Menschen mit geringer Muskelkraft leben laut einer neuen Studie typischerweise nicht so lange wie ihre stärkeren Altersgenossen. Nach der Anpassung an soziodemographische Faktoren, chronische Gesundheitsprobleme und Rauchgewohnheiten fanden die Forscher heraus, dass Menschen mit geringer Muskelstärke 50-Prozent häufiger sterben.
... Muskelkraft kann ein noch wichtigerer Prädiktor für die allgemeine Gesundheit und Langlebigkeit als Muskelmasse sein.
"Die Aufrechterhaltung der Muskelkraft während des gesamten Lebens - und besonders im späteren Leben - ist für Langlebigkeit und Altern unabhängig von großer Bedeutung", sagt die leitende Forscherin Kate Duchowny, die kürzlich an der School of Public Health der Universität von Michigan ihre Doktorarbeit in Epidemiologie abgeschlossen hat.
Eine wachsende Zahl von Studien hat gezeigt, dass die Muskelkraft ein noch wichtigerer Prädiktor für die allgemeine Gesundheit und Langlebigkeit als die Muskelmasse sein kann.
Des Weiteren wurde festgestellt, dass die Handgrifffestigkeit speziell umgekehrt mit Mobilitätsbeschränkungen und Behinderung zusammenhängt. Obwohl es sich um einen relativ einfachen und kosteneffektiven Test handelt, ist die Messung der Griffkraft derzeit nicht Bestandteil der meisten Routineuntersuchungen, sagt Duchowny.
"Diese Studie unterstreicht, wie wichtig es ist, Messungen der Griffkraft in die Routineversorgung zu integrieren - nicht nur für ältere Erwachsene, sondern sogar in der Lebensmitte", sagt Duchowny, der jetzt Postdoc-Stipendiat an der Universität von Kalifornien in San Francisco ist.
"Wenn die Handkraft ein fester Bestandteil der Routineversorgung wäre, würde dies frühere Interventionen ermöglichen, die zu einer erhöhten Langlebigkeit und Unabhängigkeit für den Einzelnen führen könnten."
Für die Studie, die in der erscheint Zeitschrift für Gerontologie: Medizinische Wissenschaften, Forscher analysierten Daten einer national repräsentativen Probe von 8,326 Männer und Frauen Alter 65 und älter, die Teil der University of Michigan Health and Retirement Study sind.
"... Muskelschwäche ist ein ernstes Problem der öffentlichen Gesundheit ..."
Die Griffstärke kann mit einem Gerät gemessen werden, das Dynamometer genannt wird und von einem Patienten zusammengedrückt wird, um seine Stärke in Kilogramm zu messen. Die Forscher verwendeten "Cut-Points" oder Schwellenwerte, um Stärkegrade zu definieren. Zum Beispiel identifizierten die Forscher Muskelschwäche mit einer Griffstärke von weniger als 39 kg für Männer und 22 kg für Frauen.
Sie haben diese Schwellenwerte auf der Grundlage der national repräsentativen Stichprobe abgeleitet, was laut Duchowny für diese Studie einzigartig ist.
Basierend auf den Daten wurde 46 Prozent der Stichprobenpopulation zu Beginn als schwach angesehen. Im Vergleich dazu wurden nur etwa 10 bis 13 Prozent als schwach angesehen, wobei andere Schnittpunkte verwendet wurden, die von weniger repräsentativen Proben abgeleitet wurden.
"Wir glauben, dass unsere Cut-Points die sich verändernden Bevölkerungstrends älterer Amerikaner genauer widerspiegeln und dass Muskelschwäche ein ernsthaftes Problem für die öffentliche Gesundheit darstellt", sagt Duchowny.
"Viele Alterungsstudien - nicht nur solche zur Muskelstärke - werden an überwiegend weißen Populationen durchgeführt. Da die US-Bevölkerung jedoch immer vielfältiger wird, ist es entscheidend, für diese Art von Studien landesweit repräsentative Daten zu verwenden. "
Quelle: University of Michigan
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