Warum der Zugang zu Parks und Grünflächen für unsere psychische Gesundheit wichtig ist

Warum der Zugang zu Parks und Grünflächen für unsere psychische Gesundheit wichtig ist Shutterstock

Wie fühlst du dich, wenn du durch einen Wald gehst? Friedlich? Glückselig? Reflektierend? Für viele Menschen brachte Lockdown eine neue Wertschätzung der Natur und ihrer Bedeutung für unser Wohlbefinden. Die gesundheitlichen Vorteile des Eintauchens in „GrünflächeSind mittlerweile weit verbreitet. Das Leben in Gebieten mit Gras und Bäumen war verknüpft um das Risiko für verschiedene Gesundheitszustände wie Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu senken. Neben der körperlichen Gesundheit ist auch Grünfläche mit verbunden positive psychische Gesundheit.

A aktuellen Studie stellten fest, dass Menschen, die mindestens zwei Stunden pro Woche in der Natur verbrachten, durchweg häufiger über ein höheres Maß an Gesundheit und Wohlbefinden berichteten als Menschen, die weniger Zeit in der Natur verbrachten.

Unsere Arbeit versucht genau zu verstehen, wie Grünflächenprogramme kann die psychische Gesundheit verbessern. Ein Greenspace-Programm oder naturbasierte Interventionist ein Gesundheitsprojekt, das normalerweise im Freien in Parks, Wäldern, Wäldern und anderen Grünflächen durchgeführt wird.

Diese Programme können für jedermann entwickelt werden, haben sich jedoch als besonders vorteilhaft für diejenigen mit erwiesen schlechtere psychische Gesundheit. Die Projekte können von strukturierten Therapieprogrammen wie Abenteuer-, Wildnis- und Gartenbautherapien bis zu weniger formalen Aktivitäten wie Gemeinschaftsgartenarbeit, geführten Wanderungen und dem japanischen Begriff „Waldbaden" oder Shinrin-Yoku.

Wir arbeiten derzeit an der Entwicklung eines Rahmens für diejenigen, die solche Initiativen starten möchten. Dies ist ein wichtiges Forschungsgebiet, denn während es ein gibt zunehmende Zahl Bei den Grünflächenprogrammen für die psychische Gesundheit gibt es immer noch ein begrenztes Verständnis der Schlüsselkomponenten, die diese Projekte erfolgreich machen. Dies macht es schwierig, neue Programme zu entwickeln, umzusetzen und erfolgreich zu evaluieren.

Psychische Gesundheit und Natur

An unserem Hauptsitz Übersichtsartikel Wir haben gezeigt, dass Greenspace-Programme die psychische Gesundheit aufgrund von sieben zusammenwirkenden Faktoren erfolgreich verbessern: dem Gefühl der Flucht und der Flucht; Raum zum Nachdenken haben; physische Aktivität; lernen, mit Dingen umzugehen; einen Zweck haben; Beziehungen zu Programmleitern; und gemeinsame soziale Erfahrungen. Mit diesen Komponenten haben wir ein neues Framework für Grünflächenprogramme für die psychische Gesundheit erstellt, das genau zeigt, wie positive Ergebnisse am besten erzielt werden können.


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Wir glauben, dass dieser Rahmen ein Arbeitsmodell für die zukünftige Programmentwicklung darstellen könnte. Unsere Ergebnisse zeigen jedoch auch, dass Greenspace-Programme nicht für alle gleichermaßen funktionieren und bei einigen Menschen erfolgreicher bei der Verbesserung der psychischen Gesundheit zu sein scheinen als bei anderen.

Zum Beispiel können Mobilitätsprobleme die Fähigkeit einer Person einschränken, an körperlich anstrengenden Programmen teilzunehmen. Wildnisprojekte sind möglicherweise nicht für Menschen geeignet, die unter Erkrankungen wie Psychosen leiden. Und Übernachtungsprogramme oder frühe Starts sind möglicherweise nicht für Personen geeignet, die tägliche Abholrezepte wie Methadon erhalten.

Greenspace-Programme haben erfolgreich Menschen unterstützt, die an Straftaten beteiligt waren - aber diese Personen sind möglicherweise darauf beschränkt, wohin sie gehen können. Diese Ungleichheiten bei der Programmeignung sind wichtig hervorzuheben, da die Personen, die nicht auf diese Initiativen zugreifen können, möglicherweise am meisten davon profitieren.

Grünfläche und Ungleichheit

Kürzlich hat COVID-19 die Ungleichheiten beim Zugang zu Grünflächen aufgedeckt. Es gab viele Petitionen, um Parks und Gärten für die öffentliche Nutzung offen zu halten, wobei Grünflächen als beschrieben wurden entscheidend für unser Wohlbefinden.

Die Verfügbarkeit von Grünflächen hängt jedoch davon ab, wo Sie wohnen. Wohlstand ermöglicht es Menschen, Häuser in Gebieten zu kaufen, die mehr Grünflächen und Zugang zur Natur, weniger Luftverschmutzung und mehr Platz für körperliche Aktivität haben. Wenn jemand weniger Zugang zu örtlichen Parks, Gärten und Spielfeldern hat, ist es weitaus unwahrscheinlicher, dass er die Vorteile erhält, die diese Räume bieten können.

Diese Ungleichheiten bestanden eindeutig vor COVID-19, aber die Pandemie brachte ein breiteres Bewusstsein dafür, dass ein einfacher Zugang zu vorhandenen Grünflächen möglich war keine Gelegenheit für alle. Am Beispiel von London haben die reichsten Gebiete rund 10% mehr öffentlichen Raum als die am stärksten benachteiligten Gebiete. Etwa Hälfte Die Einwohner in den am stärksten benachteiligten Gebieten Londons stammen aus Minderheiten.

Einige Belege zeigen, dass diejenigen, die in den am stärksten benachteiligten Gebieten leben, tatsächlich mehr von lokalen Grünflächen profitieren als diejenigen in wohlhabenderen Gebieten - und dass Grünflächen helfen können die gesundheitliche Ungleichheit verringern zwischen Gruppen mit hohem und niedrigem Einkommen. Das könnte sein zwei für ärmere Gemeinden, die mehr Zeit in ihrer Region verbringen, und Wohlstand, der es den Menschen ermöglicht, regelmäßiger von ihren Häusern weg zu reisen.

Hochwertige Grünflächen und der Zugang zur Natur sollten für alle verfügbar und leicht zugänglich sein, aber es ist klar, dass dies derzeit nicht der Fall ist. Mit weitere Mittelkürzungen In Bezug auf Quantität und Qualität der Grünflächen ist es wahrscheinlich, dass die ärmsten Gemeinden am meisten darunter leiden werden.

Was soll getan werden?

Die Mittel für öffentliche Dienstleistungen werden jetzt noch weiter gestreckt. Es ist jedoch wichtiger denn je, dass die fortgesetzte staatliche Finanzierung von Parks und Grünflächen eine hohe Priorität hat, insbesondere wenn von einer psychischen Gesundheit berichtet wird verschlechtert während der Sperrung.

Ansicht der Kelvingrove Art Gallery vom Kelvingrove Park, Glasgow. Öffentliche Parks sind für den Zugang aller Bürger zur Natur von entscheidender Bedeutung. Shutterstock

Diese Finanzierung darf nicht auf beliebte Schönheitsorte oder touristische Gebiete beschränkt sein, sondern muss auf Gebiete konzentriert werden, in denen Menschen, die häufig übersehen werden, am meisten davon profitieren können. Parks und Grünflächen sind nicht nur entscheidend für unsere geistige Gesundheit und wichtig für den Abbau von Ungleichheiten, sondern auch für Qualitätsflächen und grüne Entwicklung wesentlich im andauernden Kampf gegen den Klimawandel - es ist gut für die Menschen und es ist gut für den Planeten.Das Gespräch

Über den Autor

Wendy Masterton, Doktorandin, Sozial- und Naturwissenschaften, University of Stirling;; Hannah Carver, Dozentin für Substanzgebrauch, University of Stirlingund Tessa Parkes, Forschungsdirektorin, University of Stirling

Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.


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