Komplexität der Adipositas und ganzheitliche Gewichtskontrolle

FEs ist schön, zusammen mit jeder anderen Form, Größe oder Form. Die älteste Darstellung der Göttlichkeit auf der Erde ist die Göttin von Willendorf, eine großbäuchige, großbauchige Mutterfigur 30,000 Jahre alt ", beobachtet Diane Stein, Autorin von" Natural Remedy ".

Sicherlich ist dies gut, daran zu erinnern, wenn Fett wurde zu einer Manie, wie mit Anorexie, Bulimie, ständige Diäten und bingeing, wenn die Frage des Gewichts eindeutig ist aus der Perspektive. Während Fett ist eine feministische Frage, ist es auch ein gesundheitliches Problem. Übergewicht kann die inneren Organe durch Verstopfungen, was Übung schwierig und eine Verlangsamung des gesamten Systems gefährden. Alle inneren Organe können gefährdet werden, insbesondere das Herz.

Übergewicht entsteht durch viele allgemeine Plätze. Übergewicht kann erblich bedingt sein, obwohl es einige Frage über die Verhaltens-Komponente und der genetischen, oder es kann aus einer Drüsen-Un-Ordnung zur Folge haben. Essen die "falschen Nahrungsmittel" kann zu Übergewicht beitragen. Das Überessen ist ein weiterer Faktor, wieder etwas kompliziert, weil die Bedingungen können sich im System gewöhnlichen, wie die Verlangsamung des Stoffwechsels. Menschen haben unterschiedliche Stoffwechselrate, und diese spielen eine sehr starke Rolle in ihrem Körper-Typ.

Andere Ursachen der Adipositas

Überernährung kann in der frühen Kindheit programmiert werden. Viele der psychologischen Komponenten vertraut sind, wie die Hausmeister geben Süßigkeiten anstatt körperlichen und / oder verbale Zuneigung-Belohnungen, Displays von Zuneigung und Aufmerksamkeit kommt in Form von Zucker.

Ein sehr hoher Prozentsatz von Inzest Überlebende haben Essstörungen. Ein Klient fühlt, dass ihr Körper Größe hat sie von den Fortschritten von Männern, die geschützt sind "nur außen, nicht innen interessiert sind, von einer Frau."


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Sicherlich Gewichtszunahme kann als logische Reaktion auf die wahnsinnige Werbung für unsere Medien betrachtet werden. Leider, wie bei vielen Abwehrkräfte, kann er sich mit schädlichen Wirkungen nach innen werden. Ironischerweise sind Essstörungen-Bestellungen zeitweise eine Verteidigung, die von einem Kontrollraum Problem entstehen. Überernährung kann eine Zwangsstörung Problem werden. Viele Kinder, die über-Controlling Hausmeister ertragen kämpfen wieder mit einer Essecke Un-Ordnung. Essen, beim Wasserlassen und Stuhlgang sind im Rahmen ihrer Kontrolle, und Störungen in diesen Bereichen fast immer über die elterliche Kontrolle Zahlen zeigen. Übermäßiges Essen zwanghaft ist ein Paradox. Es ist Verhalten, das außer Kontrolle geraten ist, sondern entstand aus einer Notwendigkeit, die Kontrolle zu haben. Therapeutische Eingang kann hilfreich sein.

Ernährung Faktor bei der Gewichtskontrolle

Ernährung ist ebenfalls wichtig. Auf einem Standard American Diet (SAD) aus weißem Mehl, Zucker, usw. Man mag sich selbst Befüllen immer wieder auf der Suche nach Nährstoffen. Fettleibigkeit Faktoren gehören fettreiche Ernährung, tierisches Eiweiß Lebensmittel, die Cholesterin und gesättigte Fette, Zucker, natürliche Hormone in der Milch-Produkte (vor allem epidermal growth factor), natürliche und synthetische Sexualhormone dem Tierfutter zugesetzt oder direkt in sie eingepflanzt, und einen Mangel an auszuüben.

Wenn Getreide ist nicht gut gekaut werden, kann es zu Blähungen und Übergewicht beitragen. Speichel freigesetzt beim Kauen enthält das Enzym Ptyalin, die den Abbau von Stärke initiiert. Überladen Sie Ihren Körper mit der Nahrung Schäden Organe der Ausscheidung, aus dem Blut zu den Nieren. Hard to Zusammenbruch Fette, Fleisch, Milchprodukte und "leere Kalorien" - Zucker, Weißmehl und diese Steuer Ihres Körpers. Hinzu kommen Pestizide, Herbizide, synthetische Hormone und andere Banes der Zivilisation und Ihren Körper Überstunden macht und verstopft. Clogging hemmen können Eliminierung. Verstopfung kann dazu führen, Giftstoffe zu sichern in das System. Leinsamen und Senna (mit Ingwer zu verhindern Greifen hinzugefügt) mit Verstopfung zu helfen.

Die Vorteile der Kräuter im Controlling Obesity

Kräuter lassen sich viele sichere und wirksame Rolle bei Fettleibigkeit spielen. Louise Tenney schreibt in "Die heutige Herbal Health", dass "Kräuter helfen dem Körper, sowie die Lieferung Vitamine und Mineralstoffe anzupassen. Diese Kombination wirkt als allgemeine Körperreinigung, reguliert den Stoffwechsel, löst sich im Körper Fett, hilft dabei, Verlangen nach Nahrung, stimuliert Drüsensekrete, reduziert Wassereinlagerungen, steigert die Energie und hilft bei Verstopfung ". Eine bewundernswert inklusive Statement.

Die Alternativen sind sehr wichtig für die langfristige Nutzung. Jeder kann täglich bilden einen Tee zu wichtigen Alternativen wie Rotklee und Luzerne mit anderen Kräutern für den persönlichen Geschmack und Vorliebe aufgenommen basiert.

Überernährung kann in der frühen Kindheit programmiert werden. Viele der psychologischen Komponenten vertraut sind, wie die Hausmeister geben Süßigkeiten anstatt körperlichen und / oder verbale Zuneigung.

Vogelmiere ist das Kraut am häufigsten für die Metabolisierung von Fett verbrennen und dachte. Es dient auch als Appetit Beruhigungsmittel. Es ist wunderbar, in Salaten. Tinkturen sind besser als die getrockneten Blätter. Diane Stein Namen Vogelmiere zusammen mit Hackmesser und poke Wurzel wie Kräutern, dass "stimulieren Gewichtsverlust, indem Fett zu verbrennen." Susun Weed Wachse beredt über ein ganzes Kapitel in ihrem Buch Vogelmiere, "Healing Wise." Regulatoren wie Seetang sind extrem wichtig, weil sie so gut für die Drüsen sind. Ich würde denken, dass Zitronenmelisse (Melissa) wäre auch für den Drüsen aufgrund seiner Funktion in das Lymphsystem wichtig. Diuretika kann wichtig sein, wenn das Gewicht erscheint als Ödem oder Wasser gewinnen. Löwenzahn, Brennnessel, Fenchel und sind gute Ergänzungen zu einer täglichen Tee.

Ich war daran interessiert, Gotu Kola als erste Kraut auf Appetight Kapseln Chrystal Star zu sehen. Es wird oft als Appetit Beruhigungsmittel, die zusätzlich zu ihrer Verwendung als Gehirnstärkungsmittel ist zitiert. Ma Huang, der asiatische Form unserer Ephedra (Mormon Tea) ist auch in dieser Formel und ist ein anerkannter Stimulans. Ma Huang wird gesagt, viel stärker sein als unsere Ephedra. Unabhängig von der Form, hat Ephedra Nebenwirkungen und sollten mit Vorsicht verwendet werden. Es ist die Grundlage für viele allopathischen Heilmittel Asthma und die Bronchien Dilatatoren. Es ist gefährlich für schwache innere Organe, Bluthochdruck oder Herzerkrankungen. Diane Stein hat eine lange Liste von Kräutern in "Natürliche Heilmittel", das Yerba Mate (das Koffein), Weißdorn, und Luzerne enthält. Sie empfiehlt außerdem, Stevia als Süßstoff. Ich verwende Stevia eine ganze Menge, vor allem beim Backen, und es hat den zusätzlichen Vorteil, ein Blutzucker-Regler.

Mary Carse in "Kräuter der Erde" darauf hin, dass Fettleibigkeit kann auch ein Problem in den Wechseljahren wegen der Drüsen-Änderungen kommen werden. Sie empfiehlt, Seetang (Algen), Schafgarbe, stachelige Asche und eine kurze schnell einmal im Monat.

Ganzheitlicher Ansatz Weight Control

Wie bei den meisten Erkrankungen und sogar mehr als en mit einigen, müssen Fettleibigkeit ganzheitlich betrachtet werden. Viele Faktoren können zu dieser Erkrankung geben, einschließlich der psychologischen Fragen, Vererbung, Verhaltenstraining, Ernährung und Blockaden.

Man kann nicht einfach sagen: "Hier, nimm dies und rufen Sie mich nächste Woche". Es ist ein gesundheitliches Problem. Eine große Frau ist nicht unbedingt einer fettleibigen Frau. Es gibt große Frauen, die strahlen Gesundheit und dünne Frauen, die dies nicht tun. Eine aktuelle TV-Show erklärte, dass 2 aus 5 Amerikaner fettleibig sind.

Wir könnten nicht zustimmen, da wir in einer Kultur, wo Frauen in der Werbung als prä-pubertäre Jungs (vielleicht mit Brüsten) dargestellt werden leben. Wir können daran arbeiten, diese Bilder zu ändern. Wir können Kräuter, die helfen. Wir können unsere Verbündeten in Seetang erinnern, Gotu Kola, Vogelmiere, Schafgarbe, Labkraut, poke Wurzel, Gelbholzbaums, Löwenzahn, Brennnessel, Fenchel, Yerba Mate, Weißdorn, Stevia, Leinsamen, Senna, und, mit Vorsicht, Ephedra.

Buchtipp:

Die Frauen-Buch der Heilung
von Diane Stein.

Ein umfassendes Handbuch von einem sachkundigen Heiler, THE WOMEN'S BOOK OF HEALING beweist, dass Wohlbefinden innerhalb der Wahl und der natürlichen Fähigkeiten einer Frau liegt, und bekräftigt ihre zeitlose Rolle als Heilerin von sich selbst und anderen.

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Über den Autor

Mary Pat Palmer

Mary Pat Palmer ist ein praktizierender Herbalist und ganzheitliche Psychotherapeutin in Kalifornien, die erste von Kräutern lernte als Kind von ihrer Mutter und ihrem Opa Ray, ein Cherokee. Sie studierte und Kräuter verwendet, aktiv seit über 30 Jahren. Sie ist zu erreichen unter Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt. Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können. Sie ist die Gründerin der Philo School of Herbal Energetics.