Welche Lebensmittel und pflanzliche Heilmittel helfen, Akne zu lindern?

Akne wird durch Hautunreinheiten oder Pickel gekennzeichnet und an jedem beliebigen Punkt im Laufe ihres Lebenszeit auftreten können. Da es sich um ein hormonelles Ungleichgewicht verwandt ist, erscheint Akne häufig in der Pubertät und bei Frauen über vierzig, als sie der Menopause nähern.

Der westliche medizinische Ansatz besteht darin, Akne mit Antibiotika zu behandeln, aber dies kann die Leber schädigen. In der chinesischen Terminologie wird die Haut durch das Lungensystem gesteuert und durch das Lebersystem beeinflusst, und Akne ist üblicherweise ein Zustand von Hitze und Toxin in der Lunge und feuchter Hitze in der Leber und der Gallenblase. Daher ist die Herangehensweise an diese Bedingung, die Hitze zu kühlen, das Organsystem zu reinigen und zu entgiften und örtlich am Heilungsprozess zu arbeiten.

Lebensmittel, die helfen, zu lindern Akne

Einige Nahrungsmittel, die helfen, Akne zu lindern, schließen Kürbis, Gurken, Sellerie, Karotten, Karottenspitzen, Kopfsalat, Kartoffel, Kohl, Rübenoberseiten, Buchweizen, Alfalfasprossen, Hirse, Naturreis, Mungobohnen, Löwenzahn, Birnen, Kirschen, Papaya, Persimonen, ein Himbeeren, Wassermelone, Wintermelone, Aloe Vera und Maulbeerblätter.

Viel Wasser zu trinken hilft auch.

Nahrungsmittel zu vermeiden und andere Dinge, die Akne verschlimmern

Zu vermeiden sind würzige und ölige Speisen wie Kaffee, Alkohol, Zucker, Schokolade, Eis, Softdrinks, Milchprodukte, rotes Fleisch, Schalentiere, Bambussprossen und weiße Pilze.

Andere Dinge, die Akne verschlimmern, sind Rauchen, emotionaler Stress, Verstopfung, Make-up und Waschen mit Chemikalien oder Seife. Das Gesicht sollte mit kaltem Wasser gewaschen werden; Wenn es besonders schmutzig ist, dampfen Sie es mit heißem Wasser, um Schwitzen zu verursachen, dann waschen Sie es mit kaltem Wasser.


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Heilmittel für Akne

Probieren Sie einige dieser Heilmittel für Akne:

1. Mischen Sie eine Gurke, gelten nach außen, einwirken lassen 20 Minuten, dann abwaschen.

2. Reiben Sie Wassermelone Schwarte auf der Akne.

3. Bewerben Aloe Vera.

4. Essen oder trinken Wassermelone Wassermelone Saft.

5. Trinken Sie Tee aus Karotten einschließlich der Tops und Rübenblätter gemacht.

6. Trinken Sie lauwarmes Wasser mit 2 Teelöffel Honig jeden Morgen auf nüchternen Magen. Diese effektiv schmiert den Darm. Wenn man nicht evakuieren, den Darm regelmäßig, die Giftstoffe entweder am Ende oder in der Leber kommen in der Haut.

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von Margaret Dinsdale.

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Über den Autor

Zuerst in "Yo San University Health Letter", Sommer 1993 gedruckt. Ysu bietet einen akkreditierten 4 Jahres-Programm führt zu einem Master of Akupunktur und Traditionelle Chinesische Medizin. Sie erreichen ysu an: 1314 Second St., Santa Monica, CA 90401. Nachdruck mit freundlicher Genehmigung.