Zutaten

 
  • 1 c. gefrorene Erdbeeren
  • 1 / 2 Tasse Ananas
  • 1/3-1/2 Tasse reife Papaya
  • 1 kleiner Pfirsich
  • 1/2 frische, reife Avocado
  • 1 / 2 Tasse Apfelsaft
  • 1/2 + Tasse Pinien-Colada-Saft
  • 1/4 t. Kokosaroma (optional)
  • 1 t. Limettensaft (optional)

Versandart

 

  1. Ananas, Papaya, Pfirsich und Avocado schälen, entkernen und in Scheiben schneiden. 
  2. Mit Erdbeeren, Säften und Aroma im Mixer vermischen. Pürieren, bis eine glatte Masse entsteht. Für 2–3 Personen

 

 

Das Obige wurde mit Genehmigung aus dem Buch „Super Smoothies“ von Candia Lea Cole, ?1993, abgedruckt, veröffentlicht von Woodbridge Press, POBox 209, Santa Barbara, CA 93102. (800-237-6053) 

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