Blütenessenzen, Bachblüten

Der frühe Einsatz von Blumen als eine Form der Medizin ist wahrscheinlich so alt wie der Mensch selbst. Die ersten Hinweise, die wir haben in einer schriftlichen Form können in der 1500 die platziert werden.

Was ist Aromatherapie & ätherische Öle

Ist der Duft von frisch gebackenem Apfelkuchen oder heiß machen Sie Hunger? Vielleicht auf einer unterbewussten Ebene es bringt Sie zurück zu einer Zeit, als Ihre Mutter war Backen für einen Urlaub und zugleich ein warmes, sicheres Gefühl schleicht sich seinen Weg in euer Sein ...

Bin ich verrückt oder Wechseljahresbeschwerden

Mein erster Gedanke war, dass ich verrückt werden würde. Ich war davon überzeugt. Schließlich könnte, was sonst möglicherweise die Ursache des plötzlichen und unerwarteten Auftreten von Gedächtnislücken, Angstzustände, Depression, Nachtschweiß, und Phobie Angriffe, die mein Leben komplett auf den Kopf gestellt hatte? Meine ersten Besuche mit meinem Internisten hatte nichts gedreht, weiter, mich zu überzeugen, dass ich meinen Verstand verliere ...

Aber Warum muss ich ADD?

Viele Menschen mit ADS oder ADHS sind sehr intelligent, immer an neuen Möglichkeiten und Wege, um die Dinge besser machen. Albert Einstein, Thomas Edison, und Winston Churchill sind klassische Beispiele. Die Unfähigkeit, sich in der Schule ist nicht unbedingt das Zeichen eines Ausfalls für das Leben.

Krebsprävention und Sonnenlicht

In mancher Hinsicht ist Krebs für die Industrieländer heute das, was Tuberkulose für das 18th- und 19th-Jahrhundert war: eine Haupttodesursache und Elend, die die besten Bemühungen der Schulmedizin besiegt. Damals wie heute lag der Schwerpunkt auf der Beseitigung der Manifestation der Krankheit und nicht auf der Verbesserung der Fähigkeit des Patienten, diese Krankheit zu überwinden.

Stärken Sie Ihr Immunsystem

Du hast wahrscheinlich bemerkt, dass es eine heilende Seite gibt: Es kann dem Blues nachjagen, Stress bekämpfen und deine Energie erhöhen. Qigong, Tai Chi und Yoga wurden in alten Kulturen gezielt als Ergänzung zur medizinischen Behandlung eingesetzt.

Sucht nach Koffein-Kaffee-Zucker

Aktuelle Schätzungen deuten darauf hin, dass Suchterkrankungen ein Drittel der Bevölkerung in den Vereinigten Staaten betreffen. Natürlich, wenn die meisten von uns das Wort Süchtige hören, denken wir an Crack, Kokain oder Heroin ... Sicher denken wir nicht an, sagen wir, Zucker - und trotzdem ist Zucker die am weitesten verbreitete Suchtsubstanz der Welt!

Kenntnis von Schmerz

Werde dir bewusst, Pain von Bruce N. Eimer, Ph.D., ABPP

von Bruce N. Eimer, Ph.D., ABPP. Alle von uns, die chronische Schmerzen haben, wissen, dass es um unsere Persönlichkeit zu ändern tendiert. Im Laufe der Zeit neigt der fortgesetzten Kampf mit Schmerzen, um Ihre Energie und Kraft zappen. Das Leben ist härter und stressig, wenn anhaltende Schmerzen ist ein zentraler Teil von ihr. Zum Glück, jetzt gibt es ...

Kurzsichtig Personality

Aus Interviews von Zehntausenden von kurzsichtigen Patienten, habe ich in der Lage, Muster von Persönlichkeiten und ihr Potenzial zu präsentieren Verhaltensweisen, die Hinweise auf die Sie in einem tieferen Selbstverständnis lenken kann katalogisieren, damit Sie wissen, wer Sie hinter den illusionären Wahrnehmungen sind und Überzeugungen von Ihrer jetzigen Art des Sehens.

Sind Sie suchen ... oder sehen?

Ein großer Teil der Forschung hat in dem Bemühen, die Strukturen und Prozesse, die notwendig sind für die Vision verstehen, getan worden. Klar ist, dass jedes Auge spezifische Informationen über den Blickbahnen zu beiden Seiten des Gehirns speist.

Elektromagnetische Felder (2)

von Herbert Ross, Keri Brenner & Burton Goldberg.

Elektromagnetische Felder sind eine Art von Low-Level-Strahlung, die durch Computer-Terminals, Mikrowellenherde und andere elektronische Geräte erzeugt. Während die Intensität dieser Felder ist klein, weiterhin Studien zeigen, dass sie möglicherweise ein Faktor sein in einer Reihe von chronischen Krankheiten, darunter Krebs, Herzkrankheiten und schlafen ...

Arthritis Diet Essen die richtigen Lebensmittel

Ernährungsgewohnheiten haben großen Einfluss auf Arthritis. In der Tat, wenn Sie die typische amerikanische Diät essen, könnte es sein dass Ihr Arthritis schlimmer. Die richtigen Lebensmittel können halten Sie frei von steifen Gelenken, Schwellungen und Müdigkeit. Ändern der Art und Weise Sie essen ändert die Art und Weise Sie sich fühlen. Unter den Tätern sind ...

Balancing weibliche Hormone - Natürlich

Das Leben der Frauen ist stark beeinflusst von der Ebbe und Flut unserer Hormone. Unsere weiblichen Hormone ermöglichen unsere größten Geschenke, denn nur wir können Leben hervorbringen. Aber hormoneller Mangel oder Ungleichgewicht kann auch unser beständigster Feind sein, was das allzu häufige Elend von PMS und Menopause verursacht. Die meisten Frauen wissen immer noch nicht, dass ...

Brustkrebs-Täuschung: Von Profiten und Pestiziden zu Medizin und Mammogrammen

Vor fünfzig Jahren lag die Inzidenz von Brustkrebs für das Lebenszeitrisiko einer Frau bei eins zu zwanzig. Jetzt ist es auf mehr als eins von acht explodiert. Offensichtlich hat der sogenannte Krieg gegen Krebs die Brustkrebsepidemie nicht einmal degeneriert, da die Raten mit einer Rate von einem Prozent pro Jahr weiter steigen.

Brustkrebs-Täuschung (Teil 2)

Vor fünfzig Jahren betrug die Inzidenz von Brustkrebs für das Lebenszeitrisiko einer Frau einen von zwanzig. Jetzt ist es auf eins von acht explodiert. Offensichtlich hat der sogenannte Krieg gegen Krebs die Brustkrebsepidemie nicht einmal degeneriert, da die Raten mit einer Rate von einem Prozent pro Jahr weiter steigen.

Ursachen von Krebs

Nahrungsmittel können unsere Gesundheit schädigen oder verschlechtern, und in zunehmendem Maße werden Faktoren, die mit Nahrungsmitteln in Zusammenhang stehen - ihre Qualität, ihre Nährstoffbestandteile, sogar wie sie angebaut und verarbeitet werden - als Hauptwirkstoff für die Entstehung und Förderung von Krebs angesehen. Laut der National Academy of Sciences, 60% aller Krebserkrankungen bei Frauen und 40% aller Krebserkrankungen bei Männern können aufgrund von Ernährungs-und Ernährungsfaktoren ...

Die Candida-Frage

Candida albicans ist ein Hefe als verantwortlich für wenig mehr als irritierend Hautausschläge oder Infektionen der Scheide oder dem Mund. Doch es führt auch zu einer schlechten Verdauung, Nahrungsmittelunverträglichkeit, Blähungen und veränderte Stuhlgewohnheiten. Ein übermäßiges Wachstum von Candida kann hemmen die Aufnahme von essentiellen Nährstoffen, die Schaffung Vitamin-und Mineralstoffmangel.

Prämenstruelles Cramps

Krämpfe beginnt, wenn die Nebenniere hat seiner Kortison Reserve abgelassen worden. Progesteron ist ein Vorläufer von Cortison, das von den Nebennieren hergestellt wird. Krämpfe am Beginn einer Periode kann schmerzhaft und störend, aber Progesteron lindert die Beschwerden durch die Unterstützung der Nebennieren zu schaffen ...

Ursachen von Krankheit

Nach der chinesischen Pathologie, gibt es drei Hauptursachen für die Disharmonie, die über Krankheit mit sich bringt: externe Faktoren, Emotionen und Unregelmäßigkeiten in Tag-zu-Tag leben. Die Bedeutung einer ausgewogenen Zustand erstreckt sich auf die Gefühle und Gedanken sowie den Körper. Jedes Ungleichgewicht wird als eine mögliche gesehen ...

Ursachen von Migräne-Kopfschmerzen

Ärzte glauben nun, dass eine Kombination von Auslösern vorhanden sein muss, damit ein Angriff beginnen kann. Wenn Sie einen oder mehrere Ihrer persönlichen Auslöserfaktoren identifizieren und entfernen können, können Sie möglicherweise aufhören, Migräneattacken für immer zu bekommen. Die meisten Menschen denken, dass Migräne durch Schokolade, Käse, Stress, Angst verursacht wird ....

Immune System Rebound für einige Kinder mit AIDS

von Victoria White. Kleine Kinder mit Aids infiziert haben einen erheblichen Vorteil gegenüber denen, die älter sind: eine viel größere Kapazität für die Wiederherstellung des Immunsystems, wenn mit einem potenten neuen Klasse von AIDS-Medikamenten behandelt wurden, laut einer neuen Studie der University of Florida.

Haben Sie Schmerzen?

In Schmerzen, Stunde um Stunde, Tag für Tag, reißt weg deine Kraft, deine Hoffnung, deine Persönlichkeit, und auch deine Liebe. Dein Schmerz kann wahrscheinlich geheilt werden. Ihr eigener Körper hat eine heilende Kraft, mit denen Sie über Ihre Schmerzen steigen wird, und fühlen sich ganz und glücklich wieder.

Chronisches Schmerzsyndrom

In Schmerzen, Stunde um Stunde, Tag für Tag, reißt weg deine Kraft, deine Hoffnung, deine Persönlichkeit, und auch deine Liebe. Dein Schmerz kann wahrscheinlich geheilt werden. Ihr eigener Körper hat eine heilende Kraft, mit denen Sie über Ihre Schmerzen steigen wird, und fühlen sich ganz und glücklich wieder.

Controlling Asthma erfordert ständige Wachsamkeit

Die moderne Medizin kann die meisten Fälle von Asthma unter Kontrolle, aber so viele Kinder nicht nehmen, ihre Verschreibungen, wie verwiesen, dass die Angehörigen von Gesundheitsberufen und Eltern müssen ständig wachsam sein wegen Nichterfüllung Arztes folgen, warnt ein Arzt der Universität von Florida.

Diät Ernährung Krebs

von W. John Diamond, MD und W. Lee Cowden, MD

Der führende Ernährungs-Problem in den Vereinigten Staaten ist heute das Essen von zu vielen leeren Kalorien Lebensmittel, sagt Jeffrey Bland, Ph.D., ein Biochemiker und Ernährungsexperte. Dies trägt dazu bei Nährstoffmangel, die den Körper von seiner natürlichen Widerstandskraft gegen Krankheiten zu berauben, während Schwächung allgemeine physiologische Leistungsfähigkeit kann.

Eye Body Connection

Sehprobleme sind sehr häufig von spezifischen Mustern von Muskelspannung und -schwäche begleitet. Wie bei anderen Arten von physischen Problemen, ist es sehr schwierig, mit Genauigkeit zu sagen, diese Spannung verursacht dieses Problem oder dieses Problem kann diese Spannung verursacht haben ...

Fertility & Subfertilität

Subfertilität ist ein relativ häufiges Problem, sondern, weil es eine, die tief in die Psyche der Paare, die es zu erleben schlägt, wird es oft verborgen, so dass es weitaus häufiger als allgemein angenommen ist. Es wird geschätzt, dass so viele wie ein von sechs Paaren Schwierigkeiten bei der Konzeption der Zahl der Kinder, sie wollen, wenn sie sie haben wollen.

Fibromyalgie Schmerzen

Amerikaner, die an Fibromyalgie leiden, leben mit einem zweischneidigen Schwert: Quälender Schmerz, begleitet von den Zweifeln vieler, die es als eine erfundene Krankheit abtun, die von einem unruhigen Geist erfunden wurde. Aber Forscher an der Universität von Florida und anderswo fangen an, Hinweise zusammenzufügen, die das physische ...

Gentherapie zur Behandlung von Fettleibigkeit

Wissenschaftler der University of Florida haben die Gentherapie zur Kontrolle von Appetit und Gewicht in adipösen Tiermodellen erfolgreich eingesetzt. "Das wäre der Traum der Stubenhocker: Man kann essen, was man will, aber schlank bleiben", sagte Sergei Zolotukhin, ein wissenschaftlicher Mitarbeiter der Molekulargenetik und Mikrobiologie in ...

Diabetes-Screening für genetische Anfälligkeit für Diabetes

Die meisten Fälle von Insulin-abhängiger Diabetes bei Symptomen von Diabetes möglicherweise entdeckt. Aber durch ein ausgeklügeltes Diabetes-Screening-Programm an der University of Florida, Gainesville Familie weiß, dass ein ihrer 20-Monate alte Tochter ist alles andere als sicher, Diabetes zu entwickeln.

Verspannungen und Kopfschmerzen

Etwa 90 Prozent der Kopfschmerzen sind Spannungskopfschmerzen. Spannungskopfschmerzen können durch fast jede Art von Stress verursacht werden: zu viel oder zu wenig Anstrengung, zu viel oder zu wenig Spannung, zu heiß oder zu kalten Temperaturen, zu viel oder zu wenig Schlaf, zu errichten oder zu schlaff Körperhaltung, zu viel oder zu wenig Nahrung, und so weiter.

Hoher Blutdruck

von Maureen Keane.

Hoher Blutdruck oder Hypertonie, ist eine sehr schwierige gesundheitliche Störung Bedingung für eine Reihe von Gründen. Es ist sehr weit verbreitet und betrifft schätzungsweise 24 Prozent aller amerikanischen Erwachsenen, etwa 43 Millionen Menschen. Bei älteren Erwachsenen ist der Prozentsatz noch höher. Es ist eine der Hauptursachen für Schlaganfälle, Nieren-und Herzinsuffizienz.

Hoher Blutdruck (2)

Hoher Blutdruck oder Hypertonie, ist eine sehr schwierige gesundheitliche Störung Bedingung für eine Reihe von Gründen. Es ist sehr weit verbreitet und betrifft schätzungsweise 24 Prozent aller amerikanischen Erwachsenen, etwa 43 Millionen Menschen. Bei älteren Erwachsenen ist der Prozentsatz noch höher. Es ist eine der Hauptursachen für Schlaganfälle, Nieren-und Herzinsuffizienz.

Schlaflosigkeit: zu schlafen oder wach liegen?

Einschlafen kann so einfach sein, und doch manchmal ist es so schwierig sein kann. Wenn insomniacs mit Narkolepsie (Menschen, die eine unkontrollierbare Tendenz zum Einschlafen während des ganzen Tages haben) gerecht zu werden, ist jeder unweigerlich eifersüchtig auf des anderen Zustand.

Unregelmäßige Herzschläge

von Christine Penko

Ein implantierbarer Kardioverter Defibrillator oder ICD, hatte seine potenziell tödliche Herzrhythmusstörungen zum ersten Mal stabilisiert.

Wie das Gehirn den Schmerz stoppen kann

In Schmerzen, Stunde um Stunde, Tag für Tag, reißt weg deine Kraft, deine Hoffnung, deine Persönlichkeit, und auch deine Liebe. Dein Schmerz kann wahrscheinlich geheilt werden. Ihr eigener Körper hat eine heilende Kraft, mit denen Sie über Ihre Schmerzen steigen wird, und fühlen sich ganz und glücklich wieder.

Wie der Schmerz Works

In Schmerzen, Stunde um Stunde, Tag für Tag, reißt weg deine Kraft, deine Hoffnung, deine Persönlichkeit, und auch deine Liebe. Dein Schmerz kann wahrscheinlich geheilt werden. Ihr eigener Körper hat eine heilende Kraft, mit denen Sie über Ihre Schmerzen steigen wird, und fühlen sich ganz und glücklich wieder.

Schizophrenie

Wissenschaftler haben im Laufe der Jahre versucht, Schizophrenie zu einer Anomalie des Gehirns oder ein anderes Attribut, aber solider Beweis hat gefehlt. Jetzt University of Florida Forscher haben herausgefunden, dass subtile Unterschiede in 10 Hirnstrukturen können einen starken Indikator dafür, ob jemand die Krankheit liefern.

Prostata-Gesundheit: Was nicht zu lassen, Ihr Arzt tun

Wenn Ihr Arzt Ihnen eine Diagnose von Prostatakrebs, ist er oder sie wahrscheinlich auch, Ihnen zu sagen, dass Sie die Behandlung sofort haben oder du wirst sterben. Jeder Spezialist bittet Sie dringend, für ihr Vorgehen (Operation oder Bestrahlung oder Hormontherapie) entscheiden und bestand darauf, dass es absolut das Beste, was zu tun ist, und dass Sie es jetzt tun.

Strategien zur Linderung und Heilung Ihrer Sinusitis

Entzündung in den Nebenhöhlen, Sinusitis genannt, erzeugt Kopfschmerzen, Gesichts Zärtlichkeit, Augapfel schmerzt, und sogar eine Sensation, die wie die Zähne lang sind fühlt. Diese Symptome machen Sinusitis klingen wie eine Art von Folter, wie jeder Leidende bestätigen wird.

Schläfst du Enough

Schlaflosigkeit und Müdigkeit gelten heute als Amerikas beste Gesundheitsprobleme. Forscher haben festgestellt, dass Schlafmangel eine Ursache für ernsthafte Erkrankungen ist, die von Diabetes bis zu hohen Stresslevels reichen. Die Ergebnisse zeigen, dass die Lebensqualität und die Gesundheit von Millionen stark beeinträchtigt werden.

Was ist die dunkle Seite von Tamoxifen (Nolvadex)

Es gab viel Wirbel in der Presse über die Wunder des Medikaments Tamoxifen (Novadex) für die Behandlung und mögliche Prävention von Brustkrebs. Aber wie es der Fall mit allen Medikamenten, gibt es ernsthafte Gefahren. Es hat das Potenzial tödliche Nebenwirkungen.

Hüten Sie Tamoxifen

Es gab viel Wirbel in der Presse über die Wunder des Medikaments Tamoxifen (Novadex) für die Behandlung und mögliche Prävention von Brustkrebs. Aber wie es der Fall mit allen Medikamenten, gibt es ernsthafte Gefahren. Es hat das Potenzial tödliche Nebenwirkungen.

Zwerchfellhernie

Die Methode, die Ärzte traditionell zur Behandlung von Zwerchfellhernie, einem lebensbedrohlichen Geburtsfehler, anwenden, kann die Lungenerkrankung tatsächlich verschlechtern und sollte zugunsten einer "revolutionären" Behandlungsstrategie aufgegeben werden, die die Überlebenschancen betroffener Neugeborener dramatisch erhöht.

One Minute Behandlung von Akne

Obwohl Akne ist ein allzu häufiges Problem für Jugendliche, Erwachsene erleben sie als gut. Hautsymptome am wahrscheinlichsten internen Probleme, die auf der Haut manifestieren. Die Haut gilt als die dritte Niere? es ist ein anderes Organ der Ausscheidung, dass der Körper gegen Öle und andere Stoffe nicht aus dem Körper über den Urin oder Stuhl ausgeschieden externalisieren einsetzt. So Behandlung von Hautproblemen ist ein Insider-Job.

One Minute Strategien für Arthritis

Es gibt Dutzende von Arten der Arthritis: Arthrose, rheumatoider Arthritis, Gicht, systemischer Lupus, und Bursitis, um nur einige zu nennen. Jede Art von Arthritis hat zahlreiche Einflüsse, erhöhen oder verringern die Chancen auf ihn.

Getting Rid of Verstopfung

Obwohl Verstopfung selbst ist keine Krankheit, es ist ein Symptom für etwas falsch. Ist Ihre Ernährung ausreichend? Gibt es zu viel Stress in Ihrem Leben? Warst du auf bestimmte toxische Substanzen ausgesetzt sind? Ist es eine Nebenwirkung von einem Medikament?

Getting Rid of PMS - Prämenstruelles Syndrom

Etwa 50 Prozent aller Frauen erleben eine Vielzahl von Symptomen aus der biologischen Kriegsführung vorkommenden in ihren Körper, einschließlich Krämpfe, Anschwellen der Brust und Zärtlichkeit, Wassereinlagerungen, Launenhaftigkeit, Reizbarkeit, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Verstopfung, Probleme Teint und Lebensmittel Heißhunger.

Viagra und Herzkrankheit

Kardiologen der Universität Florida sagen, dass es keine soliden wissenschaftlichen Beweise gibt, dass Patienten mit kardiovaskulären Erkrankungen ein höheres Risiko für den Tod haben, wenn sie Viagra einnehmen. Viagra, der Handelsname für das Medikament Sildenafil Citrat, wird zur Behandlung der erektilen Dysfunktion verwendet, von der geschätzte 150 Millionen Männer weltweit betroffen sind. Viele von ...

12 Steps to Recovery

In Amerika scheint unsere einzige "Down" -Zeit die tägliche Fahrt zur und von der Arbeit zu sein, die, wenn sie sich zufällig auf Floridas I-95 befindet, dazu neigt, Stress und Angst zu verschlimmern, anstatt sie zu mildern. Zu der Zeit sind die meisten von uns zu Hause von einem typischen Arbeitstag ...

Healing Cancer On My Own

Im Februar 1975, wenn ich 29 Jahre alt war, wurde ich mit Gebärmutterhalskrebs diagnostiziert. Wie ich über das, was mein Arzt sagte, dachte, wurde ich überzeugt, dass die Linie der Behandlung skizzierte er alles falsch für mich war. Es schien schmerzhaft, kompliziert und unharmonisch mit der Natur.

Heilende Tetraplegie eine wundersame True Story

In den nächsten 2 Monaten blieb ich im Krankenhaus. Ich begann mit Gott zu sprechen (zu beten) und Gott zuzuhören (meditierend). Dies wurde meine Vollzeitbeschäftigung. Mir wurde diese irdische Analogie gegeben: Es ist leichter für Gott, Quadriplegie zu heilen als für eine Person, die den Staub eines Puff-Ball-Pilzes mit einem einzigen sanften Atemzug verstreut.

Ist Selbstmord die Antwort?

Ich bin 32 Jahre alt, und ich verbrachte Jahre meines Lebens, sterben zu wollen. Ich bin nicht hier um Ihnen zu sagen, was die Lehrbücher und die Fachleute diejenigen von uns, selbstmörderisch gewesen zu erzählen. Ich bin auch nicht hier, um Ihnen das auszureden, was Sie tun werden vielleicht denken. Das ist wirklich an Ihnen ...

Letzter Tag an der Klinik für Strahlentherapie

Als ich im Badezimmer stand eines Morgens, sagte die Stimme meiner Mutter mich ziemlich grob zu prüfen, "meine Brust." Ich habe immer getan, was meine Mutter mir erzählte, auch wenn sie sich zu Gott gegangen über zehn Jahren vor. Ich hatte nicht vor, mit jemandem, der die Leistung bis hinunter zu mir von so weit her musste argumentieren. Sie hatte Recht. Ich hörte, und ich bin am Leben.

Der Umgang mit Depression

Der Umgang mit Depression

Fast alle von uns fühlen sich hin und wieder ein bisschen blau oder ein bisschen deprimiert. Es passiert. Gelegentliche vorübergehende Gefühle von Traurigkeit sind ein natürlicher Teil des Lebens. Wenn Sie jedoch häufig so fühlen oder wenn die Gefühle übertrieben sind, leiden Sie unter Depressionen. Ungefähr 9.5% der Bevölkerung oder fast 19 Millionen Erwachsene in den USA leiden an irgendeiner Form von Depression.

Lernen von Schmerz und Lust

. by J. Donald Walters The pain one experiences if one goes against Nature, and the pleasure if one cooperates with it, is one way all creatures are guided -. not always infallibly, but in a general sense correctly A child learns, if it touches a hot stove, not to repeat the experiment. Sensitivity to extreme heat is given us for our protection, not for our misery. All living creatures learn, quickly or slowly according to their intelligence, what 'works' for them and what doesn 't.

Depression oder Love and a Heroin Fix

von Peter Ralston. Wir sehen, Depression, die durch verschiedene Sub-Qualitäten wie Wut, Schmerz, Hilflosigkeit, Angst, Trauer, Traurigkeit oder einer anderen Person begleitet, sondern die Wurzel der Depression ist die gleiche. Es scheint, dass die Depression, wenn wir gezeichnet auftritt ...

Eine persönliche Erfahrung: Do It Yourself Geburt (Teil II)

von Laura Kaplan Shanley. Das Wort allein macht die meisten Menschen erschaudern. Sofort wähnt man eine verängstigte, weinerliche Frau lag in einem Krankenhausbett von maskierten Männern und Frauen und vielleicht ein Familienmitglied umgeben.

Heilmittel für Alzheimer

Pflanzliche Heilmittel für Alzheimer - Kelp, Mäusedorn, Ginkgo Biloba. Drei Arzneien, die günstige Wirkungen auf diese Krankheit haben.

Kräuter für die Entlastung Krebs

Dieses Kraut hat seinen Namen von bur, Bekannt für seine hartnäckigen Grate, und Dock alten englischen für Pflanze. Viele Wissenschaftler sind skeptisch, Klette und seine Verwendungen. Doch als Heilkraut es hat ein Potenzial zur Behandlung von Krebs. Frühe chinesische Ärzte sowie Ayurveda-Heiler, verwendet als Klette ...

Süßkartoffel Chipotle Chili Rezept

Chipotle Chilis sind geräucherte jalape getrocknet? O Chili. Sie werden häufig in adobo Sauce, die mit gemahlenem Chili und Gewürzen hergestellt wird eingemacht. Sie fügen hinzu, einen unverwechselbaren rauchigen Geschmack an dieser robusten Chili.

Rohkost-Ernährung für ein neues Ich

Es gibt Dutzende und Hunderte und Tausende von Diäten, Diät-Bücher und Diät-Experten in der Welt heute. Aus dem einen oder anderen Grund haben viele Menschen beschlossen, einige Einschränkungen zu akzeptieren. Der größte Wert der Rohkostdiät ist ihr transformativer Wert.

Antworten über gesunde Lebensmittel

Amerikanische Verbraucher sind mehr denn je von gesundheitlichen Bedenken, insbesondere von Fett und Cholesterin, motiviert und wenden sich von Fleisch und zu Mahlzeiten, die auf Vollkornprodukten, Obst und Gemüse basieren, ab. Wann immer ich den Leuten erzähle, dass ich Vegetarier bin, bekomme ich immer viele Fragen.

Säure und Basen Balance

Für eine optimale Energie und zur Erhaltung der Gesundheit ist ein Gleichgewicht zwischen den Säuren und den Alkalien des Körpers unerlässlich. Das Säure-Basen-Gleichgewicht variiert mit dem Individuum und seinem Stresslevel. Im Allgemeinen liegt es zwischen 75 Prozent und 85 Prozent alkalisch produzierenden Lebensmitteln zwischen 15 Prozent und 25 Prozent Säure produzierenden Lebensmitteln in der Ernährung.

Farbcode Essen

Amerikaner scheinen ständig auf Diäten zu sein - Grapefruit-Diäten, Kohl-Diäten, Low-Carb-Diäten, High-Protein-Diäten, Rohkost-Diäten, Sie nennen es. Das schwer fassbare Ziel dieser vielen Pläne ist Gewichtsverlust. Aber wir haben die dickste Gesellschaft aller Zeiten ...

Die vegetarische Ernährung: Warum Vegetarismus

Die vegetarische Ernährung: Eine objektive Antwort auf diejenigen, die die Ernährungs-, spirituellen und moralischen Vorteile des Vegetarismus wissen wollen. Ein Vegetarier ist jemand, der keine Tierprodukte isst. Auch er oder sie ein Minimum an Leder, nur wo nötig.

Anti-Oxidantien für die Prävention

Unabhängig davon, was Medien Auslauf erhalten Sie Ihre Gesundheit und medizinische Informationen aus, ist es wahrscheinlich, dass der Begriff "Antioxidans" ist ein alter Bekannter. Seit dem 1980 Jahren haben Antioxidantien war die unangefochtene Star Thema auf dem Gebiet der Biochemie der Ernährung. Was genau sind diese Verbindungen, und wie funktionieren sie im Körper?

Kalorienzählen ... Unten auf der Skala

Meine Ernährung bestand immer darin, Kalorien zu reduzieren. Ich habe Ergebnisse, aber ich habe gelitten! Ich würde das Gewicht verlieren, aber wie ich meinen lieben Freund vermisste, leckeres Essen! Ich würde zu meinen "mageren" Kleidern gehen für das Datum, an dem ich mein Bestes geben musste, und dann ging ich nach Hause und belohnte mich mit einem Fest aller glorreichen Leckereien, die ich vermisst hatte. Natürlich würde ich schwören, gleich wieder auf eine "gesunde" Art zu essen zu kommen, damit ich nicht alle Fortschritte, die ich gemacht habe, zerstören würde.

Diät - Ein Wort mit vier Buchstaben (2)

Das Wort Diät einfach definiert die Nahrung, die wir jeden Tag einnehmen. Aber es hat sich zu einem Vier-Buchstaben-Wort oder ein Abzeichen der Ehre, manchmal sogar ein Abzeichen des Martyriums. Diät ist zu einem Volkssport, mit allen in der Schlange für die nächste Diät des Monats, garantiert, dass uns alle fit und trimmen.

Diät - Ein Wort mit vier Buchstaben

Das Wort Diät einfach definiert die Nahrung, die wir jeden Tag einnehmen. Aber es hat sich zu einem Vier-Buchstaben-Wort oder ein Abzeichen der Ehre, manchmal sogar ein Abzeichen des Martyriums. Diät ist zu einem Volkssport, mit allen in der Schlange für die nächste Diät des Monats, garantiert, dass uns alle fit und trimmen.

Eat Great, Lose Weight

Ich habe jede Diät auf der Welt ausprobiert. Die Shakes, die Kalorienzählung, die verpackten Lebensmittel, das Fasten, die Grapefruit, der Quark, der Sellerie ... Was ich wirklich wollte, war einen Weg zu finden, gesunde, nahrhafte, aber dennoch schmackhafte Speisen in erheblichen Portionen zu essen und trotzdem zu verlieren Gewicht. Und ich bin froh, Ihnen zu sagen, dass ich es gefunden habe.

Emotional Eating gg. körperlichen Hunger

Selbsterkenntnis ist ein wichtiger Bestandteil, um die Erholung von der Yo-Yo Diät-Syndrom. Es gibt Gefühle, Emotion 16 Eaters meist mit körperlichen Hunger zu verwechseln. Diese Auflistungen beschreiben lediglich die Mast Gefühle und erklären, warum sie zu übermäßigem Essen führen.

Trennkost

Unser Verdauungssystem muss in seine nützlichen Bestandteile eine Vielzahl von verschiedenen "Einsatzmaterialien" zerlegen, die jeweils einen anderen Prozess erfordern. Die vorstehende Überlegung führt zu dem Konzept, Nahrungsmittel in Chargen zu essen, die die gleiche chemische und mechanische Behandlung im Verdauungstrakt erfordern. Es ist bekannt als das Prinzip der richtigen Kombination von Lebensmitteln.

Lebensmittel, die Bekämpfung von Schmerzen

von Neal Barnard, MD Foods haben medizinischen Wert - das ist seit langem in den medizinischen Traditionen von China, Indien, Native America, und andere Kulturen auf der ganzen Welt akzeptiert worden, und wird nun von der neuesten westlichen medizinischen Forschung bestätigt. Lebensmittel können auch kämpfen Schmerzen. Diese Idee wird von einer Fülle neuer Forschungsergebnisse aus renommiertesten medizinischen Zentren in der ganzen Welt gezogen.

Säfte & Sprossen

Mineralien sind wichtig, um unsere Chemie im Gleichgewicht zu halten und unsere Knochen, Blut und Gewebe mit den Elementen zu versorgen, die für normale Funktion und Wachstum notwendig sind. Mineralien werden in den Geweben für Ton und als Leiter von elektromagnetischen Lichtwellen benötigt, die die Chromosomen der Zellen mit den feineren Energien der Natur verbinden.

Von Essen ... zu Übergewicht

Alles, was wir wissen über unsere prähistorischen Vorfahren ist, dass sie mager waren. Wenn sie hungrig Mittagessen fertig war, hatte sie die Wahl. Gehen Sie für ein oder zwei Stunden und finden mehr Nahrung oder eine Siesta in der Hitze des Tages. Man musste wirklich die Nahrung, um zu den Bemühungen bekommen es gehen. Heute natürlich in den wohlhabenden Ländern, werden wir von Lebensmitteln umgeben.

Allmählich Vegetarisch

Wenn Sie ein Vegetarier zu werden für die liebevolle Gründen, wie lieben Sie Ihren Körper entscheiden, deine geistlichen Gaben, Tiere und die Umwelt, werden Sie den Übergang mehr zu genießen. Wenn Sie jedoch durch Angst motiviert sind - wie zum Beispiel wollen, Gewicht zu verlieren, wenden Sie sich bitte jemand anders - du bist geneigt, mit Heißhungerattacken und Unzufriedenheit zu kämpfen.

Was ist die Zone?

Seit Generationen litt jeder Mann auf der väterlichen Seite meiner Familie unter einem ähnlichen Schicksal: einem vorzeitigen Herzinfarkt, der ihr Leben Jahrzehnte zu früh kürzte. Ich wusste, dass ich meine Gene nicht ändern konnte, aber ich war entschlossen, einen Weg zu finden, eine normale, gesunde Lebensspanne zu führen ...

Selbst-Entdeckung durch Übergewicht

Wenn wir mit Grippesymptomen in uns selbst oder mit Lungenentzündungssymptomen in unseren Freunden so gnädig sind, warum sind wir dann so grausam mit Symptomen einer anderen Störung, die fast 70% der amerikanischen Bevölkerung betrifft? Fettleibigkeit. Denken wir wirklich, dass jemand sich für Übergewicht entscheidet? Denken wir wirklich, dass Kinder sagen, "Wenn ich groß bin will ich sein Fett?"

Gesunde Salat-Rezepte

Mehrere Rezepte für gesunde Salate aus InnerSelf.com

Sea Gemüse Rezepte

Mehrere Meer Gemüse Rezepte aus InnerSelf.com

Gesunde Suppe Rezepte

Mehrere Rezepte für gesunde Suppen aus InnerSelf.com

Tofu-Rezepte

Tofu Rezepte aus InnerSelf.com

Dulse Knoblauchbrot

Rezept für Knoblauchbrot mit Dulse - Gesunde Rezepte für den Anfänger oder den Gourmet-Koch. Sehr geeignet für Vegetarier, gesundheitsbewusste Menschen, oder solche, einfach nur zu wünschen, um zu leben länger und gesünder.

Brot-

Gesundes Brot Rezepte aus den Seiten der Innerself Magaine.

Gerstenbrot

Gerste-Brot-Rezept von The Complete Guide zu Weizen-Free Cooking von Phillis Potts.

Indian Rye Bread Old Fashioned

Wheat-Free Cooking von Phillis Potts. Eines 1800 'harte Kruste Roggenbrot Rezept von The Complete Guide to Wheat-Free Cooking.

Millet Kroketten

Millet Kroketten - Gesunde Rezepte für den Anfänger oder den Gourmet-Koch. Sehr geeignet für Vegetarier, gesundheitsbewusste Menschen, oder solche, einfach nur zu wünschen, um zu leben länger und gesünder.

Millet-Squash-Kroketten

Millet-Squash-Kroketten - Gesunde Rezepte für den Anfänger oder den Gourmet-Koch. Sehr geeignet für Vegetarier, gesundheitsbewusste Menschen, oder solche, einfach nur zu wünschen, um zu leben länger und gesünder.

Aprikosen-Mandel-Orangen-Smoothie

Gesunde Rezept für Mandel-Aprikosen-Orangen-Smoothie von Candia Lea Cole (aus Super-Smoothies)

Hot Dulse Lemonade

Dies mag merkwürdig klingen, aber Judith Cooper Madlener in der "Sea Vegetable Book" behauptet, es gibt ein altes New England Behandlung von Husten und Erkältungen. Das könnte gut sein, wie viele der frühen irischen und schottischen Siedlern dulse "nach Hause" gegessen hatte und noch immer genossen es in der Neuen Welt.

Gesunde Getränke Rezepte

Indes: Gesunde Getränke-Rezepte, damit Sie leben gesünder und länger!

Rubin Sipper Cooler

Rezept für einen angenehmen Weg zu frischen Beeren zu genießen. Eine kühle Erfrischung oder einen Smoothie für heiße Sommertage.

Gewürztee (Chai) Rezept

Die indische Chai Masala ist sehr populär geworden unter Tibetern in der Flüchtlings-Communities, und ist gesünder in der indischen Klima als die traditionelle Buttertee.

Insel Banana Bread Rezept

Bananenbrot scheint beliebt zu sein, wo immer Bananen zu finden sind, und Bananen gibt es reichlich in der Karibik. Die Zugabe von Zitronenschale und Hauch von Piment machen diese süßen, feuchten karibischen Version einzigartig.
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