Deine Stimme zurückfordern und dein Potenzial erfüllen

Deine Stimme zurückfordern und dein Potenzial erfüllen

Das Wort Moxie ist gleichbedeutend mit geworden Elan, Schwung, Pep, Mut,, Nerv, Aggressivität, Geschicklichkeit, und Know-howund das neue Buch Treten Sie ein in Ihre Moxie: Verstärken Sie Ihre Stimme, Ihre Sichtbarkeit und Ihren Einfluss auf die Welt durch Sprechen und Führungscoach Alexia Vernon Es ist eine aufrührerische Handlungsaufforderung für Frauen, für sich selbst und die Ideen und Themen zu sprechen, die für sie am wichtigsten sind. Wir hoffen, Sie genießen diesen Auszug aus dem Buch.

Deine Stimme zurückfordern

Vor etwa einem Jahrzehnt fiel mir ein, dass ich in einer wiedervereinigten Beziehung war - mit meiner eigenen Stimme. Vielleicht kannst du etwas erzählen? Vielleicht fühlen Sie sich, als würden Sie auf Eierschalen klopfen, wenn Sie danach streben, gemocht zu werden und die richtigen Antworten zu geben. Oder vielleicht verbringen Sie viel Zeit damit, mit jeder Zelle in Ihrem Körper zu hoffen, dass niemand Sie ruft, weil Sie nicht genug von dem haben, was Sie von anderen Menschen vermutet haben.

Zu anderen Zeiten, manchmal in der Nähe dieser früheren Zeiten, haben Sie ein unerträgliches Bedürfnis, für Ihre Leistungen anerkannt und gelobt zu werden. Sie wissen, dass Sie geboren wurden, um einen großen positiven Einfluss auf die Welt zu haben. Und ob Sie glauben, dass Sie auf dem Weg sind, dieses Erbe zu verlassen, Sie do Sie möchten mehr tun, mehr sagen, mehr sein.

Wenn du denkst, Oh bitte, ja das klingt sehr heckuva wie ichBitte wissen Sie, dass Sie nicht alleine sind.

Gefühle der Nicht-Genügsamkeit

Für einen Großteil meines Lebens, auch wenn ich ein Beruf geworden war, der anderen Frauen Karriere- und Führungsratschläge erteilte, war es mir unglaublich unangenehm, sich auszusprechen und von den Menschen um mich herum gesehen zu werden. Gleichzeitig und frustrierend war ich jemand, der sich selbst übertrieben hat. Ich nahm an Talentshows, Stipendien, Student Council-Rennen und sogar an der Miss Junior America Pageant teil und gewann sie.

Als ich mit einer Fülle von Liebe und einer Menge Privilegien aufwuchs, fühlte ich mich häufig schuldig und peinlich, wenn auch nicht geradezu beschämt, weil ich nicht genug davon fühlte, die Flinte neben meinem unersättlichen Wunsch, wie ein Dressurpferd aufzutreten und zu gewinnen.

Durch meine Arbeit habe ich gelernt, dass zu viele Frauen, ungeachtet unserer Herkunft und der uns gewährten Privilegien, diese äußerst unangenehme Routine von Dr. Jekyll und Mr. Hyde durchführen. Wir wechseln zwischen dem Nachweis unseres vermeintlichen Vertrauens und der Erfahrung einer nahezu lähmenden Unsicherheit. Während wir vielleicht befürchten, dass wir, wenn wir uns äußern, zu wenig oder gar nicht beleidigt werden, ist die mentale Folter, die wir uns selbst durchmachen, normalerweise viel schlimmer als jede Kommunikation, die von uns kommt.

Mit Vertrauen zu kämpfen

Eine Frau müsste in den letzten Jahren in einer Kryonikkammer stecken geblieben sein, um nicht mit der Litanei von Medien, Büchern und Kursen konfrontiert zu werden, aus der hervorgeht, warum sie mit ihrem Selbstvertrauen und ihrem Einfluss kämpft - obwohl Frauen in den Industrieländern mehr sind gebildet, mehr Geld verdienen, mehr Unternehmen gründen und in größerer Zahl als je zuvor für öffentliche Ämter kandidieren.

In den letzten Jahren haben sich Millionen von Frauen für unsere Rechte und die Rechte anderer eingesetzt. Aber es ist eine Sache, bis zu einem Marsch aufzutauchen oder Ihre Ansichten in einem Social-Media-Beitrag zu verbreiten. Es ist etwas ganz anderes, sich selbst zu sagen und tatsächlich zu glauben, dass Sie die Kraft und die Fähigkeit haben, für sich selbst einzutreten - insbesondere, wenn Sie sich beruflich oder persönlich in einer Umgebung befinden, in der die Menschen um Sie herum an der Aufrechterhaltung des Status quo mitschuldig sind .

Medienunternehmen wie CNN, PBS und Inc. sagte voraus, dass 2018 "das Jahr der Frau" sein würde, aber wie viele von uns haben wirklich das Gefühl, dass wir die Moxie haben, die wir brauchen, um sich ständig zu äußern, unsere Wahrheit zu sagen und die Zukunft zu schaffen, die wir uns und unseren Angehörigen wünschen?

Es fehlte nicht an Experten, die Frauen Werkzeuge versprachen, um unsere Ideen erfolgreicher zu präsentieren, sich für den gesellschaftlichen Wandel einzusetzen und unser Selbstgespräch von selbstkritisch zu selbstgefällig zu verlagern. In Gesprächen mit meinen Coaching-Kunden und mit den klugen, klugen unternehmerischen und professionellen Frauen, die ich durch meine Präsentationen und Schulungen treffe, höre ich immer wieder den gleichen Refrain: Ich kann mein Cray-Cray-Selbstgespräch nicht aufhalten - oder das verbale Erbrechen, das es oft erzeugt, wenn ich den Mund aufmache, um zu sprechen.

Okay nicht genau ihre Worte, aber Sie bekommen den Kern.

Unser Potenzial erfüllen

Ungeachtet dessen, wie wir uns aufblähen und heben könnten, treiben zu viele von uns mit erbärmlichem Selbstbewusstsein unser Leben durch, und wir schöpfen unser Potenzial nicht aus und drücken dadurch nicht den ganzen Saft aus unserem Leben.

Wir sind überfällig für ein neues Paradigma für unsere Stärkung, eines, das die Auswirkungen von Sexismus, Rassismus, Klassismus und allem anderen anerkennt Ismen die nicht verschwunden sind - und in vielen Fällen werden sie aktiv geschürt. Ein Paradigma, das jedem von uns einen ganzheitlichen Weg bietet, unsere Stimmen (neu) zu beanspruchen. Denn wenn wir für und für sich und die vielen Gründe, die unsere Meisterschaft erfordern, sprechen wollen, muss unser Weg nach vorne uns ermöglichen, die Denkweise und das Verhalten zu kultivieren, um unsere Kommunikation mit uns selbst zu transformieren, damit wir die Kommunikation, in die wir uns setzen, verändern können die Welt.

Copyright © 2018 von Alexia Vernon.
Mit freundlicher Genehmigung der New World Library
www.newworldlibrary.com

Artikel Quelle

Treten Sie ein in Ihre Moxie: Verstärken Sie Ihre Stimme, Ihre Sichtbarkeit und Ihren Einfluss auf die Welt
von Alexia Vernon.

Treten Sie ein in Ihren Moxie: Verstärken Sie Ihre Stimme, Ihre Sichtbarkeit und Ihren Einfluss auf die Welt von Alexia Vernon.Treten Sie in Ihre Moxie ein ist ein aufrührerischer Handlungsaufruf, um für sich selbst und die Ideen und Themen zu sprechen, die für Sie am wichtigsten sind. Alexia Vernon hat Tausenden von Frauen (und Männern) geholfen, das nachlassende Selbstgespräch zu töten und das Vertrauen zu fördern. Sie hat einen zeitgemäßen, erfrischend spielerischen Leitfaden für Frauen geschaffen, um mit Offenheit, Klarheit, Mitgefühl und Leichtigkeit zu kommunizieren, wenn sie ihren Mund öffnen, um zu sprechen - in ihrer Karriere, in ihrer Gemeinschaft und in ihrem Zuhause.

Klicken Sie hier für weitere Informationen und / oder um dieses Taschenbuch zu bestellen und / oder Laden Sie die Kindle-Edition herunter.

Über den Autor

Alexia VernonAlexia Vernon ist der Autor des Treten Sie in Ihre Moxie ein. Sie wird von Präsident Obamas Büro für öffentliches Engagement im Weißen Haus als „Moxie Maven“ bezeichnet und ist ein gefragter Redner- und Führungscoach, der Transformationsnotizen und Firmentrainings für Fortune 500-Unternehmen und andere Berufsgruppen und Organisationen, einschließlich der Vereinten Nationen und TEDx, durchführt . Besuchen Sie sie online bei www.alexiavernon.com.

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