Identifizieren und Entfernen der Ursachen von Disharmonie und Krankheit mit traditionellen chinesischen Medizin Prinzipien

Externe und interne Ursachen von Disharmonie und Krankheit

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) hängt eine gute Gesundheit vom reibungslosen Fluss des Chi, dem Gleichgewicht von Yin und Yang, den Einflüssen der fünf Phasen und dem Gleichgewicht zwischen unseren Organnetzwerksystemen und unserer äußeren Umgebung ab sind: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser.]

Es wird angenommen, dass bestimmte Bedingungen notwendig sind, damit Krankheit und Disharmonie auftreten können. Erstens muss es einen empfänglichen Wirt geben, der ein Körper ist, der nicht im Gleichgewicht ist. Zweitens, weil sich der geschwächte Körper nicht selbst schützen kann, kann er sich nicht auf äußere und innere Einflüsse einstellen Pathogene), Und daher können sie Schäden verursachen.

Die äußeren Einflüsse oder Ursachen der Krankheit

Die äußeren Krankheitsursachen hängen mit dem jahreszeitlichen Wetter oder den klimatischen Veränderungen zusammen, die den fünf Phasen entsprechen. Sie sind Wind, Hitze, Feuchtigkeit, Trockenheit und Kälte. Obwohl jede dieser Bedingungen unseren Körper zu jeder Jahreszeit beeinflussen kann, ist es wahrscheinlicher, dass Krankheiten während der entsprechenden Jahreszeit, unzeitgemäßem Wetter oder künstlich erzeugten Umgebungen wie Klimaanlagen, Zentralheizung, Mikrowellenstrahlung, Leuchtstoffröhren oder Rauchen auftreten und verschmutzte Luft oder Wasser.

Saisonales Wetter oder klimatische Veränderungen, die den fünf Phasen entsprechen:

Wind

Der Frühling, eine Zeit des plötzlichen Wachstums und schnellen Wandels, ist die Jahreszeit, die mit den unvorhersehbaren, steigenden und fallenden Windböen verbunden ist. In den Frühlingsmonaten kann die Brise auch ruhig, mild und angenehm sein. Wenn der Wind in einer anderen Jahreszeit weht, nimmt er die Energien dieser Jahreszeit an - zum Beispiel den heißen Sommerwind, den feuchten Sommerwind des Spätsommers, den trockenen Herbstwind und den kalten Winterwind.

Wenn Wind in unseren Körper gelangt, verursacht er Störungen wie Grippe und Erkältung. Wie der Wind neigen unsere Symptome dazu, zu wandern und sich zu verändern oder plötzlich zu verschwinden. Merkmale eines Windanfalls sind Kopfschmerzen, Gliederschmerzen, Fieber und Schüttelfrost, verstopfte Nase, verstopfte Nase und Husten.

Sie müssen sich darüber im Klaren sein, dass eine Windumgebung in unserem Körper entsteht, wenn sich zu viel Windenergie in einem inneren Organsystem ansammelt. Der Überschuss an Windenergie kann zu schwerwiegenden Ungleichgewichten in der Lebensenergie dieses Systems führen. Das Ungleichgewicht kann sich plötzlich in ein anderes Organsystem bewegen und es überreizen oder unterdrücken. Übermäßiger Leberwind führt dazu, dass Energie in unseren Kopf steigt und Symptome wie Kopfschmerzen, Schwindel, Schlaflosigkeit und verschwommenes Sehen stimuliert.


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Hitze

Der Sommer, eine Saison voller Heißlufttemperaturen, die sich über einen langen Zeitraum hinweg durchsetzen können, ist mit drückender Hitze verbunden. Obwohl die Wärme für den Sommer spezifisch ist, kann sie sich mit der Trockenheit des Herbstes verbinden, oder mit Energie aus der Umgebung wie der Zentralheizung, die eine Form von trockener Hitze verursacht. Fire,eine extreme Form von Hitze, kann durch ein übermäßiges Ungleichgewicht der Energie verursacht werden, die mit irgendeiner der jahreszeitlichen Energien zusammenhängt - zum Beispiel die Feuchtigkeit oder Feuchtigkeit, die mit dem Spätsommer verbunden ist.

Die Art der Hitze zu steigen und nach außen in Richtung der Oberfläche zu bewegen. Es kann als Schweiß oder gesehen als ein rotes Gesicht und Augen, Hautgeschwüre, Rötung an der Spitze unserer Zunge, eine vollständige und begrenzenden Impuls oder Entzündungszeichen wie Rötung, Wärme, Schmerz und Schwellung in einem betroffenen Gebiet entladen werden .

Wenn Hitze unseren Körper angreift, erhöht er unseren Stoffwechsel und erweitert unsere Gefäße. Merkmale eines Angriffs sind Fieber, Reizbarkeit, Appetitlosigkeit, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Kopfschmerzen, Durst, starkes Schwitzen und in schweren Fällen mit Sonnenstich, Delirium, Schwindel und Bewusstlosigkeit. In Kombination mit Feuchtigkeit oder Feuchtigkeit können zusätzliche Symptome ein schweres Gefühl in unserem Kopf und im ganzen Körper, Schläfrigkeit und Völlegefühl in unserer Brust und Blähungen im Bauchbereich (Blähungen) beinhalten.

Wie gut, müssen Sie sich bewusst sein, dass eine Wärme-Umgebung kann in unserem Körper mit Bewegung geschaffen werden, die Einnahme von warmen oder stark gewürzte Speisen, alkoholische Getränke und Drogen wie Amphetamine. Wenn eine unausgewogene Körper bereits übermäßige Hitze, dann können diese Faktoren, die diese Erkrankungen und Symptome verschlimmern.

Feuchtigkeit

Der Spätsommer, eine Saison, in der regen, Morgennebel, und feuchten Boden herrschen kann, mit Feuchtigkeit und die stagnierende, schwer, Luft. Dampness wird oft in Kombination mit Kälte, Hitze oder Wind.

Wenn Feuchtigkeit in unseren Körper eindringt, kommt es zu Stagnation und Trägheit unserer Zirkulation. Die Bewegung neigt dazu, nach unten zu gehen und gibt uns ein Gefühl der Fülle und Schwere in unserem Unterleib und unteren Extremitäten. Andere Merkmale können Müdigkeit, Lethargie, Kurzatmigkeit, rheumatische Schmerzen, steife und geschwollene Gelenke und Blähungen umfassen.

Sie müssen sich darüber im Klaren sein, dass in unserem Körper durch die Aufnahme von stärkehaltigen Lebensmitteln, wässrigem Obst und Gemüse und Milchprodukten eine feuchte Umgebung entstehen kann. Darüber hinaus können Medikamente wie Steroide und Antibabypillen unsere Symptome verschlimmern.

Trockenheit

Der Herbst, eine Jahreszeit, in der nicht genügend Feuchtigkeit in der Luft herrscht, ist mit Trockenheit verbunden. Wenn Trockenheit in einer anderen Jahreszeit auftritt, nimmt sie die Energien dieser Jahreszeit an - zum Beispiel trockene Hitze, trockene Kälte und trockener Wind.

Die Tendenz der Trockenheit ist unsere Körperflüssigkeiten zu konsumieren. Dehydration herrscht und wird durch rissige Lippen, spröde Haare und Nägel, trockene und rissige Haut, trockene Augen und Nase, trockener Mund, und verringerte sich Schweiß und Urin Produktion belegt. Unsere Lungen sind besonders anfällig für Trockenheit. Da sie mit den Dickdarm, neben Atemwegserkrankungen gepaart sind, so können wir harte Stühle und Verstopfung erleben.

Wie gut, müssen Sie sich bewusst sein, dass eine trockene Umgebung kann in unserem Körper mit der Einnahme von heißen und würzigen Speisen und Drogen wie Nikotin, Diuretika und Antihistaminika erstellt werden. Da diese Substanzen Wärme erzeugen kann oder zum Abbau Feuchtigkeit, werden sie unsere Störungen verschlechtern und unsere Symptome vergrößern.

Kälte

Der Winter, eine Jahreszeit, in der niedrige Lufttemperaturen über einen langen Zeitraum herrschen können, ist mit Kälte verbunden. Obwohl Kälte im Winter vorherrscht, kann sie in anderen Jahreszeiten wie Kälte, Trockenheit im Herbst auftreten oder sich mit Umwelt-Energien wie Klimaanlagen verbinden.

Wenn kalt unser Körper eindringt, nimmt es den Stoffwechsel und bewirkt, dass unsere Blutgefäße zu verengen. Symptome wie Blässe, Schüttelfrost, Bauch- und Gelenkschmerzen, Rückenschmerzen, Müdigkeit, häufige und klare Urinieren, Gas, weicher Stuhl, und der Verlust der sexuellen Vitalität auftreten können.

Sie müssen sich darüber im Klaren sein, dass durch die Aufnahme roher Lebensmittel, gekühlter oder eiskalter Getränke und Eiscreme eine kalte Umgebung in unserem Körper entstehen kann. Medikamente wie Aspirin, Antibiotika und Antazida haben einen kalten Einfluss und können unsere Verdauung beeinflussen.

Stress wirkt sich unsere sympathischen Nervensystems, macht uns anfälliger für unsere Trigger und können unsere Migräneattacken verstärken. Wie gut, kann chronischer Stress Stresshormone, Geschlechtshormone, und Konzentrationen von Neurotransmittern wie Serotonin erschöpfen und uns zu Migräneattacken anfälliger machen.

Die inneren Einflüsse oder Ursachen der Krankheit

Externe und interne Ursachen von Disharmonie und KrankheitEs wird angenommen, dass die inneren Krankheitsursachen mit emotionalen Schäden verbunden sind. Es wird angenommen, dass, sobald ein Gefühl ein entsprechendes Organnetzwerksystem schädigt, es Ungleichgewicht und Unordnung in anderen Organnetzwerksystemen verursacht. Der resultierende emotionale Stress kann eine Stagnation des Energieflusses verursachen und zu einem physischen Zusammenbruch führen.

Die Emotionen beteiligt sind Wut, Freude, Sorge, Trauer und Angst. Wie die äußeren Einflüsse bereits angesprochen, werden sie an den fünf Phasen verwandt.

Zorn

Wut verursacht, dass Leber-Chi zu unseren Schultern, Hals und Kopf aufsteigt. Der Strom von Energie kann uns Vertrauen und die Fähigkeit geben, Autorität auszuüben. Wenn unsere Wut jedoch unangemessen, übermäßig und langwierig ist, verursacht sie ein Aufflammen von Leberfeuer, was wiederum zu Herzbeschuss führen kann.

Wut umfasst mehrere andere verwandte Emotionen wie Wut, Wut, Reizbarkeit, Frustration, Groll und Bitterkeit. Schädliche Auswirkungen dieser Emotionen sind Kopfschmerzen, Schwindel, Bluthochdruck, Verspannungen und Schmerzen in Nacken und Schultern und in extremen Fällen Schlaganfall und Herzinfarkt.

Freude

Freude beeinflusst unser Herz. Wenn man in Frieden ist und von Glück erfüllt ist, ist Chi ruhig und öffnet unser Herz, um Akzeptanz und Liebe zu fördern. Wenn übermäßige Freude oder Aufregung herrscht, beschleunigt sich unsere metabolische Rate. Herz-Energie ist verstreut und beeinflusst auch unsere anderen Netzwerk-Systeme.

Schädliche Auswirkungen von zu viel Freude sind Herzklopfen, Schwindel und Müdigkeit. Andere Manifestationen umfassen übermäßiges Gekicher, Redseligkeit und Schwindel. Einige Studien haben gezeigt, dass Menschen, die zu schnell sprechen, eine erhöhte Inzidenz von Herzerkrankungen und Schlaganfällen haben.

Schock (Schreck)

Shock schwächt das Chi unseres Herzens-Dünndarm-Netzwerk. Die unerwartete Natur der Schreck oder Schock zu unserem System, streut Energie und schädigt unser Herz und Nieren. Oft von einem einzelnen erfahrenen Krankheiten oder Störungen können in die Zeit des Stoßes zurückgeführt werden.

Sorge (Wiederkäuen, Nachdenklichkeit)

Sorge knotet oder verdichtet Energie und beeinflusst unser Milz-Pankreas-Magen-Netzwerk. Wenn unser Milz-Pankreas-Magen-Netzwerk keine normalen Funktionen ausführen kann, treten Verdauungsprobleme wie Geschwüre und Verdauungsstörungen auf.

Extreme Sorgen oder Nachdenklichkeit können Energie in unserem Gehirn binden und zu übermäßigem Denken, Grübeln, Schlaflosigkeit und Apathie führen. Es kann sich auch auf unsere Lunge auswirken und zu Angstzuständen, Atemnot und Problemen im Nacken- und Schulterbereich führen.

Trauer

Trauer oder Traurigkeit, die schwerste aller emotionalen Energien, beeinflusst unser Lungen-Dickdarm-Netzwerk. Wenn Traurigkeit Fürsorge und Mitgefühl fördert, kann es eine gesunde Emotion sein. Wenn es jedoch übermäßig oder chronisch ist, löst es Chi auf und verbraucht unsere Energie.

Schädliche Auswirkungen von zu viel Traurigkeit sind Depressionen, Müdigkeit, Atemlosigkeit und Atemwegserkrankungen wie Erkältungen und Bronchitis. Extreme Trauer kann auch unsere Widerstandskraft gegen schwerere Krankheiten wie Krebs beeinträchtigen.

Angst

Angst führt dazu, dass Chi absteigt und unsere Nieren beeinflusst. Eine gesunde Dosis Angst kann ein großer Motivator sein - zum Beispiel der Überlebensinstinkt. Ein Übermaß an Angst, wie etwa die Angst vor Versagen, kann jedoch hemmend wirken und uns davon abhalten, eine gewünschte Karriere oder andere Ziele zu verfolgen.

Schädliche Auswirkungen von Angst kann Einnässen (bei Kindern), unwillkürliche Stuhlgang und Harninkontinenz bei Erwachsenen bei extremen Schrecken, Angst und Schmerzen oder Schwäche in den unteren Rücken und die Beine sind. Chronische Angst kann zu Nierenversagen und dauerhafte Nierenschäden führen.

Neben den Auswirkungen von Stress gerade erwähnte ich. chronischen emotionalen Stress kann das Immunsystem beeinflussen. Zum Beispiel, Lachen und Freude haben einen positiven Effekt auf die Immunität. Trauer und Schmerz schwächen Immunität.

Rückblick und Blick voraus

In der konventionellen westlichen Medizin werden viele dieser äußeren und inneren Einflüsse als Auslöser für unsere Migräneattacken angesehen oder können physischen, chemischen, umweltbedingten oder emotionalen Stress verursachen.

Nun, lassen Sie uns diese Informationen auf unsere Wellness-Pläne anwenden. In der Traditioanl Chinese Medicine wird eine Person ermutigt, Behandlungen und Therapien wie Akupunktur, Meditation und Körper-Geist-Übungen in ihren Lebensstil zu integrieren, um ihre Energiezentren im Gleichgewicht zu halten und Krankheiten vorzubeugen.

Wir können die gleichen Therapien in unsere Wellness-Pläne integrieren, um unser sympathisches Nervensystem im Gleichgewicht zu halten und die physiologische Reaktion unseres Körpers auf Stress zu reduzieren, unseren Serotoninspiegel zu stabilisieren und eine Reihe von Migräneattacken zu verhindern.

© 2013 von Sharron Murray, MS, RN. Alle Rechte vorbehalten.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers, conari Press,
ein Abdruck von Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.

Artikel Quelle

Migräne: Identifizieren Sie Ihre Auslöser, brechen Sie Ihre Abhängigkeit von Medikamenten, nehmen Sie Ihr Leben zurück: Eine integrative Selbstversorgung ... - von Sharron Murray.

Migräne: Identifizieren Sie Ihre Auslöser, brechen Sie Ihre Abhängigkeit von Medikamenten, nehmen Sie Ihr Leben zurück
von Sharron Murray.

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Über den Autor

Sharron Murray, Autor von - Migräne: Identifizieren Sie Ihre Trigger ...Sharron Murray, ein Migränepatienten selbst und ein ehemaliger Mitglied der Fakultät an der Cal State Long Beach, verfügt über mehr als 25 Jahre Lehr- und Beratungserfahrung in der Intensivpflege-Arena. Sie hat zu Themen ausführlich gesprochen im Zusammenhang mit Intensivpflege Krankenpflege und körperliche Einschätzungen der Erwachsenen, und in zahlreichen Fachzeitschriften veröffentlicht. Sie lebt in Central Washington. Besuchen Sie sie auf www.sharronmurray.com

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