmal den Rücken zu kehren, hilft mir, tiefer zuzuhören. Immer wieder werde ich in eine sehr demütigende Realität gebracht: Heilung ist eine mysteriöse Reise. Ich kontrolliere es nicht. Ich kann mich nicht entscheiden, wer heilt und wer nicht.

Ich habe die Tendenz, die Antworten wissen zu wollen, zu wissen, wie man Dinge macht, aber immer wieder geht es bei dieser Reise darum, mit all meinen besten Instinkten in den Moment gehen zu lassen und das Mysterium die Entfaltung lenken zu lassen.

Es ist viel schöner und gründlicher als ich, und tatsächlich geschieht Heilung innerhalb des Mysteriums.

Auszug aus dem Intro des Buches. geschrieben von Patricia Kay.
© 2021 von Barry Grundland & Patricia Kay. Alle Rechte vorbehalten.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers.

Artikel Quelle

Meditation auf Zellebene: Die Heilkraft in der kleinsten Einheit des Lebens
von Barry Grundland, MD und Patricia Kay, MA

In dieser einfachen Anleitung geben Ihnen Patricia Kay, MA, und Barry Grundland, MD, die Werkzeuge, um sich mit der Weisheit und Intelligenz Ihrer Zellen zu verbinden und mit ihnen zusammenzuarbeiten, um zu heilen. Sie bieten Beispielmeditationen an, die Ihnen helfen, sich mit bestimmten Zellen wie Leber- oder Lungenzellen zu verbinden. Sie betonen jedoch, dass Sie die Technik der Meditation auf Zellebene verwenden sollten, um Ihrer Intuition zu folgen und die Zellen zu entdecken, zu denen Sie eingeladen werden. Teilen Sie ihre eigenen und andere Die Erfahrungen sowohl von erfahrenen Meditierenden als auch von denen, die noch nie zuvor meditiert hatten, bestätigen die Erfahrungen, die Sie wahrscheinlich gemacht haben, und inspirieren Sie mit Geschichten über tiefgreifende Heilungen von schweren Krankheiten wie Krebs sowie anderen Krankheiten und Alltagsstress.

Die Autoren erklären, wie Sie während der Meditation auf Zellebene möglicherweise eine Vision oder einen Einblick oder eine innere Erfahrung von Form, Farbe, Bewegung, Geräuschen oder Gerüchen haben. Möglicherweise spüren Sie auch eine Veränderung in Ihrem physischen Körper. Indem Sie diesen Erfahrungen Luft einhauchen und bei ihnen präsent bleiben, öffnen Sie sich einer neuen Ebene der Kommunikation in sich selbst und entdecken Ihre einzigartige Art, Harmonie und Heilung in Ihr Leben zu bringen.

Wenn Sie als aktiver Teilnehmer an Ihrer Heilung geführt werden und viele Ebenen Ihrer inneren Erfahrung einbeziehen, werden Sie zu einer neuen Ebene der Geist-Körper-Kohärenz geführt.

Für weitere Informationen und / oder um dieses Buch zu bestellen, Klicke hier. (2nd edition)

Über die Autoren

PATRICIA KAY, MA, CCH, CSD, ist Homöopathin, Lehrerin, Schriftstellerin und Hebamme im Ruhestand. Sie studierte 15 Jahre lang Meditation auf Zellebene bei Barry und arbeitet derzeit als spirituelle Leiterin. Sie führt Menschen dazu, Geist, Körper und Seele mithilfe seiner Lehre in Einklang zu bringen.

Besuchen Sie ihre Website unter patricia-kay.com/

BARRY GRUNDLAND, MD (1933-2016), war ein Psychiater, der sich auf Psychoneuroimmunologie (Geist-Körper-Heilung) spezialisiert hatte.

Über 40 Jahre lang arbeitete er mit Menschen als wahrer Heiler mit unglaublicher Einsicht und Mitgefühl. Meditation auf Zellebene war sein Lebenswerk.