Warum das Training Ihres Körpers für eine Operation die Genesung verbessern und Komplikationen reduzieren kann

Warum das Training Ihres Körpers für eine Operation die Genesung verbessern und Komplikationen reduzieren kann Bewegungstraining kann Ihre körperliche Fitness in nur zwei Wochen schrittweise verbessern und macht es zu einer praktikablen Option für Menschen, die sich einem chirurgischen Eingriff unterziehen müssen. (Shutterstock)

Wenn Sie eine Operation aufgrund der Pandemie verschoben haben oder eine am Horizont steht, können Sie möglicherweise einige Arbeiten ausführen, um Ihr postoperatives Ergebnis vorzubereiten und zu verbessern.

PrehabilitationEine Strategie, die Bewegung verwendet, um die Funktionsfähigkeit der Patienten vor der Operation zu verbessern, um die Ergebnisse zu verbessern, wird zunehmend für Patienten empfohlen, die vor geplanten Operationen stehen, und verbessert die Ergebnisse und Erfahrungen für Patienten in einer Vielzahl von Situationen.

Es gibt natürlich keine Garantie, aber es gibt den Patienten viel mehr Entscheidungsfreiheit über ihre eigene Gesundheit, und es ist nie eine schlechte Idee, alles zu tun, um das Risiko von Komplikationen nach einer Operation zu senken.

Postoperative Risiken

Statistisch gesehen ist das Sterben innerhalb eines Monats nach einer Operation verantwortlich 7.7 Prozent der Todesfälle weltweitDies macht es zu einem der drei wichtigsten Faktoren, die zu globalen Todesfällen beitragen und nur Herzinfarkt und Schlaganfall nach sich ziehen.

Während der Tod das schwerste Ergebnis ist, Chirurgiepatienten sind auch anfällig für zusätzliche postoperative Komplikationen wie starke Müdigkeit, längere Krankenhausaufenthalte oder Wiedereintritt in ein Krankenhaus, Anämie und Anorexie unter vielen anderen. Die meisten postoperativ gefährdet sind in der Regel ältere Erwachsene, die bereits mit anderen chronischen Krankheiten leben, verschiedene Medikamente einnehmen und ein geringeres Fitnessniveau haben.

Warum das Training Ihres Körpers für eine Operation die Genesung verbessern und Komplikationen reduzieren kann Die Fähigkeiten des Operationsteams sind nicht der einzige Faktor, der das Ergebnis der Operation beeinflusst. (Unsplash / National Cancer Institute)

Der Erfolg eines chirurgischen Eingriffs hängt nicht nur von den Fähigkeiten des medizinischen Personals und der Komplexität der Operation ab. Es zeigt sich, dass die Wahrscheinlichkeit, dass der Patient in einen physisch und psychisch gesunden Zustand zurückkehrt, auch davon abhängt was sie in den Wochen vor der Operation tun.


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Warum das Training Ihres Körpers für eine Operation die Genesung verbessern und Komplikationen reduzieren kann Sport kann die Fitness in nur zwei Wochen schrittweise verbessern. (Pexels)

Wissenschaftler haben gezeigt, dass ein wirksamer Weg zur Erhöhung der Erfolgschancen darin besteht, in der Zeit vor einer Operation körperlich zu trainieren. In dieser Zeit der Unsicherheit, wenn viele Operationen haben sich verzögertDie Prehabilitation könnte eine Gelegenheit sein, die Ergebnisse zu optimieren.

Ärzte befassen sich häufig mit den Risikofaktoren eines Patienten wie Bluthochdruck, Blutfettstatus oder Fettleibigkeit, von denen viele schwer zu kontrollieren sind. Möglicherweise sollte dieser Liste die körperliche Fitness hinzugefügt werden, die Sie durch Bewegungstraining ändern können und die verschiedene Risikofaktoren beeinflusst. Bewegungstraining kann Ihre körperliche Fitness schrittweise verbessern schon zwei WochenDies macht es zu einer praktikablen Option für Menschen, die sich einem chirurgischen Eingriff unterziehen möchten.

Prehabilitation

Das Konzept der Prehabilitation basiert auf der Idee, dass Patienten mit einer höheren Funktionsfähigkeit oder Fitness, verträgt einen chirurgischen Eingriff besser, hat weniger postoperative Komplikationen und zeigt bessere funktionelle, psychologische, soziale und chirurgische Ergebnisse.

Sport kann die Fitness in nur zwei Wochen schrittweise verbessern. (Pexels)Menschen mit höherer Funktionsfähigkeit vor der Operation können bessere postoperative Ergebnisse erzielen. (Unsplash / Yulissa Tagle)

Stellen Sie sich Ihre Fitness als einen Krug Wasser vor und jedes Ergebnis nach der Operation als Pflanze. Je mehr Wasser Sie zu Beginn haben, desto besser können Sie vorhersagen, wie viele Pflanzen oder Ergebnisse Sie pflegen können. Kritisch deuten wissenschaftliche Erkenntnisse darauf hin, dass ein Das Fitnessniveau des Patienten kann ein stärkerer Prädiktor für das postoperative Risiko sein als herkömmliche Risikofaktoren, da kleine Verbesserungen der Fitness mit erheblichen Verbesserungen des Überlebens verbunden sind.

Die gute Nachricht ist, dass wir so viele Arten von kennen Bewegungstraining sind effektiv, einschließlich zügiges Gehen oder Joggen, Hochintensives Intervalltraining, Gewichtheben, Atemübungen und muskel- oder gelenkspezifisches Training.

Die aktuelle Fitness des Patienten ist ein wichtiger Faktor, der bei der Verschreibung eines präoperativen Trainingsprogramms berücksichtigt werden muss, da jemand mit einem höheren Fitnessniveau höchstwahrscheinlich ein anspruchsvolleres Programm wie ein Intervalltraining mit hoher Intensität in Kombination mit Krafttraining absolvieren kann und erfordert mehr Aktivität, um körperliche Gewinne zu sehen. Im Gegensatz dazu ist ein älterer, gebrechlicher Patient, der sich zur Vorbereitung eines chirurgischen Eingriffs einer Chemotherapie unterzieht, in seinem Fitnessniveau eingeschränkter und kann möglicherweise nur Atemübungen durchführen, wobei der Schwerpunkt auf der Stärkung seiner Inspirationsmuskeln liegt, bei denen es sich um Atemmuskeln handelt Einatmen, wie das Zwerchfell.

Vorbereitung auf verspätete Operationen

Unabhängig vom spezifischen Übungsprogramm scheinen diese Übungsinterventionen sicher zu sein, und kann mit verbesserten postoperativen Ergebnissen verbunden sein.

Wie das Training für ein Rennen oder eine Sportveranstaltung sind Prehabilitationsprogramme am effektivsten, wenn sie mit ernährungsphysiologischen und psychologischen Interventionen kombiniert werden. Eine Operation führt zu einer Stressreaktion, die einen erhöhten Bedarf an zusätzlichen Energiequellen verursacht, die durch eine Nahrungsergänzung gelindert werden können. wie eine Diät mit höherem Eiweißgehalt.

Menschen mit höherer Funktionsfähigkeit vor der Operation können bessere postoperative Ergebnisse erzielen. (Unsplash / Yulissa Tagle) Menschen, deren Operationen aufgrund der Pandemie verschoben wurden, haben die Möglichkeit, eine Prehabilitation durchzuführen. (Shutterstock)

Es hat sich gezeigt, dass die Behandlung der Angst eines Patienten vor Schmerzbehandlung und Verhaltensänderungen wie Raucherentwöhnung und Reduzierung des Alkoholkonsums das Risiko postoperativer Komplikationen unabhängig voneinander verringern. Die besten postoperativen Ergebnisse wurden beobachtet, wenn a mehrstufiger Ansatzoder ein Programm, das alle Aspekte der Gesundheit eines Patienten berücksichtigt, wurde angewendet.

Im Gesundheitswesen ist es möglich, die Gänge zu wechseln. Wenn wir die Prehabilitation anwenden und uns einer Operation wie dem Training für ein Rennen nähern, können wir bessere Ergebnisse, weniger Todesfälle und gesündere Patienten sehen. Dies ist jetzt angesichts der aktuellen Pandemie noch wichtiger. Da sich so viele Operationen verzögern, haben viele Patienten etwas mehr Zeit für die Vorhabilitation, um ihr Ergebnis zu verbessern.Das Gespräch

Über den Autor

Emily C. Dunford, Postdoktorandin in Kinesiologie, McMaster University

Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.

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