Die konventionelle Medizin hat einige starke Waffen gegen Heuschnupfen, aber viele Menschen wenden sich immer noch anderen Behandlungsformen zu. Dieses Kapitel befasst sich mit all denen, denen wir begegnet sind und versucht zu beurteilen, ob sie Ihnen helfen können oder nicht.
Nahrungsergänzungsmittel für Heuschnupfen:
Lebertran und Fischölen
Eine Behandlung, die einen Versuch wert ist, ist die Einnahme von Lebertran (zwei Teelöffel pro Tag). Diese enthält bestimmte natürliche Öle, die die Produktion und Kontrolle von Prostaglandinen, chemischen Botenstoffen, die vom Körper produziert werden, beeinflussen, die einen subtilen Einfluss auf den Entzündungsprozess haben.
Durch die Bevorzugung der Produktion einiger Prostaglandine gegenüber anderen reduzieren Fischöle die Neigung zu Entzündungen im Körper, weshalb sie oft für rheumatoide Arthritis empfohlen werden. Neuere Studien haben gezeigt, dass sie auch bei Asthma und möglicherweise Heuschnupfen wertvoll sind. Da es sich um eine kostengünstige Behandlung handelt, ist es einen Versuch wert. Nehmen Sie niemals zu viel Lebertran, da es eine reiche Quelle von Vitamin A ist, das in übermäßigen Dosen giftig ist. Die Wirkung von Lebertran auf die Prostaglandine dauert etwa drei Monate, bis sie vollständig etabliert sind. Erwarten Sie daher keinen unmittelbaren Nutzen. Um den Effekt zu erhalten, müssen Sie weiterhin das Öl nehmen.
Nachtkerzenöl
Nachtkerzenöl wird ebenfalls für rheumatoide Arthritis verwendet und wurde auch als eine nützliche Ergänzung bei Heuschnupfen vorgeschlagen. Niemand hat bisher irgendwelche Tests durchgeführt, um zu sehen, ob es wirklich wirksam ist, aber es könnte nützlich sein, weil es auch Auswirkungen auf das Prostaglandin-Gleichgewicht im Körper hat. Es kann zusätzlich zu Lebertran verwendet werden und kann die Effekte verstärken. Wiederum dauert es etwa drei Monate, um seine Schutzwirkung aufzubauen.
Vitamin C, Ginseng, Apfelessig
Hohe Dosen von Vitamin C wurden einmal als Behandlung für Heuschnupfen vorgeschlagen, aber medizinische Studien haben gezeigt, dass sie nicht wirksam sind. Ginseng und Apfelessig wurden ebenfalls vorgeschlagen, aber es gibt auch keine Beweise dafür. Wissenschaftliche Studien mit Ginseng bei gesunden Personen haben gezeigt, dass es bei längerer Einnahme unangenehme Nebenwirkungen wie Durchfall haben kann.
Honig und Blütenpollen
Als Behandlung wird auch Honig in einer Honigwabe empfohlen, da er etwas Pollen enthält. Es gibt keine Studien zu dieser Behandlung, aber es scheint nicht zu funktionieren. Die Pollen im Honig werden selten die Pollen sein, auf die Heuschnupfenpatienten reagieren. Wir alle schlucken im Frühling und Sommer sowieso ziemlich viel Pollen, da er den Speichel im Mund fängt. Wenn Pollen also Heuschnupfen heilen oder verhindern könnte, würde niemand diese lästige Krankheit entwickeln - um uns herum wäre ein unsichtbares Heilmittel.
Ionisierter Luft und LUFTFILTER
Luftionisierer arbeiten als Reinigungsgeräte und entfernen Partikel aus der Luft. Einige Heuschnupfenpatienten behaupten auch, dass der Ionenstrom, der vom Ionisator kommt, eine direkte therapeutische Wirkung hat. Indem sie dem Ionisator aus nächster Nähe zugewandt sind und so den Ionen erlauben, über ihr Gesicht zu fließen, erfahren sie anscheinend eine Linderung von bestehenden Symptomen von Heuschnupfen, wie juckenden Augen und einer strömenden Nase. Ein deutscher Hersteller hat sogar einen tragbaren Luftionisator hergestellt, der um den Hals getragen wird und Ionen über das Gesicht emittiert.
Es ist nicht bekannt, dass Ionen darauf hinweisen, wie dies funktionieren könnte, und die meisten Ärzte und Wissenschaftler weisen solche Behauptungen zurück. Nach unserem besten Wissen hat niemand die direkten Wirkungen von Ionen auf Heuschnupfensymptome getestet. Es wurden jedoch wiederholt erhebliche Verbesserungen bei Heuschnupfen gemacht, und es ist wahrscheinlich nicht schädlich, die Wirkungen von ionisierter Luft zu versuchen, wenn Sie dazu geneigt sind.
In Stores, die sich auf den Verkauf von Ionisatoren spezialisiert haben, läuft oft ein Demo-Modell, so dass Sie ausprobieren können, dass die Effekte innerhalb weniger Minuten aktiviert werden. Einige Ionisatoren können eine geringe Menge Ozon produzieren, das Sie aus nächster Nähe inhalieren können. Sollten Sie Husten oder Reizungen der Nase oder der Atemwege bemerken, schalten Sie den Ionisator sofort aus.
Hypnotherapie für Heuschnupfen CONGESTION
Ein Wissenschaftler in den Vereinigten Staaten hat sich die Wirkung von Hypnose auf die Linderung der Nasenstauung bei Heuschnupfen-Patienten angeschaut. Er klassifizierte die untersuchten Patienten in "hoch hypnotisierbare" und "niedrig hypnotisierbare" Probanden.
Das "hoch hypnotisierbare" Set zeigte erhebliche Vorteile von Hypnotherapiesitzungen, die darauf abzielten, ihre Verstopfung zu reduzieren. Sie waren jedoch auch gut bei sympathomimetischen Tropfen und Placebo-Tropfen. Verglichen mit "niedrig hypnotisierbaren" Patienten, waren sie bei allen drei Behandlungen viel besser und zeigten noch einen Monat später, als sie weniger Heuschnupfen hatten und seltener ihre Medikamente nahmen.
Es scheint, dass "hoch hypnotisierbare" Probanden anfälliger für Placebo-Effekte sind (weiter oben in diesem Kapitel), obwohl andere Studien von Placebos diese Verbindung nicht gefunden haben.
Die praktische Schlussfolgerung aus all dem ist, dass, wenn Sie auf Hypnose reagieren, Sie auf jede Behandlung, an die Sie glauben, genauso gut ansprechen werden, also ist Hypnotherapie wahrscheinlich eine ziemlich teure Option. Selbsthypnose könnte einen Versuch wert sein, wenn Sie sich für ganz natürliche Heilmittel interessieren. Es gibt verschiedene Bänder, die Selbsthypnose lehren - in Reformhäusern nachfragen oder das Internet ausprobieren.
Dieser Artikel wurde mit freundlicher Genehmigung aus dem Buch entnommen:
Heuschnupfen, © 1993,2002
von Dr. Jonathon Brostoff & Linda Gamlin.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers, Healing Arts Press. www.InnerTraditions.com
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Über die Autoren
Jonathan Brostoff, MD, ist Professor Emeritus für Allergie und Umwelt und Gesundheit am Kings College in London und eine international anerkannte Autorität auf Allergien.
Linda Gamlin wurde als Biochemikerin ausgebildet und arbeitete mehrere Jahre in der Forschung, bevor sie sich dem wissenschaftlichen Schreiben zuwandte. Sie ist spezialisiert auf das Schreiben über allergische Erkrankungen, die Auswirkungen von Ernährung und Umwelt auf die Gesundheit und psychosomatische Medizin. Zusammen haben sie mitautorisiert Nahrungsmittelallergien und Nahrungsmittelunverträglichkeit und Asthma.
