Vitamin D ist mit dem Körperfett in Kleinkindern verbunden

Vitamin D ist mit dem Körperfett in Kleinkindern verbunden

Kinder, deren Vitamin-D-Speicher über der von der Canadian Pediatric Society empfohlenen Schwelle lag, lagen bei 450 im Durchschnitt um 3 Gramm (oder etwa ein Pfund) weniger Körperfett.

Vitamin D im ersten Lebensjahr kann Kindern helfen, Muskelmasse aufzubauen und überschüssiges Körperfett als Kleinkinder zu vermeiden, sagen Forscher, die überrascht waren, die Verbindung zu entdecken.

Sie waren zunächst daran interessiert, die Bedeutung von Vitamin D für die Knochendichte zu bestätigen, als sie den potenziellen Nutzen von Unterkörperfett entdeckten.

"Wir waren sehr fasziniert von der höheren Magermasse, der Möglichkeit, dass Vitamin D Kindern helfen kann, nicht nur gesunde Skelette, sondern auch gesunde Mengen an Muskelmasse und weniger Fett aufzubauen", sagt Hope Weiler, Direktorin der Mary Emily Clinical Nutrition Research Unit McGill Universität.

Veröffentlicht in Pädiatrische Adipositas, stellt die Studie erstmals einen Zusammenhang zwischen den Vorteilen eines gesunden Vitamin-D-Status während der ersten 12- bis 36-Monate eines Babys und der Entwicklung der Muskelmasse her. Die Forscher haben eine 2013-Studie durchgeführt, in der 132-Säuglinge in Montréal, Québec, zwischen dem 3-Monat und 1-Monaten in einer von vier verschiedenen Dosierungen einen Vitamin-D12-Zusatz erhielten.

Die Ergebnisse bestätigen die Bedeutung für die Entwicklung starker Knochen eines Vitamin-D-Supplements von 400 IU / Tag während des ersten Lebensjahres eines Babys. Höhere Dosen brachten keinen zusätzlichen Nutzen - zumindest nicht in Bezug auf die Knochenentwicklung.

Die Körperscans, die zur Beurteilung der Knochendichte verwendet wurden, erlaubten dem Team auch, die Muskel- und Fettmasse der Kinder zu messen. Während es in den verschiedenen Dosierungsgruppen keine signifikanten Unterschiede in der Körperzusammensetzung gab, lagen die Kinder, die über der von der Canadian Pediatric Society empfohlenen Schwelle Vitamin D-Speicher aufwiesen, im 450-Alter um 3 Gramm (oder etwa ein Pfund) weniger Körperfett.


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Vitamin-D-Ergänzungen werden routinemäßig für Babys empfohlen, bis sie durch ihre Ernährung eine ausreichende Menge erhalten können. Die Haut synthetisiert Vitamin D, wenn sie dem Sonnenlicht ausgesetzt ist, wodurch Nahrungsergänzungen während langer Winter besonders wichtig sind.

Darüber hinaus zeigen die Ergebnisse eine Korrelation zwischen der Muskelmasse und dem durchschnittlichen Vitamin-D-Spiegel im Körper während der ersten drei Jahre. Der einzige andere Faktor, der den Körperfettanteil der Kinder signifikant beeinflusste, war das Maß an körperlicher Aktivität.

Quelle: McGill University

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