Ich hoffe, ich bin dankbar, dass ich die Angewohnheit habe, vor meiner Tür aufzutauchen, wenn ich es am wenigsten erwarte. Manchmal (nicht immer), an jenen Tagen, wenn ich von allem, was noch nicht gemacht wurde, überwältigt bin und alles schiefgelaufen ist, wenn die Chancen gegen mich so hoch sind wie das ungewaschene Geschirr in der Küche, wenn meine Haare zerzaust sind und ich Ich habe kein Gebet, Dinge umzudrehen, und dann hat die Hoffnung eine Möglichkeit, an die Tür zu klopfen und direkt hineinzugehen. Wenn ich Glück habe, kommt es dann, wenn ich es brauche, die Hoffnung ungebeten mit einem Energie und Entschlossenheit über alles hinaus, was ich mir vorstellen konnte.

Natürlich gibt es auch Zeiten, in denen die Hoffnung ausbleibt, und ich muss eine Suchgruppe aussenden, wenn ich am wenigsten dazu in der Lage bin, eine zu organisieren. Aber jetzt können wir unsere Überlegungen über die Hoffnung beginnen, indem wir überlegen, wie überraschend alltäglich es sein kann, wenn wir unsere Augen für seine vielen Formen öffnen. Betrachten Sie die pelzige und fleißige Beschreibung aus Julie Neraas 'Buch Apprenticed to Hope:

"A] Wildheit liegt in mir, die die ganze Geschäftigkeit und Wut eines kleinen, hartnäckigen Tieres ausstellt." Es gräbt und gräbt, beißt und krallt sich in jede Hürde, die es einzuzäunen droht. "

Es ist eine Beschreibung, die mir hilft, Hoffnung als etwas Gemeines, Fleißiges und Hartnäckiges zu sehen, wie die Eichhörnchen, die durch meinen Garten rennen und ihre Nüsse für einen Wintertag vergraben. Die vielen Gesichter und Animationsformen der Hoffnung zu erkennen, kann uns dazu bringen, in den unerwartetsten Zeiten und Orten Hoffnung zu haben.

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Benötigtes Material: Für diese Aufforderung benötigen Sie ein oder zwei Magazine mit interessanten Fotos von verschiedenen Ereignissen und Szenen.

Wo siehst du Hoffnung? Wie sieht es aus und was macht es? Wählen Sie aus einer Zeitschrift ein Foto einer Szene oder eines Ereignisses, das Ihr Interesse weckt. Es könnte am besten mit einem Bild funktionieren, das eine Interaktion oder ein dynamisches Element, einen Konflikt oder eine Geschichte darstellt, anstatt eine Stilleben-Komposition oder eine Nahaufnahme.

Analysieren Sie nicht, was Sie auswählen oder warum. Suchen Sie sich einfach ein Foto aus und suchen Sie nach einer Sache, die vielleicht Hoffnung darstellt. Es kann das Hauptthema des Fotos oder ein sehr kleiner Teil davon sein - alles, was Sie aus irgendeinem Grund an Hoffnung und Hoffnung erinnert, wenn Sie sich dieses Bild ansehen.

Was ist Hoffnung und was macht sie? Schreibe über das Bild der Hoffnung, das du auf dem Foto gefunden hast, beschreibe, was Hoffnung ist und was es tut, indem du die folgenden Aufforderungen verwendest. Benutze sie, wie du willst, schreibe lange auf jeden oder wechsele zwischen ihnen:

Hoffnung ist die Sache mit. . .

Hoffnung ist das, was. . .

Hoffnung borgen, bis die Hoffnung wieder hergestellt ist

Das ist die Hoffnung, keine glänzende Sache, sondern eine Art Nahrung, klar wie Brot, das Gewöhnliche, das uns nährt.  - Mark Doty (Himmelsküste)

Leider taucht die Hoffnung nicht immer auf, wenn du sie brauchst. Die Hoffnung verschwindet manchmal, wenn wir mit unüberwindlichen persönlichen Schwierigkeiten konfrontiert werden, oder sie läuft vielleicht ab, wenn wir versuchen, die täglichen Nachrichten über so viele Tragödien und Ungerechtigkeiten aufzunehmen. Wir können einfach die Hoffnung verlieren.

Wenn dies geschieht, müssen wir vielleicht die Hoffnung auf die gleiche Weise ausnutzen, wie wir einen Nachbarn um eine Tasse Zucker bitten könnten. Leihgabe ist für diesen Austausch natürlich ein lockerer Begriff - denn weder der Zucker noch die Hoffnung werden in der Regel in derselben Form zurückgegeben, sondern kehren oft zurück, sei es in Form von frisch gebackenen und geteilten Keksen oder im Freien eine herzliche Gegenwart eines Menschen, dessen Hoffnung wiederhergestellt wurde.

Symbole der Hoffnung Erinnern uns an das, was möglich ist

Jeder von uns hat ein Lager mit Symbolen, aus denen wir die Hoffnung borgen, wenn wir sie brauchen. Wir könnten uns der Natur zuwenden, im Garten vor unserer Tür oder in den endlosen Wäldern einer Wildnis. Oder wir wenden uns religiösen Symbolen zu - dem Regenbogen oder der Taube, dem Lotus, der aus dem Schlamm aufsteigt, dem Boddhi-Baum, der taoistischen Obstschale, dem mesopotamischen Baum des Lebens oder dem christlichen Kreuz.

Wir betrachten diese und andere Symbole als Erinnerung an das, was im gegenwärtigen Moment möglich, aber nicht sichtbar ist. Sie geben uns ein Versprechen, um unsere Augen zu fixieren, was der Dichter und frühere tschechische Präsident Václav Havel als einen umfassenderen Horizont bezeichnete, der das Herz neu ausrichtet.

"[Hoffnung] ist eine Orientierung des Geistes, eine Orientierung des Herzens; es transzendiert die Welt, die unmittelbar erfahren wird, und ist irgendwo jenseits seines Horizonts verankert. "[Das Unmögliche wird ein wenig dauern: Ausdauer und Hoffnung in schwierigen Zeiten von Paul Loeb]

Havel wusste etwas davon, Hoffnung in schlimmen Umständen zu borgen. Als Dissident während der Besetzung seines Landes wurde er mehrmals eingesperrt, einmal für fast fünf Jahre. Aus seiner Gefängniszelle schrieb er wiederholt über diesen weiteren Horizont, "den äußeren Rand der erkennbaren, verständlichen oder vorstellbaren Welt", als seine Quelle der Hoffnung. [Briefe an Olga, von Václav Havel.]

Hoffnung in deiner Umgebung finden

Michèle Najlis, eine Schriftstellerin, die ich fast dreißig Jahre nach der sandinistischen Revolution in Nicaragua kennengelernt habe, erzählte ihre eigene Geschichte von geborgter Hoffnung. Sie war eine ehemalige Sandinista, die stark in den Kampf involviert war, der Nicaraguas langjährigen brutalen Diktator in den späten 1970 besiegte, und sie beschrieb den Sieg der Revolution, die in ihren Jugendjahren stattfand, als würde sie wie ein Märchen aussehen. Bei den 1990 jedoch, als der kurzlebige Sieg der Revolution bereits den vereinten Kräften eines großen Hurrikans, Korruption und internationaler Einmischung gewichen war, verlor Najlis alle Hoffnung und geriet in eine schwere zweijährige Depression.

Sie beschrieb, wie ein Freund ihr half, indem sie vorschlug, sich darauf zu konzentrieren, nur einen Tag zu leben. Zwei Jahre lang kämpfte sie Tag um Tag, Tag für Tag, mit der Fürsorge von Freunden und Familie, bis schließlich, was sie rettete, ein grundlegender Widerstand geleistet wurde, den sie aus einer Geschichte Viktor Frankls erfuhr. Im Man 's Search for MeaningFrankl beschrieb, wie eine sterbende Frau, die er in den Konzentrationslagern kannte, Hoffnung und Freude aus einem einzigen Ast einer Kastanie mit nur zwei Blüten, die durch ihr Fenster sichtbar waren, nahm.

Daran erinnerte Najlis sich in ihrem Zimmer und begann, sich auf eine Pflanze zu konzentrieren - das Einzige, was lebendig im Raum war - als den einzigen Akt des Widerstands, den sie in ihr hinterlassen hatte. Das grüne Versprechen der Pflanze, sich der Verzweiflung zu widersetzen und auf dem Leben zu bestehen, war schließlich genug, um sie von ihrer langen Depression zurückzurufen.

Die Kraft der Symbole ist stark, sowohl im Moment als auch auf der Seite, wenn wir sie an andere weitergeben. Genauso wie Frankls Geschichte über den Zweig der Kastanie Najlis geholfen hat, Hoffnung zu finden, könnte ihre Geschichte über die Pflanze in ihrem Zimmer diese Hoffnung auch auf andere übertragen.

IN DEINEN EIGENEN WORTEN: 

Benötigte Materialien: Für diese Aufforderung benötigen Sie einige farbige Marker oder Bleistifte oder Buntstifte und ein einfaches ungefüttertes Stück Papier (obwohl Sie dies in einem Tagebuch tun können, wenn Sie möchten).

Wohin gehst du, um die Hoffnung zu borgen? Welche Gegenstände, Symbole, Schriften, Orte, Menschen, Rituale und andere Praktiken geben dir Hoffnung, wenn du sie ausleihen musst? Machen Sie eine Liste. Es könnte ein Baum oder eine Pflanze, ein geliebter Mensch oder vielleicht ein religiöses Symbol sein - eine Statue von Kwan Yin, ein Kruzifix oder eine Gebetskette. Oder es könnte etwas Praktisches sein wie ein Stock, der Ihnen beim Gehen hilft, oder ein Computer, der Ihnen beim Sprechen hilft. Aber es sollte etwas sein, das dich "glücklich macht", wie es der Universalist Hosea Ballou in die 1800s geschrieben hätte, da es dich zurück in die Hoffnung führt.

Schreiben Sie nun die Namen dieser Quellen der Hoffnung auf Ihre Seite, indem Sie einige in großer Schrift und andere in beliebiger Anordnung oder Richtung aufzeichnen und verschiedene Schreibweisen verwenden, wenn Sie möchten. Wählen Sie für jede Quelle der Hoffnung verschiedene Farben aus und drehen Sie die Seite während der Arbeit, um die Wörter in verschiedenen Richtungen aufzuzeichnen, indem Sie sie in Blasen oder Quadrate oder in irgendeine Form, die Ihnen einfällt, skizzieren. Oder verwandle das Ganze in ein Wortbild, wenn du willst.

Wenn Sie mit Ihrer Wortgruppe fertig sind, beachten Sie, welche Wörter hervorstechen und welche möglicherweise flüstern, und wie die Wörter verwandt sind oder wo sie alleine stehen. Überlegen Sie dann, wo Sie diese Seite aufbewahren können, wenn Sie sie benötigen. Vielleicht möchten Sie es in Ihr Tagebuch einfügen oder in der Nähe Ihres Schreibtisches posten. Oder, wenn Sie Ihr eigenes Pandora-Glas machen möchten, nehmen Sie eine Schüssel oder einen Behälter, den Sie mögen, und falten Sie die Seite, um sie unten zu lagern, wo Sie sie bei Bedarf erreichen können.

Wenn Sie nach dem Erstellen Ihres Wortclusters mehr schreiben möchten, können Sie mit der folgenden Eingabeaufforderung beginnen:

Es war da, als ich es brauchte. . .

© 2013 von Karen Hering.
Alle Rechte vorbehalten. Nachdruck mit freundlicher Genehmigung von
Atrium Bücher /Beyond Words Publishing. beyondworld.com

Artikel Quelle

Schreiben, um die Seele zu wecken: Die heilige Konversation innerhalb öffnen
von Karen Hering.

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Über den Autor

Karen Hering ist Schriftsteller und ordinierter Unitarier. Ihr aufstrebendes Ministerium für Poesie und Geschichte, Zuverlässige Worte, bietet Programme an, die das Schreiben als spirituelle Praxis und als Werkzeug für soziales Handeln einbeziehen. Ihr Schreiben wurde in zahlreichen Zeitschriften und Anthologien veröffentlicht, darunter die Amoskeag literarische Zeitschrift, die Star Tribune (Minneapolis) und Kreative Transformation Sie arbeitet als beratende literarische Ministerin in St. Paul, Minnesota. Besuchen Sie ihre Website unter http://karenhering.com/