Bild von İbrahim Mücahit Yıldız
Bei der Verwendung von ätherischen Ölen bei sehr jungen Menschen ist große Vorsicht geboten. Dieselben Richtlinien sollten auch bei älteren und gebrechlichen Personen oder Personen mit stark geschwächtem Immunsystem befolgt werden.
Kinder sind anfälliger als Erwachsene für umweltbedingte und topische Chemikalien (einschließlich ätherischer Öle), Substanzen und Mikroben. Die Haut eines Babys ist nur ein Fünftel so dick wie die Haut eines Erwachsenen und reift erst mit sechs Jahren vollständig aus. Daher ist die Barrierefunktion der Säuglingshaut noch nicht vollständig entwickelt und anfälliger als die Haut von Erwachsenen gegenüber chemischer und mikrobieller Infiltration, insbesondere bei der Geburt und während der ersten drei Lebensmonate. Substanzen dringen leicht in Oberflächengewebe ein und gelangen schnell in die unteren Schichten der Dermis.
Auch wenn die Haut von Säuglingen mehr Wasser enthält als die Haut von Erwachsenen, verdunstet dieses schnell, sodass ihre Haut anfällig für Trockenheit ist und leicht gereizt wird. Ätherische Öle können diesen Prozess tatsächlich verschlimmern. Außerdem sind die Ausscheidungsorgane eines Säuglings weniger in der Lage, ätherische Ölmoleküle zu verarbeiten, was das Risiko einer Neurotoxizität erhöht.
Schwangere sind ähnlich anfällig, nicht nur aufgrund der erhöhten Empfindlichkeit, sondern auch, weil ätherische Ölmoleküle die Plazenta und die Blut-Hirn-Schranke passieren. Aus diesem Grund ist mein Rat Tragen Sie keine ätherischen Öle auf Säuglinge und Kleinkinder unter drei Jahren auf, auch nicht in Verdünnung, und verwenden Sie insbesondere keine ätherischen Öle in der Nähe von Babys unter drei Monaten oder schwangeren Frauen.
Im Alter zwischen drei und sechs Jahren können bestimmte ätherische Öle bei kleinen Kindern in sehr hoher Verdünnung (1 Tropfen ätherisches Öl in etwa 7 Unzen oder 20 ml Trägermedium) topisch angewendet werden.
Bio-Pflanzenöle für Säuglingsmassage und Hautpflege
Bestimmte Pflanzenöle können ohne Zusatz von ätherischen Ölen als Massageöle für Babys und Kleinkinder verwendet werden. Diese Öle schützen und beruhigen die Haut und weisen selbst wertvolle heilende Eigenschaften auf. Beispielsweise wurde festgestellt, dass Sonnenblumenöl, das dreimal täglich in die Haut von Frühgeborenen einmassiert wird, die Barrierefunktion verbessert und somit die Immunität unterstützt, mit einer 41-prozentigen Verringerung der Sepsis-Inzidenz (LeFevre et al. 2010).
Beachten Sie, dass das Massieren von Babys und Kleinkindern mit Öl, Lotion oder Creme am besten auf einer Matte auf dem Boden und nicht auf einer erhöhten Oberfläche wie einem Tisch oder Bett durchgeführt wird. Wackeln und Glätten sind keine gute Kombination!
Die folgenden Öle können sicher bei Säuglingen und Kleinkindern angewendet werden.
Evening Primrose ÖL (Oenothera)
Eigenschaften: Nachtkerzenöl wirkt entzündungshemmend und gleicht die Talgproduktion aus.
Indikationen: Ekzem und gereizte Haut
Mit Ringelblume angereichertes Olivenöl (Calendula officinalis und Olea europaea)
Eigenschaften: Calendula kühlt und heilt die Haut; es lindert Hautirritationen und Wundsein und ist feuchtigkeitsspendend.
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Indikationen: Ekzem, trockene und geschädigte Haut, Windelausschlag
Jojobaöl (Simmondsia chinensis)
Eigenschaften: Jojobaöl ist ein nicht klebriges, flüssiges Pflanzenwachs, das die Talgproduktion in der Haut ausgleicht und die Qualität und das Aussehen von Haut, Kopfhaut und Haaren verbessert.
Indikationen: Gereizte Haut und trockene Haut und Kopfhaut
Distelöl (Carthamus tinctorius)
Eigenschaften: Saflor ist reich an Fettsäuren und zieht gut in die Haut ein.
Indikationen: Windelausschlag
Sonnenblumenöl (Helianthus)
Eigenschaften: Sonnenblume ist tief feuchtigkeitsspendend und zieht gut in die Haut ein. Es mischt sich gut mit anderen Pflanzenölen.
Indikationen: Gut für die Rundum-Hautpflege
Topische Anwendung für Kinder ab drei Jahren
Zur äußerlichen Anwendung bei Kleinkindern 1 Tropfen ätherisches Öl in 7 ml Oliven-, Nachtkerzen-, Jojoba-, Distel- oder Sonnenblumenöl verdünnen. Wählen Sie entweder ein einzelnes ätherisches Öl oder eine Mischung aus zwei oder drei der folgenden. Verwenden Sie jeweils nur einen Tropfen dieses einzelnen Öls oder dieser Mischung.
Kamille, römisch (Chamaemelum nobile)
Indikationen: Ekzeme, Blutergüsse und trockene, juckende Haut; unterstützt die Hautheilung, lindert Aufregung, Wut, Angst, Erregbarkeit, Hyperaktivität, Schlaflosigkeit, Unruhe; beruhigt und beruhigt
Anwendungsverfahren: 1 Tropfen ätherisches Öl in 7 Unzen (20 ml) Trägeröl zur Massage oder Hautanwendung; 1 oder 2 Tropfen in einem Raumdiffusor
Vorsicht: Bei unsachgemäßer Lagerung anfällig für Oxidation. Ätherisches Öl nicht unverdünnt auf die Haut auftragen. In Maßen verwenden. Nicht oral (innerlich) einnehmen oder verabreichen.
Lavendel (Lavandula angustifolia)
Indikationen: Blutergüsse, rissige oder rissige Haut, Ekzeme; lindert auch Erkältungen und Bronchitis; unterstützt das Immunsystem; lindert Aufregung, Wut, Angst, Schlaflosigkeit und Panikattacken; gleicht die Stimmung aus, beruhigt und beruhigt
Anwendungsverfahren: 1 Tropfen ätherisches Öl in 7 Unzen (20 ml) eines Trägeröls zur Massage oder Hautanwendung; 3 oder 4 Tropfen in einem Raumdiffusor
Vorsicht: Nicht unverdünnt auf Kinderhaut auftragen; nicht einnehmen oder oral/innerlich verabreichen.
Mandarin (Citrus reticulata)
Indikationen: Asthma, Bronchitis, Erkältungen und Husten; unterstützt das Immunsystem; lindert Angstzustände, Hyperaktivität, Schlaflosigkeit, Panikattacken und Unruhe; hebt die Stimmung, beruhigt und beruhigt
Anwendungsverfahren: 3 oder 4 Tropfen ätherisches Öl in einem Raumdiffusor
Vorsicht: Mandarine neigt zu schneller Oxidation, wenn sie nicht richtig gelagert wird; innerhalb von sechs Monaten nach dem Öffnen der Flasche verwenden; nicht unverdünnt auf die Haut von Kindern auftragen; nicht oral einnehmen oder verabreichen/
im Inneren.
Kleinkinder: Sicherheitsvorkehrungen
• Tun nicht Verwenden Sie ätherische Öle an oder in der Nähe von Babys und Kindern unter drei Jahren.
• Bei Anwendung bei Kindern über drei Jahren müssen ätherische Öle in äußerster Mäßigung verwendet werden – 1 Tropfen ätherisches Öl in 7 Unzen (20 ml) eines Trägeröls wie Sonnenblumen-, Färberdistel-, Jojoba-, Ringelblumen- oder Abendöl Nachtkerzenöl oder eine unparfümierte (Bio-) Creme oder Lotion.
• Verwenden Sie keine Kräuter-, Gewürz- oder Zitrusöle (mit Ausnahme von Mandarinen), ätherische Öle oder stark duftende Öle wie Ylang-Ylang. Die Haut und die lebenswichtigen Organe von Babys und Kleinkindern befinden sich noch in der Entwicklung, insbesondere die Ausscheidungsorgane; Ätherische Öle sind hochkonzentriert und können bei sehr jungen Menschen leicht eine toxische Reaktion hervorrufen.
• Wegen der Gefahr von Augenkontakt keine Tropfen ätherisches Öl direkt auf Kissen geben.
• Tragen Sie niemals unverdünntes ätherisches Öl auf die Haut eines kleinen Kindes (und definitiv nicht eines Babys) auf und geben Sie niemals unverdünntes ätherisches Öl ins Badewasser.
• Verwenden Sie niemals ätherisches Öl für den internen Verzehr durch ein Kind jeden Alters.
• Bewahren Sie ätherische Öle außerhalb der Reichweite von Kindern auf (gute Lieferanten liefern auf Wunsch kindersichere Deckel) und halten Sie sie von Haustieren fern.
• Bei der Anwendung in der Nähe von kleinen Kindern werden ätherische Öle am besten in die Umgebung verteilt, weg vom Kopfraum des Kindes, um Reizungen der Atemwege zu vermeiden, Unruhe zu lindern und den Schlaf zu unterstützen.
Verwenden Sie die folgenden ätherischen Öle nicht in der Nähe von kleinen Kindern (weil sie giftig oder reizend sein können):
• Kräuteröle und Öle, die aus Zitruspflanzen und -früchten gewonnen werden (mit Ausnahme von Mandarine in hoher Verdünnung)
• Öle aus Samen, Kräutern, Gewürzen und sensibilisierenden Blüten wie Ylang-Ylang
• Öle, die Citral enthalten, wie Zitronengras und Citronella
• Öle, die das Hormonsystem beeinflussen, darunter Rose und Muskatellersalbei
Sicherheit ätherischer Öle: Lagerung und Pflege
Kaufen Sie ätherische Öle nur von seriösen Lieferanten, deren Öle ethisch und angemessen bezogen, extrahiert und gehandhabt werden und die Informationen zu Sicherheitsdaten und Details zu ihrer chemischen Zusammensetzung und Quelle bereitstellen.
Kaufen Sie nur ätherische Öle, die in bernsteinfarbenen oder dunkelblauen Glasflaschen mit Tropfdeckel aufbewahrt werden, um eine sorgfältige Messung zu gewährleisten und ein Verschütten oder versehentliches Verschlucken zu verhindern. Einige Anbieter platzieren die mit ätherischen Ölen gefüllte Glasflasche in einem zusätzlichen Kanister oder einer Hülle, die das Eindringen von Licht verhindert; Dies garantiert, dass das ätherische Öl vor UV-Licht geschützt ist.
Prüfen Sie vor Gebrauch das Mindesthaltbarkeitsdatum und notieren Sie sich das Kaufdatum. Ätherische Öle oxidieren schnell, wenn sie Sauerstoff in der Atmosphäre und UV-Licht ausgesetzt werden, und haben daher eine begrenzte Haltbarkeit – zwei Jahre im ungeöffneten Zustand, ein Jahr nach dem Öffnen (Zitrusöle wie Mandarine oder Zitrone sind einmal nur sechs Monate haltbar). geöffnet). Kiefernöle und andere Öle mit einem hohen Terpengehalt oxidieren schnell.
Entsorgen Sie die kleinen Mengen an ätherischem Öl, die in einer Flasche oder einem Behälter verbleiben, es sei denn, sie werden nach dem ersten Öffnen der Flasche schnell verbraucht. Hinweis: Spülen Sie Rückstände oder alte, unbenutzte ätherische Öle nicht in das Waschbecken oder die Toilette, da ihre oxidierten Chemikalien für Fische und das lokale aquatische Mikrobiom giftig sein können.
Setzen Sie den Deckel sofort nach Gebrauch wieder auf die Flasche, um die Oxidation zu verlangsamen.
Füllen Sie niemals eine Flasche mit ätherischem Öl mit mehr ätherischem Öl auf, nachdem sie zum Gebrauch geöffnet wurde.
Bewahren Sie ätherische Öle immer an einem kühlen, dunklen Ort auf, entfernt von Wärmequellen und direkter Sonneneinstrahlung, um die Öle vor schneller Oxidation zu schützen, die durch Licht, Hitze und Luftsauerstoff verstärkt wird. Ein Kühlschrank ist für viele ätherische Öle vorzuziehen (obwohl einige Öle, wie Rosen-Otto, sich verfestigen, wenn sie sehr kalt sind, aber bei Raumtemperatur wieder in einen flüssigen Zustand zurückkehren).
Anwendung von ätherischen Ölen
Tragen Sie ätherische Öle nicht unverdünnt auf die Haut auf; immer mit einem Pflanzenöl oder einer unparfümierten Lotion oder Creme verdünnen (z. B. 1 oder 2 Tropfen ätherisches Öl auf 0.17 Unzen oder 5 ml Pflanzenöl). Unverdünnte dermale Anwendung ätherischer Öle kann zu Reizungen und Sensibilisierungen führen. Ätherische Öle von Lavendel und Teebaum sind die Ausnahme von dieser Regel; Sie werden oft als Erste-Hilfe-Mittel bei Insektenstichen, leichten Verbrennungen, Hautabschürfungen oder leichten Hautinfektionen eingesetzt. Beachten Sie, dass eine wiederholte langfristige topische Anwendung dieser Öle aufgrund des Sensibilisierungsrisikos nicht ratsam ist.
Ätherische Öle nicht schlucken oder innerlich einnehmen (siehe „Unfälle und Reaktionen“ weiter unten).
Um eine Sensibilisierung zu vermeiden, verwenden Sie nicht wiederholt dasselbe ätherische Öl oder dieselbe Mischung ätherischer Öle. Machen Sie Pausen von der Anwendung (alle zwei bis drei Wochen) und variieren Sie die ätherischen Öle, die Sie verwenden, wenn Sie sie über einen längeren Zeitraum anwenden. Verwenden Sie außerdem begrenzte Mengen – nicht mehr als sechs Tropfen täglich. Ätherische Öle sind hochkonzentriert und sehr kleine Mengen sind sehr effektiv.
Achten Sie immer darauf, dass die von Ihnen ausgewählten ätherischen Öle mit Ihren Anforderungen kompatibel und ansonsten nicht kontraindiziert sind. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente wie Schmerzmittel wie Codein oder andere Opiatderivate oder blutverdünnende Medikamente einnehmen.
Verschüttetes sofort aufwischen; Ätherische Öle lösen oder beschädigen Styropor, Kunststoff, Lack, Farbe sowie polierte und laminierte Oberflächen.
Unfälle und Reaktionen
✦ Versehentliche Einnahme: Kein Erbrechen herbeiführen. Vollmilch trinken. Sofort ärztlichen Rat einholen. Bewahren Sie die Flasche, in der das ätherische Öl aufbewahrt wurde, zur Identifizierung auf; das Etikett sollte den lateinischen Namen, die Chargennummer, das Mindesthaltbarkeitsdatum usw. enthalten; Die Flasche wird Spuren des Öls haben.
✦ Augen: Ätherische Öle können von Ihren Fingern in Ihre Augen gelangen, also waschen Sie Ihre Hände nach der Verwendung oder Handhabung immer gründlich. Wenn reines ätherisches Öl in Ihre Augen gelangt, sofort mit Pflanzenöl oder Vollmilch spülen, dann gründlich mit sauberem, warmem Wasser abspülen. Manchmal gelangen verdünnte ätherische Öle beim Dampfinhalieren, Baden oder Duschen in die Augen. Wenn das passiert, sofort spülen Sie die Augen mit sauberem, warmem Wasser. Suchen Sie in jedem Fall sofort einen Arzt auf, wenn die Reizung oder das Brennen nach dem Spülen des Auges/der Augen anhält.
✦ Hautreaktion: Tragen Sie Pflanzenöl auf, um das ätherische Öl auf der Haut zu verdünnen, waschen Sie den Bereich dann gründlich mit unparfümierter Seife (flüssig, wenn möglich) und spülen Sie mit warmem Wasser nach, um alle Spuren von Seife und ätherischem Öl zu entfernen. Trocknen Sie den Bereich gründlich ab und tragen Sie eine unparfümierte Basiscreme auf (ein Pflanzenöl oder sogar Butter, wenn nichts anderes verfügbar ist), um die Reizung zu lindern.
Ätherische Öle messen
✦ 5 ml = 100 Tropfen ätherisches Öl
✦ 10 ml = 200 Tropfen ätherisches Öl
✦ Maximale Menge an ätherischem Öl pro Zeitraum von 6 Stunden, einschließlich direkter Inhalation und topischer Anwendung: 10 bis XNUMX Tropfen für einen gesunden Erwachsenen
✦ Wenden Sie es nur für zwei bis drei Wochen an, gefolgt von einer einwöchigen Abstinenz, und ändern Sie regelmäßig die Auswahl an ätherischen Ölen.
✦ Trägermedium: Pflanzenöle oder unparfümierte Cremes, Lotionen, Salben und Gele
✦ 1 Tropfen ätherisches Öl pro 5 ml Trägermedium = 1 % Mischung
✦ 2½ Tropfen ätherisches Öl in 5 ml Trägermedium = 2.5 % Mischung (abrunden oder aufrunden, also 2 oder 3 Tropfen)
✦ 5 Tropfen ätherisches Öl in 5 ml Trägermedium = 5 % Mischung
Angemessene Mengen
Wie bereits erwähnt, reduzieren Sie die Menge an ätherischem Öl, die bei kleinen Kindern (über drei Jahren), älteren Menschen und Erwachsenen mit Empfindlichkeiten verwendet wird. Verwenden Sie die maximale Verdünnung (1 Tropfen ätherisches Öl in 20 ml Pflanzenöl oder parfümfreie Creme oder Lotion) bei Kindern über drei Jahren und verwenden Sie keine Kräuter-, Gewürz- oder Zitrusöle bei kleinen Kindern. Stellen Sie vor der Anwendung immer sicher, dass Ihr ätherisches Öl wirklich rein ist – 100 Prozent reines, unverfälschtes ätherisches Öl, das von einem seriösen Lieferanten gekauft wurde, der relevante Sicherheitsinformationen bereitstellt.
Die folgenden Mengen sind geeignet für Kinder, gebrechliche oder ältere Personen und Personen mit Empfindlichkeiten, Allergien, Ekzemen oder Asthma sowie für Gesichtsmischungen.
✦ 1 Tropfen ätherisches Öl in 5 ml Trägermedium = 1 % Mischung
✦ 2 Tropfen ätherisches Öl in 10 ml Trägermedium = 1 % Mischung
✦ 1 Tropfen ätherisches Öl in 10 ml Trägermedium = 0.5 % Mischung
✦ 2 Tropfen ätherisches Öl in 20 ml Trägermedium = 0.5 % Mischung
✦ 1 Tropfen ätherisches Öl in 20 ml Trägermedium = 0.25 % Mischung (für Kinder ab drei Jahren)
Die normale Menge für den allgemeinen Gebrauch durch Erwachsene:
✦ 2½ Tropfen ätherisches Öl in 5 ml Trägermedium = 2.5 % Mischung (auf- oder abgerundet)
✦ 5 Tropfen ätherisches Öl in 10 ml Trägermedium = 2.5 % Mischung
✦ 5 Tropfen ätherisches Öl in 5 ml Trägermedium = 5 % Mischung
✦ 10 Tropfen ätherisches Öl in 10 ml Trägermedium = 5 % Mischung
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Gedruckt mit Genehmigung.
Artikel Quelle
BUCH: Heilen mit ätherischen Ölen
Heilung mit ätherischen Ölen: Die antiviralen, stärkenden und lebensfördernden Eigenschaften von 58 Pflanzen
von Heather Dawn Godfrey PGCE BSc
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Über den Autor
Heather Dawn Godfrey, PGCE, BSc, ist Aromatherapeutin, Fellow der International Federation of Aromatherapists und Lehrerin für Aromatherapie. Sie hat eine Reihe von Artikeln und Forschungsarbeiten veröffentlicht, in denen sie die Vorteile ätherischer Öle untersucht. Sie ist auch Autorin von Ätherische Öle für den ganzen Körper und Ätherische Öle für Achtsamkeit und Meditation.
Besuchen Sie ihre Website unter: aromantique.co.uk
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