Darmkrebs-Patienten, die Nüsse essen, haben ein niedrigeres Todesrisiko

Darmkrebs-Patienten, die Nüsse essen, haben ein niedrigeres Todesrisiko

Menschen mit Darmkrebs im Stadium III, die regelmäßig Nüsse essen, haben laut einer neuen Studie ein signifikant niedrigeres Risiko für Krebsrezidive und -mortalität als diejenigen, die dies nicht tun.

Die Studie folgte 826-Teilnehmern in einer klinischen Studie für einen Median von 6.5 Jahren nach der Behandlung mit einer Operation und Chemotherapie. Diejenigen, die regelmäßig mindestens zwei, eine Unze Portionen Nüsse jede Woche gegessen haben, zeigten eine 42-prozentuale Verbesserung des krankheitsfreien Überlebens und eine 57-prozentuale Verbesserung des Gesamtüberlebens.

"Wenn Sie Kaffee oder Nüsse mögen, genießen Sie sie, und wenn Sie nicht tun, gibt es viele andere hilfreiche Schritte, die Sie ergreifen können."

"Eine weitere Analyse dieser Kohorte zeigte, dass das krankheitsfreie Überleben um 46 Prozent in der Untergruppe der Nusskonsumenten, die Nüsse statt Erdnüsse aßen, stieg", sagt Charles S. Fuchs, Direktor des Yale University Cancer Center und leitender Autor der Studie . Zu den Baumnüssen gehören ua Mandeln, Walnüsse, Haselnüsse, Cashewnüsse und Pekannüsse. Im Gegensatz dazu sind Erdnüsse tatsächlich in der Familie der Hülsenfrüchte.

"Diese Ergebnisse stimmen mit mehreren anderen Beobachtungsstudien überein, die darauf hinweisen, dass eine Reihe gesunder Verhaltensweisen - einschließlich erhöhter körperlicher Aktivität, eines gesunden Gewichts und geringerer Aufnahme von Zucker und gesüßten Getränken - die Darmkrebs-Ergebnisse verbessern", sagt Temiday Fadelu, a Postdoktorand am Dana-Farber Cancer Institute und Hauptautor des Artikels. "Die Ergebnisse unterstreichen die Wichtigkeit der Betonung von Ernährungs- und Lebensstilfaktoren bei der Überlebensrate von Dickdarmkrebs."

Darüber hinaus betonen die Forscher, dass die Studie Zusammenhänge zwischen biologischen Mechanismen aufgezeigt hat, die Krankheiten nicht nur bei Dickdarmkrebs verschlimmern, sondern auch bei bestimmten chronischen Krankheiten wie Typ 2 Diabetes.

Viele frühere Studien haben berichtet, dass Nüsse neben anderen gesundheitlichen Vorteilen helfen können, die Insulinresistenz zu reduzieren, ein Zustand, in dem der Körper Schwierigkeiten hat, das Insulinhormon zu verarbeiten. Insulinresistenz führt zu ungesunden Zuckerspiegeln im Blut und ist oft ein Vorläufer des Diabetes Typ 2 und verwandter Krankheiten.


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Frühere Untersuchungen bei Patienten mit Dickdarmkrebs ergaben, dass Menschen schlechtere Ergebnisse hatten, wenn sie Lebensstilfaktoren hatten - wie Fettleibigkeit, Bewegungsmangel und eine Diät mit hohem Kohlenhydratanteil -, die die Insulinresistenz erhöhen und die Blutzuckerspiegel schnell erhöhen.

"Diese Studien unterstützen die Hypothese, dass Verhaltensweisen, die dich weniger Insulin-resistent machen, einschließlich des Verzehrs von Nüssen, die Ergebnisse bei Darmkrebs zu verbessern scheinen", sagt Fuchs. "Allerdings wissen wir noch nicht, was genau an Nüssen liegt."

Nüsse könnten auch eine positive Rolle spielen, indem sie Hunger mit weniger Aufnahme von Kohlenhydraten oder anderen Nahrungsmitteln, die mit schlechten Ergebnissen verbunden sind, befriedigen, stellt Fuchs fest.

Wegen Bedenken wegen des hohen Fettgehalts dürften die Patienten keine Nüsse essen, sagt Fuchs. Zum Beispiel enthält eine 1-Unze-Portion von etwa 24 Mandeln etwa 200 Kalorien, einschließlich 14 Gramm Fett.

"Die Leute fragen mich, ob der zunehmende Verzehr von Nüssen zu Übergewicht führt, was zu schlechteren Ergebnissen führt", sagt er. "Aber was wirklich interessant ist, ist, dass in unseren Studien und in der wissenschaftlichen Literatur im Allgemeinen regelmäßige Konsumenten von Nüssen eher schlank sind."

Ernährungsumstellungen können einen Unterschied machen. Eine frühere Analyse von Diäten in der gleichen Patientenkohorte fand einen signifikanten Zusammenhang zwischen Kaffeekonsum und reduziertem Rezidiv und Mortalität bei Dickdarmkrebs.

Wenn Fuchs seine Patienten über die Wahl ihres Lebensstils berät, "rede ich vor allem davon, Übergewicht zu vermeiden, regelmäßig Sport zu treiben und sich von einer kohlenhydratreichen Ernährung fernzuhalten", sagt er. "Dann reden wir über Dinge wie Kaffee und Nüsse. Wenn Sie Kaffee oder Nüsse mögen, genießen Sie sie, und wenn Sie nicht tun, gibt es viele andere hilfreiche Schritte, die Sie ergreifen können. "

"Insgesamt arbeiten wir daran, die gleiche rigorose Wissenschaft auf das Verständnis von Ernährung und Lebensstilen in der Darmkrebs-Patientenpopulation anzuwenden, die wir bei der Definition neuer Medikamente anwenden", sagt Fuchs.

Die Forscher berichten ihre Ergebnisse in der Journal of Clinical Oncology.

Jeffrey Meyerhardt von Dana-Farber und Ying Bao von Brigham and Women's Hospital sind Mitautoren des Artikels.

Die Finanzierung der Forschung erfolgte durch das National Cancer Institute. Unterstützung kam auch von privaten Sponsoren wie Pfizer Oncology und der International Tree Nut Council Nutrition Research & Education Foundation. Die privaten Sponsoren waren weder an der Konzeption, Durchführung oder Analyse der Studie noch an der Überprüfung oder Genehmigung des Papiers beteiligt.

Quelle: Yale Universität

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