Bei mir wurde Krebs diagnostiziert: Was soll ich tun?

Nachdem Sie eine Krebsdiagnose erhalten haben, können Sie sich dieser erschreckenden Erfahrung stellen, ohne dass Sie wissen oder verstehen, wie Sie sich am besten selbst helfen können. Die Fülle an Informationen, die jetzt über Krebs und verschiedene Behandlungsmöglichkeiten verfügbar sind, können die Folgen der Diagnose für Sie und Ihre Familie noch belastender machen.

Die passenden Antworten auf Ihre Fragen hängen individuell von Ihnen und Ihren spezifischen Umständen ab. Ein paar Grundprinzipien können jedoch jedem helfen, der vor dieser Herausforderung steht:

1. Erkennen Sie, dass Angst natürlich ist und dass sie überwunden werden kann.

Bei der großen Mehrheit der Patienten liegt der Fokus stark und sehr verständlich auf den körperlichen Aspekten der Krankheit und des Behandlungsprozesses. Eine wichtige Botschaft muss hier wiederholt werden: Die mentalen, emotionalen und spirituellen Aspekte von Krebs sind oft genauso unmittelbar, dringlich und herausfordernd – wenn nicht sogar noch schwieriger – als die körperlichen Probleme. Indem Sie Angst als eine völlig normale Reaktion verstehen und erkennen, können Sie beginnen, die Überzeugung zu entwickeln, dass sie überwunden werden kann und wird.

Erkennen Sie Ihr Bedürfnis nach Liebe, Unterstützung und äußerst zuverlässigen Informationen und wissen Sie, dass Sie diese finden können und werden. Egal wie verängstigt oder verwirrt Sie sich auch fühlen, Sie müssen sich bewusst dafür entscheiden, daran zu glauben, dass Sie die Pflege und Unterstützung erhalten, die Sie brauchen und verdienen. Entscheiden Sie sich jetzt dafür, die vielen Quellen des Trostes und der emotionalen Unterstützung zu suchen und zu nutzen, die Ihnen in dieser Zeit von großem Nutzen sein können.

Sie werden erstaunt sein, wie viele liebevolle, fürsorgliche Einzelpersonen, Organisationen und Gruppen bereit und willens sind, zu helfen. Informationen dazu finden Sie in den Anhängen am Ende meines Buches.Die Reise durch den Krebs". Aber Sie müssen offen und bereit sein, das anzunehmen, was sie zu bieten haben. Noch einmal: Entscheiden Sie sich jetzt, sich selbst das Geschenk der Liebe und Unterstützung zu machen, das in dieser kritischen Zeit so wertvoll sein kann.

2. Verlangsamen Sie den Entscheidungsprozess.

In der Anfangsphase der Behandlung von Krebs verspüren Sie möglicherweise das Gefühl der Dringlichkeit, sich für eine Operation, Chemotherapie, Strahlentherapie oder andere Behandlungen zu entscheiden. Vielleicht möchten Sie auch wissen, wie Sie Kräuter, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel einnehmen und wie Sie Ihre Ernährung umstellen sollten – und Sie werden diese Informationen sofort benötigen. Allerdings gibt es in der Krebsbehandlung nur sehr wenige Fälle, in denen eine solche Dringlichkeit gerechtfertigt ist. Der Prozess kann fast immer für mindestens ein paar Tage verlangsamt werden, um Informationen und Unterstützung einzuholen.


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Lassen Sie sich nicht einschüchtern oder unter Druck setzen, Entscheidungen über Ihre Behandlung zu treffen, bis Sie sich über Ihre Entscheidungen im Klaren sind. Nehmen Sie sich Zeit, Ihre Möglichkeiten zu erkunden. Nehmen Sie sich Zeit zum Durchatmen – und atmen Sie tief durch!

3. Stellen Sie sich diese Frage: Habe ich Vertrauen zu meinem Arzt?

Um sicher und effektiv durch die Diagnose und Behandlung von Krebs zu navigieren, benötigen Sie einen qualifizierten Berater. Meiner Meinung nach sollte dieser Ratgeber ein gut ausgebildeter Onkologe sein, der Erfahrung im Umgang mit Ihrer speziellen Krebsart hat. Darüber hinaus sollten Sie sicher sein, dass Ihr Arzt sich um Sie als Einzelperson kümmert und dass ihm oder ihr wirklich Ihr Wohl am Herzen liegt.

Auch im Krankheitsfall muss Ihr Arzt jederzeit für Sie da sein. Zu welchem ​​Krankenhaus oder medizinischen Zentrum gehört der Arzt? Welche weiteren Spezialisten stehen bei Bedarf zur Verfügung? Wohin gehen Sie, wenn Sie Probleme oder Komplikationen aufgrund Ihrer Krankheit oder Behandlung haben? Ist dies eine Umgebung, in der Sie sich sicher, wohl und aufrichtig umsorgt fühlen?

In vielen Fällen ist der Umgang mit Krebs unkompliziert und die Vorgehensweise ist klar. Manchmal ist der beste Verlauf jedoch überhaupt nicht klar – für viele Krebsarten gibt es eine Vielzahl von Optionen und Behandlungsansätzen. Jedes hat seine eigenen Vor- und Nachteile, Risiken, Vorteile und potenziellen Toxizitäten, und das Erkennen dieser Unterschiede erfordert Zeit und sorgfältige Überlegungen.

In solchen Fällen ist es wichtig, offen und direkt mit Ihrem Arzt zu kommunizieren und alle Ihre Fragen und Bedenken angemessen zu berücksichtigen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass dies nicht der Fall ist, sollten Sie auf keinen Fall Kompromisse eingehen. Sie müssen einen Arzt finden und auswählen, mit dem Sie sprechen können und der Ihren Standpunkt, Ihre Gefühle und Wünsche wirklich respektiert. Dies erfordert möglicherweise die Befragung mehrerer Onkologen.

Zögern Sie nicht, eine zweite Meinung oder so viele Meinungen einzuholen, wie Sie benötigen, bis Sie sich mit Ihrem Arzt und den angebotenen Optionen wohl fühlen. Ihre Beziehung zu Ihrem Onkologen kann zu einer der wichtigsten in Ihrem Leben werden. Stellen Sie daher sicher, dass Sie sich wohl und sicher fühlen, bevor Sie fortfahren.

4. Erkennen Sie, dass Ihr physischer Körper Liebe und Aufmerksamkeit braucht, aber auch Ihr Verstand, Ihr Herz und Ihre Seele.

Krebs ist mit Sicherheit eine Krise, die im physischen Körper auftritt, und es ist unerlässlich, dass Patienten die bestmögliche medizinische Versorgung für ihre Krankheit erhalten. Auch hier muss diese Pflege von einem kompetenten, fürsorglichen und qualifizierten Führer geleitet und auf einwandfreie Weise durchgeführt werden.

Auch die Integration anderer Methoden wie Ernährung, Bewegung, Vitamine, Kräuter, Nahrungsergänzungsmittel, Akupunktur und Massage kann äußerst wichtig und wertvoll sein. Aber obwohl Sie einen Körper haben, ist Ihr Wesen nicht auf Ihren Körper beschränkt. Du bist ein ganzer Mensch. Damit die Heilung vollständig ist, müssen alle Dimensionen dessen, wer Sie als Mensch sind, mit der gleichen Fähigkeit und Aufmerksamkeit angegangen werden – einschließlich Ihres Verstandes, Ihres Herzens und Ihrer Seele. Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit, diese anderen Dimensionen Ihrer Persönlichkeit zu ehren und zu pflegen.

5. Erkennen Sie, dass das Leben eine Reise ist, und dass dies auch der Umgang mit Krebs ist.

Alles Leben hat einen Rhythmus, einen natürlichen Ablauf, und dazu gehört auch die Erfahrung von Krebs. Es ist wichtig, die Informationen und die Betreuung einzuholen, die Sie benötigen. Aber es ist genauso wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie Zeit zum Ausruhen, zum Entspannen, zum Erleben der Stille und zum Stillsein brauchen. Gönnen Sie sich diese Zeit jeden Tag aufs Neue.

Es ist auch wichtig, sich selbst die Erlaubnis zu geben, zu fühlen, was man fühlt. Verurteilen Sie sich in keiner Weise für das, was Sie gerade erleben. Seien Sie sich bewusst, dass der Umgang mit Krebs ein Prozess ist, in dem Sie kompetent und meisterhaft werden können und werden.

Erkennen Sie die Tatsache, dass es derzeit mehr Ressourcen gibt, die Ihnen helfen und leiten können als jemals zuvor in der Geschichte, und dass diese Ressourcen Ihnen vollständig zur Verfügung stehen. Sie können finden, was Sie brauchen, und das werden Sie auch.

Copyright 1999 bei Jeremy Geffen. Auszug mit Genehmigung von Crown, einem Geschäftsbereich von Random House, Inc. Alle Rechte vorbehalten. Kein Teil dieses Auszugs darf ohne schriftliche Genehmigung des Herausgebers reproduziert oder nachgedruckt werden.

Artikel Quelle

Die Reise durch den Krebs: Heilung und Verwandlung der ganzen Person
von Jeremy Geffen, MD

Der Journey Through Cancer von Jeremy Geffen, MDDer vom Board zertifizierte Onkologe Jeremy Geffen, MD, hat mehr als fünfzehn Jahre damit verbracht, Tausende von Krebspatienten und ihre Familien zu behandeln, zu beraten und zu betreuen. In dieser bahnbrechenden Arbeit bietet er echte und inspirierende Lösungen für die einzigartigen Herausforderungen auf der Krebsreise, während er die ganze Person - und ihre ganze Familie - bei jedem Schritt auf dem Weg ehrt und für sie sorgt.

Info / dieses Buch bestellen. Auch als Kindle Edition erhältlich.

Über den Autor

Jeremy Geffen, MD, FACPJeremy Geffen, MD, FACP, ist staatlich geprüfter medizinischer Onkologe und Fellow des American College of Physicians. Er ist Gründer und Direktor des Geffen Cancer Center and Research Institute in Vero Beach, Florida (www.geffencenter.com). Zusätzlich zu seiner akademischen medizinischen Ausbildung verfügt er über mehr als zwanzig Jahre Erfahrung in der Erforschung der großen spirituellen und heilenden Traditionen des Ostens, darunter Ayurveda, tibetische Medizin, Yoga, Meditation und andere Ansätze zur Selbsterkenntnis.

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