Essstörungen können jeden treffen, unabhängig von Alter, Geschlecht, Rasse oder sozioökonomischem Status. Laut der National Eating Disorders Association werden schätzungsweise 20 Millionen Frauen und 10 Millionen Männer in den Vereinigten Staaten irgendwann eine Essstörung haben. Bestimmte Gruppen können jedoch mit größerer Wahrscheinlichkeit diese Störungen entwickeln. Hier ist ein genauerer Blick darauf, wer gefährdet ist.

Was verursacht Essstörungen?

Essstörungen sind komplexe Erkrankungen, die durch genetische, umweltbedingte und psychologische Faktoren entstehen können. Obwohl die genauen Ursachen von Essstörungen noch nicht vollständig geklärt sind, können mehrere Faktoren zu ihrer Entstehung beitragen. Zu diesen Faktoren gehören:

1. Genetik: Studien haben gezeigt, dass Essstörungen erblich sein können. Wenn Sie ein Familienmitglied mit einer Essstörung haben, besteht möglicherweise ein höheres Risiko, eine zu entwickeln.
   
   
2. Psychologische Faktoren: Geringes Selbstwertgefühl, Perfektionismus, Angstzustände, Depressionen und andere psychologische Faktoren können zur Entwicklung von Essstörungen beitragen.
   
   
3. Soziale Faktoren: Das Leben in einer Kultur mit hohem Wert auf Schlankheit oder körperliche Erscheinung kann das Risiko einer Essstörung erhöhen.
   
   
4. Lebensereignisse: Trauma, Missbrauch und andere stressige Ereignisse können den Beginn einer Essstörung auslösen.

Was sind die negativen Auswirkungen auf die Gesundheit?

Essstörungen können eine Reihe von körperlichen und psychischen Komplikationen verursachen, darunter:

1. Unterernährung: Ein Mangel an ausreichenden Nährstoffen kann zu Unterernährung führen, was zu Schwäche, Müdigkeit, Schwindel und Anämie führt.
   
   
2. Verdauungsprobleme: Essstörungen können Verdauungsprobleme wie Verstopfung, Blähungen, Bauchschmerzen und Durchfall verursachen.
   
   
3. Herzprobleme: Personen können einen unregelmäßigen Herzschlag, niedrigen Blutdruck und Herzinsuffizienz erfahren.
   
   
4. Knochendichteverlust: Essstörungen können zu einem Verlust der Knochendichte führen, was das Risiko von Knochenbrüchen und Osteoporose erhöht.
   
   
5. Hormonelle Ungleichgewichte: Essstörungen können zu hormonellen Ungleichgewichten wie Amenorrhö (Ausbleiben der Menstruation), niedrigem Testosteronspiegel und Schilddrüsenproblemen führen.
   
   
6. Zahnprobleme: Essstörungen wie Bulimie können Zahnprobleme wie Karies und Karies verursachen.

Was sind die Verhaltensänderungen, die sich entwickeln können?

Essstörungen können Verhaltensänderungen verursachen, die sich auf die Beziehung einer Person zu Nahrung, Körperbild und sozialen Interaktionen auswirken. Dazu können gehören:

1. Restriktives Essen: Einschränkung der Nahrungsaufnahme oder Vermeidung bestimmter Lebensmittelgruppen
   
   
2. Binge Eating: Verzehr großer Mengen von Lebensmitteln in kurzer Zeit.
   
   
3. Spülen: Selbstinduziertes Erbrechen, Missbrauch von Abführmitteln oder übermäßige körperliche Betätigung.
   
   
4. Verzerrung des Körperbildes: Sich selbst als übergewichtig wahrnehmen, auch wenn man untergewichtig ist.
   
   
5. Soziale Isolation: Vermeiden von sozialen Situationen, die Essen beinhalten, oder zunehmende Isolation und Rückzug, wenn die Störung fortschreitet.

Behandlung von Essstörungen

Der erste Schritt bei der Behandlung einer Essstörung ist die Suche nach professioneller Hilfe. Die Behandlung umfasst oft eine Kombination aus Therapie, Medikamenten und Ernährungsberatung.

Eine Therapie kann helfen, die zugrunde liegenden psychologischen und emotionalen Probleme anzugehen, die zu ihrem Zustand beitragen.

Die Ernährungsberatung ist ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung von Essstörungen. Einzelpersonen lernen, wie sie eine gesunde Beziehung zu Lebensmitteln aufbauen und alle Komplikationen im Zusammenhang mit ihrer Erkrankung ansprechen können.

Die Unterstützung durch Familie und Freunde ist auch ein Bestandteil der Behandlung von Essstörungen. Lokale und viele nationale Selbsthilfegruppen vermitteln ein Gefühl des Verständnisses.

Medikamente wie Antidepressiva oder Antipsychotika können verschrieben werden, um die Symptome von Depressionen, Angstzuständen oder Zwangsstörungen zu behandeln, die häufig mit Essstörungen einhergehen.

Die Behandlung von Essstörungen erfordert einen umfassenden Ansatz, der die physischen, psychischen und emotionalen Aspekte der Störung berücksichtigt. Die Suche nach professioneller Hilfe, einschließlich Therapie, Medikamente und Ernährungsberatung, ist für eine erfolgreiche Behandlung von entscheidender Bedeutung. Auch die Unterstützung durch Familie und Freunde kann bei der Genesung eine Rolle spielen. Mit der richtigen Behandlung und Unterstützung können Menschen mit Essstörungen lernen, eine gesunde Beziehung zu Nahrung und ihrem Körper aufzubauen.

Bücher zum Thema

"Brave Girl Eating: Der Kampf einer Familie mit Magersucht" von Harriet Brown  

Beschreibung: In „Brave Girl Eating“ erzählt Harriet Brown von der Reise ihrer Familie durch die Magersucht ihrer Tochter. Brown untersucht die Herausforderungen und Frustrationen, die richtige Behandlung zu finden und die Genesung ihrer Tochter zu unterstützen, während sie sich ihren eigenen Ängsten und Ängsten stellt. Das Buch bietet einen bewegenden Bericht über den Kampf einer Familie mit Essstörungen und unterstreicht die Bedeutung der familiären Unterstützung im Genesungsprozess.
  

"Leben ohne Ed: Wie eine Frau die Unabhängigkeit von ihrer Essstörung erklärte und wie Sie es auch können" von Jenni Schäfer 

Beschreibung: In „Life Without Ed“ teilt Jenni Schaefer ihren persönlichen Weg der Genesung von Anorexie und Bulimie. Das Buch bietet praktische Ratschläge und Inspiration für diejenigen, die mit Essstörungen zu kämpfen haben, einschließlich Tools zur Überwindung negativer Selbstgespräche und zur Entwicklung einer gesunden Beziehung zu Essen und Körperbild.
  

"Essen im Licht des Mondes: Wie Frauen ihre Beziehung zum Essen durch Mythen, Metaphern und Geschichtenerzählen verändern können" von Anita Johnston 

Beschreibung: In „Essen im Licht des Mondes“ untersucht Anita Johnston die kulturellen und psychologischen Faktoren, die zur Beziehung von Frauen zu Essen und Körperbild beitragen. Das Buch bietet einen einzigartigen Ansatz zur Heilung durch die Verwendung von Mythen, Metaphern und Geschichtenerzählen und hilft Frauen dabei, sich wieder mit ihrem Körper zu verbinden und ihre Beziehung zum Essen zu verändern. Das Buch bietet eine kraftvolle und stärkende Botschaft für Frauen, die mit Essstörungen oder gestörten Essgewohnheiten zu kämpfen haben.

Über den Autor

Robert Jennings ist zusammen mit seiner Frau Marie T. Russell Mitherausgeber von InnerSelf.com. Er besuchte die University of Florida, das Southern Technical Institute und die University of Central Florida mit Studien in Immobilien, Stadtentwicklung, Finanzen, Architekturingenieurwesen und Grundschulpädagogik. Er war Mitglied des US Marine Corps und der US Army und befehligte eine Feldartilleriebatterie in Deutschland. Er war 25 Jahre lang in den Bereichen Immobilienfinanzierung, Bau und Entwicklung tätig, bevor er 1996 InnerSelf.com gründete.

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