Können Sie Keime von einem öffentlichen Toilettensitz fangen?
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Wir waren alle dort, du bist verzweifelt nach dem Klo und suchst verzweifelt nach einer Toilette, nur um zu finden, wenn du da bist, dass der Sitz mit "Tröpfchen" vom vorherigen Benutzer bedeckt ist. Also, was solltest du tun - egal, oder versuchen und hocken, während du dein Geschäft machst?

Die Welt ist in vielerlei Hinsicht ein Mikrobenplanet, und wir tragen wie unsere Bewohner eigene mikroskopisch kleine Regenwälder in sich, die wir ständig mit der Umwelt und einander austauschen. Mikroben sind im gesamten menschlichen Körper reichlich vorhanden, einschließlich der Haut, des Mundes, der Augen, der Harn- und Geschlechtsorgane und des Magen-Darm-Trakts. Die meisten Menschen tragen bis zu einem Kilogramm Mikroorganismen. Das sind weitgehend im Darm und umfassen Bakterien, Pilze, Hefen, Viren und manchmal Parasiten.

Die Forschung hat gezeigt, dass Mikroben von Ihrem Gut machen 25-54% der Fäkalien. Menschliche Fäkalien können eine Vielzahl von tragen übertragbare KrankheitserregerCampylobacter, Enterococcus, Escherichia coli, Salmonella, Shigella, Staphylococcus, Streptococcus und Yersinia - sowie Viren wie Norovirus, Rotavirus und Hepatitis A und E, um nur einige zu nennen.

Es besteht also natürlich immer ein Infektionsrisiko bei Fäkalien, aber besteht die Gefahr, dass sich eine Infektion von einer öffentlichen Toilette einstellt?

Pinkeln in der Öffentlichkeit

Es ist sehr unwahrscheinlich, dass eine Infektion von Ihrem Po auf einem Toilettensitz entsteht, da die meisten Darmerkrankungen eine Übertragung von Bakterien von der Hand in den Mund als Folge einer fäkalen Kontamination von Händen, Nahrungsmitteln und Oberflächen beinhalten. Die menschliche Haut ist auch mit einer Schicht aus Bakterien und Hefen bedeckt, die als hochwirksamer Schutzschild fungieren. Diesem zugrunde liegt Ihr Immunsystem, das furchtbar gut ist um Sie vor "schmutzigen" Krankheitserregern zu schützen.

Es besteht also keine Notwendigkeit, über den Toilettengang zu hocken. In der Tat kann Kniebeugen tatsächlich Verletzungen verursachen oder das Risiko einer Infektion erhöhen. Als gesundheitliche Physiotherapeutin der Frau Brianne Grogan erklärt:

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Das Problem mit dem "Schweben" beim Urinieren über der Toilette ist, dass die Muskeln Ihres Beckenbodens und Beckengürtels - Ihre Hüftrotatoren, Gluten, Rücken und Bauchmuskeln - extrem angespannt sind. Diese Beckengürtelspannung erschwert es dem Urin, leicht zu fließen, wobei Sie oft etwas drücken oder "nach unten drücken" müssen, damit der Urin schnell herauskommt. Häufiges Drücken oder Herunterdrücken zum Urinieren kann zum Beckenorganprolaps beitragen.

Grogan fügte hinzu, dass dies zu einer unvollständigen Entleerung der Blase führen könnte, was letztendlich zu erhöhter Häufigkeit und Dringlichkeit des Wasserlassens führen könnte oder im Extremfall sogar zur erhöhten Wahrscheinlichkeit einer Blasenentzündung beitragen könnte.

Der schmutzige Türgriff

Die Mikroben- und Immunabwehr einer Person bietet einen starken Schutz gegen die Infektionsprobleme beim Besuch einer öffentlichen Toilette. Und weil das Infektionsrisiko für Fäkalien erkannt wird, werden in den meisten Industrieländern regelmäßig öffentliche Toiletten gereinigt.

Aber zur Sicherheit können Sie eine kleine Packung antiseptischer Tücher mitnehmen und den Toilettensitz reinigen, bevor Sie ihn benutzen, um Ihre unteren Teile vor Kontamination zu schützen.

Aber schmutzige Toilettensitze sind vielleicht nicht Ihre größte Sorge, da a 2011 Studie festgestellt, dass Mikroben in absteigenden Wassertröpfchen, wenn die Toilette gespült wird schnell schnell über eine große Fläche - einschließlich der Toilettendeckel, Tür, Boden und der Toilettenpapierhalter. Um zu vermeiden, dass sich der Inhalt der Toilette - einschließlich Ihrer Keime und der vorherigen Toilettenbenutzer - verdirbt, kann es ratsam sein, die Kabine sofort zu verlassen, nachdem Sie den Spülknopf gedrückt haben.

Und natürlich wäscht nicht jeder nach einem Toilettenbesuch seine Hände. Es ist also sehr wahrscheinlich, dass der Hauptausgangsklappengriff kontaminiert ist. Um zu vermeiden, dass Sie Ihre sauberen Hände wieder auffrischen, wenn Sie eine öffentliche Toilette verlassen, verwenden Sie Ihren Ellbogen, Mantel oder ein Taschentuch, um die Tür zu öffnen.

Jetzt wasche deine Hände

Der Schlüssel zum vollständigen Schutz vor Toilettenkeimen ist korrekte Händewaschen. Waschen Sie Ihre Hände gründlich entfernt Schmutz, Bakterien und Viren, die verhindert, dass potentiell infektiöse Mikroben auf andere Personen und Objekte. Es wird empfohlen, dass Händewaschen mit Seifenwasser über den Händen und Fingern für 20 bis 30 Sekunden, einschließlich unter den Fingernägeln, durchgeführt wird. Die Reibung durch das Reiben der Hände löst Trümmer, die Mikroben enthalten.

Aber seien Sie sich bewusst, dass die öffentliche Toilette sinkt, tippen Sie auf Griffe und Papierhandtuchspender oder Knöpfe auf Handtrockner Alle haben eine starke mikrobielle Präsenz. Dies liegt daran, dass Hände, die gerade die Böden gewischt haben, den Seifenspender drücken und einen Wasserhahn anschalten. Daher ist es ratsam, wenn die Handwäsche abgeschlossen ist, den Wasserhahn anzudrehen, während Sie Ihre Hände trocknen - und dann ein sauberes Papiertuch zu verwenden, um das Wasser abzuschalten. Oder, wenn Sie einen Händetrockner benutzen, betätigen Sie Ihren Ellbogen, um den Aktivierungsknopf zu drücken.

Das GesprächEs ist auch selbstverständlich, dass Sie nicht essen, rauchen oder in einem Toilettenraum trinken. Das Gleiche gilt für die Verwendung Ihres Mobiltelefons. Forschung zeigt bis 75% der Leute benutzen ihre Telefone auf der Toilette. Aber eine US-Studie ergab, dass Mobiltelefone es schaffen zehnmal dreckiger als Toilettensitze - Vielleicht ist es an der Zeit, sich nicht mehr um die Sauberkeit öffentlicher Loos zu sorgen und sich Zeit zu nehmen, sich um die Sauberkeit Ihres Telefons zu sorgen.

Über den Autor

Primrose Freestone, Dozentin für klinische Mikrobiologie, University of Leicester

Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht am Das Gespräch.. Lies das Original Artikel.

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