Ergebnisse einer Studie, die teilweise von NCCAM unterstützt wird, legen nahe, dass eine kurze Gruppentherapie-Intervention - einschließlich Aufklärung, kognitiver Verhaltenstherapie und basaler Entspannungstechniken - Symptome lindern und die Lebensqualität von Menschen mit Reizdarmsyndrom (IBS) verbessern kann. Die Studie wurde von Forschern der Universität von Kalifornien, Los Angeles, durchgeführt; Universität von Columbia; und Sahlgrenska Universitätsklinik in Göteborg, Schweden. Es wurde veröffentlicht in Nahrungspharmakologie und Therapeutika.
2 Erwachsene mit diagnostiziertem IBS wurden zufällig einer aktiven Interventionsgruppe oder einer Wartelisten-Kontrollgruppe zugeordnet. Alle Teilnehmer erhielten Kapitel aus einem Buch über IBS, wurden zu bestimmten Zeiten von einer Studienkrankenschwester kontaktiert und mit der üblichen Sorgfalt fortgesetzt. Die aktive Intervention war eine „IBS-Klasse“, die von einem Gastroenterologen und einem Therapeuten gemeinsam geleitet wurde und sich 5 Wochen lang XNUMX Stunden pro Woche mit jeweils fünf bis acht Teilnehmern traf. Zu den Unterrichtsthemen gehörten die Biologie von IBS und die Stressreaktion. Verbindungen zwischen Geist, Körper, Emotionen, Stress und IBS-Symptomen; Bewertung und Reaktion auf Symptome; Bewältigungsstile; und Lifestyle-Management. Sie lernten zwei einfache Entspannungstechniken, die sie außerhalb des Unterrichts praktizierten, und sie wurden angewiesen, ihre Symptome zu überwachen und zu dokumentieren und sie mit der Stimmung, möglichen Stressfaktoren und Ernährungsumstellungen in Beziehung zu setzen.
Am Ende des Kurses stellten die Forscher fest, dass die Kursteilnehmer im Vergleich zur Kontrollgruppe auf der Warteliste signifikante Verbesserungen der Schwere der IBS-Symptome, der viszeralen Empfindlichkeit, der Lebensqualität und der Depression zeigten. Ihre Bewältigungsfähigkeiten hatten sich ebenfalls verbessert. Die meisten Gewinne blieben bei der 3-Monats-Nachuntersuchung. Besonders ausgeprägt waren Verbesserungen bei denjenigen, die mit geringer oder mäßiger Lebensqualität in die Studie eingetreten waren.
Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass diese kurze psychoedukative Intervention machbar, klinisch nützlich und kostengünstig ist. Es könnte möglicherweise nicht nur zur Selbstverwaltung und Bewältigung, sondern auch zur Standardtherapie beitragen. Sie stellten fest, dass weitere Studien erforderlich sind, um die Ergebnisse zu bestätigen und Wege zu finden, um diese Art von vielversprechenden psychosozialen Ansätzen für Menschen mit IBS akzeptabler und verfügbarer zu machen.
