Ich fühle mich ein bisschen krank, sollte ich zu Hause bleiben oder zur Arbeit gehen?

Ich fühle mich ein bisschen krank, sollte ich zu Hause bleiben oder zur Arbeit gehen?
Menschen sind bei der Arbeit nicht produktiv, wenn sie krank sind, und sie riskieren, andere anzustecken. William Brawley / Flickr, CC BY

Sie wachen an einem Arbeitstag auf und fühlen sich unter dem Wetter. Wenn Sie sich übergeben oder Fieber haben, ist die Entscheidung, zu Hause zu bleiben, wahrscheinlich eindeutig. Aber was ist, wenn Sie sich im Allgemeinen unwohl fühlen und von fehlender Arbeit zerrissen sind?

Wir alle sind leicht erkrankt. Dies ist einfach ein Teil der menschlichen Verfassung. Im Winter ist der Täter oft der Erkältung. Der durchschnittliche Erwachsene bekommt zwei oder drei pro Jahr.

Die beste Vorgehensweise bei Erkältungen ist, sich auszuruhen und hydratisiert zu bleiben. Sie können Hals Lutschtabletten oder Gurgeln für Halsschmerzen und das gelegentliche Paracetamol für Schmerzen verwenden. Aber Antibiotika hilf nicht. Und die meisten der beliebten Behandlungen gegen Erkältung können Sie rezeptfrei kaufen arbeite nicht entweder.

Die meisten Menschen erholen sich innerhalb von zehn bis 12 Tagen vollständig, manchmal viel schneller.

Eine der wesentlichen Aktivitäten, die wir alle unternehmen können, um das Risiko einer Übertragung der Erkältung auf andere zu verringern, ist gute Händehygiene. Waschen Sie Ihre Hände nach Husten, Niesen oder Umgang mit Taschentüchern.

Ich fühle mich ein bisschen krank, sollte ich zu Hause bleiben oder zur Arbeit gehen?
Für eine Erkältung ist Ruhe und Feuchtigkeit am besten.
Sean Freese / Flickr, CC BY

Die selbst auferlegte Isolierung - zu Hause zu bleiben - ist eine wichtige Maßnahme, um die Ausbreitung des Virus zu verhindern. Mit der Erkältung sind wir am ansteckendsten während der frühen Symptome von Niesen, Schnupfen und Husten.

Die Anzahl der arbeitsfreien Tage hängt von der Schwere der Erkrankung und der Art der Arbeit und des Arbeitsplatzes ab. So ist es beispielsweise für eine Intensivpflegerin wichtig, den Kontakt mit schwerkranken Patienten zu vermeiden, während sie Symptome haben. Ein Büroangestellter? Vielleicht ein paar Tage, wenn Sie unkontrolliert niesen und husten und sich unwohl fühlen.

Wie wäre es mit Gastroenteritis? "Gastro" verursacht Übelkeit und Erbrechen, Durchfall, Bauchkrämpfe und Schmerzen. Menschen, die in Australien an der typischen viralen Gastroenteritis leiden, erholen sich innerhalb von fünf bis sieben Tagen.

Wie bei einer Erkältung ist es wichtig, die Hände zu waschen. Dies ist entscheidend für die Zubereitung und den Umgang mit Lebensmitteln. Die virale Gastroenteritis ist hoch ansteckend und das Virus kann sich zumindest für kurze Zeit verbreiten zwei Tage später Durchfall oder Erbrechen hören auf.

Die Dauer der Arbeitsaufnahme hängt von der Krankheit des Einzelnen und dem Risiko für die öffentliche Gesundheit ab. Als Allgemeinmediziner würden wir beispielsweise darauf bestehen, dass ein Koch erst zwei Tage nach dem letzten Erbrechen oder Stuhlgang wieder zur Arbeit zurückkehrt.

Wir haben in letzter Zeit viele Gespräche mit besorgten Eltern geführt Hand-, Maul- und Klauenseuche (HFMD). Diese leichte Virusinfektion tritt besonders häufig bei Kindern in der Kinderbetreuung und in der Schule auf. Wie der Name schon sagt, kann es zu kleinen Blasen an Händen, Füßen, der Innenseite von Mund und Zunge sowie im Windelbereich kommen.

HFMD kann sich aus der Flüssigkeit in den Blasen ausbreiten, aber auch durch Husten und Niesen. Das Virus ist auch im Stuhlgang.

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Kinder sollten sich von der Kinderbetreuung oder der Schule fernhalten, bis die Blasen trocken sind. Olesya Feketa / Shutterstock

Auch hier ist Händewaschen wichtig, um die Ausbreitung zu stoppen. Lassen Sie die Blasen nicht platzen und vermeiden Sie es, Tassen, Teller und Essgeschirr zu teilen.

Die Blasen sind nach dem Trocknen nicht mehr ansteckend, und die übliche Empfehlung lautet, dass Kinder von der Kinderbetreuung bis dahin zu Hause bleiben sollten. Leider kann dies für Eltern sieben bis zehn Tage dauern.

Wie wäre es mit kranke Notizen?

In den meisten Fällen ist die Anzahl der arbeitsfreien Tage bei geringfügigen Krankheiten, die ohne Behandlung abklingen, eine Frage des gesunden Menschenverstands. Als Allgemeinmediziner sind wir oft amüsiert über die gegenseitige Zeitverschwendung, die jeden Winter auftritt, wenn die Leute uns nur aus einem kranken Grund sehen.

Als Gesellschaft müssen wir weg von einen Krankenschein verlangen vom Arzt für geringfügige Arbeitsausfälle. Sie brauchen keine ärztliche Erlaubnis, um krank zu sein, also sollten Sie sie nicht brauchen, um krank zu werden.

Menschen sind bei der Arbeit nicht produktiv, wenn sie krank sind, und sie riskieren, andere anzustecken. Die Verantwortung dafür sollte bei Arbeitgebern und Arbeitnehmern liegen - schließlich kennen sie ihre eigenen Arbeitsplätze am besten.

Über den Autor

Michael Tam, Allgemeinarzt, und Conjoint Senior Lecturer, UNSW. Dr. Alan Huynh, ein Standesbeamter für Allgemeinmedizin vom Fairfield Hospital, war Mitautor dieses Artikels.Das Gespräch

Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.


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