Auch ohne Klimaanlage gibt es noch viele Dinge, die Sie tun können, um sich auf extreme Hitze vorzubereiten und sich an heißen Tagen wohl zu fühlen. Fizke / Shutterstock

Der Sommer in Australien ist wird heißer. Extreme Hitzeereignisse mit Tagestemperaturen über 35 Grad Celsius werden immer häufiger und wir bekommen mehr von diesen Tagen hintereinander.

Wir alle müssen uns, unsere Häuser und unsere Nachbarschaften auf heiße und sehr heiße Tage vorbereiten. Seit 2016 ist die Abkühlung der Commons Das Forschungsprojekt hat mit Menschen in einigen der heißesten Gegenden Sydneys zusammengearbeitet, um zu erfahren, wie sie mit Hitze umgehen.

Diskussionsgruppen mit Anwohnern an verschiedenen Hotspots in West-Sydney, darunter Penrith, Cranebrook und St. Marys, zeigten eine Fülle von Maßnahmen auf, die wir zur Wärmebehandlung ergreifen können. Wir haben einige der folgenden Tipps kürzlich veröffentlicht Flieger.

Warum können wir uns nicht alle auf eine Klimaanlage verlassen?

Offizieller Rat für extreme Hitze ist oft, drinnen zu bleiben und die Klimaanlage einzuschalten. Während die Klimaanlage eine Rolle spielen kann, Nicht jeder kann es sich leisten. Geringverdienende und ältere Haushalte sind besonders anfällig für Rechnungsschocks und spüren mit größerer Wahrscheinlichkeit die Auswirkungen extremer Hitze.

Es besteht auch das Risiko, dass Klimaanlagen betrieben werden Energieressourcen, die weiter zur globalen Erwärmung beitragen. Sofort kann heiße Abluft aus Klimageräten austreten machen Sie die lokale Umgebung heißer. Dies bedeutet, dass es für Nachbarn schwieriger sein kann, ein Zuhause kühl zu halten, und dass es für sie noch unangenehmer ist, draußen zu sein.

Die Klimatisierung in Privathäusern schafft nur für einige einen kühlen Rückzugsort. Wenn diese Häuser an heißen Tagen keine Politik der offenen Tür haben, müssen viele von uns andere Wege finden, um sich abzukühlen. Wenn Sie über eine Klimaanlage verfügen, überlegen Sie, wie Sie Ihre Luft mit denen in Ihrer Nähe teilen können, die sie möglicherweise wirklich benötigen.

Bereiten Sie sich vor, bevor die Hitze schlägt

Schatten ist wichtig, um komfortablere Wohnräume zu schaffen.

Ermitteln Sie, in welchen Bereichen Ihres Hauses im Sommer am meisten Nachmittagssonne scheint. Können Sie Bäume oder Reben pflanzen oder eine Topfpflanze außerhalb des Fensters bewegen, um einen grünen Bildschirm zu erstellen? Können Sie Markisen anbringen, um die Fenster zu beschatten?

Kostengünstige temporäre Lösungen können das Anbringen eines hellen Schattenstoffs außerhalb des Fensters mit abnehmbaren Haken oder das Anbringen schwerer Vorhänge oder Jalousien innerhalb des Fensters umfassen. Decken oder sogar Aluminiumfolie sind eine kostengünstige kreative Möglichkeit, Wärme fernzuhalten.

Öffnen Sie sich, um kühle Luft nachts hereinzulassen

Können Sie die Fenster und Türen über Nacht öffnen, um kühlere Luft hereinzulassen? Wenn Sie Sicherheitsbedenken haben, suchen Sie nach Optionen zum Verriegeln der Fenster in geöffneter Position oder zum Verwenden von Fliegengittern und Sicherheitsgittern an Fenstern und Türen.

Eine kostengünstige Option, um fliegende Insekten in heißen Nächten fernzuhalten, ist ein Moskitonetz über dem Fenster oder um das Bett.

Nutzen Sie kostengünstige Ressourcen, um sich im Voraus vorzubereiten.

Deckenventilatoren oder tragbare Ventilatoren sind eine der besten Möglichkeiten, Ihren Körper zu kühlen, wenn es heiß ist. Aber denken Sie daran, dass Ventilatoren Räume nicht kühlen. Schalten Sie den Ventilator aus, wenn Sie den Raum verlassen oder nur Strom verbrauchen.

Suchen Sie nach Eiswürfeln und Behältern, um Wasser einzufrieren - Kuchenformen und Vorratsbehälter sind eine gute Option. Wenn Sie diese vor einen tragbaren Lüfter stellen, bläst der Lüfter kühle Luft.

Wenn Sie ein feuchtes Gesichtstuch auf die Innenseiten Ihrer Handgelenke, um Ihre Knöchel oder auf den Nacken legen, sinkt die Körpertemperatur. Hängen Sie feuchte Laken in die Tür oder vor einen Ventilator, um die Temperatur niedrig zu halten - obwohl der Trick mit den Laken nicht funktioniert, wenn es wirklich feucht ist.

So bleiben Sie an heißen Tagen kühl und angenehm

Morgen ist wahrscheinlich die kühlste Zeit des Tages. Öffnen Sie Ihre Fenster und Türen, um die kühlere Morgenluft einzulassen.

Es ist die beste Zeit, um aktiv zu sein - mit dem Hund spazieren zu gehen, die Kinder in den Park zu bringen, schwimmen zu gehen. Wenn möglich, reinigen, kochen oder arbeiten Sie jetzt draußen. Planen Sie Mahlzeiten, die keinen Backofen erfordern.

Close up wie es sich erwärmt.

Wenn der Tag heiß wird, schließen Sie das Haus, schließen Sie Fenster, Jalousien und Vorhänge. Dies könnte an sehr heißen Tagen schon um 9 Uhr sein. Wenn Sie auf dem Weg zur Arbeit sind, tun Sie dies, bevor Sie das Haus verlassen.

Das Schließen von Innentüren kann dazu beitragen, die Wärme in einem Teil Ihres Hauses zu halten. Sie müssen Türen zu allen Teilen des Hauses schließen, die heiß werden, bevor der Tag heiß wird.

Bleiben hydratisiert.

Trinken Sie den ganzen Tag über viel Wasser. Stellen Sie einen Krug Leitungswasser in den Kühlschrank und denken Sie daran, ihn aufzufüllen.

Vergessen Sie nicht, Wassernäpfe und Tagesliegen aus der Sonne zu schieben. Wenn Sie in einem trockenen Gebiet leben, kann es nicht schaden, zusätzliche Wasserschalen für bedürftige Wildtiere auszustellen!

Finden Sie ein kühles Refugium.

Wenn es in Ihrem Zuhause unangenehm heiß wird, suchen Sie die nächstgelegenen Kühlhäuser in Ihrer Nähe. Dies sind Orte, an denen Sie sich abkühlen können. Gute Beispiele, die die Bank nicht sprengen, sind das örtliche Schwimmbad oder die Bibliothek.

Einige Kommunen bieten Listen of Kühlzentren auf ihren Websites.

Bewahren Sie die Klimaanlage auf, wenn sie am dringendsten benötigt wird.

Versuchen Sie, die Klimaanlage für die heißesten Teile des Tages zu schonen. Am effektivsten und billigsten ist es, wenn Ihr Zuhause gut isoliert ist und Sie es für den Tag geschlossen haben.

Pass auf die Nachbarn auf.

Denken Sie daran, ältere oder gebrechliche Nachbarn zu überprüfen. Zusammen mit den sehr jungen Menschen sind sie in der Regel stärker von der Hitze betroffen und müssen möglicherweise früher abkühlen als Sie.

Wenn Ihre Nachbarn in Not sind, können Sie sie zu sich nach Hause einladen, um sich abzukühlen. Wenn es heiß ist, lass uns Denken Sie an unsere Städte als soziales Gemeinwesen eher als eine Sammlung von privaten Räumen.

Über den Autor

Emma Power, Senior Research Fellow, Geographie und Stadtforschung, Western Sydney Universität; Abby Mellick Lopes, Associate Professor, Design, Hochschule für Geisteswissenschaften und Kommunikationskunst, Western Sydney Universitätund Louise Crabtree, außerordentliche Professorin, Institut für Kultur und Gesellschaft, Western Sydney Universität

Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.

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