Dein Körper braucht dich, um ein Leben zu schaffen, für das du dich zeigen willst

Dein Körper braucht dich, um ein Leben zu schaffen, für das du dich zeigen willst

Nur jemand in einer Welt zu sein, die ihr Bestes gibt
Tag und Nacht, um dich wie alle anderen zu machen
bedeutet, die härteste Schlacht zu kämpfen
mit dem jeder Mensch kämpfen kann ...
-EEE Cummings

Im ersten Jahr meiner Krankheit fragte mich eine meiner allseits beliebten Heilerinnen, Dr. Heidi Fleiss-Lawrence vom Jerusalem Family Wellness Center, etwas nach dem Motto: "Gibst du deinen Willen in deinem Leben und in deinem Leben aus? Beziehungen? "Ein paar Jahre später sagte ein besonders aufschlussreicher und eigensinniger Homöopath:" Leben Sie ein Leben, für das Sie sich zeigen wollen? "

Was braucht Ihr Körper, um zu heilen?

Tief vernetzte Betreuer wissen, dass Ihr emotionales Wohlbefinden der Schlüssel zu Ihrem körperlichen Wohlbefinden ist; Wenn wichtige Elemente Ihres Lebens Sie davon abhalten, Freude zu empfinden oder Ihr authentisches Selbst zu sein, leidet Ihre Gesundheit. In Dr. Lissa Rankins Buch Verstand über Medizin, sie redet darüber, dass sie bei vielen ihrer Patienten eine Korrelation zwischen dem Gefühl, glücklich zu sein und gesund zu sein, bemerkt.

Als sie anfing, ihren Patienten die Frage zu stellen: "Was braucht Ihr Körper, um zu heilen?" Schockten die Antworten sie. Während einige Menschen mit medizinischen Antworten reagierten, wie das richtige Antibiotikum benötigten oder ihre Hormone ins Gleichgewicht bringen wollten, antworteten viele mehr mit Antworten wie: "Ich muss meinen Job kündigen." "Es ist Zeit, endlich aus dem Schrank zu meinen Eltern zu kommen "" Ich muss mich von meinem Ehepartner scheiden lassen; "" Ich muss meinen Roman vollenden. "Oder" Ich muss mir selbst vergeben. "

Dr. Rankin erzählt die Geschichte von Marla, die sich in einer missbräuchlichen Ehe befand, eine unangenehme Arbeit hatte und zahlreiche chronische Autoimmunerkrankungen hatte. Marla antwortete auf die Frage: "Ich muss nach Santa Fe ziehen." Als Dr. Rankin sie fragte, warum, sagte Marla: "Ich habe ein Ferienhaus in Santa Fe, und jedes Mal, wenn ich dorthin gehe, verschwinden alle meine Symptome."

Ein Jahr später hat Dr. Rankin von Marla gehört. Sie war nach Santa Fe gezogen, hatte sich von ihrem Mann scheiden lassen und eine neue Karriere und ein neues Leben begonnen. Ihre Symptome waren verschwunden. Sie war gesund und glücklich.

Vielleicht gab es eine physikalische Erklärung für Marlas Heilung. Vielleicht gab es in ihrem früheren Haus, das in Santa Fe fehlte, ein Allergen. Wer weiß? Aber die Sache ist, es war nicht nur Marla. Dr. Rankin "erlebte ähnliche Veränderungen bei Dutzenden von Patienten", die Arbeitsplätze wechselten, ungesunde Beziehungen beendeten oder andere signifikante Veränderungen durchführten und dadurch eine erheblich verbesserte Gesundheit erreichten.

Indem sie einige wichtige Schritte unternahmen, verringerten diese Personen den Stress, gaben sich mehr jener gesundheitsfördernden Hormone, die Freude bringt, schufen Leben, die sie wirklich leben wollten, und befreiten ihren Körper, um dabei zu heilen.

Für heute: Stellen Sie sich die Frage: "Was brauche ich, um zu heilen?" Gönnen Sie sich ein Stück Zeit, um darüber nachzudenken oder zu berichten. Sie könnten über die Antworten überrascht sein.

Lizas Geschichte: Die Wahl der Freude

Joy einfach nicht mit uns geschehen.
Wir müssen uns freuen und
halten Sie es jeden Tag zu wählen.
-Henri JM Nouwen

Zu wissen, wann man Energie aufwenden muss, um nach Freude zu streben und wann man seine Ressourcen einsparen und konservieren kann, ist eine schwierige Berechnung. Während meiner Krankheit ermutigten mich die Leute oft, "aus Spaß zu gehen und zu gehen" aus einer irrigen Perspektive, dass ich müde war, weil ich deprimiert war und aufgemuntert werden musste. Gelegentlich gaben diese Ausflüge mir eine erneute Entschlossenheit, gesund zu werden, aber häufiger haben sie nur meine ohnehin schon geringen Ressourcen verschlungen.

Manchmal ist es jedoch genau das, was man braucht, wenn man mutig nach dem Leben greift. Die Zukunft bleibt für Liza Heaton unklar, aber lesen Sie weiter, um zu sehen, wie sie ihre Chance nutzte, um nach Freude zu streben und was danach geschah.

Am Samstag, Dezember 13, 2014, Liza Heaton, 25, hatte gerade vernichtende Nachrichten erhalten. Vor weniger als einer Woche wurde ihr mitgeteilt, dass ein seltener Krebs namens Synovialsarkom nach drei Jahren der Remission zurückgekehrt sei und sie nur noch Wochen zu leben hätte. Eine Chemotherapie hätte helfen können, aber eine gastrointestinale Obstruktion machte die Behandlung unmöglich. Lizas Onkologen in Baltimore empfahlen Hospiz- und Palliativpflege.

Liza versammelte 150 Freunde und Familie in ihrem Heimatstaat Louisiana, um sich zu verabschieden, und überraschte sie stattdessen mit einer Hochzeit.

Liza und ihr langjähriger Freund Wyatt hatten zuvor davon gesprochen, dass sie heiraten würden. Aber als sie sagten, es wären nicht Monate, sondern Wochen, nahm ich an, dass eine Hochzeit vom Tisch war, sagte Liza. "Wyatt hat es so gemeint, okay, wir müssen dieses Wochenende heiraten."

Die beiden beschlossen, dies zu tun und heirateten mit ein paar Tagen in Cross Lake in der Nähe von Shreveport, Louisiana. Die Hochzeit war trotz der Umstände eine lebhafte Feier. Obwohl sie die meiste Zeit der vergangenen Woche bettlägerig war, tanzte und feierte Liza stundenlang und genoss die Freude und Liebe, die sie mit ihrer Familie und ihren Freunden teilte.

Am Tag nach der Hochzeit gab es eine erstaunliche Entwicklung in Lizas Gesundheit. Die Obstruktion, die Lizas Behandlung verhinderte, klärte sich und ihre Onkologen konnten eine Chemotherapie-Pille verschreiben, die das Fortschreiten der Tumore aufhalten konnte.

Ihre Familie sagte, dass sie hofften, dass die Pille das Wachstum der Tumore ausreichend stoppen würde, damit Liza einer klinischen Studie beitreten könnte, die den Krebs im Frühjahr behandeln könnte.

Was war Lizas Perspektive? "Vielleicht wird es sich umdrehen, und wenn es nicht ist, genieße, was du hast. Genieße die Zeit, die du noch hast ", sagte sie.

Für heute: Wir haben nicht alle haben einen Verlobten warten, um uns eine Hochzeit zu werfen, aber wir haben alle Dinge, die uns Freude bringen würde, die wir für einen oder anderen Grund abschrecken. Was könnten Sie Ihren Körper und Geist wie verbunden erinnern tun Sie sind und wie viel Freude es im hier und jetzt zu haben ist?

© 2015 von Janette Hillis-Jaffe. Alle Rechte vorbehalten.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Verlags, New Page Books.
eine Abteilung von Career Press, Pompton Plains, NJ. 800-227-3371.

Artikel Quelle

Everyday Healing: Steh auf, übernimm die Verantwortung und hol dir deine Gesundheit zurück ... Ein Tag nach dem anderen von Janette Hillis-Jaffe.Tägliche Heilung: Steh auf, übernimm die Verantwortung und hol dir deine Gesundheit zurück ... Ein Tag nach dem anderen
von Janette Hillis-Jaffe.

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Über den Autor

Janette Hillis-JaffeJanette Hillis-Jaffe ist eine gefragte Rednerin, Beraterin und Coach mit einem Master in Public Health von der Harvard School of Public Health. Sie verbrachte tausende von Stunden damit, Beratung, Ernährung, die Verbindung zwischen Geist und Körper und das US-amerikanische Gesundheitssystem zu studieren, als sie erfolgreich von ihrer eigenen sechsjährigen, schwächenden Autoimmunerkrankung abheilte. Sie engagiert sich leidenschaftlich dafür, andere dabei zu unterstützen, Verantwortung zu übernehmen und ihre bestmögliche Gesundheit zu erreichen.

Ein Video angucken: Heal for Real von Krankheit und Verletzung (von Janette Hillis-Jaffe)

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