Wie oft sollten Sie sich die Zähne putzen lassen?

Wie oft sollte ich mir die Zähne putzen lassen?
Zahnreinigung beim Zahnarzt kann Plaque entfernen, die durch regelmäßiges Zähneputzen und Zahnseide nicht entfernt werden kann. Von shutterstock.com

Wenn Sie im letzten Jahr zu Ihrem Zahnarzt gegangen sind, um eine Untersuchung und Zahnreinigung durchzuführen, klopfen Sie sich auf den Rücken. Nicht jeder liebt den Zahnarzt, aber Forschung zeigt, dass Menschen, die mindestens einmal im Jahr zur Vorsorge kommen, mit ihrem Lächeln zufriedener sind.

Regelmäßige Zahnarztbesucher sind auch weniger wahrscheinlich eine Füllung benötigen oder einen Zahn entfernen lassen.

Wie oft müssen wir zum Zahnarzt? Die meisten von uns können mit einer jährlichen Reise davonkommen, aber einige Menschen mit einem höheren Risiko für Zahnprobleme sollten dies tun öfter besuchen.

Warum muss ich mir die Zähne putzen lassen?

Während wir alle unser Bestes geben, entfernen wir durch eine professionelle Zahnreinigung Plaque, die weichgelbe Anhäufung und Zahnstein (verhärtete Plaque), die wir nicht erreichen können. Diese weiche Anhäufung besteht aus Milliarden verschiedener Arten von Bakterien, die in unserem Mund leben und sich vermehren, indem sie sich von der Nahrung ernähren, die wir essen.

Die meisten Bakterien leben in unserem Körper, ohne zu viel Ärger zu verursachen. Bestimmte Bakterien in Zahnbelägen können jedoch, wenn sie zahlreich wachsen, zu Karies (Löcher in den Zähnen) oder zu Zahnfleischerkrankungen führen.

Eine Zahnreinigung verringert die Wahrscheinlichkeit, dass Karies oder Zahnfleischerkrankungen auftreten deutlich reduziert die Menge an Plaque und Zahnstein in Ihrem Mund.

Wie oft?

Als Zahnarzt fragen mich meine Patienten oft, wie regelmäßig sie sich die Zähne putzen lassen sollen. Meine Antwort lautet normalerweise: "Das hängt davon ab".

Die meisten privaten Krankenversicherungen sehen eine zahnärztliche Untersuchung vor und reinigen diese alle sechs Monate. Es gibt jedoch keine eindeutigen Anhaltspunkte, insbesondere wenn Sie eine gesunde Person sind, bei der die Wahrscheinlichkeit einer Hohlraum- oder Zahnfleischerkrankung geringer ist.

Einige Menschen haben jedoch ein höheres Risiko, an Karies oder Zahnfleischerkrankungen zu erkranken - und diese Gruppe sollte ihre Zähne häufiger reinigen lassen.

Mit einem Schlag einlochen

Wir wissen sicher Gesundheits- und Lebensstilfaktoren kann das Risiko einer Person, Karies zu entwickeln, beeinflussen. Hier sind einige Ja / Nein-Fragen, die Sie sich stellen können, um zu verstehen, ob Sie einem höheren Risiko ausgesetzt sind:

  1. Ist Ihr Trinkwasser oder Ihre Zahnpasta fluoridfrei?
  2. Naschst du viel, auch an Süßigkeiten?
  3. Vermeiden Sie Zahnseide?
  4. Putzen Sie Ihre Zähne weniger als zweimal am Tag?
  5. Besuchen Sie Ihren Zahnarzt eher wegen Zahnschmerzen als wegen Vorsorgeuntersuchungen?
  6. Benötigen Sie bei jedem Zahnarztbesuch neue Füllungen?
  7. Beobachtet Ihr Zahnarzt viele frühe Karies?
  8. Müssen Sie ein Gerät wie eine Prothese oder Zahnspange im Mund tragen?
  9. Leiden Sie an einem chronischen, langfristigen Gesundheitszustand wie Diabetes?
  10. Leiden Sie unter einem trockenen Mund?

Wenn Sie die meisten dieser Fragen mit „Ja“ beantwortet haben, müssen Sie sich wahrscheinlich mindestens alle sechs Monate, wenn nicht sogar öfter, an Ihren Zahnarzt oder Hygieniker wenden.

Menschen, die anfällig für Hohlräume sind, entfernen nicht nur die mit Insekten beladenen Plaques und Zahnstein profitieren aus der Fluoridbehandlung nach Ablagerung.

Es gibt Hinweise darauf, dass eine halbjährliche professionelle Fluoridbehandlung zu einer Infektion führen kann 30% reduziert das Risiko Hohlräume zu entwickeln, Füllungen zu benötigen oder Zähne zu entfernen.

Die Zahngesundheit hängt mit unserer allgemeinen Gesundheit zusammen

Einige Leute mit chronische gesundheitliche Probleme B. Herzbeschwerden oder Diabetes, müssen ihre Zahnärzte häufiger aufsuchen. Das liegt daran, dass sie es sind anfälliger für Zahnfleischerkrankungen.

Menschen, die Blutverdünner und andere Medikamente wie Pillen und Infusionen einnehmen Osteoporosemüssen Sie möglicherweise auch öfter zum Zahnarzt. Diese Medikamente können den Prozess der Extraktion oder anderer zahnärztlicher Arbeiten erschweren. Daher sind regelmäßige Kontrollen und Reinigungen am besten, um Probleme zu erkennen, bevor sie schwerwiegend werden.

Wie oft sollte ich mir die Zähne putzen lassen?
Personen, die regelmäßig zum Zahnarzt gehen, benötigen mit geringerer Wahrscheinlichkeit eine Füllung oder lassen sich einen Zahn entfernen. Von shutterstock.com

Menschen mit Zahnfleischbluten sollten sich auch häufiger an ihren Zahnarzt wenden. Das ist besonders wichtig wenn bei Ihnen eine fortgeschrittene Zahnfleischerkrankung (Parodontitis) diagnostiziert wurde.

Was ist mit dem Budget?

Der Durchschnittskosten Die Kosten für eine Untersuchung, Zahnreinigung und Fluoridbehandlung betragen A $ 231, können jedoch von A $ 150 bis A $ 305 variieren. Sie können Ihren lokalen Zahnarzt kontaktieren, um herauszufinden, was er berechnet. Ihr Zahnarzt kann Ihnen einen Zahlungsplan anbieten.

Wenn Sie sich das nicht leisten können, können Sie sich dafür qualifizieren Kostenlose oder vergünstigte Behandlung wenn Sie eine Konzessionskarte besitzen. Kinder aus Familien, für die die Familiensteuer A gezahlt wird, haben möglicherweise Anspruch auf eine kostenlose zahnärztliche Behandlung durch die Zeitplan für zahnärztliche Leistungen für Kinder.

Personen mit einer privaten Krankenversicherung, die eine Zusatzversicherung oder eine Zusatzversicherung abgeschlossen hat, können auch einen Teil oder die gesamte zahnärztliche Behandlung übernehmen.

Schützen Sie Ihr Lächeln

Sie haben also keine echten Karies oder Zahnfleischerkrankungen, möchten aber lieber alle sechs Monate Ihren Zahnarzt aufsuchen? Toll. Einige Leute Gehen Sie lieber zweimal im Jahr, um die Wahrscheinlichkeit böser Zahnschmerzen zu verringern.

Eltern möchten ihren Kindern oft ein gutes Beispiel geben, indem sie regelmäßige Kontrollen und saubere Termine für die ganze Familie vereinbaren.

Regelmäßige Kontrollen und Reinigungen haben viele Vorteile. Wenn Sie Ihren Zahnarzt regelmäßig aufsuchen, können Sie die Wahrscheinlichkeit verringern, dass Sie später eine komplexere und teurere Zahnbehandlung benötigen.

Wenn Sie mit Ihrem Zahnarzt Kontakt aufnehmen, erhalten Sie den nötigen Anstoß, um sich gesund zu ernähren, besser zu bürsten und öfter Zahnseide zu verwenden.Das Gespräch

Über den Autor

Arosha Weerakoon, Dozentin, allgemeine Zahnärztin und Doktorandin, Die Universität von Queensland

Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.


Buchempfehlungen: Gesundheit

Fresh Fruit CleanseFresh Fruit Cleanse: Detox, Gewicht zu verlieren und Wiederherstellung Ihrer Gesundheit mit den leckersten Speisen der Natur [Taschenbuch] von Leanne Hall.
Abnehmen und gesund fühlen, vibrierend, während Clearing Ihren Körper von Giftstoffen. Fresh Fruit Cleanse bietet alles, was Sie für eine einfache und leistungsfähige Entgiftung, einschließlich Tag-für-Tag-Programme, leckere Rezepte und Ratschläge für den Übergang aus dem reinigen.
Klicken Sie hier für weitere Informationen und / oder dieses Buch auf Amazon bestellen.

Thrive FoodsThrive Foods: 200 Pflanzliche Rezepte für Peak Health [Taschenbuch] von Brendan Brazier.
Aufbauend auf der Stress-Reduzierung, Gesundheits-Förderung Ernährungs-Philosophie in seinem gefeierten vegane Ernährung Leitfaden vorgestellt Gedeihen, Professionelle Ironman-Triathlet Brendan Brazier wendet seine Aufmerksamkeit nun auf Ihrem Teller (Frühstück und Mittagessen Schüssel Tablett auch).
Klicken Sie hier für weitere Informationen und / oder dieses Buch auf Amazon bestellen.

Death by Medicine von Gary NullDeath by Medicine von Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio und Carolyn Dean
Die medizinischen Umfeld hat sich zu einem Labyrinth von ineinander greifenden Unternehmens-, Krankenhaus, und Regierungs-Vorständen, von der Pharmaindustrie unterwandert. Die meisten giftigen Substanzen werden oft zuerst genehmigt, während sanften und natürlichen Alternativen aus finanziellen Gründen ignoriert werden. Es ist der Tod durch Medizin.
Klicken Sie hier für weitere Informationen und / oder dieses Buch auf Amazon bestellen.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Folge InnerSelf weiter

facebook-icontwitter-iconRSS-Symbol

Holen Sie sich das Neueste per E-Mail

{Emailcloak = off}