Warum Ärzte beginnen, Übung vorzuschreiben

Warum Ärzte beginnen, Übung vorzuschreiben
Klinische Forschung hat Bewegung als sichere und wirksame Intervention etabliert, um den nachteiligen körperlichen und psychischen Auswirkungen von Krebs und seiner Behandlung entgegenzuwirken. Die Clinical Oncology Society of Australia ist die erste, die Bewegung im Rahmen der regelmäßigen Krebsbehandlung empfiehlt. (Unsplash / Curtis Macnewton), CC BY-NC-SA Scott Lear, Simon Fraser Universität

Es gibt eine Bewegung zu Fuß (Wortspiel beabsichtigt), um mehr Menschen zu bewegen, indem sie ihren Hausarzt einbeziehen.

Im Vereinigten Königreich wurde die Regierung kürzlich freigelassen Medizin bewegen - eine Online-Ressource, die Ärzten dabei hilft, mit ihren Patienten über die Bedeutung von Bewegung in Bezug auf so unterschiedliche Bedingungen wie Krebs und Demenz zu sprechen. Dies ist eine willkommene Initiative angesichts dessen Körperliche Inaktivität ist weltweit die vierthäufigste Todesursachelaut der Weltgesundheitsorganisation.

Die Vorteile von Bewegung haben sich immer wieder bewährt: Bewegung reduziert das Risiko von Depression, Typ 2 Diabetes, Herzkrankheit, Schlaganfall und viele Krebserkrankungenund verhindert den frühen Tod.

Wenn es eine Pille wäre, wäre Bewegung eine Billion Dollar Geldmacherei, die jedem verschrieben wurde.

Übung als Therapie wird in fast allen Präventions- und Behandlungsrichtlinien erwähnt, die von Ärzten selbst verfasst werden. Trotzdem hören die meisten Patienten nie, dass ihr Arzt darüber spricht. Und weniger als jeder vierte Kanadier treffen aktuelle Richtlinien für körperliche Aktivität, die empfehlen, dass die Menschen mindestens 150-Minuten pro Woche bei moderaten (wie zügigem Gehen) und kräftiger Aktivität (wie Joggen, Schwimmen oder Laufen) teilnehmen.

Ein Grund dafür ist, dass die meisten Ärzte in der Praxis heute wenig oder gar keine Schulung über die Rolle von Übungen beim Umgang mit Krankheiten erhalten haben. Vor Jahren habe ich an einer kanadischen medizinischen Fakultät eine 30-Vorlesung zu diesem Thema gehalten, und dies war alles, was die Schüler über ihr vierjähriges Programm erhielten.

Das soll sich ändern.

Kostenlose Fitnessrezepte

In den letzten Jahren haben kanadische medizinische Fakultäten - wie die Cumming School of Medicine an der University of Calgary - ihre Lehrpläne überarbeitet Aspekte der Bewegung in die Prävention und Behandlung von Krankheiten einzubeziehen.

Dies ist ein Teil von wachsenden Initiativen wie Übung ist Medizin Fürsprecher für die Rolle der Übung und ermutigen Ärzte, es zu verschreiben.

Ähnlich, die Rezept, um aktiv zu werden Das Programm in Alberta ermöglicht Ärzten, Patienten kostenlose 30-Tage-Mitgliedschaft im Fitnessstudio zu verschreiben.

Ärzte, die sich selbst bewegen, empfehlen ihren Patienten eher Bewegung. (Warum Ärzte beginnen, Bewegung zu verschreiben)
Ärzte, die sich selbst bewegen, empfehlen ihren Patienten eher Bewegung. (Shutterstock)

Ein Basisprogramm wurde aufgerufen Gehen Sie mit einem Doc hat örtliche Ärzte mit ihren Patienten zu Fuß. Das Programm wurde von Dr. David Sabgir, einem Kardiologen in Columbus, Ohio, begonnen, der frustriert war, weil er nicht in der Lage war, Verhaltensänderungen im klinischen Umfeld zu beeinflussen, und lud seine Patienten an einem Samstagmorgen zu einem Spaziergang in einem örtlichen Park ein. Mehr als 100-Leute waren dabei, und es gibt mittlerweile 400-Kapitel auf der ganzen Welt.

Es wurde auch gefordert, dass Bewegung als lebenswichtiges Zeichen betrachtet wird, ähnlich wie Blutdruck und Herzfrequenz. Der Krankenversicherer Kaiser Permanente verlangt von Ärzten in den USA notieren Sie, wie viel körperliche Aktivität ein Patient ausübt.

Patienten, die Bewegungsrezepte und Beratung von ihren Ärzten erhalten, sind eher aktiv seinDiese Initiativen sind also ein guter Anfang.

Es muss jedoch mehr getan werden, wenn Nur ein Drittel der Ärzte spricht mit ihren Patienten über Bewegung.

Reaktionäres Gesundheitssystem

Nicht überraschend, Ärzte, die sich selbst bewegen, beraten ihre Patienten eher über körperliche Aktivität. Daher kann die gezielte Ansteuerung von Ärzten einen erheblichen Einfluss auf die Bevölkerung haben.

Gleichzeitig, Ärzte sagen, dass sie mehr und besseres Training benötigen in Bezug auf die Vorteile von Bewegung und wie Patienten beraten werden.

Übung ist ein wirksames Medikament für viele Patienten, die sich mit Herzerkrankungen, Demenz, Depression, Schlaganfall und Krebs befassen. (Warum Ärzte beginnen, Bewegung zu verschreiben)
Übung ist ein wirksames Medikament für viele Patienten, die sich mit Herzerkrankungen, Demenz, Depression, Schlaganfall und Krebs befassen.
(Shutterstock)

Die Notwendigkeit für diese Änderung in Bezug auf Gesundheit und Krankheit ergibt sich aus zwei wichtigen Erkenntnissen. Zum einen gibt es eine wachsende Zahl von Menschen mit vermeidbaren chronischen Erkrankungen, und unser Gesundheitssystem ist nicht ausreichend auf die Behandlung all dieser Patienten vorbereitet.

Unser System ist reaktionär; Es ist darauf ausgelegt, zu warten, bis jemand eine Krankheit hat, anstatt sie zu verhindern. Aber chronische Krankheiten sind keine alten Krankheiten. Sie können nicht geheilt werden, obwohl viele verhindert werden können. Bewegung wird zunehmend als wichtig für diese Veränderung anerkannt.

Übung zur Krebsbehandlung

Zweitens verfügen wir über ein besseres Wissen über die Vorteile von Bewegung bei der Behandlung von Krankheiten und können dies nicht verhindern. Übung wird für verwendet Herzrehabilitationnach einem Herzinfarkt.

Übung funktioniert ebenso wie Medikamente, die den Cholesterinspiegel und den Blutdruck senken, um einen frühen Tod zu verhindern. Und Diabetiker, die Sport treiben, benötigen weniger Medikamente, um ihren Blutzucker zu verwalten.

Auch bei der Behandlung von Krebs Bewegung kann die Nebenwirkungen der Behandlung reduzierenwie Angstzustände, Depressionen und Müdigkeit. Das hat das veranlasst Clinical Oncology Society of Australia eine Positionserklärung zu veröffentlichen, in der empfohlen wird, Sport im Rahmen der regelmäßigen Krebsbehandlung zu empfehlen. Es wird geglaubt, dass es das erste seiner Art in der Welt ist, aber hoffentlich nicht das letzte.

Ärzte würden von zusätzlichen Anreizen profitieren, wie etwa spezifischen Abrechnungscodes, die die Verschreibung von Bewegung ermöglichen, sowie weitere medizinische Fortbildungsveranstaltungen.

Die Aufklärung aktueller und zukünftiger Ärzte für das Training ist so gut, wenn nicht sogar besser als viele Medikamente, um die zunehmende Belastung durch chronische Krankheiten zu verhindern.

Über den Autor

Scott Lear, Professor für Gesundheitswissenschaften, Simon Fraser University. Er schreibt den wöchentlichen Blog Fühlen Sie sich gesund mit Dr. Scott Lear.Das Gespräch

Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.

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