Warum Alkohol macht dich warm und seltsam fühlen

Auswirkungen von Alkohol 5 29

Alkohol: Warum trinken wir es? Menschen konsumieren seit mindestens 10,000 Jahren Alkohol. Und wenn Trinkwasser ziemlich riskant war, schien Alkohol eine viel sicherere Wette. Amaldus von Villanova, ein 14th-Jahrhundert Mönch, schrieb sogar dass Alkohol "das Leben verlängert, kranke Humors beseitigt, das Herz wiederbelebt und die Jugend aufrechterhält".

Heute werden die Menschen Ihnen viele Gründe für ihre Entscheidung geben zu trinken und die meisten davon spiegeln die Auswirkungen auf Geist und Gehirn wider. Aber bevor Sie zu viel trinken, ist eines sicher: Es ist sicherlich keine sicherere, gesündere Wette als Wasser.

1. Es schmeckt gut

Es hängt davon ab, was Sie trinken (einige Getränke wie Alcopops enthalten mehr Zucker) und die Menschen haben offensichtlich unterschiedliche Geschmackspräferenzen. Die Tatsache, dass Ethanol aus Zuckern hergestellt wird, erhöht wahrscheinlich auch unsere Trinkneigung. Zum Beispiel, Suchvorschläge dass einige Individuen eine Prädisposition haben, Zucker zu bevorzugen, und dies kann sie anfälliger für die Entwicklung von Alkoholabhängigkeit machen. Alkohol scheint auch in einigen Gehirnregionen zu wirken aktiviert durch süße Geschmäcker.

Dennoch wird Ethanol nicht immer als angenehm empfunden. es kann ziemlich bitter sein. Wenn Ethanol im Laufe der Zeit gegeben wird, zeigen Ratten zunehmend "schmackhafte" Reaktionen in ihrem Mund und Gesichtsausdruck. Allerdings, wenn es danach gegeben wird Naltrexon, eine Substanz, die reduziert Opioid-Aktivität - was unter anderem "Lust" signalisiert - im Gehirn nehmen "aversive" Reaktionen zu, und weniger Alkohol wird konsumiert. Dies legt nahe, dass die Opioidrezeptoren vermitteln, wie sehr wir Alkohol mögen. Und Substanzen wie Naltrexon werden verwendet, um Menschen mit Alkoholproblemen zu behandeln.

2. Ich möchte wirklich etwas trinken

Dopamine, ein Neurotransmitter, der an der Kontrolle von Belohnung und Vergnügen im Gehirn beteiligt ist, spielt eine Schlüsselrolle in motiviertem Verhalten und ist auch mit vielen Formen von Abhängigkeit assoziiert. Ethanol, wie alle anderen bekannten Suchtmittel, erhöht die Freisetzung von Dopamin. Dies kann dazu führen, dass Sie mehr trinken - warum möchten Sie vielleicht ein zweites oder drittes Getränk nach dem ersten trinken?

Nach wiederholter Erfahrung mit Suchtstoffen wie Alkohol, Dopaminverbindungen kann sich umgestaltenmanchmal wird die Zahl der Rezeptoren, die Dopamin binden, verringert. Die Größe dieser Reduktion ist mit einem höheren verbunden Risiko eines Rückfalls in Alkoholabhängigkeit.

3. Es macht mich besser

Alkohol trinken kann eine Form der "Selbstmedikation" sein, die verwendet wird, um sich vom Stress am Arbeitsplatz zu erholen erleichtern den Druck der Studieund es weniger "aqua vitae" (Wasser des Lebens) und mehr und "Aqua ad vitae" (Wasser, um dem Leben entgegenzuwirken). Und mehr als 2,600 vor Jahren der griechische Dichter Alceus vorgeschlagen "Wir dürfen nicht zulassen, dass unsere Geister der Trauer weichen ... Die beste Verteidigung ist es, viel Wein zu mischen und zu trinken".


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Stress wird biologisch durch die Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse vermittelt - ein Rückkopplungssystem zwischen dem Gehirn und der Hypophyse und den Nebennieren. Aber akuter Alkoholkonsum kann dies stimulieren und die Produktion mehrerer Stresshormone erhöhen Kortikosteron und Corticotropin. Aber die "Stress" -Antwort interagiert auch mit den Belohnungseffekten aus dem Dopamin-System, so dass es sich sehr wohl fühlen kann.

4. Es hilft mir, meine Hemmungen zu überwinden

Alkohol ist bekannt um die Hemmungskontrolle zu reduzieren im präfrontalen Kortex - der Teil des Gehirns, der mit Entscheidungsfindung und sozialem Verhalten verbunden ist -, der eher von Dopaminneuronen im mittleren Gehirn gesteuert wird. Dies führt zum Verlust der Selbstbeschränkung, die Menschen beim Trinken melden.

Ein spürbarer Effekt - nach ein paar Drinks - ist eine Steigerung der Geselligkeit. Der Verlust der Hemmung ist jedoch wahrscheinlich auch ein Risikoverhalten, wenn er unter dem Einfluss steht, und erklärt einige Erklärungen der Verein zwischen Trinken und Unfällen und Verletzungen.

5. Es hilft mir zu schlafen

Trotz der Tatsache, dass wir uns für eine Nachtkappe entscheiden können, Forschung zeigt, dass bestimmte Dosen von Alkohol die Menge an langsamem und REM-Schlaf, die wir haben, reduzieren können. So kann es uns helfen, schneller abzusetzen, aber Alkohol führt nicht zu einer besseren Schlafqualität. REM-Schlaf ist wichtig für kognitive Prozesse wie Speicherkonsolidierung Die Reduzierung der Zeit, in der dieser Prozess stattfindet, wirkt sich nachteilig auf das Gedächtnis aus. Die Konsolidierung von emotionalen Erinnerungen kann besonders betroffen sein.

Es ist auch bekannt Dieser Alkohol wirkt auf den Prozess der langfristigen Potenzierung - die Art und Weise, in der Neuronen die Verbindungen zwischen ihnen nach dem Lernen umgestalten. Veränderungen im REM- und Slow-Wave-Schlaf nach dem Trinken können die Gedächtnisprozesse des Gehirns stören.

6. Es erleichtert meinen Schmerz

Dieser bekannte Effekt wurde verwendet, um den Alkoholkonsum im Laufe der Geschichte zu unterstützen: Konsumieren Sie ihn und Sie können die Wahrnehmung von Schmerz erfolgreich dämpfen. Schmerzverursachende Signale werden von sensorischen Neuronen (oder Nozizeptoren) erkannt die diese Information weitergeben durch Chemikalien wie Glutamat, über Synapsen im Rückenmark, bis ins Gehirn. Aber dieses aufsteigendes Signal kann durch Alkohol "gedämpft" werden, wodurch ein Teil seiner schmerzlindernden Wirkung erzielt wird.

Leider deutet Forschung darauf hin, dass dieser schmerzdämpfende Effekt vorliegt ist sehr variabel. Und während einige Menschen Alkohol konsumieren, um chronische Schmerzen zu lindern, ist es möglich, dass Toleranz so auftritt, dass Schmerzlinderung verringert sich im Laufe der Zeit. Erhöhte Schmerzempfindlichkeit kann sogar vorkommen bei chronischen Trinkern.

7. Ein Drink wird mich aufwärmen

Nicht ganz. Während Alkohol dich vorübergehend warm fühlen lässt, ist dies eine Wahrnehmung, die von wärmeempfindlichen Neuronen (Thermorezeptoren) erzeugt wird. in deiner Haut gelegen die einen Anstieg der Hauttemperatur durch einen Anstieg des Blutflusses in den Gefäßen nahe der Hautoberfläche erkennen. Tatsächlich senkt Alkohol tatsächlich die Körpertemperatur, weil der Blutfluss zur Hautoberfläche ein Mittel zur Körperkühlung ist.

Während du dich außen vielleicht warm fühlst, wird dir innen kalt. Alkoholkonsum wurde auch gezeigt um die Wahrnehmung der kalten Lufttemperaturen zu reduzieren, aber es wird angenommen, dass dieser Effekt nicht von Veränderungen in der Erweiterung der Blutgefäße herrührt, sondern von dem Gehirn selbst stammen kann.

Alles in allem hat Alkohol mehrere Auswirkungen auf Ihren Verstand und Ihr Gehirn. Wenn Sie sich aus irgendeinem Grund dafür entscheiden, etwas zu trinken, tun Sie dies sachkundig.

Über den Autor

Claire Rostron, Senior Lecturer, The Open University

Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht am Das Gespräch.. Lies das Original Artikel.

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