Mit dem Antioxidans Glutathion können Sie das Altern jetzt umkehren

Mit dem Antioxidans Glutathion können Sie das Altern jetzt umkehren

Altern ist das Ergebnis von oxidativem Stress, bei dem die Produktion von freien Radikalen mit den schützenderen Antioxidantien nicht im Gleichgewicht ist. Und je mehr oxidativen Stress wir haben, desto schneller altern wir. Es schädigt unsere Zellen und ...

Soll ich aufhören zu laufen, wenn mein Knie schmerzt?

Soll ich aufhören zu laufen, wenn mein Knie schmerzt?

Die häufigste Schmerzstelle bei Freizeitläufern ist das Knie. Für einige, insbesondere ältere Läufer, können die Schmerzen ein Symptom für Arthrose sein. Aber verschlimmert das Laufen Knieschmerzen und Arthrose?

Ständige Diätetiker könnten den falschen Weg wählen, um Gewicht zu verlieren

Ständige Diätetiker könnten den falschen Weg wählen, um Gewicht zu verlieren

Diätetiker, die nach einem gesünderen Ersatz für ihr Lieblingsfett mit hohem Fettgehalt suchen - beispielsweise nach einer Tüte Kartoffelchips - haben im Lebensmittelgeschäft normalerweise zwei Möglichkeiten: eine kleinere Packung mit genau demselben Lebensmittel oder eine größere Portion einer „leichten“ Version.

Ihre Wechseljahre, Ihre Zukunft, Ihre Entscheidungen

Ihre Wechseljahre, Ihre Zukunft, Ihre Entscheidungen

Als Frauen im mittleren Lebensalter verstehen wir unsere Prioritäten. Wir haben immer wieder gezeigt, wie gut wir Probleme lösen können. Viele von uns empfinden Midlife als eine Zeit der Neuerfindung, des Beginns neuer Karrieren oder Unternehmen oder des Eintauchens in neue freiwillige Bemühungen.

Wie man Heilungsführung aus Träumen und Traumvorschriften sucht

Wie man Heilungsführung aus Träumen und Traumvorschriften sucht

In der Antike suchten die Menschen routinemäßig nach Heilungsempfehlungen aus den Träumen und aus der göttlichen Kraft, die sich in den Träumen zeigte. In dem ursprünglichen hippokratischen Eid schworen Ärzte auf Götter der Heilung, einschließlich des Gottes Aesclepius.

Wie Sie Ihren Darm nach der Verwendung von Antibiotika heilen

Wie Sie Ihren Darm nach der Verwendung von Antibiotika heilen

Wenn Sie jemals Antibiotika eingenommen haben, sind Sie wahrscheinlich mit einigen Nebenwirkungen dieser Medikamente vertraut, einschließlich Magen-Darm-Beschwerden, Überwachsen schädlicher Bakterien im Darm und dem daraus resultierenden Durchfall. Für viele Menschen sind die Folgen der Einnahme von Antibiotika ...

Wie Vaping das Risiko von Coronavirus erhöht

Wie Vaping das Risiko von Coronavirus erhöht

Inzwischen sind wir alle mit Anleitungen vertraut, wie Sie das Risiko einer Ansteckung mit Coronavirus verringern können: Hände waschen, Maske tragen, soziale Distanz.

Wie man Farbe, Natur und Ton für ein harmonisches Zuhause verwendet

Wie man Farbe, Natur und Ton für ein harmonisches Zuhause verwendet

Farbe kann eine enorme Verbesserung Ch'i sein, wenn Sie es lieben, oder verursachen eine reale Verarmung an Energie, wenn Sie dies nicht tun. Wenn eine Farbe nervt Sie, es loszuwerden. Entfernen Offensive Farben kann einen positiven Wandel im ganzen Haus - und in Ihre Stimmungen!

Eine wirklich alternative, alternative Medizin: Ayurveda

Eine wirklich alternative, alternative Medizin: Ayurveda

Amerika schwankt von einer Epidemie kranker Gesundheit, die Menschen zur Verzweiflung und zu Ärzten treibt. Die Litanei ist bekannt: Krebs, Herzerkrankungen, Autoimmunerkrankungen und Verdauungsstörungen, wobei die beiden letzteren oft ein und dieselbe sind.

Wie Stoffmasken den Träger schützen

Wie Stoffmasken den Träger schützen

Masken verlangsamen die Ausbreitung von SARS-CoV-2, indem sie reduzieren, wie viel infizierte Menschen das Virus in die Umgebung sprühen, wenn sie husten oder sprechen.

Wird das Körpergewicht durch das Essen beeinflusst?

Die meisten Ernährungs- und Gesundheitsratschläge basieren weitgehend auf der Annahme, dass eine Kalorie eine Kalorie ist (und es spielt keine Rolle, wann sie konsumiert werden).

Was passiert, wenn wir keinen Covid-19-Impfstoff herstellen können?

Was passiert, wenn wir keinen Covig-19-Impfstoff herstellen können?

Selbst in den vielversprechendsten Fällen können wir noch nicht sicher sein, dass ein Impfstoff Menschen dauerhaft daran hindert, COVID-19 zu bekommen, und es ermöglicht, die Krankheit schrittweise auszurotten oder zumindest auf begrenzte Ausbrüche zu beschränken.

Schützt Sie die Erkältung vor Covid?

Schützt Sie die Erkältung vor Covid?

Ein Artikel in Science hat kürzlich großes Interesse geweckt, indem er eine mögliche Erklärung dafür lieferte, warum COVID-19 für einige tödlich sein kann, für andere jedoch praktisch unbemerkt bleibt.

Mit Liebe heilen und Antworten durch das Herz finden

Mit Liebe heilen und Antworten durch das Herz finden

Wir haben nicht um Mönche zu werden, um spirituelle, gesundes Leben zu führen. Wir müssen nicht Vegetarier sein, oder tragen wallende Gewänder, oder sitzen in der Meditation für Stunden pro Tag. Es gibt keinen spirituellen 'Pfad', denn alles ist geistig und alle Entscheidungen sind gleich. Wir können arbeiten und Eltern, Ehemänner, Ehefrauen, Töchter ...

4 Möglichkeiten, um Rückenschmerzen durch Kopieren von Astronauten zu beheben

4 Möglichkeiten, um Rückenschmerzen durch Kopieren von Astronauten zu beheben

Die übliche schlechte Schreibtischhaltung ist der Haltung, die Astronauten während der Raumfahrt in der Schwerelosigkeit einnehmen, sehr ähnlich. Normalerweise ist dies eine nach vorne geneigte Haltung mit einer nach vorne gerichteten Kopfposition und dem Verlust von normale Wirbelsäulenkurven. Im Weltraum zu sein hat ähnliche Auswirkungen wie im Weltraum zu bleiben Bett den ganzen Tag.

Was ist der neue Coronavirus-Speicheltest und wie funktioniert er?

Covid-19, der Speichelschnelltest verspricht Ergebnisse in fünf ...

Ein Eckpfeiler der Eindämmung der COVID-19-Pandemie sind weit verbreitete Tests, um Fälle zu identifizieren und das Auftreten neuer Ausbrüche zu verhindern. Diese Strategie wird als „Testen, Verfolgen und Isolieren“ bezeichnet.

Wie soll ich meine Stoffmaske reinigen?

Wie soll ich meine Stoffmaske reinigen?

Gesichtsbedeckungen wie Stoffmasken sind für alle Viktorianer obligatorisch und werden in einigen anderen Teilen des Landes für die öffentliche Verwendung empfohlen.

Bist du deine Persönlichkeit? Ist Ihre Persönlichkeit flexibel oder unflexibel?

Bist du deine Persönlichkeit? Kam es von deinen Eltern?

Betrachten wir für einen Moment die Möglichkeit, Ihre Persönlichkeit, die als Maske, als der Schutz, den Sie für die Welt anzuziehen. Wie die Künstler, stellt jeder von uns selbst als mit bestimmten persönlichen Eigenschaften. Wir können aggressiv oder sanftmütig, laut oder leise sprechender, dominierende, liebevoll, neugierig, oder gutmütig ...

So reagiert der Körper auf einmaliges Überessen

Depressive Episoden sind weitaus häufiger als wir wussten

Egal, ob es ein Sommergrill mit Freunden, Ihr Lieblings-Fast-Food-Imbiss oder ein Weihnachtsessen ist, wir können uns wahrscheinlich alle an Zeiten erinnern, in denen wir mehr Essen in einer Sitzung gegessen haben, als wir mussten.

Sollte Ihr Arzt Sie zu einem Spaziergang im Park schicken?

Sollte Ihr Arzt Sie zu einem Spaziergang im Park schicken?

Hat Ihr Arzt Ihnen empfohlen, regelmäßig im Park zu joggen, auf dem Land spazieren zu gehen, in der Gemeinschaft Lebensmittel anzubauen oder andere naturbezogene Aktivitäten durchzuführen?

Was ist über Coronavirus und Kinder bekannt?

Was ist über Coronavirus und Kinder bekannt?

Wir werden fast täglich nach Kindern und COVID-19 gefragt: Bekommen sie COVID-19? Sollten sie eine Kindertagesstätte oder eine Schule besuchen, Sport treiben, Freunde sehen und Sommercamps besuchen? Was sind die Risiken für sich selbst und für andere?

Kurzsichtige Menschen haben gemeinsame Persönlichkeitsmerkmale und -muster

Kurzsichtige Menschen haben gemeinsame Persönlichkeitsmerkmale und -muster

Aus Interviews von Zehntausenden von kurzsichtigen Patienten, habe ich in der Lage, Muster von Persönlichkeiten und ihr Potenzial zu präsentieren Verhaltensweisen, die Hinweise auf die Sie in einem tieferen Selbstverständnis lenken kann katalogisieren, damit Sie wissen, wer Sie hinter den illusionären Wahrnehmungen sind und Überzeugungen von Ihrer jetzigen Art des Sehens.

Warum werden Menschen krank? Licht auf die Schatten werfen

Warum werden Menschen krank? Licht auf die Schatten werfen

Du bist eine vibrierende Masse von Partikeln. Du bist Energie. Du bist leicht. Energie bewegt sich kontinuierlich durch die Form, in die Form, aus der Form und wieder zurück. Energie ist expansiv und immer in Bewegung.

Funktioniert Ihre hausgemachte Maske?

Funktioniert Ihre hausgemachte Maske?

Wenn ein Chirurg mit einer Maske, die er an diesem Morgen aus einem Geschirrtuch gemacht hatte, im Operationssaal ankam, würden sie wahrscheinlich entlassen werden.

Lieben Sie Avocados? Danke dem Toxodon

Lieben Sie Avocados? Danke dem Toxodon

Angesichts der heutigen Beliebtheit der Avocado ist es kaum zu glauben, dass wir sie fast gar nicht in unseren Supermärkten haben.

Wie viel Bewegung ist zu viel?

Wie viel Bewegung ist zu viel?

Die COVID-19-Pandemie hat viele von uns dazu gebracht, ihre Gesundheit neu zu bewerten und neue Trainingsprogramme aufzunehmen.

Schrumpft die Psychiatrie, was als normal angesehen wird?

Schrumpft die Psychiatrie, was als normal angesehen wird?

Psychiatrische Klassifikationen katalogisieren die vielen Formen psychischer Erkrankungen. Sie definieren, was als Störung gilt und wer als Störung gilt, und ziehen die Grenze zwischen psychischer Normalität und Abnormalität.

Kann hohes Selbstwertgefühl Ihr Immunsystem wirklich stärken?

Kann ein hohes Maß an Selbstwertgefühl Ihr Immunsystem wirklich stärken?

Wie du über dich selbst denkst, kann tatsächlich die Art beeinflussen, wie dein Körper sich gegen die verschiedenen Belastungen und infektiösen Organismen verteidigt, die ihn umgeben. Ein hohes Maß an Selbstwertgefühl oder ein stärkeres Selbstempfinden kann zu einer stärkeren Immunantwort führen.

Warum die Herdenimmunitätszahl immer etwas vage ist

Warum die Herdenimmunitätszahl immer etwas vage ist

Vor fast 100 Jahren experimentierten zwei britische Forscher, William Topley und Graham Wilson, mit bakteriellen Infektionen bei Mäusen. Sie stellten fest, dass das individuelle Überleben davon abhängt, wie viele Mäuse geimpft wurden.

Wie Gehirne komplexer sind als die Anatomie vorschlägt

Wie Gehirne komplexer sind als die Anatomie vorschlägt

Wie das Gehirn funktioniert, bleibt ein Rätsel mit nur wenigen Teilen. Von diesen ist ein großes Stück tatsächlich eine Vermutung: Es gibt eine Beziehung zwischen der physischen Struktur des Gehirns und seiner Funktionalität.

Reichen 14 Tage aus, um Covid-19 unter Quarantäne zu stellen?

Reichen 14 Tage aus, um Covid-19 unter Quarantäne zu stellen?

Wie lange kann jemand unwissentlich mit dem Virus infiziert werden? Es ist eine Frage, die sich Hunderttausende von Menschen stellen, wenn sie in offizielle oder selbst auferlegte Quarantänen eintreten oder Kontaktverfolgung auf sich nehmen. Und die Antwort ist jetzt ungeklärter als vor zwei Wochen.

Warum eine Maske Ihr Coronavirus-Risiko um 65% senkt

Warum eine Maske Ihr Coronavirus-Risiko um 65% senktSoziale Distanzierung und das Tragen einer Maske verhindern, dass Sie COVID-19 verbreiten, aber sie schützen Sie auch davor, es zu bekommen, erklären zwei Experten in einer neuen Videodiskussion über die Übertragung von Coronaviren.

Mythen und Missverständnisse über die Wechseljahre und wie Sasang-Medizin helfen kann

Mythen und Missverständnisse über die Wechseljahre und wie Sasang-Medizin helfen kann

Nehmen wir uns einen Moment Zeit, um einige Missverständnisse über die Wechseljahre zu diskutieren, auch bekannt als "Veränderung des Lebens". In Angeles Arriens Buch Die zweite Hälfte des Lebens, Sie erklärt: "Leider ist die aktuelle Perspektive unserer Kultur, dass die zweite Lebenshälfte nur Niedergang, Krankheit, Verzweiflung und Tod bietet."

Wie tödlich ist Covid-19?

Wie tödlich ist Covid-19?

Die Überwachung von Krankheiten ist der Prozess, mit dem wir versuchen, die Inzidenz und Prävalenz von Krankheiten im ganzen Land zu verstehen, häufig mit dem besonderen Ziel, nach einer Erhöhung der Inzidenz von Krankheiten zu suchen.

Welche Gesichtsmaske soll ich tragen?

Welche Gesichtsmaske soll ich tragen?

Der australische Chefarzt Paul Kelly hat heute empfohlen, dass Menschen in Melbourne und im Mitchell Shire beim Verlassen des Hauses Masken tragen:

10 Tipps für die Pflege Ihres Rückens beim Sitzen

10 Tipps für die Pflege Ihres Rückens beim Sitzen

Abgesehen von einer verminderten sozialen Interaktion und dem damit verbundenen häuslichen Jonglieren sind Häuser normalerweise nicht so konzipiert, dass sie ein Arbeitsumfeld nachbilden, wenn es um die Gesundheit der Mitarbeiter geht.

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VON DEN HERAUSGEBERN

InnerSelf Newsletter: August 30, 2020
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Die Straßen, auf denen wir heutzutage unterwegs sind, sind so alt wie die Zeit, aber für uns neu. Die Erfahrungen, die wir machen, sind so alt wie die Zeit, aber sie sind auch neu für uns. Gleiches gilt für die…
Wenn die Wahrheit so schrecklich ist, dass es weh tut, ergreifen Sie Maßnahmen
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Inmitten all der Schrecken, die heutzutage stattfinden, inspirieren mich die Hoffnungsschimmer, die durchscheinen. Gewöhnliche Menschen, die sich für das einsetzen, was richtig ist (und gegen das, was falsch ist). Baseballspieler,…
Wenn dein Rücken an der Wand steht
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Ich liebe das Internet. Jetzt weiß ich, dass viele Leute viele schlechte Dinge darüber zu sagen haben, aber ich liebe es. So wie ich die Menschen in meinem Leben liebe - sie sind nicht perfekt, aber ich liebe sie trotzdem.
InnerSelf Newsletter: August 23, 2020
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Jeder kann wahrscheinlich zustimmen, dass wir in seltsamen Zeiten leben ... neue Erfahrungen, neue Einstellungen, neue Herausforderungen. Aber wir können ermutigt werden, uns daran zu erinnern, dass immer alles im Fluss ist,…
Frauen entstehen: Gesehen werden, gehört werden und Maßnahmen ergreifen
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Ich habe diesen Artikel "Frauen entstehen: gesehen werden, gehört werden und Maßnahmen ergreifen" genannt, und während ich mich auf die Frauen beziehe, die in den folgenden Videos hervorgehoben werden, spreche ich auch von jedem von uns. Und nicht nur von denen ...