Vielleicht ist mäßiges Trinken nicht so gut für Sie schließlich

Vielleicht ist mäßiges Trinken nicht so gut für Sie schließlich

Wir gehen generell davon aus, dass mäßiges Trinken (zwei Standardgetränke pro Tag) gut für unsere Gesundheit ist.

Diese Idee kommt von Studium In den letzten drei Jahrzehnten sind moderate Trinker gesünder und sterben seltener vorzeitig als diejenigen, die mehr trinken, weniger trinken oder überhaupt nicht trinken.

Ich wäre froh, wenn das wahr wäre.

Aber unsere Neueste Forschung stellt diese Sichtweise in Frage. Wir haben festgestellt, dass moderate Trinker gesünder sind als relativ starke Trinker oder Nicht-Trinker, aber sie sind auch reicher. Wenn wir den Einfluss des Reichtums kontrollieren, dann ist der gesundheitliche Nutzen von Alkohol bei Frauen im Alter von 50 oder älter viel geringer und verschwindet bei Männern gleichen Alters vollständig.

Gesundheit, Wohlstand und Alkoholkonsum

Limitiert Forschung zeigt, dass moderate Alkoholkonsum bei älteren Erwachsenen zwischen 55 und 65 mit einer besseren Gesundheit verbunden ist. Aber diese Arbeit konnte keinen der Hauptfaktoren erklären, die sowohl den Gesundheits - als auch den Alkoholkonsum beeinflussen: Wohlstand.

Um diese Frage zu beantworten, haben wir untersucht, ob ältere, gemäßigte Trinker gesünder sind, weil sie trinken, oder weil ihr Wohlstand ihnen einen gesünderen Lebensstil ermöglicht.

Wir verwendeten Daten von 2,908 älteren Neuseeländern (Durchschnittsalter 65) in der Regierung finanziert Gesundheit, Arbeit und Ruhestandsstudie an der Massey Universität. Dies ist Neuseelands wichtigste Longitudinal-Aging-Studie, die zehn Jahre umfasst, einschließlich einer repräsentativen Stichprobe der Bevölkerung im Alter von 50 und älter.

Wir teilen die Erwachsenen im Alter von 50 oder älter in Gruppen auf, die ihr durchschnittliches Trinkniveau widerspiegeln, von Nicht-Trinkern bis zu denen, die drei oder mehr Drinks pro Tag trinken. Wir haben auch darauf geachtet, "kranke Drückeberger" (diejenigen, die wegen schlechten Gesundheitszustandes aufhörten zu trinken) klar von "lebenslänglichen Abstinkern" (jene, die noch nie Alkohol getrunken haben) unterscheiden.

Wir verglichen zuerst die Gesundheit dieser Gruppen und bestätigten den Trend in früheren Forschungen: moderate Trinker beider Geschlechter waren viel gesünder als schwerere Trinker oder Nicht-Trinker. Diese Analyse stützte sich darauf, dass Studienteilnehmer ihre eigene Gesundheit in Bezug auf wahrgenommene körperliche Gesundheit und Einschränkungen der körperlichen Aktivität bewerteten.

Aber wir fanden auch, dass gemäßigte Trinker beider Geschlechter wohlhabender sind als schwerere Trinker oder Nicht-Trinker. Und als wir Wohlstand aus der Gleichung herausholten, war moderater Alkoholkonsum nicht mit einer besseren Gesundheit bei Männern verbunden. Bei Frauen war moderater Alkoholkonsum immer noch mit einem gesundheitlichen Nutzen verbunden, aber angesichts der wenigen Frauen, die mäßig trinkten (4%), war dieser Effekt fraglich.

Unsere Ergebnisse bieten wenig Unterstützung für eine gesundheitsschützende Wirkung von mäßigem Trinken. Stattdessen weisen sie darauf hin, dass die Gesundheit der älteren Erwachsenen und die Menge, die sie trinken, hauptsächlich den Wohlstand und den sozioökonomischen Status widerspiegeln.

Vielleicht spiegelt sich der Zusammenhang zwischen Alkoholkonsum und Gesundheit bei älteren Trinkern wider wer trinkt nicht wie viel Sie trinken.


 Holen Sie sich das Neueste per E-Mail

Wöchentliches Magazin Tägliche Inspiration

Überprüfung moderater Alkoholkonsum

Tausende von Studium über mehrere Jahrzehnte hinweg zeigen, dass Alkoholkonsum mit mehr als 200 Gesundheitsbedingungen verbunden ist und für 6% der Todesfälle weltweit verantwortlich ist. Wissenschaftler sind immer noch Suche nach einem plausiblen Mechanismus das würde Alkohol erlauben - a Karzinogen und ein Schlüsselprädiktor von Krankheit und früher Tod - um eine gesundheitsschützende Wirkung zu haben.

Forscher sind auch zunehmend besorgt über die Gültigkeit früherer Behauptungen über die gesundheitlichen Vorteile mäßigen Trinkens. Bewertungen Studien, die eine Beziehung zwischen Alkohol und Gesundheit unterstützen, zeigen viele Gruppen von "kranken Zuhältern" (frühere Trinker, die wegen schlechter Gesundheit aufhörten) mit denen, die nie regelmäßig Alkohol getrunken haben. Die Anwesenheit dieser kranken Ex-Trinker in Analysen lässt die Gesundheit von Nicht-Trinkern viel ärmer erscheinen als die von gemäßigten Trinkern.

Viele Studien auch konnte nicht berücksichtigt werden für Unterschiede zwischen gemäßigten Trinkern und anderen Gruppen auf Faktoren, von denen bekannt ist, dass sie Gesundheit vorhersagen; moderate Trinker haben tendenziell einen besseren Wohlstand, mehr Bildung, mehr körperliche Aktivität und eine bessere Ernährung. Nachdem wir solche Unterschiede kontrolliert haben, wie wir es kürzlich getan haben, gibt es wenig Beweise dass moderater Alkoholkonsum gesundheitsfördernd ist im Vergleich zu lebenslanger Abstinenz oder gelegentlichem Trinken.

Ältere Erwachsene aufpassen

Ältere Erwachsene sind jetzt eine schnell wachsende Bevölkerung, für die Alkoholkonsum haben kann ernste Auswirkungen und wir müssen alle Ansprüche auf Gesundheitsleistungen vorsichtig abwägen.

Im Vergleich zu jüngeren Erwachsenen sind ältere Erwachsene bei größeres Risiko schlechte Gesundheitsergebnisse durch Alkoholkonsum. Ältere Erwachsene verarbeiten Alkohol weniger effektiv, sind eher zu haben gesundheitlichen Bedingungen dass Alkohol sich verschlechtern kann und zu Verwenden Sie Medikamente der Alkohol stört.

Dennoch neuere Forschungen zeigt an, dass neu in den Ruhestand tretende Babyboomer mehr Alkohol trinken, häufiger als vorherige Generationen von Rentnern. Und viele ältere Erwachsene gehen noch davon aus, dass moderates Trinken von Vorteil ist, manche sogar aktiv trinken für "medizinische Zwecke".

Ältere Trinker sind eine der am stärksten gefährdeten Bevölkerungsgruppen durch alkoholbedingte Schäden, aber sie sind auch eine unserer am wenigsten verstandenen Trinkgruppen.

Wenn das Trinken für die Gesundheit älterer Menschen keinen Nutzen hat und sie ein erhöhtes Risiko für alkoholbedingte Schäden haben, wie viel ist dann zu viel für ältere Erwachsene zu trinken? Meine internationalen Kollegen und ich versuchen diese Frage zu beantworten.

Das Gespräch

Über den Autor

Andy Towers, Dozent an der School of Public Health, Massey University

Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht am Das Gespräch.. Lies das Original Artikel.

Bücher zum Thema

at InnerSelf Market und Amazon

 

Sie Könnten Auch Mögen

Folge InnerSelf weiter

Facebook-Symboltwitter iconyoutube iconInstagram-SymbolPintrest-SymbolRSS-Symbol

 Holen Sie sich das Neueste per E-Mail

Wöchentliches Magazin Tägliche Inspiration

VERFÜGBARE SPRACHEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

Gruppe multiethnischer Personen, die für ein Gruppenfoto stehen
Sieben Möglichkeiten, wie Sie Ihrem heterogenen Team Respekt erweisen können (Video)
by Kelly McDonald
Respekt ist zutiefst bedeutungsvoll, aber zu geben kostet nichts. Hier sind Möglichkeiten, wie Sie demonstrieren können (und…
Elefant, der vor einer untergehenden Sonne läuft
Astrologische Übersicht und Horoskop: 16. - 22. Mai 2022
by Pam Younghans
Dieses wöchentliche astrologische Tagebuch basiert auf planetarischen Einflüssen und bietet Perspektiven und…
Foto von Leo Buscaglia vom Cover seines Buches: Living, Loving and Learning
Wie man das Leben von jemandem in wenigen Sekunden verändert
by Joyce Vissell
Mein Leben wurde dramatisch verändert, als sich jemand diese Sekunde nahm, um auf meine Schönheit hinzuweisen.
ein zusammengesetztes Foto einer totalen Mondfinsternis
Astrologische Übersicht und Horoskop: 9. - 15. Mai 2022
by Pam Younghans
Dieses wöchentliche astrologische Tagebuch basiert auf planetarischen Einflüssen und bietet Perspektiven und…
05 08 Entwicklung von mitfühlendem Denken 2593344 abgeschlossen
Mitfühlendes Denken gegenüber sich selbst und anderen entwickeln
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Wenn Leute von Mitgefühl sprechen, beziehen sie sich meistens darauf, Mitgefühl für andere zu haben … für …
ein Mann, der einen Brief schreibt
Die Wahrheit schreiben und den Emotionen freien Lauf lassen
by Barbara Berger
Dinge aufzuschreiben ist eine gute Möglichkeit, die Wahrheit zu sagen.
Ein junges Paar mit Schutzmasken steht auf einer Brücke
Eine Brücke zur Heilung: Liebes Corona-Virus...
by Laura Aversan
Die Coronavirus-Pandemie stellte eine Strömung in unseren psychischen und physischen Sphären der Realität dar, die…
eine Silhouette einer Person, die vor Wörtern wie mitfühlend, aufmerksam, akzeptierend usw. sitzt.
Tägliche Inspiration: 6. Mai 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Was für ein Lehrer lebt in deinem Kopf?
Übergang von Inkohärenz, Wettbewerb und Chaos zu „Holotropismus“
Übergang von Inkohärenz, Wettbewerb und Chaos zu „Holotropismus“
by Ervin Laszlo
Der Kohärenzbildungsprozess im Universum ist ein realer, aber subtiler Prozess. In der Gegenwart…
Das Göttliche Setup: Bist du an deine Wahrnehmung gebunden?
Das Göttliche Setup: Bist du an deine Wahrnehmung gebunden?
by Barry Vissell
Manchmal können uns unsere Wahrnehmungen in Schwierigkeiten bringen. Was so klar unsere Realität zu sein scheint, kann…
Das erste Prinzip der Heilung: Liebe ist der wahre Heiler
Das erste Prinzip der Heilung: Liebe ist der wahre Heiler
by Jacques Martell
Es gibt verschiedene Ansätze, um eine optimale Gesundheit zu erreichen, die alle wichtig sind, jeder von ihnen…

MOST READ

05 08 Entwicklung von mitfühlendem Denken 2593344 abgeschlossen
Mitfühlendes Denken gegenüber sich selbst und anderen entwickeln (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Wenn Leute von Mitgefühl sprechen, beziehen sie sich meistens darauf, Mitgefühl für andere zu haben … für …
Einkaufen, wenn Gott dich liebt 4 8
Wie das Gefühl, von Gott geliebt zu werden, die Ausgaben für die Selbstverbesserung senkt
by Duke University
Christen, die spirituell oder religiös sind, kaufen mit geringerer Wahrscheinlichkeit Produkte zur Selbstverbesserung…
Gehirne graue und weiße Substanz 4 7
Die graue und weiße Substanz des Gehirns verstehen
by Christopher Filey, University of Colorado
Das menschliche Gehirn ist ein drei Pfund schweres Organ, das weitgehend ein Rätsel bleibt. Aber die meisten Leute haben gehört …
ein Mann, der einen Brief schreibt
Die Wahrheit schreiben und den Emotionen freien Lauf lassen
by Barbara Berger
Dinge aufzuschreiben ist eine gute Möglichkeit, die Wahrheit zu sagen.
Augen sagen Gesundheit voraus 4 9
Was Ihre Augen über Ihre Gesundheit verraten
by Barbara Pierscionek, Anglia-Ruskin-Universität
Wissenschaftler der University of California, San Diego, haben eine Smartphone-App entwickelt, die…
05 08 Entwicklung von mitfühlendem Denken 2593344 abgeschlossen
Mitfühlendes Denken gegenüber sich selbst und anderen entwickeln
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Wenn Leute von Mitgefühl sprechen, beziehen sie sich meistens darauf, Mitgefühl für andere zu haben … für …
Bild des nackten Fußes einer Person, die auf dem Gras steht
Praktiken zur Erdung und Rückgewinnung Ihrer Verbindung zur Natur
by Jovanka Ciares
Wir alle haben diese Verbindung zur Natur und zur ganzen Welt: zur Erde, zum Wasser, zur Luft und zur…
Foto von Leo Buscaglia vom Cover seines Buches: Living, Loving and Learning
Wie man das Leben von jemandem in wenigen Sekunden verändert
by Joyce Vissell
Mein Leben wurde dramatisch verändert, als sich jemand diese Sekunde nahm, um auf meine Schönheit hinzuweisen.

New Attitudes - Neue Möglichkeiten

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Vermarkten
Copyright © 1985 - 2021 Inner Publikationen. Alle Rechte vorbehalten.