Die Vorteile von Lavendel: Anbau, Ernte und Verwendung dieser Heilpflanze

Lavendel verwendetEs ist einfacher als Sie denken, die Schönheit und die heilenden Eigenschaften von Lavendel zu erfahren, indem Sie Ihren eigenen frischen Lavendel für Gebrauch in der Nahrung, in der Körperpflege, im Baden und in anderen Zwecken wachsen und benutzen. Es kann leicht drinnen in Töpfen oder draußen in Ihrem Garten gemacht werden.

Grüne Bohnen sind die umweltfreundliche Option für die Ernährung und die Rettung der Welt

Grüne Bohnen sind die umweltfreundliche Option für die Ernährung und die Rettung der WeltWir alle kennen das Ergebnis: Die aktuellen Trends gehen davon aus, dass 9.7 Milliarden Menschen von 2050 ernährt werden. Es wird eine Herausforderung sein, genug Nahrung zu produzieren, ohne mehr Land zu verbrauchen, den Klimawandel zu verschärfen oder mehr Druck auf Wasser, Boden und Energiereserven auszuüben.

Intuitives und bewusstes Essen: Höre auf die Weisheit deines Körpers

Intuitives und bewusstes Essen: Höre auf die Weisheit deines KörpersWir können uns alle auf einen Burrito Flämmen unten im Auto während der Hauptverkehrszeit oder verschlingen sich eine Snack-Bar beziehen. Heutzutage ist es einfach, die Heiligkeit unserer Lebensmittel zu vernachlässigen. Ein wichtiger Weg, um in Essen intuitiv erschließen ist, einfach ...

Ist zu viel gutes Cholesterin mit frühem Tod verbunden?

Ist zu viel gutes Cholesterin mit frühem Tod verbunden?

Das neue "High-Density-Lipoprotein" (HDL) -Cholesterin kann als "gutes Cholesterin" zur Senkung des Schlaganfall- und Herzinfarktrisikos angesehen werden.

Will verbranntes Essen geben Sie Krebs?

Will verbranntes Essen geben Sie Krebs?Wenn Ihnen in diesem Sommer ein Teller mit geschwärzten Grillgerichten angeboten wird, denken Sie vielleicht zweimal darüber nach, ihn zu essen. Es wird allgemein angenommen, dass Lebensmittel, die verbrannt wurden, Krebs verursachen können.

Sind grüne oder sprießende Kartoffeln giftig?

grüne sprießende KartoffelnWir waren alle dort, kauften dir Kartoffeln, steckten sie in den Schrank und vergaßen sie dann prompt. Dann, wenn du das nächste Mal den Schrank öffnest, entdeckst du, dass Kartoffeln angefangen haben, zu sprießen und jetzt einer außerirdischen Lebensform ähneln.

Wie man Milch für Wochen und Wochen macht

Wie man Milch für Wochen und Wochen machtEin schnelles Erhitzen und Abkühlen der Milch reduziert die Menge schädlicher Bakterien signifikant und verlängert ihre Haltbarkeit um mehrere Wochen.

10 Fakten über das Huhn und das Ei Down Under

10 Fakten über das Huhn und das Ei Down UnderWenn ich von Freunden gefragt werde, was ich für mein Leben tue, neige ich dazu, die Augenbrauen zu heben, weil meine Arbeit für viele Stadtmenschen etwas merkwürdig ist. Das liegt daran, dass ich Geflügel-Ernährungsberaterin bin.

Ein Salz auf die Sinne

Ein Salz auf die SinneWenn wir "Salz" sagen, meinen wir normalerweise das, was wir auf unsere Chips streuen, nämlich Natriumchlorid (NaCl). Aber technisch gesehen ist dies nur ein Beispiel für ein Salz.

Warum Smart Drugs Sie weniger clever machen können

Warum Smart Drugs Sie weniger clever machen könnenEs ist ein offenes Geheimnis: Während Sportler ihren Körper dopen, dopen normale Büroangestellte ihre Gehirne. Sie kaufen verschreibungspflichtige Medikamente wie Ritalin oder Provigil auf dem blühenden Schwarzmarkt des Internets, um ihre kognitiven Leistungen zu steigern.

Der Reiz und die Gefahren von Superfoods

Der Reiz und die Gefahren von SuperfoodsSuperfoods sind heutzutage überall. Früher nur in Nischen-Reformhäusern zu finden, erscheinen heute in Supermärkten, Drogerien und Supermärkten "exotische" Superfoods wie Açai aus dem brasilianischen Amazonas und Maca aus den peruanischen Anden.

Wie eine abwechslungsreiche Ernährung Diabetes verhindern kann

Wie eine abwechslungsreiche Ernährung Diabetes verhindern kannIn eine Studie Über 25,000 Erwachsene mit detaillierten Informationen über ihre Essgewohnheiten zeigten Menschen mit einer größeren Vielfalt an Lebensmitteln in ihrer Ernährung ein 30% geringeres Risiko für die Entwicklung von Typ 2 Diabetes über einen Zeitraum von zehn Jahren.

Genau wie Mama verwendet, um zu machen? Nicht so schnell!

Genau wie Mama verwendet, um zu machen? Nicht so schnell!Viele von uns haben intensive Verlangen nach Speisen erfahren, die unsere Mütter oder Väter zum Kochen verwendet haben. In der Tat würde es Sinn machen, dass die Küche unserer Eltern unsere Essensvorlieben für immer prägt.

Macht Trinken wirklich glücklich?

Macht Trinken wirklich glücklich?Für diejenigen von uns, die teilnehmen, wird das Trinken von Alkohol oft als ein Balanceakt gesehen, der die Freuden des Trinkens gegen die Schmerzen abwägt. Regierungsvorschriften werden oft auf die gleiche Art und Weise betrachtet, wobei die Vorteile von Vergnügen und Freiheit des Individuums einerseits und die Kosten von Verbrechen und Gesundheitsschäden andererseits abgewogen werden

Ist Koffein eigentlich schlecht für Kinder?

Ist Koffein eigentlich schlecht für Kinder?Ein kürzlich erschienener Artikel in The Guardian besagt, dass das Wachstum von Kindern durch Kinderkämpfe nur ein Mythos ist, der von 19th-century-Herstellern eines Kaffee-Ersatzes propagiert wird. Heißt das also, dass die lang ersehnte Weisheit, dass Kaffee schlecht für Kinder ist, eine Lüge ist?

Welche Früchte sind gesünder und in welcher Form?

Welche Früchte sind gesünder und in welcher Form?Die meisten von uns wissen, dass das tägliche Verzehr von Obst eine gute Möglichkeit ist, gesund zu bleiben. Der Australian Guide to Healthy Eating ermutigt uns, zwei Portionen am Tag zu essen.

Die Suche nach den heißesten Chilli der Welt

Die Suche nach den heißesten Chilli der WeltWenn Sie jemals einen wirklich scharfen Chili gekostet haben, werden Sie wissen, wie stark die Wirkung sein kann. Das brennende Hitzegefühl auf den Lippen, auf der Zunge - und wenn Sie nicht vorsichtig sind, auf anderen empfindlicheren Bereichen, wie den Augen - kann schwerwiegend sein und für eine schmerzhaft lange Zeit dauern.

Verkennen die Wissenschaftler den Fortschritt der GM-Opposition?

Goldener Reis (rechts) gegen normalen Reis. Internationales Reisforschungsinstitut (IRRI) / wikimedia, CC BY-SAWissenschaftler werfen Greenpeace vor, Fakten zu ignorieren, Risiken und Vorteile falsch darzustellen, die Autorität der Wissenschaft nicht anzuerkennen und sich auf Emotionen und Dogmen zu verlassen. Aber Greenpeace argumentiert, dass es billigere und effektivere Alternativen gibt ...

Warum isst und lebst du so wie du?

Warum isst und lebst du so wie du?Wenn wir über unsere Gesundheit nachdenken, werden die meisten von uns nur unser Gewicht und Fitnessniveau berücksichtigen, aber unser Leben besteht aus so viel mehr. Wenn du verstehst, was in deinem Leben tatsächlich vorgeht, kannst du Hinweise entwickeln, warum du so wie du isst und lebst.

Mamas ungesunde Ernährung kann 3 zukünftige Generationen schaden

Mamas ungesunde Ernährung kann 3 zukünftige Generationen schadenMütter, die eine fettreiche Ernährung mit hohem Zuckergehalt zu sich nehmen, könnten zukünftige Generationen einem Risiko für Stoffwechselprobleme aussetzen, selbst wenn ihre Kinder eine gesunde Ernährung zu sich nehmen, wie eine neue Studie mit Mäusen nahelegt.

Broccoli Sprout Extract kann die Rückkehr des Krebses blockieren

Broccoli Sprout Extract kann die Rückkehr des Krebses blockierenPotente Dosen von Brokkolisprossenextrakt aktivieren ein "Entgiftungs" -Gen und können dazu beitragen, ein Wiederauftreten von Krebs bei Überlebenden von Kopf- und Halskrebs zu verhindern, so eine neue Untersuchung, die vorläufige Ergebnisse bestätigt, die letztes Jahr veröffentlicht wurden.

Fentanyl ist weit verbreitet und tödlich, wenn es missbraucht wird

Fentanyl ist weit verbreitet und tödlich, wenn es missbraucht wirdFentanyl, ein synthetisches Opioid-Narkotikum, das etwa 100-mal so stark wie Morphin ist, ist weiterhin in den Nachrichten, da Todesfälle durch Fentanyl-Überdosierung weiter zunehmen und sogar noch stärkere nicht-pharmazeutische Formen auf der Straße verfügbar werden.

Warum möchten Menschen hoch werden?

Warum möchten Menschen hoch werden?Es ist leicht, die Anziehungskraft von Drogen wie Heroin und Kokain zu erklären, die direkt die Belohnungszentren des Gehirns stimulieren. Was ist weniger einfach zu erklären, ist die Anziehungskraft von psychedelischen Drogen wie LSD und Psilocybin, die veränderte Bewusstseinszustände produzieren.

Gesättigte Fette lassen einige Zellen die Zeit verfolgen

Gesättigte Fette lassen einige Zellen die Zeit verfolgenLebensmittel mit hohem Fettanteil, insbesondere gesättigtes Fett, sind schlecht für Sie. Eine fettreiche Ernährung ist ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie Stoffwechselstörungen wie Fettleibigkeit und Typ 2 Diabetes. Warum hat gesättigtes Fett diese Auswirkungen auf den Körper? Was passiert in deinem Körper, wenn du eine fetthaltige Mahlzeit zu dir nimmst?

Moving Beyond Pro / con diskutiert über gentechnisch veränderte Pflanzen

Moderner kultivierter Mais wurde von teosinte, einem alten Gras, über mehr als 6,000 Jahre durch konventionelle Zucht domestiziert. Nicole Rager Fuller, Nationale WissenschaftsstiftungSeit den 1980s Biologen haben Gentechnik verwendet, um neue Merkmale in Kulturpflanzen auszudrücken. In den letzten 20-Jahren wurden diese Pflanzen auf mehr als einer Milliarde Hektar in den USA und weltweit angebaut. Trotz ihrer raschen Annahme durch die Landwirte bleiben gentechnisch veränderte Pflanzen bei vielen Verbrauchern umstritten, die es manchmal schwer hatten, genaue Informationen zu erhalten.

Mehr Schokolade, weniger Cracker schützen vor Hohlräumen in der Kindheit

Mehr Schokolade, weniger Cracker schützen vor Hohlräumen in der KindheitEine Revolution, wie wir darüber nachdenken, Karies bei Kindern zu verhindern, liegt vor uns. Beweise zeigen, dass Hohlraumbildung weniger mit Genetik, Süßigkeitengewohnheiten oder schlechtem Bürsten zu tun hat, und mehr mit den Arten von Snacks zu tun hat, die wir Kindern geben. Counter-intuitive, dunkle Schokolade ist besser für die Zähne als Brezeln oder Cracker.

Die chemische Reaktion, die unsere Lieblingsspeisen so gut schmeckt

Die chemische Reaktion, die unsere Lieblingsspeisen so gut schmecktHaben Sie sich jemals gefragt, wie frisch gebackenes Brot eine goldbraune Kruste bekommt und warum es so gut riecht? Oder wie aus unscheinbaren grünen Beeren schöne braune Kaffeebohnen mit einem reichhaltigen Aroma werden?

Was passiert, wenn Antibiotika aufhören zu arbeiten?

Was passiert, wenn Antibiotika aufhören zu arbeiten?Eine goldene Ära der Antibiotika verlagerte die Haupttodesursachen von der Infektion auf Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Im Moment können wir immer noch die meisten Infektionen behandeln, da nur wenige resistent sind gegen das, was derzeit die letzte Reihe von Antibiotika ist - die Colistins.

Es ist verarbeitete Lebensmittel, die wir über Fette nicht besorgt sein sollten

verarbeitetes Essen 6 2Letzte Woche, verursacht die National Obesity Forum für Furore, indem sie behaupten, dass Fett zu essen, einschließlich gesättigten Fettsäuren, helfen Preise von Fettleibigkeit geschnitten wird und 2 Diabetes Typ. Public Health England schlug zurück und bezeichnete den NOF-Rat als "unverantwortlich".

Wo zeichnen Sie die Linie auf genetisch modifiziertem Essen?

Jede Bananenpflanze ist ein genetischer Klon einer früheren Generation. Ian Ransley, CC VONIn der vergangenen Woche haben Sie wahrscheinlich Pflanzen gegessen, die in der Natur nicht existieren würden oder die zusätzliche Gene entwickelt haben, um eine ungewöhnliche Größe zu erreichen. Du hast wahrscheinlich "geklonte" Nahrung gegessen und du hast vielleicht sogar Pflanzen gegessen, deren Vorfahren einst mit Strahlung gestrahlt wurden. Und Sie hätten alles kaufen können, ohne den "organischen" Teil Ihres lokalen Supermarkts zu verlassen.

Soll ich Lebensmittel wegwerfen, sobald eine Fliege darauf gelandet ist?

Soll ich Lebensmittel wegwerfen, sobald eine Fliege darauf gelandet ist?Es dauert nur eine einzige Fliege, um auf Ihrem Picknick Mittagessen zu landen, um Sie unruhig darüber zu machen, welche Keime damit gelandet sein könnten. Aber welcher Schaden kann von einer Fliegenlandung auf Ihrem Essen kommen? Solltest du es wegwerfen?

Wie viel Zucker ist es OK zu essen?

wie viel Zucker 5 24Zu viel Energie verbrauchen - ob aus Fett oder Kohlenhydrate, einschließlich Zucker - wird Sie an Gewicht zunehmen. Wenn es nicht kontrolliert wird, erhöht dieses Übergewicht das Risiko von mit dem Lebensstil verbundenen Krankheiten wie Diabetes, Herzerkrankungen und einigen Krebsarten.

Küchenwissenschaft: Die vielen Wunder des bescheidenen Mehls

Küchenwissenschaft: Die vielen Wunder des bescheidenen MehlsHaben Sie sich jemals gefragt, warum Sie so viele verschiedene Arten von Mehl in Ihrer Speisekammer haben? Sie könnten Maismehl und Pfeilwurz, Selbstaufzucht und Mehl haben. Und wenn Sie gerne Brot backen, vielleicht kräftiges Bäckermehl.

Diese Over-the-Counter Meds können ältere Gehirne schrumpfen

Diese Over-the-Counter Meds können ältere Gehirne schrumpfen"Diese Erkenntnisse geben uns ein viel besseres Verständnis darüber, wie diese Klasse von Medikamenten auf das Gehirn wirken kann, auf eine Weise, die das Risiko von kognitiven Beeinträchtigungen und Demenz erhöhen könnte", sagt Shannon Risacher. "Ärzte könnten Alternativen zu anticholinergen Medikamenten in Betracht ziehen, wenn sie bei älteren Patienten zur Verfügung stehen."

Kann Hühnersuppe wirklich Körper und Seele heilen?

Kann Hühnersuppe wirklich Körper und Seele heilen?Hühnernudelsuppe wird in verschiedenen Kulturen als therapeutisches Gericht betrachtet, einschließlich jüdisch-amerikanischer und chinesischer Gemeinschaften, in denen traditionelle Medizin praktiziert wird.

Sodbrennen Pillen wie Nexium Mai Nierenschäden

Nierenschädigendes Medikament 5 10Die Medikamente werden unter anderem unter den Markennamen Prevacid, Prilosec, Nexium und Protonix vertrieben. Mehr als 15 Millionen Amerikaner haben Verschreibungen für PPI, obwohl die Zahl der Menschen, die PPI nehmen, wahrscheinlich höher ist, da die Zahl keine PPI enthält, die rezeptfrei rezeptfrei gekauft werden.

Warum sind nicht mehr Leute Vegetarier?

Warum sind nicht mehr Leute Vegetarier?"Ich bin Vegetarier." "Ich bin Veganer." Diese Aussagen werden typischerweise mit einer Reihe von Reaktionen beantwortet, die von Verblüffung bis Lob reichen. Aber was bringt Menschen dazu, sich vegetarisch oder vegan zu ernähren?

Kirschkonzentrat kann den Blutdruck genauso senken wie Drogen

Kirschsaft 5 10Das Trinken von Kirschenkonzentrat kann den systolischen Blutdruck für bis zu drei Stunden senken, fand unsere neueste Studie. Wenn scharfes Montmorency-Kirschkonzentrat eine Droge wäre, würde es vermutlich FDA-Zustimmung erhalten.

Warum brauchen wir einen neuen Ansatz für Lebensmittel-Allergie-Tests

Warum brauchen wir einen neuen Ansatz für Lebensmittel-Allergie-TestsJeder, der an einer Nahrungsmittelallergie leidet, weiß, was für eine große Ursache der Angst es sein kann. Von der forensischen Untersuchung von Informationen über Lebensmittelverpackungen bis hin zur wiederholten Befragung von Restaurantmitarbeitern zu ihren Zutaten kann dies viel Zeit und Energie in Anspruch nehmen. Und selbst dann gibt es noch Unsicherheiten.

Hier ist was zu essen und zu vermeiden, wenn Sie Gicht haben

Hier ist was zu essen und zu vermeiden, wenn Sie Gicht habenHistorisch als die Krankheit der Könige bezeichnet, war Gicht bei wohlhabenden Herren üblich, die es sich leisten konnten, zu viel zu essen und zu trinken. Heutzutage betrifft das nicht nur die Reichen: Seit den 1960s haben die Gichtraten weltweit zugenommen. Es betrifft jetzt etwa 70,000-Australier ein Jahr und ist häufiger bei Männern im Alter über 70.

Hm, kann jeden Tag Schokolade essen Schütze dein Herz?

Hm, kann jeden Tag Schokolade essen Schütze dein Herz?Menschen, die täglich 100-Gramm Schokolade zu sich nahmen - im Grunde eine Bar -, hatten eine verringerte Insulinresistenz und verbesserte Leberenzyme. Die Insulinsensitivität ist ein etablierter Risikofaktor für kardiovaskuläre Erkrankungen.

Vitamin D ist mit dem Körperfett in Kleinkindern verbunden

Vitamin D ist mit dem Körperfett in Kleinkindern verbundenKinder, deren Vitamin-D-Speicher über der von der Canadian Pediatric Society empfohlenen Schwelle lag, lagen bei 450 im Durchschnitt um 3 Gramm (oder etwa ein Pfund) weniger Körperfett.

Ist es nicht möglich, Vegetarier zu sein?

Ist es nicht möglich, Vegetarier zu sein?Falls Sie den Abschnitt über das Nahrungsnetz aus der High School Biologie vergessen haben, hier ist eine kurze Auffrischung. Pflanzen bilden die Basis jeder Nahrungskette des Nahrungsnetzes (auch Nahrungszyklus genannt).

Füttern wir unsere Kleinkinder eine riskante Diät?

Übergewichtiges Kleinkind 4 22Die Lebensmittel und Getränke, die kleine Kinder konsumieren, könnten ihre Gesundheit gefährden. In einer neuen Studie, veröffentlicht in der British Journal of NutritionWir berichten, dass Kleinkinder zu viel Protein und zu viele Kalorien für ihr Alter zu sich nehmen, wodurch sie im späteren Leben dem Risiko von Fettleibigkeit ausgesetzt sind. Das haben wir auch gefunden

Warum es gut ist, Walnüsse zu essen

Warum es gut ist, Walnüsse zu essenEin britischer Titel entschied sich für eine etwas andere Geschichte. "Walnüsse verhindern Herzkrankheiten", erklärte der Daily Express in einer großen Schlagzeile. Es könnte sein, dass Rentner sich beeilt hatten, sie mit dem Sack zu kaufen.

Macht uns Tylenol Miss Fehler?

Tylenol 4 15

"Es sieht so aus, als ob Paracetamol es schwieriger macht, einen Fehler zu erkennen, der Auswirkungen auf die kognitive Kontrolle im täglichen Leben haben könnte", sagt Dan Randles.

Können lange verlorene Daten Herzgesundheitsöle zum Ausruhen bringen?

Können lange verlorene Daten Herzgesundheitsöle zum Ausruhen bringen?Lange verloren gegangene Daten bringen gesunde Öle zum Erliegen Randomisierte kontrollierte Studien, die als Goldstandard für die medizinische Forschung gelten, haben nie gezeigt, dass linolsäurebasierte diätetische Interventionen das Risiko von Herzinfarkten oder Todesfällen verringern.

Isst Vegetarier in unseren Genen?

Isst Vegetarier in unseren Genen?Unsere Studie ist die erste, die ein Insertionsallel mit einer vegetarischen Ernährung und das Deletionsallel mit einer Meeresdiät verbindet. Eine genetische Variation hat sich in Populationen entwickelt, die eine pflanzliche Ernährung über Hunderte von Generationen hinweg gegessen haben, wie in Indien, Afrika und Teilen Ostasiens.

Sind Corn-fed Fische weniger gesund zu essen?

Sind Corn-fed Fische weniger gesund zu essen?Ein großer Teil der in Nordamerika konsumierten Meeresfrüchte wird gezüchtet. Aber das Essen, das diese Fische essen, enthält zunehmend mehr Zutaten auf der Basis von Getreide wie Mais, Soja und Weizen.

Warum die Gegenreaktion gegen Fischöl verkocht wurde

Fischöl 4 9Als kleines Kind erinnere ich mich, dass meine Großmutter mir den größten Löffel Lebertran gegeben hat, was mich mit dem Versprechen eines ebenso großen Löffels goldenen Sirup belohnt. Es war wahrscheinlich eine Reminiszenz an ihre eigene Kindheit als die Nachkriegsregierung suchte Säuglinge mit einem Lebertran-Supplement versorgen.

Fünf Lebensmittel, die für Sie schlecht waren ... Aber jetzt nicht

Fünf Lebensmittel, die für Sie schlecht waren ... Aber jetzt nichtErnährungsrichtlinien und -empfehlungen ändern sich angesichts neuer Forschungsergebnisse ständig. Es kann schwierig sein, mitzuhalten, welche Lebensmittel gesund sind und welche nicht. Hier sehen wir uns fünf Lebensmittel an, die den Kreislauf der Schurken der Ernährungswissenschaft durchgemacht haben, jetzt aber, basierend auf alter und neuer Wissenschaft, anscheinend wieder in Ordnung sind.

Warum es so schwierig war, eine echte Alternative zum Zucker zu finden

Warum es so schwierig war, eine echte Alternative zum Zucker zu findenSo viel für die Jahrzehnte, in denen Fette und Öle Staatsfeind Nr. 1 auf unseren Tellern waren. Es gibt immer mehr Beweise dafür, dass Zucker - genauer gesagt Kohlenhydrate - hinter unseren steigenden Raten von Fettleibigkeit und Herzerkrankungen steht.

Zucker: Es ist nicht nur die Kalorien, die schlecht für Sie sind

Zucker: Es ist nicht nur die Kalorien, die schlecht für Sie sindDas Hauptziel der neuen Steuer in Großbritannien auf zuckerhaltig Erfrischungsgetränken ist Fettleibigkeit bei Kindern zu reduzieren. Aber abgesehen von Kind verursacht - und Erwachsene - Fettleibigkeit, zu viel Zucker erhöht auch das Risiko von vielen schweren Krankheiten, von Krebs zu Herzerkrankungen. Und Kalorien Zucker liefern nur ein Teil der Erklärung.

Fettleibigkeit: Hören Sie auf, die Armen anzuklagen, schlechte Entscheidungen zu treffen

Fettleibigkeit: Hören Sie auf, die Armen anzuklagen, schlechte Entscheidungen zu treffenIm vergangenen Monat die britische Gesundheitsminister, Jeremy Hunt, genannt Fettleibigkeit bei Kindern "ein nationaler Notstand", aber die Regierung hat erneut verzögert ihre Strategie zur Bekämpfung der es gezielt zu veröffentlichen. Adipositas ist viel häufiger bei Menschen mit weniger Geld und Bildung und das sozioökonomische Kluft wird immer größer.

Eine Pause von Ihrer Diät Einnahme hilft langfristigen Gewichtsverlust

Eine Pause von Ihrer Diät Einnahme hilft langfristigen GewichtsverlustGute Nachrichten. Eine Pause von Ihrer Ernährung zu nehmen, wird Ihnen helfen, auf lange Sicht Gewicht zu verlieren. Wie oft haben Sie versucht, Gewicht zu verlieren, nur um zu versagen und zu versagen? Für viele Menschen ist es extrem schwierig, sich für mehr als ein paar Wochen an ein strenges Diät- und Bewegungsprogramm zu halten.

Wollen wir eigentlich das Essen, das unsere Körper brauchen?

Japaner sind eher Sushi zu sehnen, weil es ist, was sie regelmäßig essen. Kana Hata / Flickr, CC BYEsssucht ist ein intensiver Wunsch, ein bestimmtes Lebensmittel zu konsumieren, die schwer zu widerstehen. Dies unterscheidet sich von Hunger, wie der Verbrauch einer beliebigen Anzahl von Lebensmitteln erfüllt Hunger. Esssucht ist ein intensiver Wunsch, ein bestimmtes Lebensmittel zu konsumieren, die schwer zu widerstehen. Dies unterscheidet sich von Hunger, wie der Verbrauch einer beliebigen Anzahl von Lebensmitteln erfüllt Hunger.

Dinge zu beachten, wenn Sie darüber nachdenken, ob wir rotes Fleisch essen sollten

Dinge zu beachten, wenn Sie darüber nachdenken, ob wir rotes Fleisch essen solltenViele Arten von rotem Fleisch und rotem Fleisch Produkte verfügbar sind, von Bauernmärkten, Supermärkten, zu den Restaurants. Die Auswirkungen ihrer Produktion und des Verbrauchs auf die menschliche Gesundheit, Tierschutz und die Umwelt sind komplex.

Ist Essen Schokolade Erhöhen Sie Ihre Gehirnfunktion?

Ist Essen Schokolade Erhöhen Sie Ihre Gehirnfunktion?Jeder liebt eine Studie, die eine unserer Lieblings Laster in einen gesundheitlichen Nutzen macht. Diese Woche erzählen die Schlagzeilen uns "Schokolade zu essen Gehirnfunktion verbessert", und dass es "gegen die normale altersbedingte Abnahme schützen helfen könnte".

Do Over The Counter Weight-Loss Ergänzungen arbeiten?

Acai Beeren sind nur Beeren. Youtube, CC BYDie Liste der rezeptfreien Diät- und Gewichtsabnahmeergänzungen ist erschöpfend, wobei die Mehrheit auf wenigen unterstützenden Beweisen aus Studien basiert, die an Menschen durchgeführt wurden, um ihre Behauptungen zu stützen. Produkte zur Gewichtsreduktion gehören zu den größten wachsenden Märkten in der Welt.

Was tun Fertiggerichte für unsere Gesundheit?

Was tun Fertiggerichte für unsere Gesundheit?Wer mag nicht hin und wieder eine Fertigmahlzeit? Die Menschen in Großbritannien tun dies: Der Verzehr von Fertiggerichten und Fleischprodukten hat sich in den letzten 40-Jahren um das Fünffache erhöht, heißt es in der jüngsten Studie von National Food Survey UK Lebensmittel-Kaufgewohnheiten. Hohe Kalorien und Fett in einigen dieser Produkte können

Können Sie durch den Verzehr von Nothing But Kartoffeln überleben?

Können Sie durch den Verzehr von Nothing But Kartoffeln überleben?In dem Film The Martian, Matt Damon Charakter, Mark Watney, wird auf dem roten Planeten gestrandet mit nichts zu essen, aber spuds. Nun wird ein 36-jährige Australier folgt die gleiche Diät, freiwillig. In einem Versuch, Gewicht zu verlieren und seine Beziehung mit Lebensmitteln zu verbessern, hat Andrew Taylor entschied ein Jahr lang nichts anderes als Kartoffeln zu essen.

Solltest du Frühstück essen?

Solltest du Frühstück essen?In der Mitte des letzten Jahrhunderts, populäre Ernährung Autor Adelle Davis geraten Menschen zum Frühstück essen wie ein König, mittags wie ein König und Abendessen wie ein Bettler. Ihr Rat fest. Letzte Prüfung der Verdienste der Erwachsenen beim Frühstück hat die Frage aufgeworfen, ob wir in der Tat wie die Könige beim Frühstück essen oder lassen Sie es gerade alle zusammen.

Zucker kann zum Gehirn als schädlich sein, wie extremen Stress oder Missbrauch

Zucker kann zum Gehirn als schädlich sein, wie extremen Stress oder MissbrauchWir alle wissen, dass Cola und Limonade sind nicht groß für unsere Taille oder unsere Zahngesundheit, aber unsere neue Studie an Ratten hat sich auf nur beleuchten, wie viel Schaden zuckerhaltige Getränke in unserem Gehirn auch tun können. Die Veränderungen, die wir in die Region des Gehirns beobachtet, das emotionale Verhalten und kognitive Funktionen steuert, waren umfangreicher als diejenigen

Sechs Tipps zum Abnehmen ohne Diäten

Sechs Tipps zum Abnehmen ohne DiätenSie sich nicht beschränken auf Grapefruit - die Menge und Vielfalt von Obst und Gemüse können Sie Gewicht verlieren zu erhöhen helfen. Montag - beginnen Ernährung. Dienstag - Pause Diät! Mittwoch - planen wieder am kommenden Montag beginnen.

Warum Wonky Gemüse und hässlich Obst sind ein Comeback

Warum Wonky Gemüse und hässlich Obst sind ein ComebackHaben die gleichen Regeln, die menschliche Anziehungskraft regeln auch auf unsere Auswahl von Obst und Gemüse gelten? Viel deutet darauf hin, die wir für ähnliche Züge in beiden Menschen schauen Sie und produzieren, und unsere Wahrnehmung von Futtermitteln deutlich betroffen, was

Zu dick, zu dünn? Was ist Ihr Idealgewicht?

Zu dick, zu dünn? Was ist Ihr Idealgewicht?Die Gesundheitsbehörden sagen uns immer, wie viel wir wiegen sollten, aber ein wesentliches Element fehlt: Form.

Krankheit kann Out Bananen Wischen und wie sie zu retten

Krankheit kann Out Bananen Wischen und wie sie zu retten

Catastrophe droht für die Bananenindustrie. Ein neuer Stamm wurde von einem bodenbürtigen Pilz erwies sich als "Panama-Krankheit" bekannt, die gesamte Plantagen auslöschen kann - und es breitet sich schnell aus der ganzen Welt. Die Landwirte in Australien, Lateinamerika und in Asien und Afrika alle fürchten das Schlimmste.

Carnitin vor der Schwangerschaft kann das Autismusrisiko senken

Carnitin vor der Schwangerschaft kann das Autismusrisiko senken"Für einige Menschen könnte dieses einfache Nahrungsergänzungsmittel wirklich helfen, das Risiko der Entwicklung einer Autismus-Spektrum-Störung zu reduzieren. Jeder Fortschritt in der Prävention wäre angesichts der Anzahl der betroffenen Menschen willkommen", sagt Zhigang Xie.

Essbare Insekten als Lebensmittel Zoll ein wenig näher

Essbare Insekten als Lebensmittel Zoll ein wenig näherLandwirtschaft Insekten in großem Maßstab ist nicht mehr von einer biologischen oder chemischen Gefahren als andere Vieh Landwirtschaft, sagt ein Bericht von einem europäischen Lebensmittelsicherheit Körper.

Sind Diät-Bücher Unsere Anleitungen für eine bessere Welt?

Ein roter Faden in allen von Adrienne Rose Johnson analysierten Diäten ist die Annahme, dass "je moderner wir werden, desto kränker werden wir", sagt sie. (Kredit: Malloreigh / Flickr)Menschen Diät Bücher nicht nur lesen, Gewicht zu verlieren. Sie dienen sowohl als "Mythen und Handbücher" für eine bessere Welt, eine neue Analyse der zeitgenössischen Diät Bücher vermuten lässt.

Wenn Sie trinken wollen, machen Sie es Teil Ihrer mediterranen Ernährung

Wenn Sie trinken wollen, machen Sie es Teil Ihrer mediterranen ErnährungDie neuen Richtlinien der britischen Regierung empfehlen, den Alkoholkonsum pro Woche für Männer und Frauen auf 14-Einheiten zu reduzieren und stellen unverblümt fest, dass bei einigen Krebserkrankungen von Mund, Rachen und Brust "das Risiko mit jeder Menge zunimmt, die man trinkt"

Könnte Säure in Aspirin Alzheimers kämpfen?

asprin 1 6Wissenschaftler einen genaueren Blick auf das Hauptabbauprodukt von Einnahme von Aspirin, Salicylsäure genannt, und ihr Potential neurodegenerativen Erkrankungen, wie Alzheimer und Parkinson zu behandeln.

Geht die Sonne auf Vitamin D runter?

Die Sonne geht auf Vitamin D zurückJeder liebt D, das Sonnenschein-Vitamin. Ärzte, Patienten und die Medien sind seit Jahrzehnten mit Vitamin-D-Präparaten verehrt. Neben ihrem klaren Nutzen bei der Heilung schwerer Vitamin-D-Mangel, hallen endlose Schlagzeilen ihre magische Fähigkeit, eine breite Palette von Erkrankungen von Demenz zu Krebs zu reduzieren.

Fünf Essbare Insekten Sie wirklich versuchen sollten,

Fünf Essbare Insekten Sie wirklich versuchen sollten,Essbare Insekten sind eine gute Alternative zu herkömmlichen Fleischsorten, da sie billig, reichlich und ausgezeichnete Quellen für Protein und Fett sowie Vitamine und Mineralstoffe sind.

Fünf Lebensmittelsicherheits-Mythen kaputt

Fünf Lebensmittelsicherheits-Mythen kaputtDiese Zeit des Jahres werden die meisten Kühlschränke bestückt mit Speisen und Getränken mit Familie und Freunden zu teilen. Lassen Sie uns nicht machen uns und unsere Gäste krank durch die Dinge schief immer bei der Vorbereitung und Essen.

Wer ist für das Übermäßiges Essen schuld?

Wer ist für das Übermäßiges Essen schuld?Menschen essen zu viel. Und die Leute machen nicht immer die gesündesten Nahrungsmittelwahlen. So viel ist klar. Aber wer ist verantwortlich für übermäßiges Essen und schlechte Ernährungsgewohnheiten? Und können wir etwas dagegen tun?

Niedriges Vitamin D, das mit Reizdarmsyndrom verbunden ist

Niedriges Vitamin D, das mit Reizdarmsyndrom verbunden istDie Forscher fanden einen signifikanten Zusammenhang zwischen dem Vitamin-D-Spiegel eines Patienten und der Schwere seiner IBS-Symptome, insbesondere dem Ausmaß, in dem IBS ihre Lebensqualität beeinflusst.

Was beeinflusst ein Mann sein Sperma und zukünftige Generationen?

Was beeinflusst ein Mann sein Sperma und zukünftige Generationen?In 1809 stellte der französische Evolutionist Jean-Baptiste Lamarck die Theorie vor, dass erworbene Eigenschaften auf die nächste Generation übertragen werden könnten. Seine Theorie besagt, dass unsere Gesundheit durch die gewählte Lebensweise unserer Vorfahren lange vor unserer eigenen Existenz bestimmt wird. Und unsere neueste Forschung trägt zur Glaubwürdigkeit dieser lange vernachlässigten Theorie bei.

Warum wählen Menschen Teure Markenmedikamente Over Günstige Generika?

Warum wählen Menschen Teure Markenmedikamente Over Günstige Generika?

Das australische Bundesgericht hat Reckitt Benckiser vorgeworfen, Verbraucher irregeführt zu haben. Das britische Unternehmen vermarktet Produkte in seiner Nurofen-Reihe für bestimmte Arten von Schmerzen. Die Wahrheit ist, sie enthalten alle den gleichen Wirkstoff: ein Analgetikum namens Ibuprofen. Ibuprofen kann nicht auf bestimmte Schmerzen ausgerichtet werden.

Können intermittierende Nüchterndiäten helfen, Gewicht zu verlieren?

Können intermittierende Nüchterndiäten helfen, Gewicht zu verlieren?Intermittierende Fastendiäten beinhalten Fastenperioden mit Fütterungszyklen. Fasten beinhaltet eine Null- oder reduzierte Kalorienaufnahme von Speisen und Getränken. Die Fütterung kann den Verzehr von Speisen und Getränken nach strengen Regeln - oder auch nicht - beinhalten und sein ad libitum (Essen basierend auf Ihrem Hunger und Fülle) - oder nicht.

Ist Ihr Urlaub übermäßiges Essen mit Nostalgie verbunden?

Ist Ihr Urlaub übermäßiges Essen mit Nostalgie verbunden?Die Feiertage bringen mit ihnen eine Fülle von Festen rund um Essen und Trinken zentriert. Und nicht Scrooge zu spielen, aber ein großer Teil unserer Lieblings-Urlaub Tarif sitzt auf der Liste jener opiatartigen "Trigger Lebensmittel." Diese Lebensmittel fallen in die "naughty" Kategorie, weil sie Chemikalien im Gehirn auslösen, die wir uns zur Schlucht machen wollen ...

Wirst du dieses Weihnachten Gewicht bekommen?

Wirst du dieses Weihnachten Gewicht bekommen?Für die meisten von uns dreht sich Weihnachten und seine Festlichkeiten darum, leckere Speisen und Getränke mit Kollegen, Freunden und Familie zu konsumieren. Zwischen Weihnachten, Weihnachten, Weihnachten, Mittag- oder Abendessen, eßbaren Geschenken und Silvester kann es ein Versuch sein, nicht zuzunehmen.

Landwirte würden das Land besser verstehen als gentechnisch veränderte Pflanzen anzubauen

Landwirte würden das Land besser verstehen als gentechnisch veränderte Pflanzen anzubauenAngenommen, Ihre Beziehung fällt auseinander und Sie möchten sie speichern. Um den besten Berater zu finden, können Sie online suchen oder Ihre Freunde fragen. In der Landwirtschaft ist das nicht anders. Die rationale Antwort auf irgendein Nahrungsmittel- oder Landwirtschaftsdilemma ist, verschiedene Wahlen zu prüfen und zu vergleichen, um zu sehen, welches als Lösung am wirkungsvollsten ist.

Wann ist ein Aspirin ein Tag, um Herzinfarkte zu riskant zu verhindern?

Wann ist ein Aspirin ein Tag, um Herzinfarkte zu riskant zu verhindern?Wir wissen seit langem, dass Aspirin helfen kann, Schäden durch einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu verhindern, wenn es während eines dieser Ereignisse eingenommen wird. In der Tat könnten Sie Anzeigen darüber gesehen haben, wie Aspirin während eines Herzinfarktes lebensrettend sein kann.

Warum Lebensmittel-Produktion Must Change

Warum Lebensmittel-Produktion Must ChangeDie großen politischen Erzählungen rund um die COP21-Konferenz in Paris werden kaum einen entscheidenden Aspekt berühren - das Essen. Die Pariser Gespräche sind von entscheidender Bedeutung, nicht nur für den Klimawandel selbst, sondern auch für die Frage, welche Art von Lebensmittelwirtschaft folgt. Und warum ist Essen wichtig für den Klimawandel? Nun, es ist ein wichtiger Faktor, der es treibt, aber kaum erwähnt wird.

Warum gesunde Ernährung brauchen eine breite Ansatz

Warum gesunde Ernährung brauchen eine breite AnsatzZwischen den Studien über Ernährung, Ernährung und Gesundheit scheint sich eine Lücke zu schließen. Und jeder beginnt ein anderes Gespräch über trans vs gesättigte vs mehrfach ungesättigte Fette, oder diese Diät vs, oder, wie es heute ist, Fette vs Kohlenhydrate.

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