Diese gemeinsamen Sodbrennen Medikamente können Eisenmangel auslösen

Diese gemeinsamen Sodbrennen Medikamente können Eisenmangel auslösenNeue Forschung findet einen Zusammenhang zwischen einigen populären Sodbrennen Behandlungen und Eisenmangel. Sodbrennen ist ein Symptom des gastroösophagealen Reflux, die Salzsäure in den Hals steigt verursacht. Dieser Zustand betrifft mehr als zwei Millionen Australier. Viele Menschen nehmen Medikamente ein, die die Säuresekretion unterdrücken, um sie zu behandeln.

Zufällige Kulturen sind eine nahrhafte, umweltfreundliche und freie Nahrungsquelle

Zufällige Kulturen sind eine nahrhafte, umweltfreundliche und freie Nahrungsquelle
Essbare Wildgemüse könnte dazu beitragen, die Ernährungssicherheit zu verbessern, die öffentliche Gesundheit zu stärken und Gemeinden widerstandsfähiger gegen Katastrophen zu machen. Essbare Wildgemüse werden weltweit konsumiert, insbesondere während Nahrungsmittelknappheit, und viele werden medizinisch in Tees, Umschlägen und Ergänzungsmitteln verwendet.

Kaugummi kann ein guter Weg, um Ihre Vitamine zu bekommen

Kaugummi kann ein guter Weg, um Ihre Vitamine zu bekommen
Kaugummi kann ein wirksames Abgabesystem für einige Vitamine sein, laut der neuen Forschung. Fast 15 Prozent aller verkauften Kaugummisorten versprechen, den Benutzern gesundheitsfördernde Ergänzungen zu liefern, so dass die Forscher untersuchten, ob zwei mit Vitaminen ergänzte Produkte bei der Abgabe von Vitaminen an den Körper wirksam waren.

Kann Käse helfen, Typ 2 Diabetes zu verhindern?

Kann Käse helfen, Typ 2 Diabetes zu verhindern?

Viele Menschen glauben, dass fettarme Milchprodukte gesünder sind als fetthaltige Milchprodukte. In der Tat empfehlen viele öffentliche Gesundheitsrichtlinien fettarme Milchprodukte gegenüber fettreichen Milchprodukten.

Die besten Lebensmittel für einen guten Schlaf zu essen

Die besten Lebensmittel für einen guten Schlaf zu essen
Schlaf ist weithin anerkannt als eine wirklich wichtige Rolle in unserer allgemeinen Gesundheit und Wellness - neben Diät, Stressmanagement und Bewegung. Vor kurzem haben Forscher mehr darüber gelernt, wie schlechter Schlaf unsere Ernährungsgewohnheiten beeinflusst und wie die Ernährung die Schlafqualität beeinflusst.

Honeygate Deepens als neue Tests zeigen, 27% der Marken sind verfälscht

Honeygate Deepens als neue Tests zeigen, 27% der Marken sind verfälschtMehr als ein Viertel der kommerziellen Honigmarken wurden möglicherweise mit Zuckerrohr, Maissirup oder anderen Produkten verwässert, wie unsere neue Analyse der 95-Produkte von lokalen Lebensmittelmärkten und Supermarktregalen zeigt.

Sind Crash-Diäten effektiv?

Sind Crash-Diäten effektiv?Wenn Sie jemals versucht haben, Gewicht zu verlieren, haben Sie wahrscheinlich gehört, dass Crash-Diäten nicht der beste Weg ist, um darüber zu gehen. Obwohl Sie anfangs viel Gewicht verlieren können, werden Sie nicht in der Lage sein, das Gewicht zu halten und können sogar schwerer sein als zuvor. Aber unsere neueste Forschung legt nahe, dass dies nicht immer der Fall ist.

Neue Beweise, dass pflanzliche Rich Diäten helfen können, Depressionen zu verhindern

Neue Beweise, dass pflanzliche Rich Diäten helfen können, Depressionen zu verhindernDepressionen können Ihren Appetit und das, was Sie essen, negativ beeinflussen, aber können schlechte Essgewohnheiten Ihre Stimmung senken? Unsere neueste Studie, eine systematische Überprüfung der besten verfügbaren Evidenz, fand einen klaren Zusammenhang zwischen der Qualität der Ernährung einer Person und dem Risiko einer Depression. Und es geht über den Effekt der Diät auf Körpergröße oder andere Aspekte der Gesundheit hinaus, die psychische Gesundheit beeinflussen können.

Eine Mittelmeerdiät reduziert das Schlaganfallrisiko bei Frauen

Eine Mittelmeerdiät reduziert das Schlaganfallrisiko bei Frauen

Ancel und Margaret Keys, ein amerikanisches Ehepaar, berichteten zum ersten Mal über die gesundheitlichen Vorteile der Mittelmeerdiät in 1975. Seitdem ist die Ernährung besonders bekannt für ihre Wirkung auf die kardiovaskuläre Gesundheit. Weniger bekannt ist, ob die Ernährung für Männer und Frauen unterschiedliche Vorteile hat. Unsere neueste Studie beleuchtet das Thema.

Es gibt hohe Zucker in organischen und Kinder-Joghurts

Es gibt hohe Zucker in organischen und Kinder-JoghurtsIn unserer Umfrage zu Joghurt, die in Großbritannien verkauft wird, fanden wir, dass weniger als 10% wenig Zucker waren - fast keine davon waren Kinderjoghurts. Wir fanden auch heraus, dass Bio-Produkte, oft als gesündere Optionen angesehen, einige der höchsten Mengen an Zucker enthalten.

Wenn Sie nicht schlafen können, welche Medikamente können Sie sicher nehmen?

Wenn Sie nicht schlafen können, welche Medikamente können Sie sicher nehmen?

Wenn Sie Probleme mit dem Schlafen haben, sollten Medikamente nicht Ihre erste Wahl sein. Treiben Sie regelmäßig Sport, reduzieren Sie den Kaffee (und andere koffeinhaltige Getränke) nach dem Mittagessen, essen Sie weniger am Abend, entspannen Sie sich auf der "Bildschirmzeit" vor und im Bett, üben Sie Meditation und versuchen Sie ein ruhiges, dunkles Schlafzimmer zu haben Schlaf.

Cannabis mit Ihrem Kaffee? Ontario könnte Tausende von Pot Einzelhändlern haben

Cannabis mit Ihrem Kaffee? Ontario könnte Tausende von Pot Einzelhändlern haben

Legalisiertes Cannabis ist nur einen Monat entfernt, aber Ontario wird bis April keine Cannabis-Läden haben. Das liegt an der kürzlichen Entscheidung der Provinz, dass Cannabis-Läden von Unternehmen und nicht von einer Regierungsbehörde betrieben werden, obwohl die Agentur weiterhin eine Einzelhandels-Website, Oct. 17, eröffnen wird.

Ist Apfelessig gut für Sie?

Ist Apfelessig gut für Sie?

Als mein Bruder und ich Kinder in den 80s waren, haben wir es geliebt, zu Long John Silver zu gehen. Aber es war nicht nur für den Fisch. Es war für den Essig - Malzessig. Wir würden eine Flasche am Tisch auskappen und den spritzigen, köstlichen Nektar der Götter gerade trinken.

Eine Zuckerpille kann nur Ihre chronischen Schmerzen kontrollieren

Eine Zuckerpille kann nur Ihre chronischen Schmerzen kontrollierenForscher haben einen Weg entwickelt, um zuverlässig vorherzusagen, welche Patienten mit chronischen Schmerzen auf eine Zucker-Placebo-Pille reagieren, basierend auf der Anatomie des Gehirns und den psychologischen Eigenschaften. Ärzte könnten eines Tages Placebos verschreiben, die bei bestimmten Patienten genauso effektiv wirken wie jedes Schmerzmittel, so die neue Studie der Forscher

Unser Geschmack für Bier kann 13,000 Jahre zurückgehen

Unser Geschmack für Bier kann 13,000 Jahre zurückgehenForscher haben Beweise für die frühesten Braumeister gefunden, was eine alte Debatte in Gang setzen könnte: Was kam zuerst, Bier oder Brot? In einer Höhle im heutigen Israel fanden Wissenschaftler Bierbierinnovationen, von denen sie glauben, dass sie schon vor Jahrtausenden aus dem frühen Getreideanbau im Nahen Osten stammten.

Warum Amerikaner weniger Fleisch essen

Warum Amerikaner weniger Fleisch essenZwei von drei befragten US-Konsumenten geben an, weniger von mindestens einer Fleischsorte zu essen, heißt es in einer neuen Studie. "Viele Amerikaner haben weiterhin starke Präferenzen für Fleisch", sagt Roni Neff, Assistenzprofessor für Umweltgesundheit und -technik an der Johns Hopkins University.

Low-Carb-Versus High-Carb - Ist der Beweis wirklich widersprüchlich?

Low-Carb Versus High-Carb - ist der Beweis wirklich widersprüchlich

Es ist nicht verwunderlich, dass Menschen in Bezug auf Ernährung verwirrt sind, wenn die Medien unterschiedliche Ergebnisse als Gladiatorenkämpfe präsentieren: vegetarisch oder fleischfressend, fettreiche oder fettarme Diäten und in letzter Zeit kohlenhydratarme Diäten gegen kohlenhydratreiche. Aber wenn Sie sich mit den Daten beschäftigen, berichten viele dieser Studien überraschend ähnlich - und dies ist der Fall bei den neuesten Studien, die über Kohlenhydrate und Gesundheit berichten.

Ist vegetarisches Indien ein Mythos?

Ist vegetarisches Indien ein Mythos?

Indien hat einen Ruf als vegetarische Nation, und die Inder konsumieren sicherlich weit weniger Fleisch als der globale Durchschnitt. Aber die Ansicht von Indien als einer überwiegend vegetarischen Nation kann nicht ganz genau sein.

Ist gesundes Essen wirklich teurer als ungesundes Essen?

Ist gesundes Essen wirklich teurer als ungesundes Essen?

Die Vorstellung, dass gesundes Essen mehr kostet als Junk Food, höre ich sehr. Die Schüler sagen mir, sie würden gerne besser essen, können es sich aber nicht leisten. Es gibt eine starke Überzeugung, dass Kochen von Grund auf kostet ein Vermögen, und mit Essen zum Mitnehmen Preisen so niedrig wie £ 1, sie haben wenig Anreiz, ihr Verhalten zu ändern.

5 Arten von Lebensmitteln zur Steigerung Ihrer psychischen Wohlbefinden

5 Arten von Lebensmitteln zur Steigerung Ihrer psychischen Wohlbefinden
Wir alle wissen, dass "gesundes" Essen gut für unsere körperliche Gesundheit ist und unser Risiko, an Diabetes, Krebs, Fettleibigkeit und Herzerkrankungen zu erkranken, verringern kann. Was nicht so bekannt ist, ist, dass gesundes Essen auch gut für unsere psychische Gesundheit ist und unser Risiko von Depressionen und Angstzuständen verringern kann.

Wie Essensreste mit Ihrem Essen und Übung verwirren

Wie Essensreste mit Ihrem Essen und Übung verwirrenEssensreste verlieren vielleicht Ihr Gefühl dafür, wie viel Sie tatsächlich gegessen haben und wie viel Sie trainieren müssen, insbesondere, da die Portionsgrößen und damit die übrig gebliebenen Portionen laut einer neuen Studie zunehmen.

Warum es Fett isst, das dich fett macht

Warum es Fett isst, das dich fett macht

Die weltweite Fettleibigkeit hat sich seit 1975 verdreifacht, wobei 1.9 Milliarden Erwachsene als übergewichtig eingestuft wurden. Der Zustand tötet jetzt mehr Menschen auf der ganzen Welt als Unterernährung und Unterernährung.

Eine der größten Kostenbelastungen des NHS ist die Tatsache, dass 70 bei 2034% der Erwachsenen in Großbritannien übergewichtig oder übergewichtig ist. Adipositas ist ein Problem der Energiebilanz.

Sollte ich Vitamin C oder andere Ergänzungen für meine Erkältung nehmen?

Sollte ich Vitamin C oder andere Ergänzungen für meine Erkältung nehmen?

Letzte Woche hatte ich eine schockierende Erkältung. Verstopfte Nase, Halsschmerzen und schlechtes Gefühl. Dies brachte mich dazu, über die unzähligen Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt nachzudenken, die versprechen, die Symptome einer Erkältung zu lindern, Ihnen dabei zu helfen, sich schneller zu erholen und Ihre Chance auf eine weitere Erkältung zu reduzieren. Wenn es um die Erkältung geht (auch Infektionen der oberen Atemwege genannt), gibt es keine magische Heilung (ich wünschte), aber einige Ergänzungen können sehr kleine Verbesserungen bringen. Hier ist, was die neuesten Forschungsergebnisse sagen.

Warum verantwortungsbewusst trinken ist schlechte Nachrichten für die Alkoholindustrie

warum rinking ist schlecht 9 6

Alkoholproduzenten und Einzelhändler argumentieren seit langem, dass ihr Ziel eine Welt ist, in der jeder verantwortungsbewusst trinkt und starkes Trinken der Vergangenheit angehört. Infolgedessen behauptet die Alkoholindustrie, ein Teil der Lösung für das Getränkeproblem Großbritanniens zu sein, anstatt ein Teil des Problems zu sein. In unserer neuesten, in Addiction veröffentlichten Studie untersuchen wir die Glaubwürdigkeit dieses Anspruchs.

Wie Zeit beschränktes Essen kann die schlechten Auswirkungen von fehlerhaften Genen und ungesunde Ernährung zu überwinden

Wie der Zweck des Lebens im Antrieb unseres Geistes ruht, um die Bedeutung aus der Welt zu extrahieren

Timing unsere Mahlzeiten können Krankheiten abwehren, die durch schlechte Gene oder schlechte Diät verursacht werden. Alles in unserem Körper ist so programmiert, dass es auf einer 24-Stunden- oder Tagesrhythmus-Tabelle läuft, die sich jeden Tag wiederholt. Fast ein Dutzend verschiedener Gene arbeiten zusammen, um diesen zirkadianen Zyklus der 24-Stunde zu erzeugen. Diese Uhren sind in allen unseren Organen, Geweben und sogar in jeder Zelle vorhanden. Diese inneren Uhren sagen uns, wann wir schlafen, essen, körperlich aktiv sein und Krankheiten bekämpfen sollen. Solange dieses interne Zeitmesssystem gut funktioniert und wir ihnen gehorchen, bleiben wir gesund.

Ist Vitamin DA Pseudo-Vitamin für eine Pseudo-Krankheit?

Ist Vitamin DA Pseudo-Vitamin für eine Pseudo-Krankheit?

Wir sind immer noch ein Jahrhundert in Vitamine verliebt, nachdem sie entdeckt wurden, wobei die Hälfte der US- und UK-Bevölkerung eine Ergänzung nahm. Vitamin D - das Sonnenschein-Vitamin - ist der Favorit und gilt als der am meisten bewährte Nutzen. Regierungen, einschließlich der britischen Regierung, haben gesagt, dass die Beweise für die gesundheitlichen Vorteile von Vitamin D so überwältigend sind, dass jeder Erwachsene es als Ergänzung für mindestens sechs Monate des Jahres nehmen sollte.

Die überraschend Rolle, die in der menschlichen Evolution gespielt wird

Die überraschend Rolle, die in der menschlichen Evolution gespielt wird
Eine feste weiße Masse, die in einem zerbrochenen Glasgefäß in einem altägyptischen Grab gefunden wurde, hat sich als das älteste Beispiel für festen Käse der Welt erwiesen. Wahrscheinlich vor allem aus Schafs- oder Ziegenmilch hergestellt, wurde der Käse vor einigen Jahren von Archäologen im alten Grab von Ptahmes, einem hochrangigen ägyptischen Beamten, gefunden. Die Substanz wurde identifiziert, nachdem das Archäologenteam die biomolekulare Identifizierung seiner Proteine ​​durchgeführt hatte.

Warum synthetische Marihuana ist so riskant

Warum synthetische Marihuana ist so riskant
In vielen Teilen des Landes gab es episodische Krisen durch synthetisches Marihuana, das größte in Mississippi, wo 721 unerwünschte Ereignisse zwischen April 2-3, 2015 protokolliert wurden. Selbst mit Ausbrüchen sind synthetische Cannabinoide 30-mal wahrscheinlicher als normales Marihuana.

Verspätung beim Frühstück und Abendessen früh essen, wenn Sie Körperfett verlieren möchten

Verspätung beim Frühstück und Abendessen früh essen, wenn Sie Körperfett verlieren möchten
Zeitbeschränkte Ernährung (auch als zeitlich begrenzte Fütterung bezeichnet) ist ein neues Ernährungskonzept, bei dem die Zeit zwischen der ersten und der letzten täglichen Kalorienzufuhr verkürzt wird. Es gibt starke Belege für die gesundheitsfördernde Wirkung von zeitlich begrenztem Verzehr (TRE) bei Tieren. Jüngste kleine Studien unserer Forschungsgruppe und anderer Wissenschaftler legen nahe, dass auch der Mensch davon profitiert.

Wie Anorexia ist mehr hartnäckig zu behandeln als zuvor angenommen

Wie Anorexia ist mehr hartnäckig zu behandeln als zuvor angenommen
Anorexia nervosa ist eine psychiatrische Erkrankung, die vor allem Jugendliche in ihrer Jugendzeit betrifft. Während Magersucht relativ selten ist und etwa 1 Prozent der Bevölkerung betrifft, kann es tödlich sein. In der Tat kann Anorexie trotz ihres relativ frühen Beginns für mehr als die Hälfte der Betroffenen über mehrere Jahrzehnte andauern. Es kann zu vielen assoziierten psychiatrischen und medizinischen Risikofaktoren führen, was zum Teil erklärt, warum Anorexie die höchste Sterblichkeitsrate aller psychischen Störungen aufweist.

8 Lebensmittel, die fast ewig dauern

8 Lebensmittel, die fast ewig dauern
Die Nachricht, dass Captain Scotts Fruchtkuchen nach dem 106-Jahr vom Antarctic Heritage Trust gefunden wurde und "essbar riecht", wirft die Frage auf: Gibt es andere Lebensmittel, die ähnlich lange haltbar sind? Die Antwort ist, ja, mehrere.

10 Strategien, Gewicht zu verlieren

10 Strategien, Gewicht zu verlieren
Jeder weiß, dass man zum Abnehmen weniger essen und mehr bewegen sollte. Aber natürlich ist es nicht so einfach. Die Kombination der heutigen Umwelt und der menschlichen Biologie kann es wirklich sehr schwer machen, Pfunde zu vergießen. Um Krankheiten zu reduzieren, die durch Übergewicht oder Fettleibigkeit verursacht werden, muss sich die Gesellschaft ändern, aber diese Veränderungen werden sich langsam einstellen. Wir brauchen jetzt effektive Gewichtsabnahme-Strategien.

Cracking The Sugar Code: Warum das Glycom ist das nächste große Ding in Gesundheit und Medizin

Cracking The Sugar Code: Warum das Glycom ist das nächste große Ding in Gesundheit und MedizinWenn Sie an Zucker denken, denken Sie wahrscheinlich an den süßen, weißen, kristallinen Haushaltszucker, mit dem Sie Kekse backen oder Ihren Kaffee versüßen. Aber wussten Sie, dass in unserem Körper einfache Zuckermoleküle miteinander verbunden werden können, um mächtige Strukturen zu schaffen, die in jüngster Zeit mit Gesundheitsproblemen wie Krebs, Alterung und Autoimmunerkrankungen in Verbindung gebracht wurden?

Die versteckten Kosten eines Katers

Die versteckten Kosten eines Katers

Wenn Sie Alkohol trinken, ist es wahrscheinlich, dass Sie mit einigen der Auswirkungen eines Katers vertraut sind. Kopfschmerzen, Übelkeit und Müdigkeit sind nur einige der unangenehmen, aber häufigen Erfahrungen des Morgens nach der Nacht zuvor. Aber haben Sie sich jemals gefragt, wie ein Kater Ihre Gedanken und Ihr Verhalten beeinflussen kann?

Würden Sie kultiviertes Fleisch aus einem Labor essen?

Würden Sie kultiviertes Fleisch aus einem Labor essen?

Es war ein arbeitsreicher Sommer für Lebensmittel-basierte Biotechnologie. Die US-amerikanische Food and Drug Administration machte Schlagzeilen, als sie den pflanzlichen "Impossible Burger" genehmigte, der für seinen fleischigen Geschmack auf einen Inhaltsstoff aus gentechnisch veränderter Hefe setzt. Die Europäische Union löste Kontroversen aus, indem sie strenge Beschränkungen für genetisch veränderte Organismen ausdehnte, indem sie sie als genetisch veränderte Kulturpflanzen einstufte.

Hat die Niederlande herausgefunden, wie Seetang Mainstream?

Hat die Niederlande herausgefunden, wie Seetang Mainstream?

Trotz seiner Vorteile für die Umwelt kann die Verwendung von Meeresalgen für die Ernährung ein schwieriger Verkauf sein. Einige denken, dass die Holländer den Code endlich geknackt haben. "Ist Seetang ein Gemüse?", Fragt ein großäugiges Kind einen großen Mann, der Seetang bei einem "Taste the Nature" -Markt auf der Zuiderpark-Stadt in Den Haag hackt. "Nun, es hat viele Vitamine und Mineralstoffe", antwortet der Koch Jethro van Luijk.

Kann eine strenge Gemüsediät Krebs heilen?

Kann eine strenge Gemüsediät Krebs heilen?

Fast 40 Prozent der Amerikaner können zu Lebzeiten eine Krebsdiagnose erwarten. Da die Zahl der neuen Krebserkrankungen pro Jahr von 23.6 weltweit auf 2030 Millionen steigen wird, suchen die Menschen verzweifelt nach Antworten und wenden sich alternativen Therapien zu, die außerhalb des typischen Behandlungsmodells "Brandrodung, Gift" liegen. Eine Besprechung des Dokumentarfilms "The Food Cure", der Patienten folgt, die sich einer intensiven und kontroversen Ernährungstherapie unterziehen.

Warum Sie Kopfschmerzen bekommen, wenn Sie nicht Ihren Kaffee getrunken haben?

Warum Sie Kopfschmerzen bekommen, wenn Sie nicht Ihren Kaffee getrunken haben?

Koffein ist unsere Lieblingsdroge. Aber wenn wir unsere Lösung verpassen, kann es in mehr als einer Hinsicht ein echter Kopfschmerz sein. Koffein ist ein Stimulans. Es dringt schnell in unser Gehirn ein und blockiert die (Adenosin) Rezeptoren, die für die Abstumpfung der Gehirnaktivität verantwortlich sind. Indem wir das Abstumpfen unseres Gehirns blockieren, spüren wir ein Gefühl von Belebung, Konzentration und subtiler Euphorie. Diese Gefühle können auch unsere Leistung bestimmter fokussierter Aufgaben verbessern, wie Fahren oder durch den gesamten Vortrag wach bleiben.

Warum Adipositas ist ein Marktversagen und persönliche Verantwortung wird es nicht allein lösen

Warum Adipositas ist ein Marktversagen und persönliche Verantwortung wird es nicht allein lösen

Adipositas in Australien und auf der ganzen Welt ist hoch und steigt. Dies bedeutet enorme wirtschaftliche Kosten für die Gesellschaft und die Menschen, nicht nur in Bezug auf Gesundheit und Produktivität, sondern auch in Bezug auf die Qualität und die Dauer des Lebens. Sowohl die verhaltensökonomische Forschung als auch die Studien zur Gewichtsreduktion zeigen, dass der alleinige Verzicht auf Australier, persönliche Verantwortung zu übernehmen, zum Scheitern verurteilt ist, es sei denn, die Regierungen schaffen ein Umfeld, das gesunde Ernährung und körperliche Aktivität fördert.

Wie man ein stressfreies Schulessen verpackt

stressfreies Mittagessen 8 16Wenn das Schuljahr wieder beginnt, ist es an der Zeit, über die Routine beim Packen von Schulessen nachzudenken. Für viele Eltern ist dies eine gewaltige Aufgabe. Aber es muss nicht sein.

Ist Bier gut für dich?

Ist Bier gut für dich?

In einem kürzlich erschienenen Daily Mail-Artikel heißt es: "Bier ist offiziell gut für dich". Der Artikel behauptete, dass Bier "das Herzrisiko reduziert" und "die Gehirngesundheit verbessert". Auch wenn "Herz-Risiko" ein wenig vage klingt, die Nachrichten klingen gut. Aber schauen wir uns die Beweise genauer an.

Kann Essen negative Kalorien haben?

Kann Essen negative Kalorien haben?

Diäten sind überall, aber könnte essen "negative Kalorien" Lebensmittel, wie Sellerie und Grapefruit, helfen, den Gewichtsverlust zu steigern?

Der Aufstieg des bewussten Fleischfressers

Der Aufstieg des bewussten FleischfressersEine wachsende Zahl von Kanadiern, insbesondere jene unter 35, schneiden Fleisch aus ihrer Ernährung heraus - ein Trend, der die Fleischproduzenten ernsthaft beunruhigen sollte.

Wie sich dein Körper vom ersten Tag an auf einer veganen Diät ändert

Wie sich dein Körper vom ersten Tag an auf einer veganen Diät ändert
Veganismus, die pflanzliche Ernährung, die Fleisch und Milchprodukte meidet, hat seine Zeit in der Sonne. Seit 2008 stieg die Zahl der selbst beschriebenen Veganer allein in Großbritannien um 350%. Wo diese Motivation herrührt, ist vielfältig, beinhaltet aber Bedenken über Tierschutz, Sorge um die Umwelt und religiöse Gründe.

Was Sie über die Keto-Diät wissen müssen

Was Sie über die Keto-Diät wissen müssen
Eine Diät, die in den 1920 entwickelt wurde, um Kinder mit Epilepsie zu behandeln, ist plötzlich der letzte Schrei. Die ketogene Diät, oder "Keto-Diät", wurde Berichten zufolge von Prominenten unterstützt und sogar Athleten versuchen es.

Ist Bio, Gras gefüttert und Hormon-freies rotes Fleisch, das gesünder ist?

Ist Bio, Gras gefüttert und Hormon-freies rotes Fleisch, das gesünder ist?
Rotes Fleisch ist eine ausgezeichnete Quelle für Protein und essentielle Nährstoffe wie Eisen, Zink, Vitamin B12 und Omega-3 Fette, die mit der Gesundheit von Herz und Gehirn verbunden sind. Aber während eine kleine Menge mageres Fleisch für uns gut sein kann, kann zu viel rotes oder verarbeitetes Fleisch unser Risiko einiger Krebsarten erhöhen.

Warum nach Getreide, auch gesunde Blutzucker-Spikes

Warum nach Getreide, auch gesunde Blutzucker-SpikesDas Zuckerniveau im Blut eines Individuums - vor allem bei gesunden Personen - schwankt stärker als bei traditionellen Methoden der Überwachung, wie es die "one-and-done" Finger-Prick-Methode tut, glauben wir nach einer neuen Studie.

Was verursacht Brain Freeze, wenn Sie Eis essen?

Was verursacht Brain Freeze, wenn Sie Eis essen?Obwohl eiskalte Getränke und Eiscreme scharfe, schießende Mundschmerzen und gelegentlich "Gehirnfrost" verursachen können, sind die beiden Reaktionen völlig unabhängig voneinander, sagt der Neurologe Roderick Spears.

Eine kurze Geschichte von Ketchup

Eine kurze Geschichte von Ketchup

Länder schlagen oft Tarife vor, nicht auf die wertvollsten Güter in ihren Handelsbeziehungen - da dies für sie ebenfalls schmerzhaft wäre -, sondern Produkte, die einen nationalen Charakter haben.

Die Chemikalien in Beef Jerky und Hot Dogs sind mit Manie verbunden

Die Chemikalien in Beef Jerky und Hot Dogs sind mit Manie verbundenChemikalien, die zur Behandlung von Dörrfleisch, Salami, Hotdogs und anderen verarbeiteten Fleischsnacks verwendet werden, können laut einer neuen Studie zur Manie beitragen, einem abnormen Zustand, der durch Hyperaktivität, Euphorie und Schlaflosigkeit gekennzeichnet ist.

Eine kurze Geschichte der wilden Brombeere

Eine kurze Geschichte der wilden Brombeere

Die Himalaya-Brombeere wurde in Nordamerika als Nahrung angebaut. Wie ein mit Wasser übergossener Gremlin entkam er seiner Gefangenschaft und verbreitete sich wuchernd über den gesamten Kontinent.

Kann Omega 3 Supplements gegen Herzerkrankungen schützen?

Kann Omega 3 Supplements gegen Herzerkrankungen schützen?

Viele Menschen nehmen eine tägliche Omega-3-Ergänzung in der Überzeugung, dass es gut für ihr Herz ist. Aber unsere neueste Forschung, eine systematische Überprüfung der klinischen Studien von 79, fand keinen Beweis für diese Annahme.

Dieses Amazonas-Psychedelikum kann schwere Depression erleichtern

Dieses Amazonas-Psychedelikum kann schwere Depression erleichtern
Die Rebsorte Banisteriopsis caapi ist eine Zutat in Ayahuasca, einem psychedelischen Gebräu, das die indigene Bevölkerung Amazonas seit langem für spirituelle Zwecke verwendet.

Hilft trinken Kaffee länger leben?

Hilft trinken Kaffee länger leben?
Es gibt nur eins besser als eine heiße Tasse Kaffee am Morgen: Eine neue Forschungsarbeit, die Ihnen sagt, dass Ihre tägliche Gewohnheit gut für Ihre Gesundheit ist. Schlagzeilen präsentierten die guten Nachrichten aus der Zeitschrift JAMA Internal Medicine.

Macht Essen in der Nacht Sie fett?

Macht Essen in der Nacht Sie fett?

Einige Medien berichten, dass das Essen in der Nacht dazu führt, dass Sie zunehmen, andere sagen, dass es keinen Einfluss auf das Körpergewicht hat. Wer hat Recht?

Können Schlaftabletten Ihr Verhalten verändern?

Können Schlaftabletten Ihr Verhalten verändern?
Roseanne Barr hat behauptet, dass sie unter dem Einfluss der Droge Ambien war, als sie ihren berüchtigten rassistischen Tweet veröffentlichte (seither entfernt). Aber was wissen wir über Ambien und seine Nebenwirkungen?

Haben übergewichtige Menschen Essen weniger als Lean People?

Haben übergewichtige Menschen Essen weniger als Lean People?
Die globalen Fettleibigkeitsraten sind in den letzten drei Jahrzehnten stark angestiegen und haben zu Diabetes, Arthritis und Herzerkrankungen geführt. Je mehr wir die Ursachen der Fettleibigkeit verstehen und wie wir sie verhindern können, desto besser.

Wie das Essen von Fischen das Brustkrebsrisiko Ihres Kindes verringern kann

Wie das Essen von Fischen das Brustkrebsrisiko Ihres Kindes verringern kann
Omega-3-Fettsäuren werden häufig in Pflanzen und Meeresfrüchten gefunden. Wenn Sie nicht genug Omega-3-Spiegel in Ihrer Ernährung haben, ist dies ein weltweit führender Risikofaktor für den Tod, der zur Entwicklung von chronischen Krankheiten wie Krebs beiträgt.

Das 7-Zeitalter des Appetits zu verstehen hilft, gesund zu bleiben

Das 7-Zeitalter des Appetits zu verstehen hilft, gesund zu bleiben
Essen Sie, um zu leben oder zu leben, um zu essen? Wir haben eine komplizierte Beziehung zum Essen, beeinflusst durch Kosten, Verfügbarkeit, sogar Gruppenzwang. Aber etwas, was wir alle teilen, ist Appetit.

Warum gibt es weniger Fleisch und mehr Bugs in unserer Ernährungszukunft

Warum gibt es weniger Fleisch und mehr Bugs in unserer Ernährungszukunft
Biologisch betrachtet sind Menschen Allesfresser und wir essen gerne eine Vielzahl von Dingen. Es gibt ein wachsendes Interesse an allen möglichen alternativen Proteinquellen, da wir unsere Ernährung diversifizieren. Dieser Trend beschleunigt sich in 2018.

Könnte hochdosiertes Vitamin D Mangelernährung behandeln?

Könnte hochdosiertes Vitamin D Mangelernährung behandeln?
Hochdosierte Vitamin-D-Präparate verbessern die Gewichtszunahme und helfen bei der Entwicklung der Sprach- und Motorik bei stark unterernährten Kindern, wie unsere neueste Studie zeigt.

5 Food Allergie Mythen

5 Food Allergie Mythen
Ein plötzlicher Anstieg der Nahrungsmittelallergie in der Kindheit in den Vereinigten Staaten hat die Klassenzimmer in Zonen, in denen es keine Leckerbissen mehr gibt, und für Eltern zu Experten für das Scannen von Etiketten gemacht. Aber was ist Fakt und was ist Fiktion?

Wie der niedrige Pilz ein Ernährungsstern wird

Wie der niedrige Pilz ein Ernährungsstern wird
In der Vergangenheit lobten Lebensmittelwissenschaftler wie ich Pilze oft als gesund, weil sie nicht zur Ernährung beitragen. Sie enthalten kein Cholesterin und Gluten und sind arm an Fett, Zucker, Natrium und Kalorien. Aber das verkaufte Pilze kurz. Sie sind sehr gesund und könnten medizinische Eigenschaften haben ...

Wohlhabende Amerikaner wissen weniger, als sie denken, dass sie über Nahrung und Nahrung tun

Wohlhabende Amerikaner wissen weniger, als sie denken, dass sie über Nahrung und Nahrung tun
Die Sozioökonomie spielt eine wichtige Rolle in der Einstellung gegenüber Lebensmitteln - insbesondere hinsichtlich der Sicherheit und des Kaufverhaltens. Und höheres Einkommen korreliert nicht immer mit informierten Entscheidungen. Im Gegenteil, unsere Forschung zeigt, dass wohlhabende Amerikaner ihr Wissen über Gesundheit und Ernährung tendenziell überschätzen.

Kamillentee kann helfen, Diabetes zu kontrollieren

Kamillentee kann helfen, Diabetes zu kontrollieren
Kamille - diese gelbe Blume, die so oft zu einem Tee gemacht wird, vor dem Schlafengehen genossen - ist eine sehr interessante Pflanze. Es wurde kürzlich entdeckt, dass die bescheidene Blume Diabetes kontrollieren oder sogar verhindern kann ...

Sind Ihre Heißhunger auf emotionale und körperliche Bedürfnisse basiert?

Heißhunger auf emotionale und körperliche Bedürfnisse?
Ess-Sucht oft aus Grund unerfüllte Bedürfnisse für Spaß, Spannung oder Liebe - Fragen würden die meisten "normalen" betrachten und in unserer Macht stehende, um sich selbst zu heilen. Einige Menschen Nahrungcravings konstant bleiben; zum Beispiel, sehnen sie immer Eis. Andere Menschen gehen durch "Essen Kicks" in verschiedenen Wochen.

Wie Xanax funktioniert, die Gefahren und die Nebenwirkungen

Wie Xanax funktioniert, die Gefahren und die Nebenwirkungen

Und obwohl der Drogenkonsum in den letzten zehn Jahren zurückgegangen ist, treten immer neue und potenziell lebensbedrohliche Tendenzen auf. In jüngster Zeit haben Ärzte vor einer "aufkommenden Krise" in Bezug auf die Verwendung von Xanax bei jungen Menschen gewarnt.

Brauchen Athleten wirklich Protein-Ergänzungen?

Brauchen Athleten wirklich Protein-Ergänzungen?
Protein-Ergänzungen für Sportler werden buchstäblich vom Eimer verkauft. Protein-Ergänzungen sind teuer und könnten nicht viel für Sie tun. Das Marketing, das sie begleitet, fördert die Erreichung von Buff Bizeps und Sixpacks.

Warum übermäßiges Essen kann ein Brain Glitch sein

Warum übermäßiges Essen kann ein Brain Glitch sein
Mit dem Frühling kommt der Wunsch, diese wenigen Pfunde zu verlieren, in Vorbereitung auf Badeanzüge und Kopf zum Pool. In diesem Jahr macht es die neue Adipositas-Forschung leichter, einen Weg zu finden, der für uns richtig ist.

Jiminy Kricket! Warum Bugs bald auf der Speisekarte sein können

Jiminy Kricket! Warum Bugs bald auf der Speisekarte sein können
Aus unserer westlichen Perspektive sehen Grillen nicht appetitlich aus, aber auch Hummer zu einem bestimmten Zeitpunkt, und tatsächlich waren sie früher als Kakerlaken des Meeres bekannt. Jetzt wird Hummer als eine köstliche Delikatesse betrachtet.

Warum zu viel Zucker ist schlecht für unsere Gesundheit

Warum zu viel Zucker ist schlecht für unsere Gesundheit
Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, "freie Zucker" auf weniger als 10% unserer gesamten Energieaufnahme zu begrenzen. Dies entspricht etwa 12 Teelöffel pro Tag für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Warum künstliche Süßstoffe Sie fett machen können

Warum künstliche Süßstoffe Sie fett machen könnenMit fast 40% der Weltbevölkerung, die jetzt als fettleibig eingestuft wird, und immer mehr Beweisen auf Zucker als der Schuldige, wenden sich Menschen zu Lebensmitteln, die kalorienarme Süßstoffe enthalten, um ihnen den süßen Geschmack zu geben, ohne das Risiko der Gewichtszunahme.

Diätsalz, der stille Killer: Wie viel ist zu viel?

Diätsalz, der stille Killer: Wie viel ist zu viel?
Bei der Zubereitung von Speisen zu Hause oder beim Kauf von Fertiggerichten aus Lebensmittelgeschäften und -restaurants findet das Salz seinen Weg auf unsere Teller. Hat unsere Liebe zum Salz einen Preis? Wie viel Salz ist zu viel, und sollten wir besorgt sein? Dies sind die Fragen, die nicht genug Leute fragen.

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