Tai Chi für Gesundheit mit zusätzlichen Vorteilen von Geduld, Ausdauer, Toleranz, Disziplin und Vertrauen

Tai Chi für Gesundheit mit zusätzlichen Vorteilen von Geduld, Ausdauer, Toleranz, Disziplin und VertrauenDie Mehrheit derjenigen, die Tai Chi praktizieren, tun dies hauptsächlich wegen der Vorteile, die es als Übung bringt. Tai Chi eignet sich für Menschen jeden Alters, vor allem für diejenigen auf der falschen Seite von dreißig. Das Wesen der Kunst stimuliert die Durchblutung, lockert und glättet die Gelenke und fördert gleichzeitig die mentale Entspannung.

Natürliche Kräuterergänzungen für Allergien

Natürliche Kräuterergänzungen für AllergienEs gibt verschiedene pflanzliche Arzneimittel zum Verkauf, die angeblich Heuschnupfen und mehrjährige allergische Rhinitis lindern. Folgende wurden getestet: Pestwurz (Pestwurz); Brennnessel (Urtica dioica); Ginkgo (Ginkgo biloba); Luffa-Komplex (Auch als Pollinosan vermarktet); Traubenkernextrakt, Quercetin, Perilla 6000 (enthält Perilla frutescens)

Hat Glyphosat seinen Waterloo erfüllt?

Hat Glyphosat seinen Waterloo erfüllt?Können Bio-Bauern Roundup® verwenden? Ich bekomme diese Frage sehr oft. Der Gesellschaft wurde gesagt, und es scheint, wirklich, glaubt, dass, wie Getreidechemikalien gehen, nichts sicherer sein könnte. Aber das ist es nur, nichts ist sicherer.

Warum Alle Städte Sollte eine Abteilung der Nahrung

Warum Alle Städte Sollte eine Abteilung der NahrungIn den Vereinigten Staaten, wir leben in einem Land, wo Hunger und Fettleibigkeit Hand in Hand gehen. Mehr als 17 Millionen US-Haushalte kämpfen Essen auf den Tisch zu legen, und wenn sie es tun, dann ist es oft viel Fett und Zucker, weil gesunde Optionen knapp in Gegenden mit niedrigem Einkommen sind.

Stimulanzien in Nahrungsergänzungsmitteln - wenn man verbannt wird, nimmt ein anderer seinen Platz ein

Stimulanzien in Nahrungsergänzungsmitteln - wenn man verbannt wird, nimmt ein anderer seinen Platz einIn einer Studie der vergangenen Woche veröffentlicht, Forscher an der Harvard University untersucht 21 Marken von Nahrungsergänzungsmitteln ein pflanzliches Stimulans enthalten, genannt Acacia rigidula. Mehr als die Hälfte der analysierten Marken enthielt ein ungetestetes Amphetamin-Isomer namens β-Methylphenylethylamin (BMPEA).

Konventionelle Medizin und der Placebo-Effekt bei Heuschnupfen

Konventionelle Medizin und der Placebo-Effekt bei HeuschnupfenSie werden ohne Zweifel Menschen treffen, die "Heilung" für Heuschnupfen gefunden haben. Bei der Prüfung solcher Behauptungen sind zwei Dinge zu beachten. Eine davon ist, dass die meisten Menschen mit Heuschnupfen aus dem Alter von 30 erwachsen, wenn sie älter werden. Der zweite zu berücksichtigende Punkt ist der Placeboeffekt, ein in der Medizin wohlbekanntes Phänomen. Der Glaube, dass die Behandlung funktionieren wird, ist das entscheidende Element ...

Was können Sie uns über Beagles Alzheimer-Krankheit unterrichten?

Beagle GesundheitJeder 67 Sekunden jemand in den Vereinigten Staaten mit der Alzheimer-Krankheit diagnostiziert und neue Schätzungen deuten darauf hin, dass es die dritthäufigste Todesursache älterer Menschen sein kann. Alzheimer-Krankheit ist mit Verlusten im Speicher bei älteren Menschen verbunden sind, das über die Zeit stark genug geworden mit normalen täglichen Funktionen zu stören.

Das Geheimnis von Brustkrebs: Was ist die Ursache für die erhöhte Vorkommen?

Das Geheimnis des Brustkrebses: Was ist die Ursache?Bei den meisten bekannten Krebsarten wurde eine Hauptursache identifiziert: Rauchen verursacht weltweit 90% des Lungenkrebses, Hepatitis-Viren verursachen den meisten Leberkrebs, H pylori Bakterien verursacht Magenkrebs, humane Papillomaviren verursacht fast alle Fälle von Gebärmutterhalskrebs, ist Darmkrebs durch körperliche Aktivität, Ernährung und Familiengeschichte weitgehend erklärt.

Was ist Aromatherapie und wofür wird es verwendet?

Was ist Aromatherapie?Aromatherapie ist die therapeutische Verwendung natürlicher Aromastoffe - ätherische Öle. Das "Aroma" in "Aromatherapie" bezieht sich auf die Tatsache, dass alle ätherischen Öle einen charakteristischen Geruch haben, während die "Therapie" darauf hinweist, dass diese Öle zur Heilung verwendet werden. Wir wissen jetzt durch wissenschaftliche Experimente, dass Aromen Einfluss auf das Gehirn haben ...

Fasten sicher für die Gesundheit: Das Pro und Con und das Warum und Wie

Fasten sicher für die Gesundheit: Das Pro und Con und das Warum und WieMenschen, die mit dem Fasten nicht vertraut sind, können sich vorstellen, dass es sich herumgesprochen hat, dass sie gelangweilt und deprimiert sind und nichts essen. Es ist schwer vorstellbar, dass die starken Wirkungen, die Fasten mit bestimmten Speisen und Getränken haben, ...

Migräne-Kopfschmerzen verhindern und sie in ihren Spuren stoppen

Migräne-Kopfschmerzen verhindern und sie in ihren Spuren stoppenMigränekopfschmerzen sind normalerweise mit Übelkeit oder Erbrechen verbunden und neigen dazu, Lichtblitze, Zickzacks, blinde Flecken oder Sterne zu sehen. Migräne wird oft durch psychischen Stress ausgelöst, aber anders als Spannungskopfschmerzen, Migräne beginnt zu beginnen, nachdem sich eine gestresste Person endlich entspannen kann ...

Sechs heilende Klänge erzeugen Energie für die Heilung verschiedener Organe

Sechs heilende Klänge erzeugen Energie für die Heilung von sechs verschiedenen OrganenFür optimale Gesundheit müssen Sie lernen, auf sich selbst zu achten; Sie müssen lernen, wie Sie Ihre negative Energie beseitigen und in positive gesunde Energie umwandeln können. Die Six Healing Sounds Practice ist ein einfaches, aber mächtiges Werkzeug, um körperliche, energetische und emotionale Heilung und Balance zu fördern.

Grundprinzipien des Qigong: Aktive Bewegung und innerer Gesundheitsaufbau

Grundprinzipien des Qigong: Aktive Bewegung und innerer GesundheitsaufbauQigong unterstützt durch die Regulierung von Geist, Atmung und Haltung die Prävention und Behandlung von Krankheiten und bewahrt und verlängert das Leben. Qigong kultiviert intrinsische Energie (echtes Qi), die bei allen Menschen natürlich vorkommt. Es gibt viele verschiedene Formen der Qigong-Praxis, jede mit ihrem eigenen Stil und Zielen ...

Blockierung der verstopften Nase mit natürlichen Heilmitteln

Blockierung der verstopften Nase mit natürlichen HeilmittelnDie traditionelle Behandlung von Erkältungsinhalationsdämpfen kann bei Heuschnupfen sehr wirksam sein. Benutze eine Rührschüssel aus der Küche, gieße kochendes Wasser hinein, lege ein Handtuch über Kopf und Schultern und setze dich mit deinem Gesicht über die Schüssel, damit du den Dampf einatmest. Menthol, Eukalyptus und andere ätherische Öle mit abschwellender Wirkung werden manchmal dem heißen Wasser hinzugefügt, um ...

Magnet-Therapie: Magnetische Felder können die Funktionsweise des Körpers beeinflussen

Bestehende Magnetanwendung: MagnetringeWissenschaftler haben entdeckt, dass die externen Magnetfelder können die körpereigene Funktion in positiver wie negativer Weise beeinflussen. Die Verwendung von Magneten und elektrischen Geräten, um eine kontrollierte Erzeugung von Magnetfeldern hat viele medizinische Anwendungen und hat sich als eines der wirksamsten Mitteln für die Diagnose von menschlichem Krankheit sein.

Können wir verhindern, Osteoporose?

Können wir verhindern, Osteoporose?Osteoporose kann so früh wie 15 Jahre vor den ersten Anzeichen der Wechseljahre beginnen - oft um die Mitte bis Ende der dreißiger Jahre. Der Verband der beschleunigten Knochenverlust mit der Menopause führte Ärzten zu Östrogenergänzungen verschreiben. Allerdings gibt es genügend Beweise in der medizinischen Literatur, dass die Therapie ist ...

Vier Annahmen, die mit Ihrer Gesundheit verblüffen können

Vier Annahmen, die mit Ihrer Gesundheit verblüffen könnenWas ist wichtiger für dich, deine Weltanschauung oder deine Gesundheit? Es kann sein, dass die Weltanschauung, die du von der Gesellschaft um dich herum absorbiert hast, deine Kontrolle über deine eigene Gesundheit beeinträchtigt.

Wie man ein Geschwür mit natürlichen Abhilfen heilt

Wie man ein Geschwür mit natürlichen Abhilfen heiltVor nicht allzu langer Zeit war die häufigste Beratung für Patienten Geschwür, eine Schonkost essen. Wie sich herausstellt, gibt es keinen wirklichen Beweis dafür, dass stark gewürzte Speisen oder verursachen Geschwüre verschärfen. Es gibt jedoch bestimmte Nahrungsmittel, Getränke und Verhaltensweisen, die Magensäure zu erhöhen und somit kann ein Problem ...

Eine dunkle Nacht ist gut für Schlaf und Ihre Gesundheit

Eine dunkle Nacht ist gut für Schlaf und Ihre GesundheitDie Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) haben unzureichenden Schlaf als Epidemie bezeichnet. Während wir endlich auf die Wichtigkeit des Schlafes achten, wird die Notwendigkeit von Dunkelheit immer noch größtenteils ignoriert. Stimmt. Dunkel. Dein Körper braucht es auch.

Farbtherapie und Heilung vom frühen 20 Jahrhundert bis jetzt

Farbtherapie und Heilung vom frühen 20 Jahrhundert bis jetztUntersuchungen zum therapeutischen Einsatz von Farbe wurden in Europa während des frühen zwanzigsten Jahrhunderts durchgeführt, insbesondere durch die Rudolph Steiner, der Farbe zu Form, Form und Klang zusammen. Er schlug vor, dass bestimmte Kombinationen von Farbe und Form entweder destruktiv oder regenerative Wirkungen auf lebende Organismen haben ...

Allergien im Zusammenhang mit Ernährung und sechs gemeinsamen Lebensmitteln

Allergien im Zusammenhang mit Ernährung und sechs gemeinsamen LebensmittelnDie amerikanische Speisekarte besteht eigentlich aus verschiedenen Kombinationen der gleichen Lebensmittel, in der Regel Weizen, Rindfleisch, Eier, Kartoffeln und Milchprodukte. Zum Beispiel ist ein Frühstück mit Eiern, Würstchen, weißem Toast und Hash Browns das gleiche wie ein Mittagessen mit einem Hamburger, einem weißen Brötchen und Pommes, das ist das gleiche wie ein Abendessen mit Steak und Kartoffeln oder weißer Pasta.

Zahlreiche Möglichkeiten der Bekämpfung von Zahnfleischerkrankungen

Zahlreiche Möglichkeiten der Bekämpfung von ZahnfleischerkrankungenMehr als 75 Prozent aller Amerikaner über 35 haben irgendeine Form von Zahnfleischerkrankungen. In seiner frühesten Phase, könnte Ihr Zahnfleisch schwillt an und blutet leicht. Im schlimmsten Fall verlieren Sie Ihre Zähne. Unter dem Strich? Wenn Sie Ihre Zähne behalten wollen, müssen Sie kümmern sich um Ihr Zahnfleisch zu nehmen.

Herbal Remedies: Ojibwa Tee - Mythos oder Heilmittel?

Herbal Remedies: Ojibwa Tee - Mythos oder Heilmittel?Ojibwa Tea hat eine Geschichte aus über 100 Jahren. Geglaubt, um große Heilkräfte haben, wurde diese Heilpflanze die ursprünglich von der Ojibwa-Indianer von Cobal Ontario, Kanada, vorbereitet.

Luftverschmutzung kann die Gehirne der Kinder schädigen, bevor sie überhaupt geboren werden

Luftverschmutzung kann die Gehirne der Kinder schädigen, bevor sie überhaupt geboren werdenDie Exposition gegenüber Luftschadstoffen während der Schwangerschaft in die Kindheit Anomalien im Gehirn beitragen können, schlägt eine neue Studie. Die Forschung, von der Kinderklinik von Los Angeles, gemessen, um die Exposition der Mütter zu PAH Luftverschmutzung und verwendet Bildgebung des Gehirns auf ihre Kinder das Gehirn auf die Auswirkungen zu suchen.

Ein Olivenöl Compound tötet bestimmte Krebs in Minuten

Ein Olivenöl Compound tötet bestimmte Krebs in MinutenWissenschaftler wussten, dass oleocanthal einige Krebszellen getötet, waren aber nicht wirklich sicher, wie. Sie dachten, die Verbindung könnte ein Schlüsselprotein in Krebszellen werden gezielt, die einen programmierten Zelltod auslöst, als Apoptose bekannt ist, und beschlossen, ihre Hypothese zu testen.

Kann Knoblauch den Gehirnzellen Schutz gegen Alterung und Krankheit bieten?

Kann Knoblauch den Gehirnzellen Schutz gegen Alterung und Krankheit bieten?Ein Nährstoff in Knoblauch kann die Gehirnzellen Schutz gegen das Altern und Krankheit bieten, entsprechend der neuen Forschung. "Die meisten Leute denken, der es als" Supernahrungsmittel ", weil Knoblauchs schwefelhaltige Verbindungen als eine ausgezeichnete Quelle von Antioxidantien und entzündungshemmende Schutz bekannt sind."

Selbst in belasteten Gebieten ist es gesünder, Sport zu treiben als inaktiven zu bleiben

Selbst in belasteten Gebieten ist es gesünder, Sport zu treiben als inaktiven zu bleibenWenn Sie Ihren Bereich der Luftverschmutzung als Grund, nicht zu trainieren verwenden, müssen Sie möglicherweise eine bessere Ausrede zu finden. Selbst in stark belasteten Gebieten, die Vorteile der Übung, die schädlichen Auswirkungen der Luftverschmutzung in Bezug auf das Risiko der vorzeitigen Sterblichkeit überwiegen, eine neue Studie berichtet.

Ob Sie Krebs besiegen oder eine Reise erleben, ist eine individuelle Wahl

Ob Sie Schlacht Krebs oder erleben Sie eine Reise ist eine individuelle AuswahlDie Art, wie wir über Krankheit sprechen, ist wichtig. Dies ist vielleicht nicht deutlicher als in den vielen leidenschaftlichen Kritiken der Metapher des "Kampfes" gegen Krebs, die viele von uns schließlich "verlieren" werden. In den 1970s hat Susan Sontag die negativen Auswirkungen dieser "Militärrhetorik auf Krebs" für die Patienten bekannt gemacht.

Macht Fasten unsere Zellen belastbarer?

Macht Fasten unsere Zellen belastbarer?Das Fasten ist etwas, das die Menschen im Laufe der Geschichte praktiziert haben, oft aus dem Umstand, anstatt Wahl. Intermittierende Fasten (auch alternative Tag Fasten genannt) hat sich zu einem populäre Diät. In den meisten Versionen des intermittierenden Fastens essen die Menschen entweder schnell oder essen nur wenige Tage pro Woche und essen dann während der verbleibenden Tage normale Mengen.

Ändern der Konversation über Fettleibigkeit: Es gibt keine entweder-oder Lösung

TFPÄndern der Konversation über Fettleibigkeit: Es gibt keine entweder-oder LösungÖffentliche Diskussionen über Fettleibigkeit können falschen Dichotomien zum Opfer fallen, wenn sie komplexe Beziehungen zwischen Gewicht, Ernährung, Aktivität und Krankheitsrisiko darstellen. Die Logik falscher Dichotomien verwendend, wird Fettleibigkeit entweder von Individuen verursacht, die zu viel essen, oder von einer Umgebung, die Gewichtszunahme fördert. Es ist entweder eine Krankheit oder das Ergebnis von Völlerei.

Das medizinische Establishment muss seine gottähnliche Kraft für eine gesündere Zukunft verlieren

Das medizinische Establishment muss eine bittere Pille für eine gesündere Zukunft schluckenAustralier sind 40-Mal eher an Fehlern im Gesundheitswesen als durch Verkehr sterben. Eine schlechte Kommunikation, die aus unmoralischen medizinischen Hierarchien resultiert, kann tödlich sein. Fehler, die durch schlechte Kommunikation verursacht werden, sind besonders häufig in Operationsteams. In ähnlicher Weise sind Ärzte am wenigsten kompatibel mit ...

Die Gründe für die moderne Pollenallergie Epidemie

Die Gründe für die moderne Pollenallergie EpidemieVor 50 Jahren litten weniger als 5 Prozent unserer Bevölkerung an Allergien. Heute wird geschätzt, dass einige 38% der US-Bevölkerung jetzt Allergien haben. Mit steigender Anzahl von Pollenallergikern ändert sich auch die Einstellung gegenüber den Bäumen.

Die erstaunliche Kraft der Musiktherapie: Eine Fusion von Kunst und Wissenschaft

Die erstaunliche Kraft der Musiktherapie: Eine Fusion von Kunst und WissenschaftIn meiner Praxis als Rede Sprache Pathologen und Musiktherapeut, ich bin in der Lage Musik zu verwenden, um eine Vielzahl von Patienten mit einer Reihe von Bedürfnissen zu dienen. Kinder mit Autismus neigen dazu, mehr Aufmerksamkeit auf musikalische Klänge als Sprachlaute zu sein. Für Krebspatienten, werde ich Lieder der Hoffnung und Belastbarkeit verwenden. Ich habe Patienten für eine Operation vorbereitet geholfen ...

Wie man Energie freisetzt, heilt, energetisiert und schützt

Wie man Energie freisetzt, heilt, energetisiert und schütztEine sehr leistungsfähige Übung zu helfen, jede Ansammlung von psychischer Stress und energetische Verschmutzung in Ihrer Aura enthaltenen löschen. Dies wird Ihnen helfen schnell Balance und Harmonie in Ihre Schwingung wieder zu erlangen, stellen Sie Ihre Aura Energie und Ihrer körperlichen Energieniveaus erhöhen.

Warum mit Nahrung Einige Menschen Fett hat nichts zu tun

Warum mit Nahrung Einige Menschen Fett hat nichts zu tun"Unser Ziel ist es, Fettleibigkeit zu verhindern oder zu reduzieren, und in diesem Papier haben wir gezeigt, wie wir das prinzipiell tun können", sagt Phipps. "Wir glauben, dass Gewichtszunahme nicht unbedingt nur eine Folge davon ist, mehr zu essen und weniger zu trainieren. Unser Fokus liegt auf dem komplexen Netzwerk, das bei der Entwicklung von Fettzellen eine Rolle spielt. "

Krebs ist ein Bully aus unserer Vergangenheit, aber Liebe verändert unsere innere Chemie

Krebs ist ein Bully aus unserer Vergangenheit, dass in unserem Körper erscheint späterOur Körper liebt uns, aber es muss wissen, dass wir unser Leben lieben, damit es alles dafür tun kann, dass wir überleben können. Die Veränderung der Körperenergie, die durch die Liebe aktiviert wird, verändert unsere innere Chemie und macht einen Unterschied. Wenn du bereit bist, die Arbeit zu machen und in deinem Herzen zu leben, kann Magie geschehen.

Ausarbeiten PTSD: Übung ein wichtiger Teil der Behandlung

Ausarbeiten PTSD: Übung ein wichtiger Teil der BehandlungDer erste Generaldirektor der Weltgesundheitsorganisation, Dr. Brock Chisholm, erklärte in 1954: "Ohne psychische Gesundheit kann es keine echte körperliche Gesundheit geben." Mehr als ein halbes Jahrhundert später unterstützen uns zahlreiche Studien Glauben.

Könnte Ibuprofen und Aspirin Hautkrebsrisiko verringern?

Gewöhnliche frei verkäufliche Schmerzmittel, wie Ibuprofen und Aspirin, können laut einer im Journal of Investigative Dermatology veröffentlichten Studie das Risiko für ein Plattenepithelkarzinom verringern. Plattenepithelkarzinom ist eine der häufigsten Arten von Hautkrebs. Die Ergebnisse bedeuten, dass diese Medikamente möglicherweise ein Potenzial für die Prävention von Hautkrebs haben, insbesondere für Hochrisikopatienten.

Killer-Couches: Aktiv zu sein ist besser als optimale Gewicht und Sesshaften

Killer-Couches: Aktiv zu sein ist besser als optimale Gewicht und SesshaftenDer Zusammenhang zwischen körperlicher Bewegung, Ernährung und schlechter Gesundheit ist seit langem bekannt. Der altgriechische Arzt Hippokrates (460-370BC) schrieb: Allein essen wird einen Mann nicht gut halten; Er muss auch Sport treiben. Für Essen und Bewegung ... arbeiten Sie zusammen, um Gesundheit zu produzieren.

Die echte Paleo-Diät: Frühe Hominiden aßen über alles

Die echte Paleo-Diät: Frühe Hominiden aßen über allesDie trendige Paleo-Diät inspiriert von, wie die Menschen in der Altsteinzeit oder Steinzeit lebten, die von etwa 2.6 Millionen lief vor Jahren 10,000. Es fördert die Praktizierenden die Früchte der modernen kulinarischen Fortschritt zu geben - wie Milchprodukte, landwirtschaftliche Erzeugnisse und verarbeitete Lebensmittel - und starten Sie eine Pseudo-Jäger-Sammler-Lebensstil, so etwas wie Lon Chaney Jr. in dem Film One Million BC leben.

Warum steigt der Quecksilbergehalt in Ihrem Thunfisch?

Die Merkurstufe in deinem Thunfisch wird höherOb künstliche Quecksilberquellen zum Quecksilbergehalt von Hochseefischen beitragen, ist seit Jahren Gegenstand heftiger Debatten. Meine Kollegen Carl Lamborg, Marty Horgan und ich analysierten Daten aus den vergangenen 50-Jahren und fanden heraus, dass der Quecksilbergehalt im pazifischen Gelbflossenthun, der oft als Ahi-Thunfisch vermarktet wird, bei 3.8% pro Jahr steigt. Die Ergebnisse wurden Anfang dieses Monats in der Zeitschrift Environmental Toxicology and Chemistry veröffentlicht.

Die Energie-Imbalance Gap ist der Schlüssel zur Fettleibigkeit Trend

Die Energie-Imbalance Gap: Kalorien in, Kalorien heraus ist der Schlüssel zur Fettleibigkeit TrendDie vorherrschende Meinung über Fettleibigkeit ist, dass wenn wir nur härter trainieren und essen ein bisschen besser, dann vielleicht der Trend zu Fettleibigkeit in einigen Jahren nachlassen wird. Allerdings ist der Schlüssel, um wirklich einen Unterschied machen Lebensmittel - die Anzahl der Kalorien, die wir essen, ist der wichtigste Faktor bei Fettleibigkeit ist.

Wir sind indoktriniert worden, um zu glauben, dass gesättigtes Fett schlecht ist

Wir sind so indoktriniert, dass gesättigtes Fett schlecht ist, dass wir nicht auf die Wissenschaft hörenDie Ernährungsrichtlinien der Regierung empfehlen eine kohlenhydratreiche Ernährung, ungeachtet der zahlreichen Beweise für die Gesundheitsrisiken, die damit einhergehen. Dennoch sind chronische Krankheiten und Fettleibigkeitsraten in Verbindung mit einer reduzierten Aufnahme von Nahrungsfett angestiegen. Während die Wissenschaft voranschreitet, hinkt die Ernährungsberatung hinterher.

Eine einfache Vitamin B Rezept könnte Menschen mit Alzheimer helfen?

Wie eine einfache Vitamin-B-Rezeptur könnte Menschen mit Alzheimer helfenKönnte die wirtschaftliche Belastung und das individuelle Leiden, die mit der Alzheimer-Krankheit in Verbindung stehen, durch das einfache und kostengünstige Mittel der Verschreibung von B-Vitaminen zu solchen mit hohem Homocystein-Spiegel verringert werden?

Stressabbau bei der Arbeit: Eine effiziente Alternative zu Kaffeepausen

Befreien Sie sich von Stress bei der Arbeit: Eine effiziente Alternative zu KaffeepausenSie können Massagen mit einem freundlichen Mitarbeiter handeln! Massage am Arbeitsplatz ist nicht mehr nur für die Reichen, die Seltsamen oder die Müden vorbehalten. In der Tat, Einzelpersonen und Unternehmen gleichermaßen finden es eine praktische und freudige Möglichkeit, Mitarbeiterzufriedenheit und Produktivität zu erhöhen.

Was machen wir mit den Gehirnen unserer Kinder?

Was machen wir mit den Gehirnen unserer Kinder?Umweltchemikalien sind verheerend ein Leben lang halten. 10 zu 15 Prozent aller in den USA eine Art von neurologisch bedingten Verhaltensentwicklungsstörung Babys geboren haben. Noch mehr werden von neurologischen Erkrankungen betroffen, die auf der Ebene der klinischen Diagnose nicht steigen.

Bluttest prognostiziert Risiko von Demenz

Wissenschaftler sagen, dass ein neuer Biomarker, der das Risiko der Entwicklung von Demenz vorhersagt, mit einem einfachen Bluttest nachgewiesen werden kann - ein Test, von dem sie hoffen, dass er in der klinischen Praxis anwendbar sein wird.

Wenn Eltern geraucht haben, steigt das Diabetesrisiko des Kindes

Wenn Eltern geraucht haben, steigt das Diabetesrisiko des KindesFrauen, deren Mütter während der Schwangerschaft geraucht haben, sind zwei- bis dreimal so häufig diabetisch wie Erwachsene. Väter, die geraucht haben, während ihre Tochter in utero war, tragen ebenfalls zu einem erhöhten Diabetes-Risiko bei, aber mehr Forschung ist notwendig, um die wahre Wirkung festzustellen.

Warum die Ursachen von Krebs sind mehr als nur zufälliges Pech

Warum die Ursachen von Krebs sind mehr als nur zufälliges PechWas verursacht Krebs? Diese täuschend einfache Frage hat eine teuflisch komplexe Antwort. Als US-Forscher Anfang des Jahres eine relativ einfache mathematische Formel zur Erklärung eines seit langem bestehenden Krebskonflikts vorschlugen, musste sie daher viel Aufmerksamkeit erhalten.

Kann Marihuana Depressionen und PTBS behandeln?

Kann Marihuana Depressionen und PTBS behandeln?Marihuana scheint Symptome der Depression zu lindern, die durch chronischen Stress verursacht werden, schlägt neue Forschung mit Tieren vor. Die Studie konzentrierte sich auf Endocannabinoide, bei denen es sich um Gehirnchemikalien handelt, die Substanzen ähnlich sind, die in Marihuana vorkommen.

Was ist Schlaflosigkeit und was können Sie dagegen tun?

Was ist Schlaflosigkeit und was können Sie dagegen tun?Wir haben alle von Zeit zu Zeit einen schlechten Schlaf: die Nächte, in denen Sie stundenlang wach liegen und verzweifelt versuchen einzuschlafen, aber nicht aufhören können, sich um morgen zu sorgen. Oder wenn Sie während der Nacht immer wieder aufwachen oder in den frühen Morgenstunden nicht mehr einschlafen können.

Vier Schlüsselwege, um Ihre Gehirngesundheit zu verbessern

Vier Schlüsselwege, um Ihre Gehirngesundheit zu verbessernDas menschliche Gehirn ist das außergewöhnlichste und komplexes Objekt im bekannten Universum. So ist es ein wenig überraschend, dass erst vor kurzem wurde das Konzept der Gesundheit des Gehirns entstehen begonnen. Nach allem, wenn der Körper ein "Tempel" ist, dann sicher muss das Gehirn die "Hochaltar" sein, wie es alle unsere Gedanken erzeugt, Gefühle und Bewegungen.

Wie Ehrfurcht und Schönheit Ihre Gesundheit fördern können

Wie Ehrfurcht und Schönheit Ihre Gesundheit steigern könnenDie Ehrfurcht Menschen fühlen, wenn sie mit der Natur verbinden, Kunst und Spiritualität auf ein niedrigeres Niveau von pro-inflammatorischen Zytokinen-Proteine, die das Immunsystem, härter zu arbeiten sagen verknüpft.

Aktiver zu sein, sollten Senioren Sitzen Weniger

Aktiver zu sein, sollten Senioren Sitzen WenigerDie empfohlenen 150-Minuten moderaten Trainings pro Woche können für einige ältere Erwachsene eine Herausforderung sein, aber Forscher sagen, dass dies nicht bedeutet, dass sie nicht daran arbeiten sollten.

Der Aufbau Knochendichte sicher und natürlich

Der Aufbau Knochendichte sicher und natürlichWBV (Ganzkörpervibration) ist bekannt das Knochenwachstum zu fördern. Umfangreiche Forschung in den letzten vierzig Jahren hat sich gezeigt, dass WBV fördert sicher und erhöht die Knochendichte, um so mehr, als herkömmliche Übung, die seit langem verstanden wurde für die Entwicklung gesunder Knochen wichtig.

Ihre Freunde wissen, wie lange Sie leben?

Ihre Freunde wissen, wie lange Sie leben?Eine neue Studie zeigt, dass Ihre Persönlichkeit in Ihren 20s Ihre Lebenserwartung vorhersagen kann. Darüber hinaus können Ihre engen Freunde die relevanten Persönlichkeitsmerkmale wahrscheinlich besser erkennen als Sie können.

Warum Diskriminierung für Ihre Gesundheit und Ihre Kinder schlecht ist

Warum ist Diskriminierung schlecht für Ihre Gesundheit und Ihre KinderDenken Sie an das letzte Mal, wenn Sie das Haus verlassen. Hat Fremden auf der Straße erkennen Ihre Anwesenheit mit einem Lächeln oder ihren Blick abwenden? Die Chancen stehen gut, dass die Antwort abhängig von Ihrem Alter, Geschlecht und, natürlich, das Rennen.

Sind Sie ein Moskito-Magnet? Und warum ist das?

Warum Moskitos scheinen, einige Leute mehr zu beißenEs gibt immer ein in einer Menschenmenge, eine Art Vorbote des entgegenkommenden Mücke Angriff: Eine Person, Mücken scheinen mehr als andere zu richten. Was ist es über diesen unglücklichen wenigen Auserwählten, die sie Moskitomagneten macht?

Wunder in der einheimischen Medizin: Sieben Schlüssel zur Heilung

Miracles in Native MedicineIch als konventioneller Arzt geschult. Ich habe auch Native American Heilung für mehr als 25 Jahre studiert. Ich habe mit den Füßen in zwei verschiedenen Welten für meine gesamte medizinische Karriere ging. Ich tat dies, weil ich aufwuchs, zu wissen, dass 'der indischen Medizin "könnte Menschen helfen, wenn die Schulmedizin hatte nichts mehr zu bieten.

Menschen mit Autismus haben einzigartig synchronisierte und nicht-konformistische Gehirne

Menschen mit Autismus haben einzigartig synchronisierte und nicht-konformistische Gehirne

In dem Bemühen, Autismus-Spektrum-Störung (ASD) zu verstehen, haben die Forscher genullt auf die Synchronisation zwischen den verschiedenen Teilen des Gehirns. Einige der Ergebnisse haben einen Mangel an Synchronisation (Konnektivität) vorgeschlagen, während andere Studien, die genau das Gegenteil gefunden haben: über die Synchronisation.

Kinder Asthma-Risiko ist nicht alles über Location

Kinder Asthma-Risiko ist nicht alles über LocationEinkommen, Rasse und ethnische Herkunft haben weitaus mehr Einfluss auf das Risiko eines Kindes, an Asthma zu erkranken, als wenn sie in einer städtischen Nachbarschaft leben, wie Studien zeigen.

Fett und Zucker Schwere Diät schädigt Ihr Gehirn - und macht Sie weiter essen

HamburgerEssen Sie nur, wenn Sie wirklich hungrig sind? Viele von uns essen sogar, wenn unsere Körper keine Nahrung brauchen. Nur der Gedanke an Essen verleitet uns zum Essen. Wir denken über Essen nach, wenn wir andere Leute essen sehen, wenn wir an einem Lieblings-Fast-Food-Restaurant vorbeigehen, wenn wir einen leckeren Snack in der Nähe des Check-out in einem Supermarkt sehen.

Brauchen Sie wirklich Kohlenhydrate, um sich von der Übung zu erholen?

Brauchen Sie wirklich Kohlenhydrate, um sich von der Übung zu erholen?Auch kohlenhydratreiche Diäten werden häufig als Teil der Übung Regime empfohlen, Erholung fördern und die Leistung zu maximieren. Aber neuere Forschungen Das Vorschlagen solcher Nahrungsmittel könnte nicht helfen, eine Erholung zu erreichen, und ihre mögliche Verbindung mit Stoffwechselerkrankungen wirft Fragen darüber auf, ob dieser Rat immer noch angemessen ist.

Nikotin-Patch funktioniert am besten für Slow Smokers

Nikotin-Patch funktioniert am besten für Slow SmokersWie schnell Ihr Körper Nikotin abbaut, kann darüber entscheiden, ob eine Pille oder ein Pflaster die effektivste Methode ist, mit dem Rauchen aufzuhören. "In dieser neuen Studie haben wir gezeigt, dass es möglich ist, Raucherentwöhnungsraten zu optimieren und gleichzeitig die Nebenwirkungen zu minimieren, indem die Behandlung darauf basiert, ob Menschen Nikotin langsam oder normal abbauen

Diese Brokkoli-Verbindung kann Krebs behandeln

Diese Brokkoli-Verbindung kann Prostatakrebs behandelnBrokkoli wird häufig als eine Nahrung angepriesen, die helfen kann, Krebs zu verhindern, aber eine Verbindung, die in Brokkoli und anderem Kreuzblütlergemüse gefunden wird, kann es auch behandeln.

Wie man im Web Bogus Health Information Vermeiden

Wie man im Web Bogus Health Information Vermeiden

Gesundheit ist eines der größten Themen für die im Internet gesucht, aber trotz seiner Bedeutung ein großer Teil dieser Informationen ist ungenau, anekdotisch oder voreingenommen.

Verbessern Sie Ihre Aura für langfristige Vorteile

Verbessern Sie Ihre Aura für langfristige VorteileEine starke, zentrierte Aura kann viele magische Erfahrungen in dein Leben bringen. Indem Sie diesen einfachen zehn Schritten folgen, um Ihre Gesundheit zu verbessern, können Sie Ihre Chancen, das anzuziehen, was Sie wirklich lieben, erheblich verbessern! Die ersten fünf Schritte sind Teil einer täglichen aurischen Energiepraxis, und die letzten fünf sind eine fortlaufende, langfristige Energiepraxis.

Essen nach Ihren Ancestry & Blood Type

Essen nach Ihren Ancestry & Blood Type

Du bist was du isst, aber du solltest "ESSEN, WAS DU BIST." Das bedeutet, dass jeder von uns die optimale Diät essen sollte, die mit unserer Blutgruppe kompatibel ist. Das klingt einfach, aber in der Praxis ist es ...

Eine tägliche Avocado Diät Mai Cut Cholesterin

Eine tägliche Avocado Diät Mai Cut CholesterinEine Diät mit einer moderaten Menge an Fett und einer Avocado kann helfen, "schlechtes" Cholesterin zu senken. Dies wiederum könnte das Risiko von Herzerkrankungen reduzieren, sagen Forscher.

Reinigen Sie Ihr Zuhause und Ihre Umwelt mit Weihrauch

Reinigung mit Räucherstäbchen

Während Weihrauch verwendet werden kann, um einen Ort zu reinigen oder eine Person zu begasen, variiert der Bereich in Wirkung von sehr mild bis außergewöhnlich stark. Sie können sehr potente Hilfsmittel sein, um geistige Reinheit und Sauberkeit in einem Heim zu bewahren. Bis zu einem gewissen Grad können wir brennenden Weihrauch mit dem Senden eines Leuchtfeuers oder einer Leuchtkugel vergleichen, um jene spirituellen Kräfte anzuziehen, die wir nennen möchten. Jeder Geruch spricht eine bestimmte Kraft an, und die "Kraft" beantwortet den Ruf.

Viele Leute benutzen Drogen - aber hier ist, warum die meisten nicht Süchtige werden

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Drogenkonsum ist üblich, Drogensucht ist selten. Ungefähr jeder dritte Erwachsene wird in seinem Leben eine illegale Droge konsumieren, und genau unter 3m wird dies dieses Jahr allein in England und Wales der Fall sein. Die meisten werden keinen langfristigen Schaden erleiden.

Was ist Gastroenteritis und warum ich es loswerden kann nicht erhalten?

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Wir haben erlebt, alle Bauchkrämpfe und den Drang zu einer Toilette zu bekommen - schnell! Wenn der Magen und Darm-Trakt entzündet werden, reagieren unsere Körper mit dem plötzlichen Auftreten von Durchfall, verbunden sind Übelkeit und Erbrechen, Bauchkrämpfe und Schmerzen.

Wie Skorpiongift neue Krebsbehandlung bringen könnte

Brasilianisch-Gelb-Skorpion

Skorpiongift hat das Interesse als Quelle neuer Medikamente wurden gewonnen. Es enthält ein Gemisch aus biologischen Chemikalien Peptide genannt, durch die teilweise bekannt sind auszulösen Zelltod Poren in biologischen Membranen zu bilden. Der Zelltod kann nützlich sein, wenn wir in der Lage sind, sagen wir zum Ziel, Tumorzellen zu Auto zerstören.

Monteur gewinnt das Überleben des "Fettesten"

Monteur gewinnt das Überleben des "Fettesten"

Wie viele Gymnasiasten habe ich den Satz des Philosophen Herbert Spencer "Überleben des Stärkeren" völlig missverstanden. Ich interpretierte ihn so, dass jene Tiere einer Spezies, die am körperlichsten waren, am ehesten überleben und sich vermehren würden.

Meine Liebe der Einsamkeit und meine Angst vor dem Altern

Meine Liebe der Einsamkeit und meine Angst vor dem Altern

Manchmal lachen Joyce und ich über die Möglichkeit, dass unsere zukünftigen erwachsenen Enkel von unseren Kindern bezahlt werden, um mich auf einer Flussreise zu begleiten ... Dann wird sich eines meiner Enkelkinder mir nähern und enthusiastisch fragen: "Opa, kann ich bitte mitgehen Bist du auf deiner nächsten Flussreise? "

Haben Sie Extravertierte ein stärkeres Immunsystem?

Haben Sie Extravertierte ein stärkeres Immunsystem?

Personen, von denen wir aufgrund ihrer sozialen Ausrichtung erwarten, dass sie mehr Infektionen ausgesetzt sind (dh Extravertierte), scheinen ein Immunsystem zu haben, von dem wir erwarten, dass es effektiv mit einer Infektion umgehen kann. Während Menschen, die wegen ihrer vorsichtigen ...

Fünf häufige Mythen und Missverständnisse über die saisonale Grippe

Fünf allgemeine Mythen über die saisonale Grippe

Es ist wieder diese Zeit des Jahres. Sie denken wahrscheinlich, ich meine Weihnachten, aber als Virologe der Anblick von Glitzer, Lichterketten und Mauser Kiefer sofort erinnert mich an die Grippesaison. Und wenn es eine Sache gibt, die das Weihnachtsfest Ihrer Familie ruinieren kann, dann ist es die Ankunft dieses unerwünschten Gastes.

Sind die Vororte der glücklichste Ort zum Leben?

Sind die Vororte der glücklichste Ort zum Leben?

Amerikaner, die in den Vororten leben, scheinen glücklicher zu sein als diejenigen, die in ländlichen Gebieten und in den Innenstädten leben - es sei denn, sie haben einen langen Weg zur Arbeit. Eine aktuelle Studie zeigt auch, dass Bewohner in den unglücklichsten Gemeinden sagen, dass sie 8.3-Tage pro Monat in einer negativen Stimmung verbracht haben.

Warum dieses BPA-freie Etikett leicht von der Hand sein könnte

Was dieses BPA-freie Etikett könnte leicht von Hand sein

Erwerben Sie eine Plastikwasserflasche, und es besteht eine gute Chance, dass sie ein "BPA-freies" Etikett aufweist. Sie könnten es häufiger sehen, weil die Industriechemikalie Bisphenol-A aus einer breiten Palette von Produkten entfernt wurde.

Wiederherstellen der Erkenntnis durch Manipulieren, wo der Körper den Geist trifft

Wir können Erkenntnis wiederherstellen, indem wir manipulieren, wo der Körper den Geist trifft

Demenz und Gedächtnisverlust sind einige der verheerendsten Kennzeichen von Alternfür ältere Menschen, ihre Familien und das Gesundheitssystem. Deshalb wollen Forscher Wege finden, das Gehirn zu verjüngen und damit den jungen Geist und die Wahrnehmung im Alter zu erhalten.

Gehirne transformieren Remote-Bedrohungen in Angst

Gehirne transformieren Remote-Bedrohungen in Angst

Das moderne Leben kann sich durch die Angst auf niedriger Ebene definiert fühlen, die durch die Gesellschaft wirbelt. Kontinuierliche Berichte über Terrorismus und Krieg. Ein Kampf um die Finanzen der Familie und um Arbeitsplätze zu behalten. Im Mittelpunkt solcher Probleme steht die Unsicherheit - die unbekannte Wahrscheinlichkeit, wie sich die anhaltenden Krisen im Laufe der Zeit entwickeln werden.

Entzündungshemmende Omega-3: Sind sie gut für Sie?

Entzündungshemmende Omega-3: Warum sind sie gut für Sie?

Zu den vielen Eigenschaften der verschiedenen essentiellen Fettsäuren - einschließlich der Omega-3, der Omega-6 und so weiter - gehören die entzündungshemmenden Wirkungen der Omega-3. Diese Substanzen produzieren die "Prostaglandine des Friedens", deren Wirkung denen der entzündungsfördernden Prostaglandine entgegenwirkt.

Alternde Gehirne sind nicht notwendigerweise sinkende Gehirne

Alternde Gehirne sind nicht notwendigerweise sinkende Gehirne

Jahrelang wurde festgestellt, dass das Älterwerden eher eine schlechte Nachricht für Gehirne ist. Frühere Verhaltensdaten deuteten weitgehend auf den Verlust von kognitiven - dh denkenden - Fähigkeiten im Alter hin, einschließlich eines schlechteren Gedächtnisses und größerer Ablenkbarkeit. Physikalische Maße der Gehirnstruktur zeigten auch ...

Wie die Bakterien in unserem Gut unser Verlangen nach Nahrung beeinflussen

Wie die Bakterien in unserem Gut unser Verlangen nach Nahrung beeinflussen

Wir wissen seit langem, dass der Darm dafür verantwortlich ist, dass er Nahrung verdaut und den Müll vertreibt. In jüngerer Zeit haben wir erkannt, dass der Darm viele wichtigere Funktionen hat und eine Art Mini-Gehirn ist, das unsere Stimmung und unseren Appetit beeinflusst. Jetzt deuten neue Forschungsergebnisse darauf hin, dass es auch eine Rolle bei unseren Heißhunger auf bestimmte Arten von Lebensmitteln spielen könnte.

Freude finden und deine Glückseligkeit durch Schokolade umarmen

Umarmen Sie Ihre Bliss durch Schokolade

Was wäre, wenn wir voll umarmen die Freude, die mit Schokolade zu essen, ohne ein Gefühl der Schuld, für einen ganzen Tag kommt? Könnten wir dann auch umarmen anderen Erfahrungen von Freude? Dies ist, wo wir beginnen mit diesem Gedanken, diese Frage: Was wäre wenn? Für viele von uns, ist unser Verhältnis zu Schokolade nicht ...

Antidepressiva möglicherweise nicht besser als ein Placebo, also warum sie nehmen?

Antidepressiva möglicherweise nicht besser als ein Placebo, also warum sie nehmen?

Placebos sind Scheinbehandlungen, die funktionieren, obwohl sie keinen Wirkstoff haben. Pillen aus Zucker oder Maisstärke haben Parkinson-Krankheit, Angstzustände und Schmerzen verbessert. Jetzt Forschung schlägt vor, dass Placebos so gut wie wirkliche Drogen sein können, um Depression zu behandeln ...

Wie man gut zu sich selbst ist: Die Do's and Don'ts

von Marcelle Pick. Die Art und Weise Sie sich gönnen, kann einen enormen Unterschied, wie Sie Ihren Körper, Geist und Seele ansprechen. Ändern Sie Ihre internen Gespräch ist ein wichtiger Weg, um drehen Sie den Stress und drehen Sie die Entspannung. Ich habe mit diesen Problemen zu kämpfen, auch, und ich weiß, wie schwer es sein kann, um ein neues Gespräch zu erstellen. Der Schlüssel ist, ...

Vom chronischen Schmerz zum Marathon: Eine wunderbare Heilungsreise

Vom chronischen Schmerz zum Marathon: Eine wunderbare Heilungsreise"Auf einer Skala von eins bis zehnMit einem Schmerz überhaupt und zehn unerträglichen Schmerz, wie würdest du heute deinen Schmerz bewerten? "Es war das x-te Mal, dass ich diese Frage gehört hatte. Wegen meines andauernden Kampfes mit chronischen Schmerzen ...

Atemtherapie bei Erkältung, Grippe und Laryngitis

Erkrankungen der oberen Atemwege und Therapien bei Erkältung, Influenza, Laryngitis

Leider gibt es keine allgemein wundersame Kräuterkur. Kräutermedizin kann jedoch mehr als die meisten Therapien bei der Behandlung und Vorbeugung dieses allzu häufigen Problems tun. Kräuter können ausgewählt werden, um die individuellen Bedürfnisse des Individuums zu erfüllen, während gleichzeitig Immununterstützung ...

Kinder unter drei brauchen Wasser und Milch, nicht zuckerhaltige Getränke

Kinder unter drei brauchen Wasser und Milch, nicht zuckerhaltige Getränke

Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, dass wir unseren Zuckerkonsum auf 10% unserer Gesamtkalorienaufnahme pro Tag begrenzen, weil der negative Effekt, den Zucker auf unsere Gesundheit hat Jungen und Mädchen im Alter von drei Jahren benötigen rund 1,100 Kalorien pro Tag, was nicht mehr als ...

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InnerSelf Newsletter: September 20, 2020
by Innerself Mitarbeiter
Das Thema des Newsletters in dieser Woche kann als "Sie können es tun" oder genauer als "Wir können es schaffen!" Zusammengefasst werden. Dies ist eine andere Art zu sagen "Sie / wir haben die Macht, eine Änderung vorzunehmen". Das Bild von…
Was für mich funktioniert: "Ich kann es schaffen!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Der Grund, warum ich teile, "was für mich funktioniert", ist, dass es möglicherweise auch für Sie funktioniert. Wenn nicht genau so, wie ich es mache, da wir alle einzigartig sind, kann eine gewisse Abweichung in der Einstellung oder Methode durchaus etwas sein ...
InnerSelf Newsletter: September 6, 2020
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Wir sehen das Leben durch die Linsen unserer Wahrnehmung. Stephen R. Covey schrieb: „Wir sehen die Welt nicht so wie sie ist, sondern so wie wir sind oder wie wir konditioniert sind, um sie zu sehen.“ Also schauen wir uns diese Woche einige an…
InnerSelf Newsletter: August 30, 2020
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Die Straßen, auf denen wir heutzutage unterwegs sind, sind so alt wie die Zeit, aber für uns neu. Die Erfahrungen, die wir machen, sind so alt wie die Zeit, aber sie sind auch neu für uns. Gleiches gilt für die…
Wenn die Wahrheit so schrecklich ist, dass es weh tut, ergreifen Sie Maßnahmen
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Inmitten all der Schrecken, die heutzutage stattfinden, inspirieren mich die Hoffnungsschimmer, die durchscheinen. Gewöhnliche Menschen, die sich für das einsetzen, was richtig ist (und gegen das, was falsch ist). Baseballspieler,…