Warum Gesichtsmasken dazu führen können, dass sich die Augen trocken anfühlen, und was Sie dagegen tun können

Warum Gesichtsmasken dazu führen können, dass sich die Augen trocken anfühlen, und was Sie dagegen tun könnenGesichtsmasken können das Risiko trockener, gereizter Augen erhöhen. (Shutterstock)

Gesichtsmasken helfen Reduzieren Sie die Übertragung von Coronaviren, die Mandate veranlasst hat und Expertenempfehlungen für ihren Einsatz dort, wo soziale Distanzierung schwierig ist. Wenn die Welt aus dem Stillstand hervorgeht, wird das Tragen von Gesichtsmasken über längere Zeiträume in Umgebungen wie Büros zunehmen.

Während diese Schutzmaßnahmen für die Bekämpfung der Ausbreitung von COVID-19 von wesentlicher Bedeutung sind, tritt ein neues Phänomen auf: Zunehmende Berichte über trockene, unangenehme Augen. Welche Wissenschaft steckt hinter diesem Trend, wer ist gefährdet und gibt es eine Lösung?

Das trockene Auge ist in den letzten Jahren dank der Kollegen von viel besser verstanden worden Zentrum für Augenforschung und -erziehung (CORE) an der Universität von Waterloo, der Gesellschaft für Tränenfilm und Augenoberfläche und andere Forscher auf der ganzen Welt. Dieses Wissen bietet einen Vorsprung bei der Entschlüsselung dieser neuesten Falte.

Sinn machen für MADE: Maskenassoziiertes trockenes Auge

Der Begriff maskenassoziiertes trockenes Auge (MADE) wurde zuerst beschrieben von einem Augenarzt im Juni aufgrund zunehmender Vorfälle in seinem Büro. Seitdem sind weitere Berichte in Umlauf gekommen, und a Übersichtsartikel weiter untersucht das Problem.

Menschen mit bestehender Erkrankung des trockenen Auges berichten von sich verschlechternden Symptomen - ein problematisches Ereignis für die Millionen von Menschen weltweit die schon mit dem Thema kämpfen. Gleichzeitig weisen zuvor asymptomatische Patienten zum ersten Mal unangenehme Augen und Sehstörungen auf, insbesondere wenn sie digitale Geräte über einen längeren Zeitraum lesen oder verwenden.

Das empfindliche Gleichgewicht unseres Tränenfilms

Wenn Sie sich an MADE wenden, ist es hilfreich, unseren Tränenfilm zu verstehen, die Flüssigkeitsschicht, die die Augenoberfläche bedeckt. Dieses winzige Flüssigkeitsvolumen, das einem Zehntel eines einzelnen Wassertropfens entspricht, hat einen hohen Wert komplexe Struktur und Zusammensetzung. Es schmiert die Oberfläche des Auges und ermöglicht einen reibungslosen und bequemen Durchgang des Augenlids bei jedem Blinzeln. Laufend Ungleichgewicht im Tränenfilm führt zu Erkrankungen des trockenen Auges.

Die Augen fühlen sich wund, trocken und gereizt an und können tränen und rot aussehen.

Es gibt viele Ursachen für Erkrankungen des trockenen Auges, einschließlich Fragen zu Augen- und systemischen Gesundheitszuständen, Alter, Geschlecht oder Medikamenten. Übermäßiger Gebrauch digitaler Geräte, schlechte Raumluftqualität und Umweltverschmutzung Alle führen zu Symptomen. Situationen, die die Verdunstung des Tränenfilms erhöhen, wie z klimatisierte Büros oder Auto-Luftgebläse können die Augenoberfläche schnell und deutlich trocknen, was zu ausgeprägteren Symptomen führt.

Masken, Luftstrom und Verdunstung

Gesichtsmasken Reduzieren Sie die Luftverteilung von Mund und Nase nach außen erheblich. Die ausgeatmete Luft muss sich jedoch noch verteilen. wenn eine Maske locker am Gesicht sitzt Die wahrscheinliche Route ist aufwärts. Dies zwingt einen Luftstrom über der Oberfläche des Auges, wodurch Bedingungen geschaffen werden, die das beschleunigen Verdunstung des Tränenfilmswie eine stetige Brise über feuchte Haut.


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Menschen, die eine Brille tragen, sind sich dessen bewusst, was sich an den nervigen zeigt Beschlagen der Linse das tritt oft auf, wenn man unter einer Maske atmet.

Ärgerliche, beschlagene Brille durch schlecht sitzende MaskeÄrgerliche, beschlagene Brille durch schlecht sitzende Maske. (Chau-Minh Phan / CORE, Universität von Waterloo), Autor zur Verfügung gestellt

Wenn Masken längere Zeit getragen werden, kann dies zu wiederholter Verdunstung führen trockene Stellen auf der Augenoberfläche.

Ähnliche Effekte wurden mit berichtet kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck (CPAP) Masken zur Behandlung von Schlafapnoe. Augentrockenheit kann auch auftreten, wenn Gesichtsmasken werden abgeklebt um die Oberkante abzudichten, wenn dies die natürliche Bewegung der Augenlider beeinträchtigt und ein vollständiges Blinzeln verhindert. Ein unvollständiges Blinken kann dazu führen, dass der Tränenfilm weniger stabil wird.

Wer kann betroffen sein?

Zusätzlich zu denen mit vorbestehenden Erkrankungen des trockenen Auges fragt sich die allgemeine Bevölkerung, die eine Maske trägt, möglicherweise, warum ihre Augen unerklärlich gereizt sind. Dies schließt ältere Menschen ein, die natürlich weniger effiziente Tränen haben.

Eine ausführliche Überprüfung hat gezeigt, dass Das Tragen von Kontaktlinsen erhöht das Risiko nicht COVID-19 zu vergeben, solange die Leute folgen gute Hygiene- und Reinigungsmaßnahmen. Jedoch Eine Kontaktlinse kann den Tränenfilm störenDies macht Träger möglicherweise anfälliger für MADE, wenn die ausgeatmete Luft die Stabilität des Tränenfilms weiter beeinträchtigt.

Längerer Gebrauch von Gesichtsmasken an klimatisierten Orten kann ebenfalls MADE auslösen. Dies könnte auch die Nutzung digitaler Geräte beim Tragen von Masken erhöhen - ein steigender Trend während der Pandemie.

Abgesehen von Unbehagen stellt MADE ein weiteres Risiko dar: Es kann Menschen dazu ermutigen, sich Gesicht und Augen zu reiben, um vorübergehende Linderung zu erzielen. Eine Coronavirus-Übertragung ist über das möglich Mund und Nase und in geringerem Maße möglicherweise die Augen. Wenn Sie ungewaschene Hände in die Nähe des Gesichts bringen, kann dies die Wahrscheinlichkeit einer Infektion erhöhen. Dies ist ein weiterer Grund, sich mit MADE zu befassen.

MADE lindern

Mehrere einfache Maßnahmen können dazu beitragen, die Trocknungseffekte des Luftstroms von Masken nach oben zu verringern.

Warum Gesichtsmasken dazu führen können, dass sich die Augen trocken anfühlen und was Sie dagegen tun könnenMask Associated Dry Eye (MADE): Warum passiert das und was können Sie tun? (Karen Walsh, CORE, Universität von Waterloo), Autor zur Verfügung gestellt

Wenden Sie sich wie bei jedem neuen Augenproblem zunächst an einen Augenarzt, um Rat zu erhalten und andere Ursachen auszuschließen.

Zweitens stellen Sie sicher, dass eine Maske ist angemessen getragen, insbesondere beim Tragen von Brillen und Sonnenbrillen. Eine eng anliegende Maske oder eine sorgfältig abgeklebte Oberkante, die das Blinken nicht beeinträchtigt, kann dazu beitragen, den Luftstrom nach unten zu lenken. Das hilft verhindern, dass Linsen dämpfen und reduziert MADE.

Klare Brille mit gut sitzender Maske.Klare Brille mit gut sitzender Maske. (Chau-Minh Phan / CORE, Universität von Waterloo), Autor zur Verfügung gestellt

Tropfen schmieren kann mit Komfort helfen. Augenärzte können den besten Typ empfehlen, basierend auf der Krankengeschichte und den Umständen.

Begrenzen Sie die Zeit in klimatisierten oder windigen Umgebungen, wenn Sie Masken tragen, und machen Sie regelmäßig Pausen mit digitalen Geräten.

Lassen Sie die Maske nicht fallen

Lohnt es sich, eine Maske zu tragen, wenn Sie möglicherweise mit MADE zu kämpfen haben? Absolut! Masken sind auf absehbare Zeit hier. Zusammen mit sozialen Distanzierungs- und Hygienemaßnahmen sind sie ein wesentlicher Bestandteil unserer Verteidigung gegen die Verbreitung von COVID-19.

Die gute Nachricht ist, dass wir verstehen, warum MADE auftritt, und es angehen können. Wenn Sie wachsam bleiben und ein paar einfache Schritte befolgen, können Sie den Augenkomfort erhöhen und einen guten Maskenverschleiß fördern. Damit können wir die globale Pandemie weiter überwinden.Das Gespräch

Über den Autor

Lyndon Jones, Professor an der School of Optometry & Vision Science, University of Waterloo

Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.


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