Blockierung der verstopften Nase mit natürlichen Heilmitteln

Die traditionelle Behandlung von Erkältungsinhalationsdämpfen kann bei Heuschnupfen sehr wirksam sein. Benutze eine Rührschüssel aus der Küche, gieße kochendes Wasser hinein, lege ein Handtuch über Kopf und Schultern und setze dich mit deinem Gesicht über die Schüssel, damit du den Dampf einatmest. Je länger Sie damit fortfahren, desto effektiver wird die Behandlung sein. Möglicherweise müssen Sie das Wasser ersetzen, wenn es abkühlt.

Ätherische Öle wie Decongestants

Menthol, Eukalyptus und andere ätherische Öle mit abschwellender Wirkung werden manchmal dem heißen Wasser zugesetzt, um seine Wirkung zu verbessern. Sie können von den meisten Naturkostläden oder Apotheken gekauft werden. Sie könnten versuchen, diese hinzuzufügen, aber hören Sie auf, sie zu verwenden, wenn es irgendwelche Irritationen in der Nase gibt.

Es gibt jetzt verschiedene Dampf-Inhalationsgeräte zum Verkauf, die das Gleiche wie die altmodische Schüssel mit heißem Wasser und Handtuchbehandlung erreichen.

Behandlungen, um den allergischen Reaktion REDUZIEREN

Untersuchungen haben gezeigt, dass das Einatmen von heißer, feuchter Luft nicht nur dazu beiträgt, die Nase zu öffnen, sondern auch die Reaktion reduziert, die auftritt, wenn ein Allergen in die Nase gelangt. Wie genau das funktioniert, ist unbekannt, aber Wissenschaftler haben herausgefunden, dass das Aufwärmen der Nasenschleimhäute eine gute Wirkung hat und die Nase viel weniger empfindlich für Allergene macht.

Entlastung mit Füße in heißes Wasser

Wie wärst du die Membranen in deiner Nase? Nun, es mag seltsam klingen, aber du legst deine Füße in eine Schüssel mit warmem Wasser. Medizinische Wissenschaftler an der Universität von Chicago hatten eine Gruppe von Heuschnupfen-Patienten mit ihren Füßen in heißem Wasser für 5 Minuten sitzen; Eine andere Gruppe saß mit ihren Füßen in Wasser, das Raumtemperatur hatte. Dann haben sie Pollenallergene in ihre Nasen eingeführt (damals war es keine Pollensaison). Diejenigen mit warmen Füßen niesen nur halb so viel und produzieren weit weniger Schleim als die anderen.


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Was in aller Welt würde Wissenschaftler dazu bringen, solch ein komisches Experiment zu versuchen? In der Tat wussten sie bereits, dass das Erwärmen der Füße die Temperatur des Blutes in der Nase erhöht, ohne die Körpertemperatur wesentlich zu erhöhen.

Wenn Sie Ambrosie-Allergie haben, ist die Idee, Ihre Füße in einer Schüssel mit heißem Wasser an einem schwülen August Tag wahrscheinlich nicht so ansprechend, aber Menschen mit Allergien gegen Baumpollen, die im Frühjahr in die Luft bekommen, könnte nur finden es esoterisch Stück Forschung nützlich. Natürlich kann man nicht den ganzen Tag mit den Füßen in heißem Wasser sitzen, aber man kann sich Wärmsocken oder pelzgefütterte Stiefel kaufen und sehen, ob der Frühlingsnies abkühlt.

Salt Water Nasentropfen

Salzwasser-Nasentropfen können auch nützlich sein, um Staus ein wenig zu lindern und die gereizten Schleimhäute der Nase zu beruhigen. Sterile Salzwasser (oder Salzlösung) kann in jeder Apotheke erworben werden. Sie können auch eine Tropfflasche kaufen, deren Deckel einen Tropfer enthält, um die Salzwassertropfen in die Nase zu legen. Füllen Sie die Flasche mit Salzwasser und wechseln Sie sie alle paar Tage. Verwenden Sie die Tropfen so oft, wie Sie sie brauchen.

Vitamin C Nasentropfen

Nasentropfen mit Vitamin C wurden von Ärzten in Israel ausprobiert, die sie gegen Plazebo-Tropfen getestet haben. Sie stellten fest, dass die Sekrete der Nase normalerweise sehr leicht sauer sind, aber dass sie während eines Anfalls von Rhinitis sehr leicht alkalisch werden. Es fiel ihnen daher ein, diesen Effekt mit einer leicht sauren Lösung von Vitamin C umzukehren. Ungefähr drei Viertel der getesteten Patienten hatten von diesen Tropfen einen gewissen Nutzen. Leider wurde die Konzentration von Vitamin C in diesen Tests nicht berichtet.

Wenn Sie diese Behandlung ausprobieren möchten, beginnen Sie mit einer sehr verdünnten Lösung - einem Viertel Teelöffel reines Vitamin C-Pulver in einem halben Liter Wasser. Sollte es keine positive Wirkung haben, erhöhen Sie die Menge an verwendetem Vitamin C leicht - aber wenn es sticht, ist die Lösung zu konzentriert. Das verwendete Wasser sollte mindestens 20 Minuten zuvor gekocht werden, um Bakterien abzutöten. Alternativ kaufen Sie gereinigtes Wasser von einem Apotheker.

Wie bei Salzwassertropfen, kaufen Sie eine kleine Tropfflasche, um die von Ihnen zubereitete Lösung aufzunehmen und füllen Sie alle paar Tage mit frischer Lösung auf. Die Tropfen sollten dreimal täglich verwendet werden. Verwenden Sie die Tropfen nicht mehr, wenn Sie eine Erkältung oder eine andere Infektion in der Nase haben.

Getting Rid of Verstopfte Nase

Medizinische Forscher in Spanien versuchten einfach Pollen mit Salzwasser aus der Nase zu spülen. Heuschnupfen-Betroffene wurden gebeten, ihre Nasen drei Mal am Tag für 4 zu 5 Minuten jedes Mal zu bewässern, mit einem speziellen Gerät namens Water Pik, die einen pulsierenden Strom von Salzwasser in ein Nasenloch und aus dem anderen zwingt. Sie setzten damit acht Wochen lang die gesamte Graspollensaison fort. Anstatt die Patienten zu fragen, wie sie sich fühlten, untersuchten die Forscher die Spiegel von IgE (den Allergie-Antikörper) im Blut, um zu sehen, welchen Effekt die Nasenwaschbehandlung hatte. Mit Beginn der Gräserpollensaison begannen die IgE - Spiegel in der Kontrollgruppe steil anzusteigen (keine Behandlung außer den üblichen Medikamenten), während diejenigen, die die Salzwasserbehandlung verwendeten (plus ihre üblichen Medikamente), einen viel bescheideneren Anstieg zeigten IgE.

Artikel Quelle:

Heuschnupfen

Heuschnupfen, © 1993,2002
von Dr. Jonathon Brostoff & Linda Gamlin
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Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers, Healing Arts Press. www.InnerTraditions.com

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Über die Autoren

Jonathan Brostoff, MD, ist Professor Emeritus für Allergie und Umwelt und Gesundheit am Kings College in London und eine international anerkannte Autorität auf Allergien.

Linda Gamlin wurde als Biochemikerin ausgebildet und arbeitete mehrere Jahre in der Forschung, bevor sie sich dem wissenschaftlichen Schreiben zuwandte. Sie ist spezialisiert auf das Schreiben über allergische Erkrankungen, die Auswirkungen von Ernährung und Umwelt auf die Gesundheit und psychosomatische Medizin. Zusammen haben sie mitautorisiert Nahrungsmittelallergien und Nahrungsmittelunverträglichkeit und Asthma.