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Wenn Sie jemals in einem zugigen Büro, Lagerhaus oder Klassenzimmer arbeiten mussten, waren Sie wahrscheinlich versucht, Ihren Mantel drinnen zu lassen. Und Sie wurden wahrscheinlich auch davon abgeraten, weil Sie nichtden Nutzen spüren”Als du nach draußen gegangen bist. Dies mag kontrapunktisch erscheinen. Wenn dir schon kalt ist, solltest du unbedingt alles tun, um Wärme zu behalten? Es stellt sich heraus, dass die Dinge nicht so einfach sind. Um zu verstehen, was wirklich vor sich geht, müssen wir ein bisschen wissen, warum uns überhaupt kalt ist.

Ihr Körper ist mit winzigen Temperatursensoren bedeckt, die als bekannt sind kaltempfindliche Rezeptoren, befindet sich auf spezialisierten Nervenfasern in der Haut. Wenn die Temperatur sinkt, signalisieren diese Rezeptoren dem Gehirn, dass die Temperatur in den Nerven kodiert wird. Diese kalten Rezeptoren werden manchmal als Menthol-Rezeptoren bezeichnet, da sie auch auf das chemische Menthol ansprechen, das beim Auftragen auf die Haut ein kühles Gefühl vermittelt.

Da diese Nervenfasern im ganzen Körper verteilt sind, dringen sie auf verschiedenen Ebenen in das zentrale Nervensystem ein. Rezeptoren an Armen, Torso, Beinen oder Schultern verbinden sich mit Neuronen im Rückenmark, während die im Gesicht, Kopf oder Mund direkt mit dem Hirnstamm verbunden sind. Da jedoch die Nerven ihre elektrischen Signale so schnell leiten, hat die Entfernung vom kalten Körperteil zum Gehirn wenig Einfluss darauf, wie schnell wir die Kälte erkennen.

Die Signale wandern zu einem multisensorischen Pförtner im Zentrum des Gehirns, genannt Thalamus. Vom Thalamus gehen die Signale zum somatosensorischer Cortex, das ist das, was das Gefühl und das Bewusstsein erzeugt, sich kalt zu fühlen. Daraus kann das Gehirn sowohl den Ort des kalten Flecks auf der Körperoberfläche bestimmen, als auch bis zu einem gewissen Grad, wie kalt es tatsächlich ist. Bei extremen Temperaturen, heiß oder kalt, verspüren Sie auch Schmerzen aufgrund von Hautschäden.

Wenn Sie nach draußen gehen (oder an einem Ort, an dem es kälter ist, als Sie gerade waren), erkennt Ihr Nervensystem die Temperatur durch Ihre freiliegende Haut, insbesondere das Gesicht. Wenn Sie einen Mantel in Innenräumen tragen, erhöht dies wahrscheinlich Ihre durchschnittliche Hauttemperatur, einschließlich der freiliegenden Teile. Wenn Sie also nach draußen gehen, fühlt sich die Luft, insbesondere auf der freiliegenden Haut, kälter an, als dies ansonsten der Fall wäre, da der Temperaturunterschied jetzt größer ist.

Ihr Mantel isoliert Ihren Körper von diesem Temperaturabfall, nicht aber Ihr Gesicht. Dieses Gefühl würde sich noch verstärken, wenn Sie Ihr Fell im Haus tragen würden, was Sie zum Schwitzen bringen würde, wodurch Ihre freiliegende Haut schneller abkühlen würde.

Sobald Sie jedoch das anfängliche Kältegefühl überwunden haben, wird Ihr Mantel immer noch seine Funktion erfüllen und Sie werden seine Wohltat spüren. Ihr Körper ist sehr effektiv darin, seine Kerntemperatur von 37 °C aufrechtzuerhalten. es sei denn, Sie sind krank oder leiden unter extremen Temperaturen. Auch wenn Ihnen beim ersten Gehen nach draußen kälter wird, trägt Ihr Mantel dazu bei, den Wärmeverlust Ihres Körpers zu reduzieren und die Aufrechterhaltung Ihrer Kerntemperatur zu erleichtern (und die kalte Luft von Ihrer Haut fernzuhalten).

Aufwärmen

Unabhängig davon, ob Sie gerade Ihr Fell anziehen oder nicht, wenn Sie nach draußen gehen, Ihr Körper hat eine effektive Möglichkeit, sich aufzuwärmen. Wenn sie zum Gehirn gelangen, werden auch die Signale Ihrer kälteempfindlichen Rezeptoren an das Gehirn weitergeleitet Hypothalamuseine komplexe Ansammlung von Nervenzellen an der Basis des Gehirns, der Amygdala und anderer Zentren unter dem Hypothalamus, im Hirnstamm. Der Hypothalamus steuert (unter anderem) unsere Reaktion auf die Temperatur, und die Amygdala greift unsere Emotionen an.

Wenn die Signale diese Zentren aktivieren, wird Ihr Körper versuchen, seine Temperatur, insbesondere die Kerntemperatur, durch ein koordiniertes System des Schüttelns zu erhöhen, Blut von der Haut weg zu bewegen, und Erhöhen Sie Ihre Herzfrequenz und Atmung, um die Zirkulation und den Sauerstoff und die Nährstoffe, die es bietet, zu fördern. Durch diese Multiorganreaktion speichert der Körper Wärme, indem er den Wärmeverlust durch die Haut verhindert, und er erzeugt Wärme durch Muskelaktivität und bestimmte biochemische Reaktionen.

Sicher ist es dir vielleicht warm, aber was ist draußen? Kurhan / Shutterstock

Dies bedeutet, dass Sie in der Lage sein sollten, durch Kälte abnehmen zu können, da der Körper dann gezwungen ist, mehr Wärme zu erzeugen. Wir würden jedoch nicht empfehlen, im Winter nach draußen zu gehen, wenn Sie Ihr Gewicht nicht als Gewichtsabnahme-Technik verwenden. Es ist wahr, dass Fettleibigkeit die Lebenserwartung verringern kann, aber auch extreme Kälte viel effektiver.

Über den Autor

Mike Evans, Dozent für Neurowissenschaften, Keele University. Der Autor dankt Stanislaw Glazewski von der Keele University für seinen Beitrag zu diesem Artikel.

Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.

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