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![Die Kunst der Fürsorge: Kritische "Dinge, die zu tun sind" für Menschen, die sich um sie kümmern](https://innerself.com/content/modules/mod_raxo_allmode/tools/tb.php?src=%2Fcontent%2Fimages%2F2019%2F540%2F11-08-the-art-of-caretaking-2.jpg&w=100&h=64&zc=1 "Die Kunst der Fürsorge: Kritische "Dinge, die zu tun sind" für Menschen, die sich um sie kümmern")
![10 streckt sich, um Sie während Ihres gesamten Lebens geschmeidig zu halten und "Inflexibilität" zu überwinden](https://innerself.com/content/modules/mod_raxo_allmode/tools/tb.php?src=%2Fcontent%2Fimages%2F2019%2F540%2F11-04-10-stretches-to-keep-you-limber-throughout-your-life.jpg&w=100&h=64&zc=1 "10 streckt sich, um Sie während Ihres gesamten Lebens geschmeidig zu halten und "Inflexibilität" zu überwinden")
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