Einige argumentieren, dass Hypnose nur ein Trick ist. Andere jedoch sehen es als Grenze zum Paranormalen - mysteriöse Verwandlung von Menschen in hirnlose Roboter. Jetzt unsere letzten Überprüfung einer Reihe von Forschungsstudien Zu dem Thema enthüllt es sich eigentlich auch nicht. Hypnose kann nur ein Aspekt des normalen menschlichen Verhaltens sein.

Hypnose bezieht sich auf eine Reihe von Prozeduren, die eine Induktion beinhalten - die auf einem Objekt fixiert sein kann, sich entspannt oder aktiv etwas vorstellt - gefolgt von einem oder mehreren Vorschlägen wie "Du wirst deinen linken Arm nicht mehr fühlen können". Der Zweck der Induktion besteht darin, einen mentalen Zustand zu induzieren, in dem sich die Teilnehmer auf Anweisungen des Experimentators oder Therapeuten konzentrieren und nicht durch alltägliche Probleme abgelenkt werden. Ein Grund, warum Hypnose für Wissenschaftler von Interesse ist, besteht darin, dass die Teilnehmer oft berichten, dass sich ihre Reaktionen automatisch oder automatisch anfühlen außerhalb ihrer Kontrolle.

Die meisten Induktionen erzeugen äquivalente Effekte. Aber Induktionen sind eigentlich nicht so wichtig. Überraschenderweise beruht der Erfolg der Hypnose auch nicht auf speziellen Fähigkeiten des Hypnotiseurs - obwohl der Aufbau einer Beziehung zu ihnen in einem therapeutischen Kontext sicherlich wertvoll sein wird.

Der Haupttreiber für eine erfolgreiche Hypnose ist vielmehr das Niveau der "hypnotischen Suggestibilität". Dies ist ein Begriff, der beschreibt, wie wir auf Vorschläge reagieren. Wir kennen diese hypnotische Suggestibilität ändert sich nicht im Laufe der Zeit und ein vererbbar. Wissenschaftler haben sogar Menschen mit bestimmten Genvarianten gefunden sind mehr suggestible.

Die meisten Menschen reagieren leicht auf Hypnose. Dies bedeutet, dass sie in Reaktion auf hypnotische Suggestionen lebhafte Verhaltensänderungen und Erfahrungen haben können. Im Gegensatz dazu reagiert ein kleiner Prozentsatz (um 10-15%) von Personen meist nicht. Aber die meiste Forschung über Hypnose konzentriert sich auf eine andere kleine Gruppe (10-15%), die sehr reaktionsschnell ist.

In dieser Gruppe können Vorschläge verwendet werden stört den Schmerzoder produzieren Halluzinationen und Amnesie. Erhebliche Beweise aus der Bildgebung des Gehirns zeigen, dass diese Personen sind nicht nur vortäuschen oder vorstellen diese Antworten. Tatsächlich reagiert das Gehirn anders, wenn Menschen auf hypnotische Suggestionen reagieren, als wenn sie sich die gleichen Antworten vorstellen oder freiwillig produzieren.

Vorläufige Untersuchungen haben gezeigt, dass höchst suggestive Individuen ungewöhnlich sein können funktioniert und Konnektivität im präfrontalen Kortex. Dies ist eine Gehirnregion, die eine kritische Rolle in einer Reihe von psychologischen Funktionen spielt, einschließlich der Planung und Überwachung der mentalen Zustände.

Es gibt auch einige Belege dafür, dass hoch suggestive Individuen schlechtere Leistungen bei kognitiven Aufgaben erbringen, von denen bekannt ist, dass sie vom präfrontalen Kortex abhängen, wie zum Beispiel Arbeitsgedächtnis. Diese Ergebnisse werden jedoch durch die Möglichkeit erschwert, dass es möglicherweise Unterschiede gibt Subtypen von stark suggestiblen Individuen. Diese neurokognitiven Unterschiede können Erkenntnisse darüber liefern, wie stark suggestible Individuen auf Suggestionen reagieren: sie reagieren vielleicht besser, weil Sie sind sich der Absichten weniger bewusst ihre Antworten zugrunde liegen.

Zum Beispiel, wenn sie einen Vorschlag bekommen, keinen Schmerz zu empfinden, können sie den Schmerz unterdrücken, aber nicht dessen bewusst sein Absicht, dies zu tun. Dies kann auch erklären, warum sie oft berichten, dass ihre Erfahrung außerhalb ihrer Kontrolle stattgefunden hat. Neuroimaging-Studien haben diese Hypothese noch nicht bestätigt, aber Hypnose scheint Veränderungen in Gehirnregionen zu beinhalten, die an der Überwachung mentaler Zustände beteiligt sind, Selbstbewusstsein und verwandte Funktionen.

Obwohl die Auswirkungen von Hypnose unglaublich erscheinen mögen, ist es heute gut akzeptiert, dass Überzeugungen und Erwartungen die menschliche Wahrnehmung dramatisch beeinflussen können. Es ist eigentlich ziemlich ähnlich der Placebo-Antwort, bei denen eine unwirksame Droge oder therapeutische Behandlung nur deswegen vorteilhaft ist, weil wir glauben, dass es funktionieren wird. In diesem Licht ist Hypnose vielleicht gar nicht so bizarr. Scheinbar sensationelle Reaktionen auf Hypnose sind vielleicht nur Beispiele für die Suggestions- und Überzeugungskraft, die unsere Wahrnehmung und unser Verhalten beeinflussen. Was wir für möglich halten, verwandelt sich nahtlos in das, was wir letztendlich erleben.

Hypnose erfordert die Zustimmung des Teilnehmers oder Patienten. Sie können nicht gegen Ihren Willen hypnotisiert werden und trotz beliebte MissverständnisseEs gibt keinen Beweis dafür, dass Hypnose verwendet werden könnte, um dich dazu zu bringen, dich zu verpflichten unmoralische Handlungen gegen deinen Willen.

Hypnose als medizinische Behandlung

Meta-Analysen, Studien, die Daten aus vielen Studien zu einem bestimmten Thema integrieren, haben gezeigt, dass Hypnose sehr gut funktioniert, wenn es um die Behandlung bestimmter Krankheiten geht. Diese beinhalten Reizdarmsyndrom und chronische Schmerzen. Aber für andere Bedingungen, wie z Rauchen, Angst, oder posttraumatische BelastungsstörungDie Evidenz ist weniger eindeutig - oft, weil es an verlässlicher Forschung mangelt.

Aber obwohl Hypnose für bestimmte Bedingungen und Symptome wertvoll sein kann, ist es kein Allheilmittel. Wer sich für eine Hypnotherapie interessiert, sollte dies nur in Absprache mit einem ausgebildeten Fachmann tun. Leider kann sich in einigen Ländern, einschließlich des Vereinigten Königreichs, jeder legal als Hypnotherapeut vorstellen und Beginnen Sie mit der Behandlung von Kunden. Jedoch muss jeder, der Hypnose in einem klinischen oder therapeutischen Kontext verwendet, eine konventionelle Ausbildung in einer relevanten Disziplin, wie klinische Psychologie, Medizin oder Zahnmedizin, haben, um sicherzustellen, dass er in diesem speziellen Bereich ausreichend Experte ist.

Wir glauben, dass Hypnose wahrscheinlich durch eine komplexe Interaktion neurophysiologischer und psychologischer Faktoren entsteht - einige hier beschrieben und andere unbekannt. Es scheint auch, dass diese variieren über einzelne Personen.

Aber wenn die Forscher nach und nach mehr lernen, ist es klar geworden, dass dieses fesselnde Phänomen einzigartige Einblicke in die Funktionsweise des menschlichen Geistes geben kann. Dies beinhaltet grundlegende Aspekte der menschlichen Natur, wie zum Beispiel, wie unsere Überzeugungen unsere Wahrnehmung der Welt beeinflussen und wie wir die Kontrolle über unser Handeln erfahren.

Über den Autor

Devin Terhune, Dozent für Psychologie, Goldsmiths University of London und Steven Jay Lynn, angesehener Professor für Psychologie und Direktor der Psychologischen Klinik, Binghamton Universität, Staatliche Universität von New York

Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht am Das Gespräch.. Lies das Original Artikel.

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